TOP 13 cách trị mụn mủ sưng to hiệu quả, an toàn, không thâm sẹo

Mụn mủ là loại mụn viêm dễ sưng to, gây đau nhức và ảnh hưởng thẩm mỹ. Nếu không xử lý đúng cách, mụn có thể để lại sẹo thâm, sẹo rỗ. Trong bài viết sau, cùng SVR tìm hiểu 13 cách trị mụn mủ hiệu quả, an toàn theo chuẩn chuyên gia.

Mụn mủ là dạng mụn viêm phổ biến, cần xác định chính xác nguyên nhân để có hướng điều trị hiệu quả và ngăn ngừa tái phát. Dưới đây là những nguyên nhân gây mụn mủ phổ biến mà bạn cần biết:

- Bít tắc lỗ chân lông: Khi da thiếu ẩm, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều dầu và sợi bã nhờn dư thừa sẽ dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là tiền đề để vi khuẩn sinh sôi và hình thành các nốt mụn viêm, trong đó có mụn mủ.

- Vi khuẩn P. Acnes gây viêm: Vi khuẩn P. Acnes thường trú trên da, nhưng khi bị mắc kẹt trong lỗ chân lông cùng dầu thừa và tế bào chết, chúng sẽ sinh ra phản ứng viêm. Vi khuẩn này kích hoạt hệ miễn dịch, tạo thành các cấu trúc mụn viêm (microcomedone). Từ đó, hình thành các nốt mụn mủ có dịch trắng hoặc vàng, sưng đỏ và đau rát.

- Lạm dụng mỹ phẩm hoặc dùng sản phẩm kém chất lượng: Việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chứa thành phần dễ gây kích ứng như paraben, corticoid, hương liệu tổng hợp... khiến da mất cân bằng, hàng rào bảo vệ da suy yếu. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, khiến da nổi mụn dị ứng, mụn viêm, đặc biệt là mụn mủ.

- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thức khuya, căng thẳng kéo dài, ăn nhiều đường, tinh bột, thực phẩm chiên rán hay uống ít nước đều ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Những yếu tố này làm tăng nguy cơ nổi mụn mủ, nhất là ở vùng mặt, lưng hoặc ngực.

- Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong thời kỳ dậy thì, kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh khiến nồng độ androgen tăng cao, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Điều này dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây mụn nội tiết như mụn bọc, mụn đầu đen, đặc biệt là mụn mủ sưng to ở vùng cằm, trán, mũi.

- Quy trình chăm sóc da không đúng cách: Việc áp dụng một routine skincare không phù hợp, thoa sai thứ tự sản phẩm hoặc không làm sạch đúng cách sẽ làm giảm sức đề kháng tự nhiên của da. Vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, gây viêm và dẫn đến tình trạng mụn mủ kéo dài.

- Mụn mủ phát triển từ mụn nhọt (Furuncles): Một số trường hợp, ở những vị trí mụn bị mụn mủ sẽ hình thành từ mụn nhọt (Furuncles) là một dạng áp-xe sâu trong mô da do nhiễm trùng nang lông sâu dưới da. Loại mụn này thường lớn, sưng viêm nặng và chứa nhiều mủ, gây đau đớn rõ rệt hơn so với mụn mủ thông thường.

Mụn mủ hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi chất sừng và nhiễm trùng trong nang lông. (Nguồn: SVR)

Dưới đây là 13 cách trị mụn mủ hiệu quả, an toàn đúng chuẩn chuyên gia:

1. Cách trị mụn mủ bằng Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide là hoạt chất nổi bật trong điều trị mụn mủ, mụn viêm. Nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn P. acnes giúp làm khô cồi, giảm sưng đỏ và hỗ trợ gom mụn nhanh chóng. Với nồng độ lý tưởng từ 2.5% đến 5%, Benzoyl Peroxide để trị mụn hiệu quả, không gây tình trạng bong tróc, kích ứng da. Để đạt kết quả tốt, bạn nên thoa sản phẩm vào buổi tối, sau bước làm sạch da, giúp mụn xẹp nhanh chỉ sau vài ngày sử dụng đều đặn.

Điều trị mụn mủ với hoạt chất Benzoyl Peroxide giúp giảm sưng và gom mụn (Nguồn: SVR)

2. Trị mụn mủ với Acid Salicylic

Acid Salicylic (BHA) giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm bít tắc và hỗ trợ loại bỏ tế bào chết. Với đặc tính kháng viêm, acid này cực kỳ hiệu quả trong việc làm dịu các nốt mụn mủ sưng to. Bạn có thể sử dụng BHA đều đặn 1 lần/ngày giúp làm dịu viêm, hỗ trợ đẩy nhân mụn và hạn chế tình trạng tái phát.

3. Điều trị mụn bọc mủ bằng nhóm Retinoid

Retinoids (như Tretinoin, Adapalene) là dẫn xuất của vitamin A, giúp tăng tốc độ tái tạo da, hạn chế hình thành nhân mụn mới và đẩy nhanh quá trình lành mụn. Tuy nhiên, bạn nên bắt đầu từ nồng độ thấp và thoa vào buổi tối để tránh kích ứng ánh nắng. Sau khi da đã quen, có thể tăng nồng độ theo chỉ dẫn từ chuyên gia da liễu.

4. Dùng BHA/AHA/PHA trị mụn mủ

Các hoạt chất BHA, AHA, PHA đều là các acid tẩy da chết hóa học, giúp loại bỏ lớp sừng, làm sạch sâu lỗ chân lông và kích thích da tái tạo. Bạn có thể sử dụng xen kẽ sẽ tăng hiệu quả trị mụn và giảm sẹo sau viêm mà không gây khô hay kích ứng.

AHA/BHA/PHA là các hoạt chất tẩy da chết hóa học giúp giảm mụn mủ, làm dịu viêm. (Nguồn: SVR)

5. Uống thuốc tránh thai để điều trị mụn mủ

Cách điều trị mụn mủ bằng thuốc tránh thai giúp điều hòa nội tiết tố, giảm lượng androgen. Từ đó, kiểm soát tuyến bã nhờn khiến nguy cơ hình thành mụn mủ cũng giảm đáng kể. Tuy nhiên, phương pháp này cần chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa và theo dõi kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

6. Sử dụng kem/serum hỗ trợ trị mụn bọc mủ

Các loại serum và kem bôi đặc trị mụn là lựa chọn phổ biến nhờ khả năng giảm viêm, kháng khuẩn và phục hồi da nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu để tránh kích ứng thêm vùng da đang viêm.

7. Peel da điều trị mụn mủ

Peel da sử dụng acid nồng độ cao hơn các sản phẩm tẩy tế bào chết da mặt thông thường nhằm loại bỏ lớp sừng hóa, làm sạch sâu lỗ chân lông và tăng cường tái tạo mô da. Peel da phù hợp với mụn mủ nhẹ đến trung bình, nên thực hiện tại spa hoặc phòng khám da liễu uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

8. Điều trị mụn mủ sưng to đau nhức bằng Laser

Laser điều trị mụn mủ sử dụng năng lượng ánh sáng để tiêu diệt vi khuẩn P.acnes, giảm viêm và hỗ trợ làm sáng vùng da bị mụn. Công nghệ này không xâm lấn sâu, phù hợp với mụn mủ nặng, dai dẳng và có nguy cơ để lại sẹo.

Cách điều trị mụn mủ bằng laser dùng bước sóng laser trị mụn nhanh chóng, hiệu quả. (Nguồn: SVR)

9. Cách trị mụn bọc sưng to bằng thuốc kháng sinh

Với tình trạng mụn mủ sưng to đau nhức, bác sĩ có thể kê các loại kháng sinh như Clindamycin, Erythromycin (dạng bôi) hoặc Doxycycline, Minocycline (dạng uống) để kiểm soát vi khuẩn. Việc dùng kháng sinh cần tuân thủ phác đồ điều trị nghiêm ngặt, không dùng quá 3–6 tháng để tránh kháng thuốc hoặc tác dụng phụ không mong muốn.

10. Trị mụn mủ tại nhà với tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà (Tea Tree Oil) có tính kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên, giúp làm dịu nhanh các nốt mụn mủ đỏ sưng. Bạn nên chấm trực tiếp tinh dầu tràm trà lên vùng mụn 1–2 lần/ngày hoặc kết hợp với toner/kem dưỡng dành cho da dầu mụn để tăng hiệu quả điều trị và làm dịu da.

11. Cách trị mụn bọc mủ bằng mật ong

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu vùng da sưng đỏ do mụn mủ. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A và C trong mật ong còn hỗ trợ tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa.

Cách thực hiện trị mụn bọc mủ tại nhà bằng mật ong:

- Rửa sạch mặt để loại bỏ dầu thừa.

- Dùng tăm bông thoa một lượng nhỏ mật ong nguyên chất  trực tiếp lên nốt mụn.

- Giữ yên khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

- Áp dụng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm sưng đau, hỗ trợ mụn khô cồi nhanh hơn.

Sử dụng mật ong giúp làm dịu các nốt mụn mủ sưng đỏ (Nguồn: SVR)

12. Trị mụn mủ bằng rau diếp cá

Rau diếp cá giàu chất kháng khuẩn, chống viêm và vitamin giúp làm dịu mụn mủ, đồng thời phục hồi vùng da bị tổn thương.

Cách thực hiện trị mụn mủ bằng rau diếp cá:

- Rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn và ép lấy nước cốt.

- Thoa nước này lên vùng da bị mụn bằng bông tẩy trang, để trong 10–15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

- Áp dụng 2–3 lần/tuần giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả và an toàn.

13. Điều trị mụn mủ bằng trà xanh

Lá trà xanh chứa nhiều vitamin B, C, E cùng chất chống oxy hóa EGCG có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm mạnh mẽ. Đây là nguyên liệu lý tưởng giúp làm dịu các nốt mụn viêm mủ.

Cách thực hiện trị mụn mủ bằng trà xanh:

- Xay nhuyễn vài lá trà xanh tươi, ép lấy nước cốt.

- Sau khi rửa mặt sạch, dùng tăm bông chấm nước trà xanh lên vùng da bị mụn.

- Giữ trong 15–20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

- Thực hiện 2–3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Lá trà xanh chứa vitamin B, C, E giúp đẩy nhanh quá trình tiêu viêm, kháng khuẩn (Nguồn: SVR)

Mụn mủ có nên nặn không? Câu trả lời là không nên tự ý nặn mụn mủ tại nhà. Việc nặn mụn mủ không đúng cách có thể dẫn đến nhiều hệ lụy như nhiễm trùng, viêm lan rộng, làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, thậm chí để lại sẹo thâm hoặc sẹo rỗ lâu dài. Nếu có điều kiện phải nặn mụn do tình trạng cấp thiết, bạn cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc và biết rõ nặn mụn xong nên làm gì để tránh viêm nhiễm và thúc đẩy làn da hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn là đến các cơ sở da liễu hoặc spa uy tín để được chuyên gia lấy mụn y khoa, đảm bảo vệ sinh và an toàn cho làn da.

Tự nặn mụn mủ tại nhà có thể khiến da bị nhiễm trùng, tình trạng viêm lan rộng (Nguồn: SVR)

Một trong những cách trị mụn mủ tại nhà được nhiều người áp dụng là nặn mụn bọc mủ khi đã chín. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện đúng quy trình để tránh để lại sẹo thâm, sẹo rỗ hay gây viêm nhiễm. Dưới đây là các bước nặn mụn chuẩn y khoa:

1. Lựa chọn đúng vùng và nốt mụn có thể nặn

Chỉ nên chọn những nốt mụn đã chín, có đầu trắng rõ ràng, nhân mụn khô, không còn sưng đau hay đỏ tấy. Tuyệt đối tránh nặn mụn khi còn sưng viêm.

2. Vệ sinh da mặt sạch sẽ

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn – bước không thể thiếu trong cách trị mụn mủ an toàn tại nhà.

3. Làm giãn nở lỗ chân lông

Trước khi nặn, nên xông mặt với nước ấm hoặc tinh dầu tự nhiên trong 5–7 phút, hoặc đắp khăn ấm khoảng 3–5 phút để lỗ chân lông giãn nở, giúp lấy nhân mụn dễ dàng hơn và giảm nguy cơ tổn thương da.

4. Chuẩn bị dụng cụ nặn mụn

Dùng tăm bông tiệt trùng thay vì dùng tay để đảm bảo vệ sinh và giảm nguy cơ nhiễm trùng.

5. Nặn mụn đúng cách

Dùng hai đầu tăm bông ấn nhẹ vào vùng xung quanh nhân mụn, giữ mỗi lần 1–2 giây. Nếu nhân mụn trồi lên dễ dàng, tiếp tục nhẹ nhàng lấy hết nhân. Không nên dùng lực mạnh gây tổn thương mô da.

6. Vệ sinh và chăm sóc da sau khi nặn

Làm sạch da bằng nước muối sinh lý, sau đó bôi thuốc mỡ kháng sinh để ngừa nhiễm trùng. Trong 24h đầu sau nặn, không dùng mỹ phẩm hay sản phẩm chăm sóc da. Bạn nên chờ vết thương lành hẳn mới quay lại chu trình skincare bình thường.

Vệ sinh mặt và dụng mụn kỹ càng khi nặn mụn mủ tại nhà (Nguồn: SVR)

Để việc áp dụng các cách trị mụn mủ đạt được hiệu quả cao và hạn chế nguy cơ để lại thâm sẹo, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc chăm sóc da dưới đây:

- Làm sạch da đúng cách: Luôn tẩy trang kỹ lưỡng và sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da mụn để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn. Tránh dùng các sản phẩm trang điểm dày, vì dễ gây bít tắc lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn mủ nặng hơn.

- Hạn chế sờ tay lên mặt hoặc tự ý nặn mụn: Trong quá trình áp dụng cách trị mụn mủ, bạn không nên dùng tay sờ hoặc nặn mụn khi nhân chưa khô. Chỉ nên lấy mụn khi đã thấy đầu trắng trồi lên, và nên thực hiện bằng dụng cụ vô khuẩn hoặc nhờ chuyên viên y khoa.

- Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy da chết 1–2 lần mỗi tuần giúp lỗ chân lông thông thoáng, hỗ trợ quá trình trị mụn diễn ra hiệu quả hơn, đồng thời hạn chế hình thành mụn mới.

- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Dù đang trong giai đoạn điều trị mụn, bạn vẫn cần dùng kem chống nắng dịu nhẹ phù hợp với da mụn và che chắn kỹ khi ra ngoài để ngăn ngừa thâm sau mụn.

- Duy trì lối sống lành mạnh: Một phần quan trọng trong cách trị mụn mủ là xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường rau xanh, trái cây và hạn chế đồ chiên, cay, nhiều đường. Ngủ sớm, uống đủ nước và tập thể dục thường xuyên cũng giúp làn da phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh từ bên trong.