Nặn mụn xong nên làm gì? Cách chăm da sau nặn mụn không bị thâm

Việc chăm sóc da sau khi nặn mụn là bước quan trọng giúp da nhanh phục hồi, hạn chế thâm sẹo và các tổn thương khác. Nhiều người thường băn khoăn không biết nặn mụn xong nên làm gì để da không bị viêm hay kích ứng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn quy trình chăm sóc da sau nặn mụn khoa học và an toàn để làn da sớm trở lại trạng thái khỏe mạnh.

Nặn mụn xong nên làm gì để không bị thâm? (Nguồn: SVR)

>>> Xem thêm:

• Có nên nặn mụn không? Cách nặn mụn an toàn, chuẩn y khoa
• Không nặn mụn có tự hết không? Điều cần biết khi không nặn mụn

Nặn mụn xong nên làm gì và vì sao việc chăm sóc da sau khi nặn mụn lại quan trọng là câu hỏi mà nhiều người đặt ra sau khi thực hiện bước lấy nhân mụn. Thực tế, sau nặn mụn, làn da ở trạng thái nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Lúc này, lỗ chân lông thường giãn nở và trở thành “điểm yếu” dễ bị vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập nếu không được làm sạch và bảo vệ đúng cách. Điều này có thể dẫn đến viêm nhiễm, thâm sẹo hoặc mụn tái phát.

Việc chăm sóc da đúng cách sau khi nặn mụn có vai trò quan trọng trong:

• Giảm nguy cơ thâm và sẹo mụn: Khi nặn mụn, lớp biểu bì của da bị tổn thương. Nếu không được làm dịu và bảo vệ kịp thời, các tế bào da tại vùng tổn thương sẽ tăng sinh melanin quá mức, dẫn đến hình thành vết thâm. Đồng thời, tổn thương sâu có thể gây xơ hóa, tạo sẹo lõm hoặc sẹo lồi. Việc chăm sóc sau nặn mụn, bao gồm làm dịu, dưỡng ẩm và sử dụng các hoạt chất phục hồi, giúp giảm viêm, hạn chế tăng sắc tố và giảm nguy cơ sẹo.
• Thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo da: Sau khi lấy nhân mụn, da mất đi một phần hàng rào bảo vệ tự nhiên và cần được bổ sung độ ẩm cùng các dưỡng chất thiết yếu để tái tạo tế bào mới. Việc bổ sung các thành phần như Panthenol, Madecassoside, Niacinamide hay Peptide giúp làm dịu, tăng cường hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ quá trình tái tạo mô da và làm lành nhanh hơn.
• Ngăn ngừa viêm nhiễm và mụn tái phát: Khi lỗ chân lông mở, vi khuẩn dễ xâm nhập và gây viêm. Việc sử dụng sản phẩm kháng khuẩn, làm dịu và phục hồi hàng rào bảo vệ da sẽ giúp ngăn chặn mụn quay lại, đồng thời duy trì làn da khỏe mạnh hơn.
• Rút ngắn thời gian hồi phục và ổn định làn da: Chăm sóc da đúng cách giúp các tổn thương được phục hồi nhanh chóng, hạn chế kích ứng, sưng đỏ và ngăn ngừa hình thành mụn mới. Điều này không chỉ rút ngắn thời gian điều trị mà còn giúp da sớm trở lại trạng thái khỏe mạnh, mịn màng và đều màu.

Vì sao việc chăm sóc da sau khi nặn mụn lại quan trọng? (Nguồn: SVR)

>>> Xem thêm: Sau khi nặn mụn không nên ăn gì và ăn gì da sáng mịn, mau lành?

Nhiều người thắc mắc nên làm gì ngay sau khi nặn mụn để da nhanh hồi phục và hạn chế tổn thương lâu dài. Dưới đây là 6 bước chăm sóc da quan trọng sau khi lấy nhân mụn giúp giảm nguy cơ thâm mụn, sẹo và hỗ trợ phục hồi da hiệu quả:

• Bước 1: Kiểm tra kỹ và đảm bảo đã loại bỏ hoàn toàn nhân mụn (nặn hết cồi mụn)
• Bước 2: Làm sạch da bằng nước muối sinh lý sau khi nặn mụn
• Bước 3: Dùng toner cân bằng da
• Bước 4: Làm dịu và giảm sưng với mặt nạ sau khi lấy nhân mụn
• Bước 5: Dưỡng da sau nặn mụn với sản phẩm serum hoặc kem dưỡng phục hồi chuyên sâu
• Bước 6: Bảo vệ da khỏi tác động môi trường (bụi bẩn, tia UV,...) bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

>>> Xem thêm: Mụn mủ bị vỡ phải làm sao?

Nặn mụn xong nên làm gì? Chăm sóc da sau lấy nhân mụn với 6 bước (Nguồn: SVR)

Cùng khám phá chi tiết từng bước skincare sau nặn mụn ngay sau đây:

Bước 1. Đảm bảo không còn nhân mụn sót lại sau khi nặn mụn

Sau khi nặn mụn, điều quan trọng đầu tiên là kiểm tra kỹ vùng da vừa xử lý để đảm bảo nhân mụn đã được loại bỏ hoàn toàn. Việc này giúp hạn chế tối đa nguy cơ mụn tái phát, viêm nhiễm lan rộng hoặc để lại tổn thương sâu dưới da.

Nếu nhân đã lấy ra hết, bạn sẽ chỉ thấy một ít dịch vàng nhạt hoặc máu tươi rỉ nhẹ. Nếu vẫn còn nhân trắng đục hoặc cứng, không nên dừng giữa chừng vì có thể gây viêm ngược, dẫn đến mụn mủ, mụn ẩn hoặc sẹo sâu. Hãy kiểm tra cẩn thận trước khi chuyển sang bước làm sạch và dưỡng da. Với mụn viêm lớn, nên đến cơ sở da liễu để được xử lý đúng cách, tránh tổn thương không đáng có.

Bước 2. Làm sạch làn da sau khi lấy nhân mụn

Ngay sau khi nặn, da đang trong trạng thái yếu và dễ kích ứng, vì vậy không nên sử dụng sữa rửa mặt, đặc biệt là các loại có chứa hương liệu hoặc chất tẩy mạnh. Thay vào đó, bạn nên dùng nước muối sinh lý để vệ sinh da một cách nhẹ nhàng và an toàn.

Cách làm sạch da sau nặn mụn bằng nước muối sinh lý:

• Dùng bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý.
• Nhẹ nhàng lau vùng da vừa lấy nhân mụn để loại bỏ vi khuẩn và cặn bẩn.
• Sau đó, dùng bông tẩy trang sạch thấm nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội lau lại một lượt nhằm loại bỏ lượng muối còn sót, tránh gây khô da.

Lưu ý:

• Nên sử dụng bông tẩy trang mềm, không chà xát mạnh.
• Với làn da khô hoặc nhạy cảm, bước lau lại bằng nước sạch rất quan trọng để tránh khô căng hoặc bong tróc.

Làm sạch đúng cách sau nặn mụn là bước đầu tiên giúp bảo vệ da khỏi nguy cơ viêm nhiễm, đồng thời tạo điều kiện cho các bước phục hồi tiếp theo đạt hiệu quả tốt hơn.

Làm sạch da sau nặn mụn bằng nước muối sinh lý (Nguồn: SVR)

>>> Xem thêm: Nặn mụn xong có nên rửa mặt không? Cần lưu ý gì?

Bước 3. Cân bằng da sau nặn mụn

Sau khi làm sạch, việc sử dụng toner là bước quan trọng giúp cân bằng độ pH tự nhiên của da, làm dịu vùng da vừa nặn mụn và chuẩn bị cho các bước dưỡng tiếp theo. Bạn nên chọn toner dịu nhẹ, không chứa cồn, không hương liệu, với độ pH lý tưởng từ 5.0 – 5.5 để tránh gây kích ứng. Toner có thể ở dạng lỏng, toner pad hoặc xịt khoáng, giúp làm dịu cảm giác châm chích, hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da. 

Cách dùng tốt nhất là ngay sau bước rửa mặt: 

• Thấm khô da bằng khăn sạch
• Dùng bông tẩy trang thấm toner và lau nhẹ nhàng khắp mặt theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. 

Lưu ý:

• Hạn chế dùng tay trực tiếp để tránh vi khuẩn lây nhiễm vào vùng da tổn thương. 
• Nên ưu tiên các sản phẩm có chứa thành phần lành tính như Panthenol, rau má hoặc Allantoin để tăng hiệu quả làm dịu và phục hồi da sau nặn mụn.

>>> Xem thêm: Nặn mụn xong bị sưng đỏ nên làm gì? 7 cách giảm sưng đỏ

Bước 4. Làm dịu da và giảm sưng sau khi nặn mụn

Sau khi nặn mụn, làn da thường bị sưng đỏ và dễ kích ứng, đây là phản ứng bình thường do tổn thương tạm thời trên bề mặt da. Vậy nặn mụn xong nên làm gì để giảm sưng và làm dịu da? Một trong những cách hiệu quả là đắp mặt nạ dịu nhẹ. Một số lưu ý khi chọn mặt nạ cho da sau nặn mụn:

• Ưu tiên lựa chọn các loại mặt nạ chứa thành phần có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu như lô hội, trà xanh, hoa cúc, bạc hà hoặc Niacinamide. Những hoạt chất này giúp giảm viêm, làm dịu nhanh vùng da tổn thương và hỗ trợ phục hồi hiệu quả. 
• Bạn nên sử dụng mặt nạ giấy hoặc mặt nạ gel rửa trôi, tuyệt đối tránh các loại mặt nạ lột hoặc tẩy tế bào chết da mặt vì chúng có thể khiến da thêm tổn thương.

Ngoài ra, bạn có thể chườm lạnh để hỗ trợ giảm sưng nhanh chóng, nhiệt độ lạnh sẽ giúp co mạch máu, giảm viêm và làm dịu cảm giác nóng rát, mang lại cảm giác dễ chịu tức thì cho làn da.

Cách thực hiện chườm đá giảm sưng sau nặn mụn:

• Dùng khăn sạch bọc 1-2 viên đá hoặc sử dụng túi gel lạnh chuyên dụng
• Áp nhẹ lên vùng da bị sưng khoảng 5–10 phút.

Nặn mụn xong nên làm gì? Làm dịu và giảm sưng (Nguồn: SVR)

>>> Xem thêm: 

• Khi dùng BHA đẩy mụn thì có nên nặn mụn không? Lưu ý
• Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không?

Bước 5. Phục hồi và phòng ngừa da thâm sẹo sau lấy nhân mụn

Nặn mụn xong nên làm gì để da nhanh hồi phục và không để lại sẹo? Để thúc đẩy quá trình phục hồi và hạn chế thâm sẹo, bạn không chỉ cần làm sạch và dưỡng ẩm đúng cách, mà còn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp theo từng giai đoạn của da sau nặn mụn.

• Khi vết thương bắt đầu se lại và khô (thường sau 1–3 ngày), đây là thời điểm vàng để tập trung vào phục hồi và tái tạo da. Nên lựa chọn các sản phẩm chứa Vitamin B5, rau má, Madecassoside – những hoạt chất nổi bật trong việc làm dịu da, giảm kích ứng và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp làn da phục hồi nhanh hơn.
• Khi vùng mụn đã hoàn toàn khô, đóng vảy và không còn tiết dịch, bạn có thể bắt đầu dùng sản phẩm trị thâm. Ưu tiên các hoạt chất như Vitamin C, Niacinamide hoặc Alpha Arbutin để làm sáng da, ngăn ngừa tăng sắc tố sau viêm. Nên bắt đầu với nồng độ thấp để da thích nghi: Vitamin C 5–10%, Niacinamide 2–5%, Alpha Arbutin 1–2%. Việc này giúp giảm nguy cơ kích ứng và dễ theo dõi phản ứng của da trong những ngày đầu sử dụng.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn nặn mụn đầu đen tại nhà chuẩn khoa học

Bước 6. Bảo vệ da sau nặn mụn khỏi tác động từ tia UV

Ánh nắng mặt trời chính là “kẻ thù” hàng đầu của làn da sau khi nặn mụn. Tia UV không chỉ khiến các vết thâm trở nên đậm màu hơn, khó mờ mà còn có thể gây tổn thương sâu và lâu dài cho da, bao gồm phá hủy collagen, làm mất đàn hồi, tăng sắc tố vĩnh viễn và thúc đẩy lão hóa sớm. Vì vậy, việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng là điều bắt buộc trong giai đoạn phục hồi da sau khi lấy nhân mụn. 

Khi ra ngoài, bạn nên che chắn cẩn thận bằng cách đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang vải dày hoặc khẩu trang y tế, kết hợp với kính râm để hạn chế tia UV tiếp xúc trực tiếp với da. Bên cạnh đó, đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày, đặc biệt là những loại kem chống nắng dịu nhen, có kết cấu mỏng nhẹ không gây bí bách da, không chứa cồn và hương liệu, phù hợp cho da nhạy cảm hoặc da sau nặn mụn. Đảm bảo sử dụng đủ lượng kem và thoa lại sau mỗi 2–3 giờ nếu bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng hoặc ra mồ hôi nhiều, để duy trì hiệu quả bảo vệ da tối ưu.

>>> Xem thêm: Mới nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng không?

Nặn mụn xong nên làm gì? Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV (Nguồn: SVR)

Sau khi nặn mụn nên bôi gì để làm dịu da và ngăn ngừa sẹo? Câu trả lời phụ thuộc vào từng giai đoạn phục hồi của da. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp theo từng thời điểm không chỉ giúp da nhanh lành mà còn hạn chế tối đa nguy cơ để lại thâm sẹo. Dưới đây là hướng dẫn chăm sóc da sau nặn mụn theo 3 giai đoạn: sau 1 ngày, sau 3 ngày và sau 1 tuần.

Nặn mụn xong nên bôi gì? (Nguồn: SVR)

Vừa mới nặn mụn xong 1 ngày nên bôi gì?

Nặn mụn xong nên làm gì sau 1 ngày? Trong 24 giờ đầu sau khi nặn, làn da vẫn đang ở trạng thái nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Lúc này, bạn chỉ nên làm sạch da nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hay hương liệu. Hạn chế tối đa việc bôi thêm các sản phẩm dưỡng da, đặc biệt là kem đặc trị hay mỹ phẩm có hoạt tính mạnh, để tránh làm tổn thương thêm và gây bít tắc lỗ chân lông. Mục tiêu chính trong giai đoạn này là giữ da sạch và khô thoáng, giúp vết thương tự lành một cách tự nhiên.

Nếu vùng da hơi sưng hoặc rỉ dịch, có thể chấm nhẹ dung dịch sát khuẩn như Povidone-Iodine hoặc Chlorhexidine pha loãng, chỉ áp dụng trực tiếp lên đầu mụn, không bôi lan rộng.

>>> Xem thêm: Vì sao nhiều người không có mụn? Cách trị mụn mang lại làn da đẹp

Sau 3 ngày nặn mụn nên bôi gì?

Ở giai đoạn ba ngày sau khi nặn mụn, các vết mụn thường đã bắt đầu se lại, da bớt nhạy cảm và cần tập trung vào phục hồi cùng cấp ẩm nhẹ nhàng. Việc dưỡng ẩm ở thời điểm này là cần thiết, nhưng nên chọn sản phẩm phù hợp để hỗ trợ da hồi phục mà không gây bít tắc lỗ chân lông. Các thành phần phổ biến và vai trò của chúng trong phục hồi da sau nặn mụn bao gồm:

• Vitamin B5 (Panthenol): Giúp làm dịu da, giảm kích ứng và thúc đẩy tái tạo tế bào, hỗ trợ phục hồi lớp biểu bì.
• Chiết xuất rau má: Làm dịu da, giảm viêm và tăng cường quá trình sửa chữa mô, hạn chế thâm sẹo.
• Madecassoside: Hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa và giảm viêm sau tổn thương.
• Hyaluronic Acid: Cấp ẩm sâu, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, giúp da mềm mịn và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào mới.

Ưu tiên sản phẩm dưỡng dạng gel lỏng, thấm nhanh, dịu nhẹ, không chứa cồn hay hương liệu vì các loại này cung cấp độ ẩm vừa đủ, hỗ trợ phục hồi lớp biểu bì mà không gây kích ứng hay làm da nặng bí. Ngược lại, kem dưỡng đặc dễ làm bít tắc lỗ chân lông, giữ lại bụi bẩn và dầu thừa, cản trở quá trình hồi phục tự nhiên của da và có thể làm mụn tái phát.

Bôi gì sau 3 ngày nặn mụn xong? (Nguồn: SVR)

>>> Xem thêm: AHA có đẩy mụn không? Cách chăm sóc da hiệu quả khi dùng AHA bị đẩy mụn

Nên bôi gì sau khi nặn mụn 1 tuần?

Nặn mụn xong nên làm gì sau 1 tuần? Đây là thời điểm làn da bước vào giai đoạn tái tạo và thường đã bắt đầu bong vảy nhẹ. Lúc này, bạn có thể quay trở lại với chu trình skincare cho da dầu mụn như bình thường, đồng thời bắt đầu kết hợp các sản phẩm hỗ trợ mờ thâm để ngăn chặn các vết thâm sau mụn hình thành. 

Các hoạt chất phù hợp để sử dụng vào giai đoạn này gồm Vitamin C và Niacinamide, giúp làm sáng da, đều màu và thúc đẩy phục hồi da sau tổn thương. Nên bắt đầu với nồng độ thấp và theo dõi phản ứng của da để tránh kích ứng.

Bên cạnh đó, duy trì dưỡng ẩm và chống nắng mỗi ngày là bước không thể thiếu giúp da phục hồi khỏe mạnh, ngăn ngừa thâm sạm và bảo vệ kết quả điều trị mụn được duy trì lâu dài.

Bôi gì sau 1 tuần nặn mụn xong? (Nguồn: SVR)

>>> Xem thêm: Uống nước nhiều có giảm mụn không? Uống bao nhiêu là đủ

Nặn mụn xong da thường rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Để da phục hồi nhanh chóng và không để lại thâm sẹo, bạn có thể đắp mặt nạ theo từng giai đoạn phù hợp. Dưới đây là các loại mặt nạ nên dùng và cách sử dụng đúng cách:

Sau 2–3 ngày nặn mụn: Đắp mặt nạ cấp ẩm, làm dịu da

Ở giai đoạn này, khi vết mụn đã khô và bắt đầu se lại, làn da đang rất cần được làm dịu và bổ sung độ ẩm để phục hồi tổn thương. Bạn nên sử dụng mặt nạ giấy có chứa các thành phần dịu nhẹ như:

• Hyaluronic Acid: Cấp ẩm sâu, giữ nước cho da. 
• Panthenol (Vitamin B5): Làm dịu và hỗ trợ phục hồi vết thương. 
• Chiết xuất rau má, lô hội: Có tác dụng kháng viêm, làm dịu nhanh vùng da mẩn đỏ.

Cách thực hiện: 

• Làm sạch mặt, sau đó đắp mặt nạ giấy khoảng 10–15 phút. 
• Sau khi gỡ mặt nạ, vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm đều. 
• Có thể thực hiện 2–3 lần mỗi tuần.

Sau 2 - 3 ngày nặn mụn nên đắp mặt nạ nào? (Nguồn: SVR)

>>> Xem thêm: Loại mụn nào có thể nặn? Hướng dẫn nặn mụn đúng cách

Sau 1 tuần nặn mụn: Sử dụng mặt nạ đất sét nếu da dầu hoặc dễ nổi mụn

Khi da đã ổn định hơn, thường sau khoảng 7 ngày kể từ khi nặn mụn, bạn có thể bắt đầu sử dụng mặt nạ đất sét dịu nhẹ nếu sở hữu làn da dầu hoặc dễ nổi mụn. Loại mặt nạ này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và hạn chế tình trạng bít tắc, nguyên nhân gây mụn tái phát. 

Ưu tiên chọn mặt nạ có chứa Kaolin hoặc Bentonite, những thành phần có khả năng hút dầu thừa hiệu quả mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên cho da, không gây khô căng. 

Cách thực hiện:

• Sau khi làm sạch da, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng lên mặt, tránh vùng da còn nhạy cảm.
• Để trong khoảng 5–10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Tần suất sử dụng  1 lần mỗi tuần để tránh gây kích ứng cho làn da đang trong quá trình phục hồi.

>>> Xem thêm: Mụn đinh râu là gì? Có gây nguy hiểm không và cách nhận biết

Sau 1 tuần nặn mụn nên đắp mặt nạ nào? (Nguồn: SVR)

Mặt nạ thiên nhiên giúp ngừa thâm sau mụn

Nặn mụn xong đắp gì để hết thâm? Bên cạnh việc chăm sóc đúng cách, một trong những giải pháp hỗ trợ giảm thâm hiệu quả là sử dụng mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên. Các nguyên liệu như nghệ, nha đam, cà chua, khoai tây… đều có tác dụng làm sáng da, làm mờ vết thâm một cách nhẹ nhàng. Những loại mặt nạ này cung cấp dưỡng chất giúp phục hồi da nhanh hơn và cải thiện sắc tố da sau mụn.

Mặt nạ nghệ – mật ong – sữa tươi không đường: 

• Công dụng: Giúp sáng da nhờ curcumin trong nghệ ức chế hình thành melanin, mật ong dưỡng ẩm và kháng viêm, còn axit lactic trong sữa tươi nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, thúc đẩy tái tạo da. Sự kết hợp này làm dịu da, giảm thâm và cải thiện sắc tố, mang lại làn da đều màu và tươi sáng hơn.
• Cách thực hiện: 

• Giã nát một củ nghệ tươi, vắt lấy nước, trộn với 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa tươi không đường. 
• Thoa hỗn hợp lên mặt.
• Thư giãn 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ nha đam tươi:

• Công dụng: Giúp dịu da nhờ các hợp chất như acemannan và các polysaccharide có khả năng làm mát, giảm viêm và kích ứng trên da. Đồng thời, nha đam cung cấp độ ẩm, kháng khuẩn nhẹ và hỗ trợ tái tạo tế bào mới, giúp da nhạy cảm sau nặn mụn nhanh hồi phục và giảm đỏ.
• Cách thực hiện: 

• Gọt sạch vỏ nha đam, rửa kỹ phần nhớt, xay nhuyễn phần thịt và thoa trực tiếp lên da. 
• Giữ 10–15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Nguyên tắc chung khi sử dụng mặt nạ thiên nhiên:

• Sử dụng 1–2 lần/tuần, không áp dụng quá thường xuyên để tránh kích ứng.
• Chỉ nên dùng khi da không có tổn thương hở và không quá nhạy cảm.
• Kết hợp với chu trình chăm sóc da cơ bản đầy đủ, bao gồm dưỡng ẩm và chống nắng hàng ngày.
• Theo dõi phản ứng của da khi sử dụng, ngưng ngay nếu có dấu hiệu kích ứng.

Lưu ý: Các phương pháp sử dụng mặt nạ thiên nhiên hiện vẫn chưa được kiểm chứng rõ ràng về hiệu quả qua nghiên cứu lâm sàng. Do đó, SVR không khuyến nghị áp dụng những phương pháp này như một liệu pháp điều trị chính, mà chỉ nên tham khảo khi làn da không quá nhạy cảm và không có tổn thương hở. Đồng thời, luôn kết hợp cùng chu trình chăm sóc da phù hợp, chống nắng đầy đủ và theo dõi phản ứng của da khi sử dụng.

Để quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ và đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần kết hợp chăm sóc da bên ngoài với một chế độ sinh hoạt lành mạnh từ bên trong.

Những điều nên làm khi skincare sau nặn mụn

Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng sau khi nặn mụn giúp da nhanh phục hồi, hạn chế thâm sẹo và ngăn ngừa mụn tái phát:

• Giữ vệ sinh vùng da mụn: Tránh chạm tay lên mặt và luôn rửa tay sạch trước khi tiếp xúc với da. Bên cạnh đó, cần vệ sinh chăn, ga, gối định kỳ, giữ tóc luôn sạch sẽ và hạn chế để da tiếp xúc với bụi bẩn, mồ hôi hay ánh nắng trực tiếp.
• Cấp ẩm đầy đủ cho da: Cấp ẩm cho da sau nặn mụn bằng các sản phẩm dưỡng dịu nhẹ, không chứa cồn hay hương liệu. Nên chọn kem dưỡng có thành phần phục hồi như B5, rau má, Madecassoside, kết cấu dạng gel lỏng dễ thẩm thấu, tránh gây bít tắc lỗ chân lông khi da chưa lành hẳn.
• Bảo vệ da khỏi tia UV: Luôn sử dụng kem chống nắng dành cho da mụn hoặc da nhạy cảm với SPF từ 30 trở lên, ưu tiên loại kem chống nắng vật lý, không gây bít tắc lỗ chân lông. Khi ra ngoài, hãy che chắn kỹ bằng mũ, khẩu trang và kính râm để bảo vệ da tối đa khỏi tác hại của tia UV.
• Duy trì lối sống khoa học, lành mạnh: Duy trì lối sống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp da sau nặn mụn phục hồi nhanh hơn. 

• Uống đủ nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và cấp ẩm từ bên trong.
• Tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin C và kẽm như cam, bưởi, cá hồi, hạt chia để hỗ trợ lành thương và chống viêm. 
• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và căng thẳng, kết hợp tập thể dục đều đặn sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng khả năng tái tạo da tự nhiên.

>>> Xem thêm: Cách dùng giấy thấm dầu chuẩn để kiểm soát nhờn và làm sạch da mụn

Nguyên tắc chăm sóc da cần nhớ sau khi nặn mụn (Nguồn: SVR)

Những điều cần tránh sau khi nặn mụn cho da không thâm sẹo

Sau khi nặn mụn xong không nên làm gì để tránh thâm sẹo và tổn thương da? Để làn da phục hồi nhanh chóng và hạn chế tối đa nguy cơ để lại sẹo hay vết thâm, ngoài việc chăm sóc đúng cách, bạn cũng cần tránh một số hành động gây tổn thương da sau đây:

• Không chạm tay lên vùng da mới nặn mụn: Tay chứa nhiều vi khuẩn, nếu chạm vào vết thương hở sẽ dễ gây nhiễm trùng, viêm và làm mụn tái phát.
• Tránh các thành phần dễ gây kích ứng: Trong 3–5 ngày đầu sau nặn mụn, tránh dùng sản phẩm chứa AHA, BHA, Retinol, Vitamin C nồng độ cao, cồn, hương liệu hoặc chất tẩy mạnh. Nên rửa mặt bằng gel rửa mặt hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít bọt, có độ pH cân bằng để bảo vệ làn da đang nhạy cảm.
• Hạn chế trang điểm: Việc dùng mỹ phẩm ngay sau khi nặn mụn có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây kích ứng, khiến da lâu lành hơn. Hãy để da được thông thoáng trong vài ngày đầu.
• Không xông hơi hay massage mặt: Những tác động nhiệt hoặc lực như xông hơi, massage có thể làm vùng da tổn thương thêm nhạy cảm, thậm chí khiến vi khuẩn xâm nhập sâu hơn.
• Tránh tẩy tế bào chết cơ học: Các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý có thể gây ma sát mạnh, khiến vết thương sau mụn rách ra hoặc kích ứng nặng hơn. Nên tạm dừng bước này vài tuần.
• Không dùng sản phẩm trị mụn nồng độ cao: Các hoạt chất như BHA, Retinoids, Azelaic Acid hoặc Vitamin C đậm đặc có thể khiến da đỏ, rát, bong tróc khi lớp biểu bì còn yếu. Nên chờ đến khi da lành hẳn hoặc sử dụng nồng độ thấp, kết hợp dưỡng ẩm để giảm kích ứng.
• Không thực hiện các phương pháp trị liệu xâm lấn: Laser, lăn kim hay peel da chỉ nên thực hiện khi da đã lành hẳn. Nếu can thiệp quá sớm, da có thể bị kích ứng hoặc để lại sẹo nặng hơn.
• Tránh căng thẳng và sinh hoạt thiếu điều độ: Thức khuya, stress kéo dài, ăn uống không lành mạnh (nhiều đường, dầu mỡ, đồ cay nóng, rượu bia…) sẽ cản trở quá trình hồi phục và dễ khiến mụn quay trở lại.

>>> Xem thêm: Mụn li ti: Nguyên nhân và cách điều trị mụn nhỏ li ti trên mặt

Những điều cần tránh khi chăm sóc da sau khi nặn mụn (Nguồn: SVR)

Để làn da nhanh hồi phục sau khi nặn mụn và hạn chế thâm sẹo, việc chăm sóc đúng cách với các sản phẩm phù hợp là vô cùng quan trọng. SVR Sebiaclear được phát triển chuyên biệt cho da mụn, giúp làm dịu, giảm viêm và hỗ trợ tái tạo da, đồng thời duy trì độ ẩm và bảo vệ hàng rào da. Cùng tìm hiểu cách chăm sóc da phục hồi sau nặn mụn hiệu quả với các sản phẩm trong dòng này.

1. Kem dưỡng SVR Sebiaclear Hydra phục hồi sau nặn mụn (trong vài ngày đầu)

Sau khi nặn mụn, làn da thường rơi vào trạng thái nhạy cảm, khô căng và dễ kích ứng. Việc cấp ẩm và làm dịu đúng cách trong giai đoạn này là cực kỳ quan trọng để tránh viêm nhiễm, hạn chế hình thành sẹo và hỗ trợ phục hồi mô da tổn thương. SVR Sebiaclear Hydra chính là lựa chọn lý tưởng cho da vừa nặn mụn, sản phẩm dịu nhẹ, lành tính, được thiết kế chuyên biệt để phục hồi và cấp ẩm tức thì mà không gây bí tắc lỗ chân lông.

Thành phần nổi bật:

• 5% Niacinamide: Làm dịu da, kháng viêm, ngừa thâm mụn.
• Ceramides: Tái tạo hàng rào bảo vệ da, giảm bong tróc, khô rát.
• Hyaluronic Acid: Cấp ẩm sâu, duy trì độ mềm mượt.
• Chiết xuất rễ Ophiopogon Japonicus: Làm dịu, củng cố hệ vi sinh da.

Ưu điểm:

• Không gây dị ứng, không chứa thành phần gây bít tắc.
• Độ pH sinh lý, phù hợp cả da nhạy cảm.
• An toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Không gây nhạy cảm ánh sáng – dùng được cả ngày & đêm.
• Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không nhờn rít.

>>> Xem thêm: Có nên dưỡng ẩm cho da mụn? Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da đang bị mụn

Bôi kem dưỡng ẩm cho da mụn SVR Sebiaclear Hydra hỗ trợ phục hồi da sau nặn mụn trong vài ngày đầu (Nguồn: SVR)

2. SVR Sebiaclear Serum giúp làm mờ thâm sau khi mụn khô (7 ngày sau nặn mụn)

Sau khoảng 1 tuần, khi các nốt mụn đã bắt đầu khô và bong vảy, đây là thời điểm vàng để can thiệp làm mờ vết thâm và cải thiện kết cấu da. Thay vì chờ đợi thâm mụn mờ đi theo thời gian, bạn hoàn toàn có thể chủ động đẩy nhanh quá trình này với SVR Sebiaclear Serum, tinh chất đặc trị 4 trong 1, giúp làm sáng da, giảm thâm đỏ, kiểm soát dầu, thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn tái phát, phù hợp cả với làn da nhạy cảm.

Thành phần nổi bật:

• 14% Gluconolactone (PHA): Làm sạch da nhẹ nhàng, hỗ trợ làm sáng và giảm bít tắc lỗ chân lông mà không gây kích ứng.
• 4% Niacinamide: Làm dịu viêm, mờ vết thâm sau mụn, củng cố hàng rào bảo vệ da.
• Aroleat Samphira: Tác động tương tự Retinoid nhưng dịu nhẹ hơn, giúp da mịn màng và đều màu hơn.
• Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm sâu, phục hồi da tổn thương mà không gây bí da.

Công dụng:

• Làm mờ vết thâm sau mụn, đặc biệt là thâm đỏ.
• Giảm các loại mụn: mụn đầu đen, mụn ẩn trên trán, mụn đầu đen ở mũi, mụn viêm, mụn bọc.
• Cải thiện kết cấu da, giảm tiết dầu và đều màu.
• Dùng được cho da nhạy cảm, kể cả phụ nữ mang thai và cho con bú.

Hiệu quả thực tế:

• Sau 1 giờ: Da được cấp ẩm tức thì, dịu vùng da tổn thương.
• Sau 7 ngày: 90% người dùng thấy da bớt nhờn, 75% nhận thấy lỗ chân lông thông thoáng hơn.
• Sau 28 ngày: Da sáng khỏe, mịn màng và ít mụn tái phát hơn.

>>> Xem thêm: Có nên dùng serum SVR trị mụn? Cách sử dụng tinh chất SVR trị mụn

Bôi SVR Sebiaclear Serum hỗ trợ mờ thâm sau nặn mụn 7 ngày, khi vùng da nặn mụn da khô (Nguồn: SVR)

3. Kem dưỡng phục hồi và làm dịu da SVR Cicavit+ Crème

SVR Cicavit+ Crème là kem dưỡng phục hồi chuyên sâu, được thiết kế cho làn da bị kích ứng và tổn thương (như sau các thủ thuật da liễu, trầy xước, nứt nẻ, hoặc sau khi nặn mụn). Sản phẩm cam kết giúp tăng tốc độ tái tạo da gấp 7 lần, làm dịu tức thì các vết đỏ, nóng rát và ngăn ngừa hình thành vết thâm sau tổn thương. Kem có kết cấu mỏng nhẹ, không mùi, an toàn cho cả trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Thành phần chính & Công dụng phục hồi sau nặn mụn:

• 27% Thành phần hoạt tính sửa chữa: Đây là phức hợp giúp tăng cường quá trình chữa lành vết thương, cực kỳ quan trọng đối với vùng da hở và tróc sau nặn mụn, giúp phục hồi lớp thượng bì bị tổn thương nhanh chóng.
• Polysaccharide giàu Rhamnose: Tạo thành lớp màng bảo vệ vô hình trên da, ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh bám dính vào vết thương hở, đồng thời giúp giảm mẩn đỏ và cảm giác nóng rát ngay lập tức.
• Đường Prebiotics (Alpha-Glucan Oligosaccharide): Giúp làm dịu và giữ ẩm, đồng thời duy trì hệ vi sinh vật có lợi trên da, củng cố hàng rào bảo vệ da bị tổn thương sau nặn mụn, giảm ngứa và kích ứng.

Kem dưỡng phục hồi da sau lấy nhân mụn SVR Cicavit+ Crème (Nguồn: SVR)

4. Gel cấp ẩm và làm dịu da nhạy cảm SVR Sensifine Aqua-Gel

SVR Sensifine Aqua-Gel là gel dưỡng ẩm với công thức tối giản chỉ 8 thành phần, chuyên biệt dành cho da hỗn hợp đến da dầu, da nhạy cảm và dễ kích ứng. Kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, không gây nhờn rít, lý tưởng để cấp ẩm sâu và làm dịu da nhanh chóng trong giai đoạn phục hồi đầu tiên sau khi nặn mụn, giúp da giảm cảm giác căng rát và khô căng.

Thành phần chính & Công dụng phục hồi sau nặn mụn

• Aloe Vera (Lô Hội): Chiết xuất tự nhiên có tác dụng làm dịu và cấp ẩm tức thì, giảm đỏ và giảm nhiệt trên vùng da bị tổn thương sau khi nặn mụn.
• Panthenol (Pro-Vitamin B5): Một phân tử quen thuộc trong da liễu, có khả năng làm dịu và dưỡng ẩm hiệu quả, hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương hở và cải thiện tình trạng da nhanh chóng.
• Glycerin: Thành phần dưỡng ẩm sâu, giúp duy trì độ ẩm liên tục trong 12 giờ, đảm bảo môi trường ẩm tối ưu để da tự phục hồi, giúp da mềm mại, mịn màng hơn.

Gel cấp ẩm và làm dịu da nhạy cảm sau nặn mụn SVR Sensifine Aqua-Gel (Nguồn: SVR)

5. Mặt nạ dưỡng ẩm làm dịu da SVR Sensifine Masque SOS

SVR Sensifine Masque SOS là mặt nạ dưỡng ẩm làm dịu da lý tưởng, được thiết kế đặc biệt cho làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, có thể sử dụng như mặt nạ ngủ hoặc mặt nạ phục hồi da phản ứng. Sản phẩm với công thức tối giản 10 thành phần, không mùi, giúp dưỡng ẩm sâu và làm dịu các dấu hiệu khó chịu như đỏ, nóng rát chỉ sau 10 phút, hỗ trợ tối đa cho da trong giai đoạn phục hồi sau nặn mụn.

Thành phần chính & Công dụng phục hồi sau nặn mụn

• Cyanocobalamin (Vitamin B12): Thành phần giúp làm dịu và bảo vệ da, hỗ trợ giảm các dấu hiệu khó chịu và kích ứng.
• Dầu Babassu: Cung cấp độ ẩm sâu mà không gây nhờn dính, làm dịu da kích ứng và khô. Dầu này còn có tính kháng khuẩn và kháng nấm nhẹ, hỗ trợ làm sạch vết thương hở.
• Panthenol và Glycerin: Cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm chuyên sâu, giúp làm mềm và làm dịu da, tạo điều kiện thuận lợi cho da tự chữa lành, giảm cảm giác căng rát do da bị tổn thương.

Mặt nạ làm dịu da SVR Sensifine Masque SOS (Nguồn: SVR)

1. Sau khi nặn mụn nên bôi thuốc gì?

Ngay sau khi nặn mụn, bạn có thể thoa một lớp mỏng thuốc mỡ kháng sinh như Bacitracin để giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ làm lành vết thương. Hãy đảm bảo rửa tay sạch sẽ trước và sau khi bôi, hoặc sử dụng tăm bông vô trùng để tránh đưa vi khuẩn vào vùng da vừa tổn thương. Việc bôi đúng cách sẽ giúp hạn chế sưng đỏ, giảm nguy cơ để lại thâm hay sẹo.

2. Làm sao để bớt sưng đỏ sau khi nặn mụn?

Để giúp da nhanh chóng phục hồi và giảm sưng đỏ sau khi nặn mụn, bạn nên lưu ý thực hiện các bước sau:

• Không chạm tay lên vùng da vừa nặn mụn
• Cấp ẩm đầy đủ bằng kem dưỡng
• Dùng sản phẩm đặc trị phù hợp
• Ngưng nặn mụn
• Chấm thuốc mỡ kháng sinh
• Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

3. Nặn mụn bao lâu thì được tẩy trang?

Sau khoảng 3 ngày kể từ khi nặn mụn, bạn có thể bắt đầu quay lại bước tẩy trang và rửa mặt như bình thường để làm sạch da. Tuy nhiên, ở giai đoạn này da vẫn còn khá nhạy cảm, vì vậy hãy ưu tiên sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn hay hương liệu. Sữa rửa mặt cũng nên là loại có độ pH cân bằng, tạo ít bọt và không gây kích ứng, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên cho da.

4. Nặn mụn bị tróc da phải làm sao?

Nặn mụn bị tróc da là dấu hiệu tổn thương lớp thượng bì, cần được chăm sóc đúng cách để tránh nhiễm trùng và sẹo thâm. Quan trọng nhất là giữ vệ sinh vết thương bằng nước muối sinh lý, sau đó sử dụng các sản phẩm chứa Panthenol hoặc Centella Asiatica để làm dịu và phục hồi da. Tuyệt đối tránh chạm tay, ngừng sử dụng các hoạt chất mạnh, và bảo vệ da tuyệt đối khỏi ánh nắng mặt trời cho đến khi vết thương lành hẳn.

5. Mới nặn mụn xong nên uống gì?

Sau khi nặn mụn, hãy uống nhiều nước lọc để giữ ẩm và hỗ trợ thải độc cho da. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin C từ nước ép trái cây như cam, dâu tây, kiwi để thúc đẩy quá trình lành vết thương và giảm thâm. Thêm vào đó, trà atiso là lựa chọn tốt để hỗ trợ chức năng gan, giúp da khỏe từ bên trong.

6. Đi spa nặn mụn xong nên làm gì?

Sau khi nặn mụn tại spa, cần giữ da sạch sẽ và thông thoáng, hạn chế chạm tay lên mặt, đồng thời chỉ dùng những sản phẩm chăm sóc nhẹ nhàng theo hướng dẫn chuyên gia. Việc bảo vệ da khỏi ánh nắng, ngừng trang điểm và tránh vận động mạnh sẽ giúp da hồi phục nhanh hơn và giảm nguy cơ thâm sẹo.

7. Nặn mụn bao lâu thì lành?

Thời gian lành sau khi nặn mụn phụ thuộc vào kích thước và mức độ tổn thương của mụn. Thông thường, vết sưng đỏ sẽ giảm sau 2–3 ngày và vết thương hồi phục hoàn toàn trong 1–2 tuần. Với mụn lớn hoặc mụn sâu, quá trình phục hồi có thể kéo dài tới 1 tháng hoặc lâu hơn. Chăm sóc da đúng cách sau nặn mụn sẽ giúp vết thương lành nhanh hơn và hạn chế thâm sẹo.

Trên đây là những thông tin hữu ích giúp bạn giải đáp thắc mắc “nặn mụn xong nên làm gì” để chăm sóc da đúng cách, hỗ trợ phục hồi nhanh chóng và hạn chế tối đa tình trạng thâm sẹo. Hy vọng qua bài viết, bạn đã có thêm kiến thức để xây dựng quy trình dưỡng da phù hợp sau khi nặn mụn. Đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ từ SVR và khám phá những sản phẩm dịu nhẹ, chuyên biệt cho da mụn tại vn.svr.com.