Mụn đỏ ở má: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Tư vấn chuyên môn bài viết
THS.BS TRỊNH THỊ TUYẾT MINH
Giảng viên thỉnh giảng Bộ môn Da liễu | KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC NGUYỄN TẤT THÀNH
Bác sĩ chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ | PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU LOPIA
Mụn đỏ ở má là tình trạng da phổ biến, thường đi kèm cảm giác sưng tấy, đau rát và dễ để lại vết thâm đỏ sau mụn nếu không được xử lý đúng cách. Không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, mụn đỏ còn khiến nhiều người mất tự tin khi giao tiếp. Bài viết dưới đây của SVR sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị mụn đỏ ở má đơn giản, hiệu quả!
Nguyên nhân gây mụn đỏ ở má
Mụn đỏ ở má có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có những yếu tố thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua:
-
Dị ứng mỹ phẩm hoặc thời tiết: Việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc chứa thành phần tẩy rửa mạnh dễ khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, trở nên nhạy cảm và nổi mụn đỏ. Bên cạnh đó, sự thay đổi thời tiết đột ngột cũng khiến da không kịp thích ứng, gây kích ứng và mẩn đỏ ở vùng má.
-
Căng thẳng kéo dài: Áp lực, căng thẳng trong thời gian dài có thể làm rối loạn nội tiết tố, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến lỗ chân lông bít tắc và mụn đỏ xuất hiện ngày càng nhiều, đặc biệt ở hai bên má.
-
Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong giai đoạn dậy thì, mang thai, kinh nguyệt hoặc tiền mãn kinh là nguyên nhân phổ biến gây mụn viêm, mụn đỏ ở má và các vùng khác như cằm, trán, lưng,...
-
Dày sừng nang lông: Tình trạng tích tụ keratin quá mức trong nang lông khiến lỗ chân lông bị bít tắc, hình thành các nốt mụn đỏ nhỏ li ti. Mặc dù keratin có vai trò bảo vệ da, nhưng khi dư thừa sẽ khiến da thô ráp và dễ nổi mụn.
-
Làm sạch da chưa đúng cách: Không tẩy trang kỹ hoặc bỏ qua bước làm sạch khiến bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Lâu ngày, da dễ bị viêm, sưng và xuất hiện mụn đỏ. Ngoài ra, các vật dụng như khăn mặt, gối, chăn ga không được vệ sinh thường xuyên cũng là tác nhân gây mụn ở má.

Nguyên nhân gây mụn đỏ ở má có thể đến từ cách làm sạch da chưa đúng cách (Nguồn: SVR)
Cách điều trị mụn đỏ ở má tại nhà
Với những trường hợp mụn đỏ nhẹ xuất hiện ở những vị trí mụn như ở má, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc và điều trị tại nhà như sau:
-
Làm sạch da kỹ lưỡng mỗi ngày: Kết hợp tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thể dùng thêm tẩy tế bào chết hóa học lành tính 1–2 lần/tuần để thông thoáng lỗ chân lông.
-
Tối giản chu trình skincare: Ưu tiên các bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng để hạn chế kích ứng cho da đang bị viêm.
-
Tránh nặn mụn: Không nên tự ý nặn mụn đỏ ở má vì dễ gây viêm nặng và để lại sẹo thâm.
-
Hạn chế dùng mỹ phẩm gây kích ứng: Lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu hoặc các thành phần dễ gây bít tắc.
-
Vệ sinh vật dụng tiếp xúc với da mặt: Giặt sạch chăn ga, vỏ gối, khẩu trang, khăn mặt thường xuyên để tránh vi khuẩn tích tụ.
-
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ đào thải độc tố, làm dịu làn da từ bên trong.
-
Sử dụng sản phẩm chứa hoạt chất trị mụn: Ưu tiên các sản phẩm chứa Niacinamide, Salicylic Acid, hoặc chiết xuất rau má giúp làm dịu da và kháng viêm.

Việc chăm sóc da đúng cách tại nhà giúp cải thiện mụn đỏ ở má và ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả (Nguồn: SVR)
Thăm khám và trị mụn đỏ ở má bằng liệu pháp công nghệ cao tại các cơ sở y tế
Nếu mụn đỏ ở má kéo dài, có dấu hiệu sưng viêm nặng hoặc không cải thiện dù bạn đã điều chỉnh chế độ chăm sóc da, hãy chủ động thăm khám tại các cơ sở da liễu uy tín. Tại đây, bác sĩ sẽ đánh giá nguyên nhân gây mụn, mức độ tổn thương da và chỉ định các phương pháp điều trị chuyên sâu, an toàn và hiệu quả hơn.
Hiện nay, nhiều liệu pháp công nghệ cao được ứng dụng để điều trị mụn đỏ ở má, giúp giảm viêm nhanh chóng, ngăn ngừa sẹo và hỗ trợ phục hồi làn da:
-
Công nghệ ánh sáng Blue Light: Sử dụng ánh sáng xanh bước sóng ngắn để tiêu diệt vi khuẩn P.acnes, giảm viêm và kiểm soát dầu thừa.
-
Công nghệ Oxy Led: Kết hợp ánh sáng sinh học với oxy tinh khiết giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, kích thích tái tạo tế bào da.
-
Công nghệ Peel da: Sử dụng axit nồng độ thấp hoặc trung bình để loại bỏ tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và hỗ trợ làm mờ thâm sau mụn.
-
Công nghệ IPL (Intense Pulsed Light): Tác động sâu vào tầng trung bì giúp giảm viêm, kích thích sản sinh collagen, làm sáng vùng da mụn.
-
Công nghệ laser CO2 Fractional: Điều trị mụn viêm, đồng thời tái tạo da, làm mịn bề mặt và giảm sẹo rỗ hiệu quả.
-
Công nghệ Nano Skin: Tác động vi điểm kết hợp tinh chất đặc trị giúp kháng khuẩn, chống viêm và nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể được chỉ định các liệu pháp điều trị chuyên sâu như tiêm mesotherapy (meso mụn) hoặc peel da hóa học nồng độ cao, tùy vào mức độ mụn và khả năng đáp ứng của làn da.
Lưu ý: Liệu pháp điều trị mụn đỏ ở má bằng công nghệ cao cần thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ da liễu có chuyên môn và thiết bị hiện đại, giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài.

Việc thăm khám sớm giúp điều trị đúng nguyên nhân, hạn chế sẹo rỗ và thâm sau mụn (Nguồn: SVR)
Mụn đỏ ở má có nên nặn không?
Bạn không nên tự ý nặn mụn đỏ ở má, đặc biệt là những nốt mụn viêm sưng lớn. Việc nặn mụn không đúng cách có thể khiến vi khuẩn lây lan, làm tình trạng viêm nặng hơn, gây sẹo thâm hoặc thậm chí nhiễm trùng. Thay vì nặn mụn, bạn nên chăm sóc da đúng cách và thăm khám bác sĩ da liễu nếu cần thiết để được xử lý an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, bạn cần biết nặn mụn xong nên làm gì để chăm sóc da đúng cách, tránh viêm nhiễm và tăng tốc quá trình hồi phục.

Không nên tự ý nặn mụn đỏ ở má tại nhà để tránh viêm nhiễm nặng hơn (Nguồn: SVR)
Mụn đỏ ở má tự hết không?
Mụn đỏ ở má có thể tự hết, nhưng điều này còn phụ thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây mụn. Với những nốt mụn nhẹ, không viêm, nếu bạn chăm sóc da đúng cách thì mụn có thể tự cải thiện sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu là mụn viêm, mụn bọc hoặc mụn mọc dày đặc, khả năng tự khỏi rất thấp và dễ để lại thâm sẹo nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy, hãy gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng lúc, bảo vệ làn da khỏe mạnh lâu dài.

Mụn đỏ ở má có thể tự hết nếu là tình trạng mụn nhẹ (Nguồn: SVR)
Những lưu ý khi trị mụn đỏ ở má
Để việc điều trị mụn đỏ ở má đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần kết hợp đúng phương pháp với chế độ chăm sóc da khoa học. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp quá trình cải thiện làn da diễn ra an toàn và nhanh chóng:
-
Giữ da sạch sẽ mỗi ngày: Rửa mặt đúng cách 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa, ngăn bít tắc lỗ chân lông. Có thể kết hợp những cách tẩy tế bào chết da mặt dịu nhẹ 1–2 lần/tuần để da thông thoáng hơn.
-
Tối giản chu trình chăm sóc da: Ưu tiên các bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng,... Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm có thể khiến da bị quá tải, dễ kích ứng và nổi mụn nhiều hơn.
-
Thận trọng khi dùng mỹ phẩm: Hạn chế sử dụng sản phẩm trang điểm hoặc mỹ phẩm chứa hoạt chất mạnh như AHA, BHA, Azelaic Acid khi da đang nhạy cảm. Nếu dùng, hãy kiểm tra thành phần kỹ và lựa chọn sản phẩm phù hợp với da mụn.
-
Bổ sung toner cấp ẩm dịu nhẹ: Chọn toner hoặc toner pad không cồn để cân bằng độ ẩm và làm dịu da. Tránh lạm dụng kem dưỡng quá dày vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
-
Luôn dùng kem chống nắng: Bảo vệ da trước tác hại của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà. Da bị mụn đỏ rất dễ kích ứng và để lại thâm nếu không được chống nắng đầy đủ.
-
Không tự ý nặn mụn: Việc nặn mụn tại nhà có thể khiến da bị viêm nhiễm, để lại sẹo rỗ hoặc thâm kéo dài. Nếu cần lấy nhân mụn, hãy đến cơ sở chuyên khoa uy tín để được xử lý đúng kỹ thuật.
-
Hạn chế trang điểm khi da đang tổn thương: Trang điểm khi da đang bị mụn đỏ có thể khiến tình trạng viêm nặng hơn.
-
Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng: Stress kéo dài có thể làm rối loạn nội tiết tố và khiến mụn đỏ bùng phát nhiều hơn. Hãy duy trì lối sống tích cực, nghỉ ngơi đầy đủ và tập luyện thể thao nhẹ nhàng.
-
Thay vỏ gối và khăn mặt thường xuyên: Đây là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt mỗi ngày. Hãy giặt sạch và thay định kỳ để hạn chế vi khuẩn, bụi bẩn,...

Lưu ý giữ da mặt sạch sẽ mỗi ngày là cách ngừa mụn đỏ ở má hiệu quả (Nguồn: SVR)
Gợi ý sản phẩm hỗ trợ trị mụn đỏ ở má từ SVR
Mụn đỏ ở má là một tình trạng da liễu phổ biến, thường gây khó chịu và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của làn da. Để hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng này, bạn có thể tham khảo các sản phẩm chuyên biệt từ thương hiệu dược mỹ phẩm SVR của Pháp, được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng.
Tinh chất giảm mụn SVR Sebiaclear Serum – Hỗ trợ điều trị mụn đỏ và làm dịu da
SVR Sebiaclear Serum là tinh chất đặc trị mụn với công thức "4 trong 1" vượt trội: hỗ trợ điều trị mụn, làm sáng da, mờ thâm và ngăn ngừa lão hóa sớm. Sản phẩm này đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng mụn đỏ ở má nhờ khả năng làm sạch sâu, giảm viêm và thúc đẩy tái tạo tế bào, giúp da thông thoáng và phục hồi nhanh chóng. Dù chứa hàm lượng hoạt chất cao, sản phẩm vẫn dịu nhẹ và an toàn cho làn da nhạy cảm. Đây cũng là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm cách làm trắng da tại nhà an toàn, hiệu quả kết hợp với điều trị mụn.
Thành phần chính:
-
14% Gluconolactone (PHA): Giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, thông thoáng lỗ chân lông và giảm nguy cơ hình thành mụn do bít tắc.
-
4% Niacinamide: Thành phần quan trọng giúp giảm viêm, làm dịu vùng da mụn đỏ ở má, mờ thâm và phục hồi da sau tổn thương.
-
Aroleat Samphira & Hyaluronic Acid: Hỗ trợ tái tạo da, cấp ẩm và làm dịu da mụn mà không gây kích ứng.
Công dụng chính:
-
Giúp giảm mụn viêm, mụn đầu đen và đặc biệt là mụn đỏ.
-
Làm mờ vết thâm và cải thiện sắc tố da không đều do mụn để lại.
-
Dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không gây nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông.
Hiệu quả sử dụng:
-
Sau 7 ngày: 75% người dùng cảm nhận lỗ chân lông thông thoáng hơn, 90% ghi nhận lượng bã nhờn giảm rõ rệt và 80% thấy da bớt bóng dầu.
-
Sau 28 ngày: Da trở nên mềm mại, đều màu, mịn màng và sạch thoáng hơn rõ rệt, cải thiện đáng kể tình trạng mụn.
>>> Xem thêm: Có nên dưỡng ẩm cho da mụn? Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da đang bị mụn
Kem dưỡng đặc trị mụn SVR Sebiaclear Active Gel – Giảm viêm và kiểm soát dầu
Sebiaclear Active Gel là kem dưỡng đặc trị mụn lý tưởng cho làn da dầu, có xu hướng bị viêm và tái phát mụn, bao gồm cả mụn đỏ ở má. Nhờ kết cấu mỏng nhẹ và công thức chứa hoạt chất giảm mụn mạnh mẽ nhưng vẫn dịu nhẹ, sản phẩm mang đến hiệu quả rõ rệt chỉ sau vài tuần sử dụng.
Thành phần nổi bật:
-
14% Gluconolactone + 0.5% Salicylic Acid: Sự kết hợp này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm tiết dầu, hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát. Đồng thời, còn góp phần cải thiện thâm mụn và làm đều màu da.
-
4% Niacinamide: Giúp điều tiết dầu thừa, giảm tình trạng bóng nhờn. Ngoài ra, Niacinamide còn có khả năng làm dịu vùng da mụn đỏ bị viêm, hỗ trợ sáng da và mờ thâm.
Công dụng chính:
-
Hỗ trợ trị các loại mụn như mụn viêm, mụn đầu đen và mụn nội tiết, đặc biệt là mụn đỏ ở má.
-
Làm dịu các vùng da bị mụn sưng tấy, giảm cảm giác khó chịu.
-
Giúp làm mờ vết thâm, cải thiện tình trạng da không đều màu.
-
Kiểm soát dầu hiệu quả, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hiệu quả sau khi sử dụng:
-
Chỉ sau 7 ngày: Mụn và vết thâm bắt đầu cải thiện. 77% người dùng nhận thấy mụn viêm, vùng da đỏ và đốm nâu giảm rõ rệt.
-
Làn da dần trở nên mịn màng, đều màu và ít tiết dầu hơn sau một thời gian sử dụng đều đặn, giúp kiểm soát mụn hiệu quả.
Kem chống nắng SVR Sebiaclear Crème SPF50+ – Bảo vệ da mụn đỏ ban ngày
Trong quá trình điều trị mụn, đặc biệt là mụn đỏ ở má, việc chống nắng là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, sạm da sau mụn và các biến chứng khác. SVR Sebiaclear Crème SPF50+ được thiết kế riêng cho làn da dầu mụn, phù hợp với da đang có mụn đỏ hoặc đang trong quá trình phục hồi.
Ưu điểm nổi bật:
-
Dạng kem mỏng nhẹ, thấm nhanh: Không gây cảm giác bết dính hay nặng mặt.
-
CÁC BỘ LỌC UV HÓA HỌC, BẢO VỆ DA KHỎI UVA/UVB (SPF 50+): Bảo vệ da mạnh mẽ khỏi ánh nắng mặt trời.
-
Kiểm soát dầu hiệu quả suốt nhiều giờ: Giúp giảm tình trạng bóng nhờn, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông.
-
Hỗ trợ điều trị mụn: Sản phẩm chứa Gluconolactone và Niacinamide, giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm và cải thiện tình trạng mụn, bao gồm cả mụn đỏ.
-
Không gây bóng nhờn, không gây bí da, không sinh mụn: Đảm bảo an toàn và lành tính cho da mụn.
-
Không nâng tông: Phù hợp cho cả nam và nữ sử dụng.
Cách sử dụng: Sau bước dưỡng da buổi sáng, thoa kem đều lên mặt và cổ trước khi ra ngoài 15–20 phút. Lặp lại sau 2–3 tiếng nếu tiếp xúc nắng lâu hoặc sau khi đổ mồ hôi nhiều.
Mụn đỏ ở má là dấu hiệu cảnh báo làn da đang bị viêm và tổn thương. Để điều trị hiệu quả, cần xác định đúng nguyên nhân, chăm sóc da khoa học và ưu tiên sử dụng các sản phẩm phù hợp với tình trạng da. Trong trường hợp mụn nghiêm trọng, đừng ngần ngại đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời!
Bạn có thể tham khảo thêm các giải pháp chăm sóc da mụn chính hãng từ SVR tại: vn.svr.com - webiste chính thức của dược mỹ phẩm SVR từ Pháp