TOP 16 Cách trị mụn mủ hiệu quả, an toàn, không để lại thâm sẹo

Mụn mủ là dạng mụn viêm phổ biến, cần xác định chính xác nguyên nhân để có hướng điều trị hiệu quả và ngăn ngừa tái phát. Dưới đây là những nguyên nhân gây mụn mủ phổ biến mà bạn cần biết:

- Bít tắc lỗ chân lông: Khi da thiếu ẩm, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều dầu và sợi bã nhờn dư thừa sẽ dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là tiền đề để vi khuẩn sinh sôi và hình thành các nốt mụn viêm, trong đó có mụn mủ.

- Vi khuẩn P. Acnes gây viêm: Vi khuẩn P. Acnes thường trú trên da, nhưng khi bị mắc kẹt trong lỗ chân lông cùng dầu thừa và tế bào chết, chúng sẽ sinh ra phản ứng viêm. Vi khuẩn này kích hoạt hệ miễn dịch, tạo thành các cấu trúc mụn viêm (microcomedone). Từ đó, hình thành các nốt mụn mủ có dịch trắng hoặc vàng, sưng đỏ và đau rát.

- Lạm dụng mỹ phẩm hoặc dùng sản phẩm kém chất lượng: Việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chứa thành phần dễ gây kích ứng như paraben, corticoid, hương liệu tổng hợp... khiến da mất cân bằng, hàng rào bảo vệ da suy yếu. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, khiến da nổi mụn dị ứng, mụn viêm, đặc biệt là mụn mủ.

- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thức khuya, căng thẳng kéo dài, ăn nhiều đường, tinh bột, thực phẩm chiên rán hay uống ít nước đều ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Những yếu tố này làm tăng nguy cơ nổi mụn mủ, nhất là ở vùng mặt, lưng hoặc ngực.

- Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong thời kỳ dậy thì, kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh khiến nồng độ androgen tăng cao, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Điều này dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây mụn nội tiết như mụn bọc, mụn đầu đen, đặc biệt là mụn mủ sưng to ở vùng cằm, trán, mũi.

- Quy trình chăm sóc da không đúng cách: Việc áp dụng một routine skincare không phù hợp, thoa sai thứ tự sản phẩm hoặc không làm sạch đúng cách sẽ làm giảm sức đề kháng tự nhiên của da. Vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, gây viêm và dẫn đến tình trạng mụn mủ kéo dài.

- Mụn mủ phát triển từ mụn nhọt (Furuncles): Một số trường hợp, ở những vị trí mụn bị mụn mủ sẽ hình thành từ mụn nhọt (Furuncles) là một dạng áp-xe sâu trong mô da do nhiễm trùng nang lông sâu dưới da. Loại mụn này thường lớn, sưng viêm nặng và chứa nhiều mủ, gây đau đớn rõ rệt hơn so với mụn mủ thông thường.

Mụn mủ hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi chất sừng và nhiễm trùng trong nang lông. (Nguồn: SVR)

Mụn mủ có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng, làm mất đi vẻ mịn màng tự nhiên của da do để lại vết thâm và sẹo rỗ. Vì vậy, bạn cần chọn phương pháp điều trị mụn mủ an toàn, hiệu quả để tránh những tổn thương này.

Bạn có thể tham khảo các cách trị mụn mủ được nhiều người tin dùng dưới đây:

1. Cách trị mụn mủ bằng Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide là hoạt chất nổi bật trong điều trị mụn mủ, mụn viêm. Nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn P. acnes giúp làm khô cồi, giảm sưng đỏ và hỗ trợ gom mụn nhanh chóng. Với nồng độ lý tưởng từ 2.5% đến 5%, Benzoyl Peroxide để trị mụn hiệu quả, không gây tình trạng bong tróc, kích ứng da. Để đạt kết quả tốt, bạn nên thoa sản phẩm vào buổi tối, sau bước làm sạch da, giúp mụn xẹp nhanh chỉ sau vài ngày sử dụng đều đặn.

Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm trị mụn chuyên sâu, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như da bị khô, bong tróc hoặc trở nên nhạy cảm hơn.

Điều trị mụn mủ với hoạt chất Benzoyl Peroxide giúp giảm sưng và gom mụn (Nguồn: SVR)

2. Trị mụn mủ với Acid Salicylic

Acid Salicylic hoạt động bằng cách đi sâu vào lớp biểu bì để loại bỏ tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng và giảm nguy cơ nổi mụn. Ngoài ra, hoạt chất này còn có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm đau và ngứa do mụn gây ra.

Để trị mụn mủ bằng Acid Salicylic hiệu quả, bạn nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, thoa một lượng vừa đủ lên vùng da bị mụn từ 1-2 lần mỗi ngày sẽ giúp làm dịu viêm, hỗ trợ đẩy nhân mụn và hạn chế tình trạng tái phát.

3. Điều trị mụn bọc mủ bằng nhóm Retinoid

Retinoids (như Tretinoin, Adapalene) là dẫn xuất của vitamin A, giúp tăng tốc độ tái tạo da, hạn chế hình thành nhân mụn mới và đẩy nhanh quá trình lành mụn. Tuy nhiên, bạn nên bắt đầu từ nồng độ thấp và thoa vào buổi tối để tránh kích ứng ánh nắng. Sau khi da đã quen, có thể tăng nồng độ theo chỉ dẫn từ chuyên gia da liễu.

4. Dùng BHA/AHA/PHA trị mụn mủ

Các hoạt chất BHA, AHA, PHA đều là các acid tẩy da chết hóa học, giúp loại bỏ lớp sừng, làm sạch sâu lỗ chân lông và kích thích da tái tạo. Bạn có thể sử dụng xen kẽ sẽ tăng hiệu quả trị mụn và giảm sẹo sau viêm mà không gây khô hay kích ứng.

AHA/BHA/PHA là các hoạt chất tẩy da chết hóa học giúp giảm mụn mủ, làm dịu viêm. (Nguồn: SVR)

5. Uống thuốc tránh thai để điều trị mụn mủ

Cách điều trị mụn mủ bằng thuốc tránh thai giúp điều hòa nội tiết tố, giảm lượng androgen. Từ đó, kiểm soát tuyến bã nhờn khiến nguy cơ hình thành mụn mủ cũng giảm đáng kể. Tuy nhiên, phương pháp này cần chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa và theo dõi kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

6. Sử dụng kem/serum hỗ trợ trị mụn bọc mủ

Các loại serum và kem bôi đặc trị mụn là lựa chọn phổ biến nhờ khả năng giảm viêm, kháng khuẩn và phục hồi da nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu để tránh kích ứng thêm vùng da đang viêm.

7. Peel da điều trị mụn mủ

Peel da sử dụng acid nồng độ cao hơn các sản phẩm tẩy tế bào chết da mặt thông thường nhằm loại bỏ lớp sừng hóa, làm sạch sâu lỗ chân lông và tăng cường tái tạo mô da. Peel da phù hợp với mụn mủ nhẹ đến trung bình, nên thực hiện tại spa hoặc phòng khám da liễu uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

8. Điều trị mụn mủ sưng to đau nhức bằng Laser

Laser điều trị mụn mủ sử dụng năng lượng ánh sáng để tiêu diệt vi khuẩn P.acnes, giảm viêm và hỗ trợ làm sáng vùng da bị mụn. Công nghệ này không xâm lấn sâu, phù hợp với mụn mủ nặng, dai dẳng và có nguy cơ để lại sẹo.

Cách điều trị mụn mủ bằng laser dùng bước sóng laser trị mụn nhanh chóng, hiệu quả. (Nguồn: SVR)

9. Cách trị mụn bọc sưng to bằng thuốc kháng sinh

Với tình trạng mụn mủ sưng to đau nhức, bác sĩ có thể kê các loại kháng sinh như Clindamycin, Erythromycin (dạng bôi) hoặc Doxycycline, Minocycline (dạng uống) để kiểm soát vi khuẩn. Việc dùng kháng sinh cần tuân thủ phác đồ điều trị nghiêm ngặt, không dùng quá 3–6 tháng để tránh kháng thuốc hoặc tác dụng phụ không mong muốn.

10. Trị mụn mủ tại nhà với tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà (Tea Tree Oil) có tính kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên, giúp làm dịu nhanh các nốt mụn mủ đỏ sưng. Bạn nên chấm trực tiếp tinh dầu tràm trà lên vùng mụn 1–2 lần/ngày hoặc kết hợp với toner/kem dưỡng dành cho da dầu mụn để tăng hiệu quả điều trị và làm dịu da.

11. Cách trị mụn bọc mủ bằng mật ong

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu vùng da sưng đỏ do mụn mủ. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A và C trong mật ong còn hỗ trợ tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa.

Cách thực hiện trị mụn bọc mủ tại nhà bằng mật ong:

- Rửa sạch mặt để loại bỏ dầu thừa.

- Dùng tăm bông thoa một lượng nhỏ mật ong nguyên chất  trực tiếp lên nốt mụn.

- Giữ yên khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

- Áp dụng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm sưng đau, hỗ trợ mụn khô cồi nhanh hơn.

Sử dụng mật ong giúp làm dịu các nốt mụn mủ sưng đỏ (Nguồn: SVR)

12. Trị mụn mủ bằng rau diếp cá

Rau diếp cá giàu chất kháng khuẩn, chống viêm và vitamin giúp làm dịu mụn mủ, đồng thời phục hồi vùng da bị tổn thương.

Cách thực hiện trị mụn mủ bằng rau diếp cá:

- Rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn và ép lấy nước cốt.

- Thoa nước này lên vùng da bị mụn bằng bông tẩy trang, để trong 10–15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

- Áp dụng 2–3 lần/tuần giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả và an toàn.

13. Điều trị mụn mủ bằng trà xanh

Lá trà xanh chứa nhiều vitamin B, C, E cùng chất chống oxy hóa EGCG có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm mạnh mẽ. Đây là nguyên liệu lý tưởng giúp làm dịu các nốt mụn viêm mủ.

Cách thực hiện trị mụn mủ bằng trà xanh:

- Xay nhuyễn vài lá trà xanh tươi, ép lấy nước cốt.

- Sau khi rửa mặt sạch, dùng tăm bông chấm nước trà xanh lên vùng da bị mụn.

- Giữ trong 15–20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

- Thực hiện 2–3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Lá trà xanh chứa vitamin B, C, E giúp đẩy nhanh quá trình tiêu viêm, kháng khuẩn (Nguồn: SVR)

14. Cách trị mụn mủ hiệu quả với miếng dán mụn

Miếng dán mụn với thành phần Hydrocolloid có khả năng hút dịch viêm và mủ nhanh chóng. Hoạt chất này còn tạo môi trường ẩm, giúp vết thương mau lành. Khi dán lên nốt mụn mủ, miếng dán sẽ nhanh chóng thấm hút dịch tiết, giúp loại bỏ mụn một cách hiệu quả và an toàn.

15. Dùng Isotretinoin để trị mụn mủ

Isotretinoin dạng uống là một trong những phương pháp điều trị mụn mủ từ mức độ trung bình đến nặng hiệu quả. Tuy nhiên, liệu pháp này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ và rủi ro cho da. Do đó, bạn bắt buộc phải tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ trong suốt quá trình điều trị để đảm bảo an toàn.

16. Cách trị mụn mủ bằng mặt nạ đất sét Bentonite

Mặt nạ đất sét Bentonite là một trong những cách trị mụn mủ tại nhà an toàn, được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng. Thành phần Bentonite có khả năng hấp thụ dầu thừa, loại bỏ tế bào chết và thu nhỏ lỗ chân lông, giúp giảm nguy cơ hình thành mụn và nhiễm trùng. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần.

Có nên nặn mụn mủ không? Câu trả lời là không nên tự ý nặn mụn mủ tại nhà. Việc nặn mụn mủ không đúng cách có thể dẫn đến nhiều hệ lụy như nhiễm trùng, viêm lan rộng, làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, thậm chí để lại sẹo thâm hoặc sẹo rỗ lâu dài. Nếu có điều kiện phải nặn mụn do tình trạng cấp thiết, bạn cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc và biết rõ nặn mụn xong nên làm gì để tránh viêm nhiễm và thúc đẩy làn da hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn là đến các cơ sở da liễu hoặc spa uy tín để được chuyên gia lấy mụn y khoa, đảm bảo vệ sinh và an toàn cho làn da.

Tự nặn mụn mủ tại nhà có thể khiến da bị nhiễm trùng, tình trạng viêm lan rộng (Nguồn: SVR)

Một trong những cách trị mụn mủ tại nhà được nhiều người áp dụng là nặn mụn bọc mủ khi đã chín. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện đúng quy trình để tránh để lại sẹo thâm, sẹo rỗ hay gây viêm nhiễm. Dưới đây là các bước nặn mụn chuẩn y khoa:

1. Lựa chọn đúng vùng và nốt mụn có thể nặn

Chỉ nên chọn những nốt mụn đã chín, có đầu trắng rõ ràng, nhân mụn khô, không còn sưng đau hay đỏ tấy. Tuyệt đối tránh nặn mụn khi còn sưng viêm.

2. Vệ sinh da mặt sạch sẽ

Rửa mặt bằng gel rửa mặt dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn – bước không thể thiếu trong cách trị mụn mủ an toàn tại nhà.

3. Làm giãn nở lỗ chân lông

Trước khi nặn, nên xông mặt với nước ấm hoặc tinh dầu tự nhiên trong 5–7 phút, hoặc đắp khăn ấm khoảng 3–5 phút để lỗ chân lông giãn nở, giúp lấy nhân mụn dễ dàng hơn và giảm nguy cơ tổn thương da.

4. Chuẩn bị dụng cụ nặn mụn

Dùng tăm bông tiệt trùng thay vì dùng tay để đảm bảo vệ sinh và giảm nguy cơ nhiễm trùng.

5. Nặn mụn đúng cách

Dùng hai đầu tăm bông ấn nhẹ vào vùng xung quanh nhân mụn, giữ mỗi lần 1–2 giây. Nếu nhân mụn trồi lên dễ dàng, tiếp tục nhẹ nhàng lấy hết nhân. Không nên dùng lực mạnh gây tổn thương mô da.

6. Vệ sinh và chăm sóc da sau khi nặn

Làm sạch da bằng nước muối sinh lý, sau đó bôi thuốc mỡ kháng sinh để ngừa nhiễm trùng. Trong 24h đầu sau nặn, không dùng mỹ phẩm hay sản phẩm chăm sóc da. Bạn nên chờ vết thương lành hẳn mới quay lại chu trình skincare bình thường.

Vệ sinh mặt và dụng mụn kỹ càng khi nặn mụn mủ tại nhà (Nguồn: SVR)

Một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp giảm tình trạng mụn mủ mà còn hạn chế tối đa nguy cơ để lại vết thâm và sẹo.

Hãy bổ sung ngay những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày để cải thiện làn da từ bên trong:

• Thực phẩm giàu Omega-3 và Kẽm: Có trong cá hồi, hạt hạnh nhân,... giúp giảm viêm, hỗ trợ quá trình lành da.
• Rau xanh và trái cây: Cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp da khỏe mạnh hơn.
• Trà xanh: Chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
• Probiotics: Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn.

Ngược lại, bạn nên hạn chế và tránh những thực phẩm sau để kiểm soát mụn mủ hiệu quả:

• Đồ ngọt: Dễ gây viêm và làm tăng sinh bã nhờn.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa: Có thể kích thích sản sinh hormone gây mụn.
• Đồ ăn cay, nóng: Gây nóng trong, làm da dễ nổi mụn hơn.
• Thức ăn nhanh, đồ đóng hộp: Chứa nhiều chất béo và đường không tốt cho da.
• Đồ uống chứa caffeine: Có thể làm tăng mức độ căng thẳng, ảnh hưởng đến tình trạng mụn.

Để việc áp dụng các cách trị mụn mủ đạt được hiệu quả cao và hạn chế nguy cơ để lại thâm sẹo, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc chăm sóc da dưới đây:

- Làm sạch da đúng cách: Luôn tẩy trang kỹ lưỡng và sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da mụn để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn. Tránh dùng các sản phẩm trang điểm dày, vì dễ gây bít tắc lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn mủ nặng hơn.

- Hạn chế sờ tay lên mặt hoặc tự ý nặn mụn: Trong quá trình áp dụng cách trị mụn mủ, bạn không nên dùng tay sờ hoặc nặn mụn khi nhân chưa khô. Chỉ nên lấy mụn khi đã thấy đầu trắng trồi lên, và nên thực hiện bằng dụng cụ vô khuẩn hoặc nhờ chuyên viên y khoa.

- Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy da chết 1–2 lần mỗi tuần giúp lỗ chân lông thông thoáng, hỗ trợ quá trình trị mụn diễn ra hiệu quả hơn, đồng thời hạn chế hình thành mụn mới.

- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Dù đang trong giai đoạn điều trị mụn, bạn vẫn cần dùng kem chống nắng dịu nhẹ phù hợp với da mụn và che chắn kỹ khi ra ngoài để ngăn ngừa thâm sau mụn.

- Duy trì lối sống lành mạnh: Một phần quan trọng trong cách trị mụn mủ là xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường rau xanh, trái cây và hạn chế đồ chiên, cay, nhiều đường. Ngủ sớm, uống đủ nước và tập thể dục thường xuyên cũng giúp làn da phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh từ bên trong.

Nguyên tắc chăm sóc da khi điều trị mụn mủ giúp không để lại sẹo (Nguồn: SVR)

Nếu bạn đang loay hoay tìm cách trị mụn bọc ở mũi hiệu quả, bộ đôi sản phẩm đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Pháp SVR sẽ là gợi ý đáng cân nhắc. Hai sản phẩm nổi bật là serum giảm mụn 4 trong 1 SVR Sebiaclear Serum và kem dưỡng đặc trị mụn SVR Sebiaclear Active Gel, cả hai đều chứa BHA kết hợp cùng các hoạt chất hỗ trợ giảm viêm, mờ thâm, mang lại hiệu quả rõ rệt cho làn da dầu mụn. Cụ thể:

• SVR Sebiaclear Serum là tinh chất đa công dụng với công thức 14% Gluconolactone (PHA), 0.5% Salicylic Acid (BHA) và 4% Niacinamide. Sản phẩm giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, cải thiện tình trạng bít tắc – nguyên nhân gây mụn bọc ở mũi, đồng thời hỗ trợ giảm viêm, mờ thâm và kiểm soát dầu thừa. Kết cấu lỏng nhẹ, dễ thấm, phù hợp cả với làn da nhạy cảm hoặc đang gặp mụn mủ, mụn viêm.
• SVR Sebiaclear Active Gel là kem dưỡng đặc trị dành cho da dầu mụn từ nhẹ đến trung bình. Công thức chứa 14% PHA, 0.5% BHA và 4% Niacinamide, mang đến khả năng giảm sưng viêm, làm khô cồi mụn nhanh chóng và cải thiện thâm sau mụn. Kết cấu gel mỏng nhẹ, không gây bí tắc, phù hợp để chăm sóc da vùng mũi thường dễ bị bóng dầu và nổi mụn bọc.

Sự kết hợp giữa serum Sebiaclear và Active Gel giúp tăng hiệu quả kiểm soát dầu, làm dịu viêm và cải thiện mụn bọc ở mũi rõ rệt, mang lại kết quả gấp đôi so với việc chỉ dùng riêng lẻ. Đây là giải pháp toàn diện vừa phục hồi nền da, vừa trị mụn chuyên sâu. Để quá trình chăm sóc đạt hiệu quả tối ưu, bạn có thể bổ sung thêm kem chống nắng SVR Sebiaclear Crème SPF50+ với kết cấu mỏng nhẹ, kiểm soát dầu và bảo vệ da khỏi tia UV – yếu tố dễ làm thâm mụn nặng hơn.

Hỗ trợ trị mụn mủ với bộ đôi serum SVR Sebiaclear Serum và kem dưỡng SVR Sebiaclear Active Gel (Nguồn: SVR)

Trên đây là những cách trị mụn mủ hiệu quả, an toàn và được nhiều người tin tưởng áp dụng. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết, bạn đã lựa chọn được phương pháp phù hợp với tình trạng da của mình để nhanh chóng lấy lại làn da sạch mụn, mịn màng và khỏe mạnh.

Đừng quên theo dõi vn.svr.com để khám phá thêm nhiều kiến thức chăm sóc da chuyên sâu, đặc biệt là các giải pháp skincare hiệu quả dành cho da dầu, da mụn và da nhạy cảm.