Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng? Những điều cần lưu ý

Sử dụng kem chống nắng không chỉ là một trong các bước chăm sóc da cơ bản, mà còn là biện pháp phòng ngừa lão hóa và tổn thương da lâu dài. Dưới đây là những lý do quan trọng bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày:

Bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại bên ngoài

Làn da của chúng ta phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV, ánh sáng xanh từ màn hình điện tử, bụi bẩn và ô nhiễm. Những yếu tố này có thể gây ra sạm da, cháy nắng, kích ứng và tổn thương tế bào da. Kem chống nắng tạo ra một lớp màng bảo vệ vật lý và hóa học, giúp ngăn chặn tia UV xâm nhập, hạn chế tình trạng bỏng rát, đỏ da và bảo vệ làn da khỏi các tổn thương lâu dài.

Ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn và kích ứng da

Vi khuẩn trên bề mặt da là nguyên nhân phổ biến dẫn đến các loại mụn và kích ứng, đặc biệt ở làn da nhạy cảm dễ nổi mụn hoặc da dầu. Khi thoa kem chống nắng đều đặn, lớp màng bảo vệ sẽ giảm thiểu khả năng vi khuẩn xâm nhập, từ đó hạn chế sự hình thành mụn và các vết viêm nhiễm trên da. Đồng thời, kem chống nắng còn giúp bảo vệ các vết thương nhỏ, da sau mụn hoặc da đang phục hồi tránh bị tổn thương thêm.

Hạn chế cháy nắng, bỏng rát da

Dù là trời nắng gắt hay râm mát, tia UVA và UVB vẫn có thể xuyên qua mây, gây cháy nắng và bỏng rát da. Kem chống nắng là lớp bảo vệ đầu tiên giúp giảm tình trạng da đỏ rát, bong tróc và khó chịu, đồng thời duy trì sức khỏe bề mặt da, đặc biệt khi bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc ánh nắng lâu.

Chống lão hóa, nuôi dưỡng da săn chắc

Tia UVA và UVB là nguyên nhân chính gây lão hóa sớm, hình thành nếp nhăn và da chảy xệ. Thoa kem chống nắng hàng ngày giúp duy trì độ đàn hồi, giữ da săn chắc, mềm mại và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Ngoài ra, nhiều loại kem chống nắng hiện nay còn chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào da khỏi các gốc tự do và tăng khả năng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Duy trì độ ẩm và tăng cường sức đề kháng cho da

Một số sản phẩm kem chống nắng kết hợp các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid hay chiết xuất thực vật, giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên và củng cố hàng rào bảo vệ da. Làn da đủ ẩm sẽ khỏe hơn, giảm nguy cơ kích ứng, khô ráp và tăng sức đề kháng trước các tác nhân gây hại từ môi trường.

Giảm thâm nám, làm sáng da rạng rỡ

Kem chống nắng giúp hạn chế sự hình thành melanin – nguyên nhân chính gây thâm nám, đốm nâu và tàn nhang. Khi sử dụng đều đặn, kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV mà còn giúp da đều màu, sáng khỏe và rạng rỡ hơn, đồng thời hỗ trợ các sản phẩm dưỡng da khác phát huy hiệu quả tốt nhất.

Một trong những thắc mắc phổ biến khi chăm sóc da là nên thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng. Theo các chuyên gia da liễu, có một quy luật bất biến bạn cần nhớ: kem chống nắng luôn là bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da ban ngày, nhưng phải được thoa trước bước trang điểm. Thứ tự chuẩn khi dưỡng da và trang điểm theo  các bước chăm sóc da như sau:

Kem dưỡng ẩm -> Kem chống nắng -> Kem nền/Makeup

Tuy nhiên, thứ tự này còn phụ thuộc vào loại kem chống nắng mà bạn sử dụng:

• Kem chống nắng hóa học: Loại kem này cần thẩm thấu vào da để hoạt động. Nếu thoa kem dưỡng trước, một số thành phần dưỡng có thể cản trở kem chống nắng thẩm thấu, làm giảm hiệu quả. Do đó, bạn nên bôi kem chống nắng trước kem dưỡng, sau đó mới tiếp tục các bước makeup.
• Kem chống nắng vật lý: Loại này tạo lớp màng trên da, phản xạ và ngăn chặn tia UV. Nếu bôi trước kem dưỡng, lớp màng có thể bị mờ đi, giảm khả năng bảo vệ da. Vì vậy, với kem vật lý, thứ tự đúng là kem dưỡng ẩm -> kem chống nắng -> trang điểm.

Lựa chọn loại kem chống nắng và cách sử dụng phù hợp giúp duy trì làn da khỏe mạnh, chống lão hóa và ngăn ngừa mụn. (Nguồn: Internet)

Việc xác định thứ tự thoa kem dưỡng – kem chống nắng – kem nền không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mà còn tối ưu hóa hiệu quả của toàn bộ quy trình chăm sóc da và trang điểm. Thứ tự sử dụng này mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho làn da:

• Tối ưu hiệu quả của kem dưỡng: Khi thoa kem dưỡng trước, da hấp thụ đầy đủ dưỡng chất, cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng sâu. Sau đó, lớp kem chống nắng sẽ bao phủ bề mặt, bảo vệ da khỏi tia UV mà không làm giảm tác dụng của kem dưỡng, giúp làn da vừa mềm mịn vừa khỏe mạnh. Ngược lại, nếu bôi kem chống nắng trước sẽ tạo ra một màng chắn trên bề mặt da, khiến các thành phần dưỡng chất trong kem dưỡng khó thẩm thấu.
• Kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn: Một số loại kem chống nắng hóa học nếu bôi trực tiếp lên da khô hoặc chưa được dưỡng ẩm có thể gây cảm giác khô ráp, sần sùi, thậm chí làm lớp nền trang điểm kém mịn. Thoa kem dưỡng trước khi chống nắng giúp làm mềm da, cân bằng độ ẩm, từ đó kem chống nắng thẩm thấu dễ dàng hơn. Kết quả là da trở nên mịn màng, lớp trang điểm đều màu và bền lâu hơn suốt cả ngày.
• Hạn chế tác động từ các chất có hại trong mỹ phẩm: Kem nền và các sản phẩm trang điểm thường chứa chất hóa học, hương liệu và các thành phần tạo màu có thể gây kích ứng hoặc mụn trứng cá. Thoa kem chống nắng sau dưỡng ẩm nhưng trước khi trang điểm sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ, hạn chế sự xâm nhập của các chất có hại từ mỹ phẩm vào da, giúp bảo vệ làn da nhạy cảm và duy trì sức khỏe lâu dài.
• Bảo vệ da trước tác nhân gây hại từ môi trường: Khi được sử dụng ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da, kem chống nắng sẽ ngăn chặn hiệu quả tác động của tia UV, khói bụi và ô nhiễm môi trường. Điều này giúp giảm nguy cơ sạm da, cháy nắng, lão hóa sớm và tổn thương tế bào da, đồng thời duy trì làn da sáng khỏe, rạng rỡ cả ngày.

Thoa kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm nhưng trước lớp trang điểm giúp bảo vệ da tối ưu và đảm bảo lớp nền mịn màng. (Nguồn: Internet)

Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả và bảo vệ làn da toàn diện, bạn nên thực hiện theo chu trình chăm sóc da chuẩn sau:

Bước 1: Làm sạch da

Bắt đầu bằng rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt phù hợp loại da để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông. Sau đó, dùng toner để cân bằng độ pH, giúp da khỏe mạnh và chuẩn bị sẵn sàng cho các bước dưỡng tiếp theo. Việc này cũng hạn chế tác động của các hóa chất độc hại từ mỹ phẩm và môi trường.

Xem thêm: 6 bước sử dụng sữa rửa mặt đúng cách giúp da thông thoáng, mịn màng

Bước 2: Cân bằng với toner/toner pad

Sau khi rửa mặt sạch, sử dụng toner hoặc toner pad giúp cân bằng lại độ pH tự nhiên của da, loại bỏ bụi bẩn còn sót lại và chuẩn bị da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bước này giúp da mềm mịn, tăng hiệu quả của kem dưỡng và kem chống nắng, đồng thời tạo lớp nền khỏe mạnh để bảo vệ da trước các tác nhân môi trường và mỹ phẩm trang điểm.

Xem thêm: 8 bước chăm sóc da dầu mụn nhanh chóng phục hồi, chuẩn khoa học

Bước 3: Dưỡng ẩm cho da

Sau khi làm sạch, thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Bước này giúp cân bằng độ ẩm, nuôi dưỡng da mềm mịn và tạo nền lý tưởng cho lớp kem chống nắng, đồng thời giảm nguy cơ da bị khô hoặc sần khi thoa sản phẩm chống nắng.

Xem thêm: Có nên dưỡng ẩm cho da dầu mụn không? Dưỡng ẩm thế nào cho da đang bị mụn?

Bước 4: Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Sau khi kem dưỡng thấm khoảng 5–10 phút, tiếp tục với kem chống nắng. Thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt, không quên vùng cổ và tai. Lượng kem vừa đủ sẽ tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

• Với những ai trang điểm, các loại kem chống nắng dạng dưỡng hoặc serum sẽ giúp da cảm thấy nhẹ nhàng, không bị nặng nề.
• Để kem thẩm thấu tốt, bạn nên cho sản phẩm ra lòng bàn tay, tán đều trước khi chấm lên mặt và cổ, sau đó vỗ nhẹ để kem ngấm hoàn toàn.

Bước 5: Trang điểm với kem nền (nếu cần)

Sau khi kem chống nắng đã thẩm thấu, bạn có thể tiếp tục các bước trang điểm. Các loại kem nền dạng lỏng hoặc sữa là lựa chọn tối ưu vì kết cấu nhẹ, dễ hòa quyện với kem chống nắng đã thoa trước đó. Tránh các sản phẩm dạng bột khô, vì chúng có thể khiến lớp makeup kém mịn. Sử dụng các sản phẩm dạng lỏng như má hồng hoặc kem che khuyết điểm sẽ giúp lớp trang điểm hoàn hảo, đều màu và tự nhiên hơn.

Thực hiện các bước sử dụng kem chống nắng đúng cách để làn da khỏe mạnh, sáng mịn. (Nguồn: Internet)

Để kem chống nắng phát huy tối đa công dụng, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng:

• Không trộn kem chống nắng với kem nền hay kem dưỡng: Dù thoa kem chống nắng trước hay sau trang điểm, tuyệt đối không trộn chung với các sản phẩm khác. Việc làm này tưởng tiết kiệm thời gian nhưng có thể gây phản ứng hóa học, làm giảm hiệu quả bảo vệ da.
• Bôi lại kem chống nắng khi cần: Nếu phải tẩy trang hoặc trang điểm lại, bạn cần thoa lại kem chống nắng để duy trì khả năng bảo vệ da. Đây là bước quan trọng giúp ngăn ngừa sạm nám, lão hóa sớm và duy trì làn da khỏe mạnh.
• Chọn sản phẩm phù hợp khi cần dặm: Khi không muốn tẩy trang, bạn có thể dùng kem chống nắng dạng xịt. Nên xịt đều và hơi lâu một chút để lớp bảo vệ phát huy hiệu quả. Ngoài ra, có thể dùng xịt dưỡng có SPF vừa chống tia UV, vừa cung cấp độ ẩm, đồng thời giữ lớp trang điểm bền màu. Một lựa chọn khác là kem chống nắng dạng bột, dùng như phấn phủ sau khoảng 2 tiếng tiếp xúc với nắng để bổ sung bảo vệ cho da.

Bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. (Nguồn: Internet)

Trong quy trình skincare hằng ngày, nhiều người thường băn khoăn không biết nên thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng để đạt hiệu quả tối ưu. Thực tế, kem dưỡng ẩm luôn được sử dụng trước để nuôi dưỡng, phục hồi hàng rào bảo vệ da, sau đó mới đến kem chống nắng để tạo lớp lá chắn ngăn tác hại từ môi trường. Để giúp bạn dễ dàng áp dụng đúng thứ tự, dưới đây là hai sản phẩm nổi bật từ SVR, phù hợp cho làn da dầu mụn và nhạy cảm: Kem chống nắng SVR Sebiaclear Creme SPF50+ và Kem dưỡng ẩm SVR Sebiaclear Hydra.

Kem chống nắng SVR Sebiaclear Creme SPF50+

Kem chống nắng SVR Sebiaclear Creme SPF50+ được thiết kế dành riêng cho da dầu, da hỗn hợp thiên dầu và da dễ nổi mụn.

Thành phần chính:

• Màng lọc chống nắng cải tiến: Bảo vệ da phổ rộng khỏi tác động của ánh sáng mặt trời (UVA, UVB, ánh sáng nhìn thấy, tia hồng ngoại), giảm nguy cơ hình thành nhân mụn và thâm do UV.
• Niacinamide (4%): Giúp kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn đỏ trên da, làm mờ vết thâm đỏ sau mụn, đều màu da và giảm khuyết điểm.
• Glucosinolate: Hỗ trợ kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
• Salicylic Acid: Giúp điều tiết bã nhờn, hạn chế tăng sinh vi khuẩn gây mụn và kích thích phục hồi da sau tổn thương.
• Mat SR: Hỗ trợ kiểm soát dầu trên bề mặt da.

Công dụng:

• Bảo vệ da phổ rộng khỏi UVA, UVB, ánh sáng nhìn thấy và tia hồng ngoại.
• Hỗ trợ ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện, giảm sưng đỏ và chống lão hóa.
• Giúp cải thiện các vấn đề về vết thâm mụn, đốm nâu.
• Kiểm soát tiết dầu hiệu quả, giảm lượng dầu trên bề mặt da.
• Hỗ trợ phục hồi da sau khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu.
• Có thể dùng làm lớp lót trang điểm nhẹ nhàng, giúp lớp nền mềm mại và tự nhiên hơn.

Kem chống nắng SVR Sebiaclear Creme SPF50+ giúp bảo vệ da phổ rộng khỏi UVA, UVB, ánh sáng nhìn thấy và tia hồng ngoại (Nguồn: SVR)

Kem dưỡng ẩm SVR Sebiaclear Hydra

SVR Sebiaclear Hydra là giải pháp dưỡng ẩm chuyên biệt cho da dầu mụn đang trong quá trình treatment. Sản phẩm giúp làm dịu, giảm kích ứng và phục hồi hiệu quả cho làn da khô ráp, nhạy cảm.

Thành phần nổi bật:

• 5% Niacinamide: Giảm mẩn đỏ, ngăn vết thâm và tăng sắc tố, hỗ trợ làm sáng da, giảm vi khuẩn gây mụn.
• Ceramides: Phục hồi hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm lâu dài, giảm thô ráp và khô da.
• Đường prebiotic: Làm dịu kích ứng, phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên, cân bằng vi sinh vật và giảm ngứa.
• Hyaluronic acid: Dưỡng ẩm sâu, giúp da căng mọng, mịn màng, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi.

Công dụng:

• Dưỡng ẩm và phục hồi da khô: Giảm 42% tình trạng da khô và bong tróc, loại bỏ tình trạng thô ráp, duy trì độ ẩm suốt 48 giờ.
• Làm dịu da: Giảm 100% cảm giác kích ứng, căng tức và ngứa ngáy.
• Mang đến làn da mềm mịn, khỏe mạnh, được đánh giá cao về khả năng cấp ẩm sâu mà không gây nhờn rít.

Kem dưỡng ẩm SVR Sebiaclear Hydra giúp làm dịu, giảm kích ứng và phục hồi hiệu quả cho làn da khô ráp, nhạy cảm. (Nguồn: SVR)

Hy vọng bài viết trên, SVR đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi “Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?”, đồng thời hướng dẫn các bước sử dụng chuẩn, những lưu ý quan trọng và gợi ý sản phẩm chống nắng phù hợp với từng loại da. Thực hiện đúng quy trình sẽ giúp làn da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ và được bảo vệ tối ưu trước lão hóa và tác hại từ môi trường.