Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị hiệu quả

 Mụn trứng cá là bệnh lý viêm da mãn tính phổ biến, thường xuất hiện dưới dạng mụn sẩn, mụn mủ, mụn đầu trắng, mụn đầu đen,... thường gặp ở tuổi dậy thì do thay đổi nội tiết tố. Mặc dù không nguy hiểm, nhưng mụn trứng cá có thể để lại sẹo, vết thâm và ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và thẩm mỹ. Hãy cùng SVR tìm hiểu về nguyên nhân, các loại mụn trứng cá và cách điều trị đúng cách trong bài viết dưới đây.

>>> Xem thêm:

• Nổi mụn hai bên thái dương do đâu? Có nguy hiểm không? Cách trị
• Mụn trứng cá đỏ (rosacea): Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị
• 25+ cách trị mụn tuổi dậy thì an toàn, hiệu quả

Thế nào là bệnh mụn trứng cá? (Nguồn: SVR)

Mụn trứng cá được phân loại dựa trên kích thước, màu sắc và mức độ viêm nhiễm của từng tổn thương. Hiểu rõ cách phân loại mụn giúp xác định phương pháp điều trị phù hợp và ngăn ngừa sẹo hiệu quả. Dưới đây là các dạng mụn trứng cá phổ biến:

• Mụn đầu trắng: Là loại mụn li ti có nhân mụn kín dưới da,, đường kính nhỏ từ 1–3 mm, màu trắng hoặc màu da, thường không viêm. Mặc dù, mụn ít gây đau, nhưng nếu chăm sóc hoặc nặn sai cách, có thể tiến triển thành mụn viêm và để lại vết thâm hoặc sẹo.
• Mụn đầu đen: Mụn đầu đen là các nhân mụn hở trên bề mặt da, hình thành do bã nhờn và tế bào chết bít tắc lỗ chân lông. Mặc dù, đây là loại mụn ít viêm, nhưng nếu không được làm sạch đúng cách, mụn đầu đen cũng có thể bị vi khuẩn xâm nhập và gây viêm tiến triển thành mụn sần hoặc mụn mủ..
• Mụn sần: Mụn sần là dạng mụn viêm nhẹ, thường do tắc nghẽn lỗ chân lông kết hợp với vi khuẩn P. acnes gây viêm. Việc chạm mạnh hoặc tự nặn mụn có thể khiến mụn lan rộng, tăng nguy cơ viêm nặng và để lại sẹo.
• Mụn mủ: Mụn mủ hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn nghiêm trọng kèm viêm nhiễm. Không nên tự chọc hay nặn mụn mủ vì có thể gây sẹo, đốm nâu và các vết thâm đỏ sau mụn nghiêm trọng hơn.
• Mụn bọc: Mụn bọc là dạng mụn trứng cá nặng, hình thành khi mụn viêm sâu dưới da, chứa mủ và dầu thừa, gây sưng đau rõ rệt. Do mức độ nghiêm trọng, mụn bọc cần được điều trị bởi bác sĩ da liễu để giảm viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng và hạn chế nguy cơ sẹo rỗ, sẹo thâm.
• Mụn nang: Dạng mụn trứng cá viêm nặng, xuất hiện dưới dạng các túi viêm lớn chứa dịch hoặc mủ sâu dưới da. Mụn nang thường đau rát, dễ để lại sẹo rỗ hoặc sẹo thâm nếu không được điều trị đúng cách, do đó cần thăm khám và xử lý bởi bác sĩ da liễu chuyên môn.

Việc nhận biết đúng loại mụn và vị trí mụn là bước quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và giảm thiểu rủi ro tổn thương cho làn da.

>>> Xem thêm: Mụn viêm có tự hết không? Cách trị mụn viêm hiệu quả, nhanh chóng

Các loại mụn trứng cá phổ biến (Nguồn: SVR)

Mụn trứng cá hình thành do cơ chế kết hợp giữa tắc nghẽn lỗ chân lông, tiết bã nhờn quá mức và viêm nhiễm do vi khuẩn. Khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi bã nhờn dư thừa, tế bào chết hoặc bụi bẩn, dầu tích tụ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn P. acnes phát triển, gây viêm, sưng đỏ và hình thành mụn trứng cá. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây mụn trứng cá:

Yếu tố nội tiết khiến tăng tiết bã nhờn gây mụn trứng cá

Sự gia tăng nồng độ Androgen được xem là nguyên nhân chính thúc đẩy sự hình thành mụn trứng cá. Hormone Androgen là một loại hormone sinh dục nam có ở cả nam và nữ, thường tăng đột ngột trong giai đoạn dậy thì. Ở nữ giới, mặc dù phần lớn Androgen được chuyển hóa thành Estrogen, nhưng sự gia tăng ban đầu vẫn đủ để kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.

Khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu, lỗ chân lông dễ bị bít tắc và các thành tế bào da tổn thương, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển trong môi trường yếm khí. Quá trình này dẫn đến viêm và có thể khiến mụn bùng phát và break out mụn nặng hơn.

>>> Xem thêm: Mụn ẩn có tự hết không? Bao lâu hết? Cách xử lý nhanh chóng, hiệu quả

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh do nồng độ Androgen tăng, gây bệnh mụn trứng cá (Nguồn: SVR)

Rối loạn sừng hóa ống bã hay tắc nghẽn lỗ chân lông

Tình trạng này làm hẹp hoặc tắc nghẽn đường thoát của chất bã, gây ứ đọng bã nhờn trong tuyến bã. Nếu không xảy ra nhiễm trùng, bã nhờn cô đặc thành nhân trứng cá trong khoảng 30 ngày. Nếu có bội nhiễm, tuyến bã sẽ sinh mủ, viêm lan sang các tuyến khác, hình thành mụn bọc hoặc mụn viêm tấy.

Vi khuẩn

Các vi khuẩn như P. acnes đóng vai trò quan trọng trong cơ chế sinh bệnh mụn trứng cá. Đây là vi khuẩn gram dương kỵ khí, phát triển tốt trong điều kiện pH 5–5,6 và nhiệt độ 30–37°C. Ở những người có cơ địa tăng tiết bã nhờn và cổ nang lông dày, môi trường yếm khí này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, kích hoạt phản ứng viêm và hình thành mụn. Vì thế, những người sở hữu làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu sẽ có khả năng bị mụn trứng cá nhiều hơn.

Tình trạng viêm nhiễm

Sự hiện diện của vi khuẩn trong nang lông sinh ra các chất sinh học, kích hoạt hệ thống bổ thể và bạch cầu đa nhân, dẫn đến viêm nang lông. Quá trình viêm này làm đỏ, sưng và đau, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của mụn trứng cá viêm.

>>> Xem thêm: Mụn bọc có tự xẹp không? Bao lâu thì chín? Cách xử lý

Những tác nhân gây mụn trứng cá (Nguồn: SVR)

Mụn trứng cá là một bệnh lý da liễu phổ biến tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách, mụn có thể để lại những hậu quả lâu dài về thẩm mỹ, sức khỏe da và tâm lý người bệnh. Các biến chứng của mụn trứng cá phổ biến:

• Sẹo mụn: Khi mụn viêm nặng hoặc tổn thương sâu, cấu trúc collagen và elastin dưới da bị phá hủy, dẫn đến hình thành sẹo rỗ (vết lõm) hoặc sẹo lồi (vết gồ trên bề mặt da) vĩnh viễn.

• Rối loạn sắc tố da: Một số loại mụn có thể gây thay đổi màu da sau khi lành. Mụn viêm hoặc mụn mủ thường gây tăng sắc tố, khiến vùng da sẫm màu hơn với các đốm thâm đỏ, nâu hoặc đen. Ngược lại, mụn nhẹ hoặc không viêm có thể gây giảm sắc tố, tạo các vùng da sáng hơn so với tông màu tự nhiên.

Những hậu quả như mụn, sẹo, thâm mụn ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, có thể gây cản trở cho một số trường hợp trong cuộc sống. Vì vậy, phát hiện sớm và điều trị mụn trứng cá đúng phương pháp dưới sự hướng dẫn của chuyên gia da liễu là cần thiết để giảm thiểu biến chứng và cải thiện làn da hiệu quả.

>>> Xem thêm: Mụn ẩn có tự hết không? Bao lâu hết? Cách xử lý nhanh chóng, hiệu quả

Những biến chứng của mụn trứng cá (Nguồn: SVR)

Việc điều trị mụn trứng cá đòi hỏi sự kiên trì và một phác đồ phù hợp với từng mức độ nghiêm trọng của mụn. Quan trọng nhất là bạn cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh những biến chứng không mong muốn. Dưới đây là các cách trị mụn trứng cá dựa theo mức độ mụn:

Mụn trứng cá nhẹ thường là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn ẩn, ít viêm, không sưng đỏ hay đau nhức. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc đúng cách, mụn nhẹ có thể tiến triển thành mụn viêm, mụn mủ hoặc mụn bọc, gây khó điều trị và tăng nguy cơ để lại sẹo. Việc sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da (OTC) đúng loại và đúng nồng độ là phương pháp hiệu quả để kiểm soát mụn, ngăn ngừa phát triển nặng hơn. Dưới đây là các nhóm hoạt chất phổ biến:

Benzoyl Peroxide (BP)

Benzoyl Peroxide là hoạt chất kháng khuẩn mạnh, tiêu diệt vi khuẩn P. acnes, giảm viêm và giúp làm khô nhân mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Ngoài ra, BP còn hỗ trợ làm bong tróc tế bào chết trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và giảm nguy cơ bít tắc.

• Nồng độ phù hợp:
• 2,5%: Thích hợp cho da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu điều trị.
• 2,5–5%: Phù hợp với da bình thường hoặc mụn nhẹ.
• 5–10%: Dành cho da khỏe, dung nạp tốt và mụn mức độ vừa đến nặng.
• Cách sử dụng: Bắt đầu bôi 1 lần/ngày, sau khi da quen có thể tăng lên 2 lần/ngày. Chỉ thoa một lớp mỏng lên vùng da bị mụn, tránh tiếp xúc với mắt, môi và vết thương hở.
• Lưu ý: BP có thể gây khô da, bong tróc, kích ứng nhẹ và đổi màu quần áo hoặc khăn mặt. Để giảm khô da và tăng hiệu quả điều trị, nên kết hợp kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic).

Salicylic Acid (BHA)

Salicylic Acid (BHA) là acid beta-hydroxy tan trong dầu, được sử dụng rộng rãi trong các cách trị mụn. BHA thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, hòa tan bã nhờn và tế bào chết tích tụ, giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm tắc nghẽn và ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Ngoài ra, BHA còn có đặc tính chống viêm nhẹ, hỗ trợ làm dịu các nốt mụn viêm.

• Nồng độ phù hợp:
  • 0,5–1%: Phù hợp cho da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng BHA.
  • 1–2%: Phù hợp với da bình thường hoặc da có mụn nhẹ.
  • 2%: Dành cho da khỏe hoặc da đã dung nạp tốt, mụn mức độ vừa.
• Cách sử dụng: Khi bắt đầu nên dùng 1 lần/ngày, bôi lớp mỏng lên vùng da cần điều trị và khi da quen có thể tăng lên 2 lần/ngày.
• Lưu ý: BHA có thể gây khô da, bong tróc nhẹ hoặc châm chích, đồng thời làm da nhạy cảm với ánh nắng, nên sử dụng kem chống nắng SPF 50+. Đồng thời, kết hợp kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không bít tắc lỗ chân lông để giảm kích ứng và duy trì cân bằng độ ẩm.

Retinoids dạng bôi OTC

Retinol là dẫn xuất vitamin A dạng OTC, được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da để cải thiện mụn, nếp nhăn và kết cấu da. Retinol thẩm thấu vào da, chuyển hóa thành Retinoic Acid, thúc đẩy tăng sinh tế bào, cải thiện sừng hóa và kích thích sản sinh collagen, giúp làm mịn da, giảm mụn và làm mờ vết thâm mụn.

• Nồng độ phù hợp:
  • 0,1–0,3%: Phù hợp cho da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng.
  • 0,3–0,5%: Phù hợp với da bình thường, đã quen với retinol.
  • 0,5–1%: Dành cho da khỏe, dung nạp tốt và cần hiệu quả mạnh hơn.
• Cách sử dụng: Sử dụng 1–2 lần/tuần vào buổi tối, sau đó tăng dần khi da quen. Thoa lớp mỏng trên toàn mặt, đặc biệt tránh vùng mắt, môi và vết thương hở.
• Lưu ý: Dùng Retinol cho mụn trứng cá có thể gây khô da, bong tróc hoặc đỏ nhẹ trong giai đoạn đầu. Hoạt chất này làm da nhạy cảm với ánh nắng, nên kết hợp sử dụng kem chống nắng SPF 50+ vào ban ngày. Đồng thời, nên bôi kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông, giúp giảm kích ứng và duy trì độ ẩm cho da.

Niacinamide (Vitamin B3)

Niacinamide là dẫn xuất vitamin B3, nổi bật với khả năng giảm viêm, kiểm soát bã nhờn, làm sáng da và củng cố hàng rào bảo vệ da. Hoạt chất này giúp giảm mụn, cải thiện các vết thâm sau mụn, đồng thời tăng độ ẩm và làm mịn kết cấu da mà ít gây kích ứng.

• Nồng độ phù hợp:
  • 2–5%: Phù hợp cho da nhạy cảm hoặc da mới sử dụng.
  • 5–10%: Phù hợp với da bình thường, da dầu hoặc da mụn.
  • 10%: Dành cho da khỏe, cần cải thiện sắc tố hoặc kiểm soát dầu mạnh hơn.
• Cách sử dụng: Thoa 1–2 lần/ngày, lớp mỏng trên toàn mặt hoặc vùng da cần cải thiện. Niacinamide có thể kết hợp với hầu hết các hoạt chất khác mà ít gây tương tác.
• Lưu ý: Cần theo dõi da khi kết hợp Niacinamide với acid mạnh (AHA/BHA) hoặc Retinol để nhanh chóng điều chỉnh nồng độ và tần suất phù hợp nhất với da. Luôn cần kết hợp kem dưỡng ẩm sau khi thoa và kem chống nắng SPF 50+ vào buổi sáng để duy trì hiệu quả và bảo vệ da.

>>> Xem thêm: 21 cách trị mụn trứng cá nhanh nhất trong 1 đêm

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá nhẹ (Nguồn: SVR)

Mụn trứng cá mức vừa thường bao gồm mụn viêm (nốt sưng đỏ, mụn mủ) và mụn không viêm (mụn đầu trắng, mụn đầu đen) xuất hiện trên diện rộng. Khi mụn không đáp ứng sau vài tuần sử dụng sản phẩm chăm sóc da không kê đơn, việc thăm khám bác sĩ da liễu là cần thiết để được chẩn đoán chính xác, xây dựng phác đồ điều trị hiệu quả, giảm viêm, kiểm soát dầu thừa và ngăn ngừa sẹo lâu dài.

Lưu ý quan trọng: Các liệu pháp dưới đây đều cần chỉ định và theo dõi của chuyên gia da liễu, không tự ý áp dụng tại nhà.

Benzoyl Peroxide kê toa

Benzoyl Peroxide là hoạt chất kháng khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn P. acnes, giảm viêm và làm khô nhân mụn, đồng thời hỗ trợ thông thoáng lỗ chân lông.

• Cách sử dụng: Bác sĩ sẽ chỉ định nồng độ và tần suất phù hợp với tình trạng da. Thường bắt đầu 1 lần/ngày, thoa lớp mỏng lên vùng da bị mụn và tăng lên 2 lần/ngày khi da dung nạp tốt.
• Lưu ý: Kết hợp kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, non-comedogenic để hạn chế khô và bong tróc. Tránh tiếp xúc với mắt, môi và vết thương hở.

Sử dụng thuốc bôi Retinoids

Các dẫn xuất Retinoids như Retinol, Adapalene và Tretinoin là những hoạt chất quan trọng trong phác đồ điều trị mụn. Nhóm hoạt chất này giúp thông thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy tái tạo tế bào, hạn chế mụn đầu trắng và mụn đầu đen, đồng thời cải thiện kết cấu, độ mịn và sự đều màu của da. Mỗi dẫn xuất có nồng độ và cách sử dụng riêng, do đó cần tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn và tối ưu hiệu quả điều trị. Dưới đây là các hướng dẫn sử dụng Retinoids trị mụn trứng cá:

Retinol

• Nồng độ phù hợp:
  • 0,1-0,3%: Thích hợp cho người mới bắt đầu, giúp da thích nghi dần và hạn chế nguy cơ bong tróc hoặc đỏ rát.
  • 0,5-1%: Áp dụng khi da đã quen với Retinol và cần hiệu quả cải thiện rõ rệt hơn về mụn cũng như kết cấu da.
• Cách sử dụng: Thoa Retinol vào buổi tối, bắt đầu với tần suất 1-2 lần mỗi tuần rồi tăng dần khi da đã dung nạp tốt. Nên thoa một lớp mỏng và kết hợp dưỡng ẩm để giảm kích ứng. Việc tăng tần suất hoặc nồng độ cần dựa trên phản ứng của da để đảm bảo an toàn và đạt kết quả điều trị tối ưu.
• Lưu ý:
  • Khi mới bắt đầu, chọn nồng độ thấp và kết hợp dưỡng ẩm để giảm nguy cơ khô, bong tróc.
  • Vào ban ngày, bạn phải thoa kem chống nắng SPF 50+ vì Retinol làm da nhạy cảm với ánh nắng.
  • Tránh dùng cùng các hoạt chất mạnh khác nếu da chưa quen để hạn chế kích ứng.

Adapalene

• Nồng độ phù hợp:
  • 0,1%: Phù hợp cho người mới sử dụng hoặc da mụn nhẹ, giúp da thích nghi từ từ và hạn chế kích ứng.
  • 0,3%: Dành cho da đã quen với Adapalene hoặc mụn trung bình đến nặng, mang lại hiệu quả điều trị mạnh hơn nhưng vẫn cần theo dõi phản ứng của da.
• Cách sử dụng: Thoa một lớp mỏng vào buổi tối trên vùng cần điều trị. Khi mới bắt đầu, dùng cách ngày hoặc 1–2 lần/tuần, sau đó tăng dần khi da dung nạp tốt. Luôn tránh vùng mắt, môi và các tổn thương hở.
• Lưu ý:
  • Hoạt chất có thể gây khô, đỏ hoặc bong tróc, bạn nên kết hợp kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để giảm kích ứng.
  • Bôi kem chống nắng SPF 50+ vào ban ngày để bảo vệ da, vì Adapalene làm da nhạy cảm với ánh sáng.

Tretinoin

• Nồng độ phù hợp:
  • 0,025–0,05%: Phù hợp cho người mới bắt đầu, giúp da quen dần và giảm nguy cơ kích ứng.
  • 0,1%: Dành cho da đã thích nghi hoặc cần hiệu quả điều trị cao. Đây là hoạt chất kê đơn, phải có chỉ định từ bác sĩ da liễu.
• Cách sử dụng: Thoa một lượng nhỏ bằng hạt đậu vào buổi tối, thoa đều khắp vùng cần điều trị. Giai đoạn đầu, bạn nên dùng cách ngày để giảm bong tróc và đỏ rát. Luôn kết hợp kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để hỗ trợ da phục hồi.
• Lưu ý:
  • Khi chăm sóc da vào ban ngày, bạn phải dùng kem chống nắng SPF 50+ vì Tretinoin làm da nhạy cảm với ánh nắng.
  • Tránh kết hợp các hoạt chất mạnh khác nếu da chưa quen.
  • Theo dõi phản ứng của da để điều chỉnh tần suất và nồng độ, đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị lâu dài.

>>> Xem thêm: Cách làm xẹp mụn sưng đỏ sau 1 đêm tại nhà hiệu quả

Thuốc kháng sinh giảm viêm mụn dạng bôi

Các loại thuốc kháng sinh bôi ngoài da như Clindamycin, Erythromycin hay Natri Sulfacetamide giúp giảm số lượng vi khuẩn trên da, kiểm soát viêm và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Cách sử dụng: Thoa 1–2 lần/ngày trên vùng da bị mụn. Không lạm dụng kéo dài để tránh tình trạng kháng thuốc và các tác dụng phụ trên da.

Lưu ý:

• Nên kết hợp với sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng để hạn chế tình trạng khô da, bong tróc và kích ứng, giúp da khỏe mạnh trong quá trình điều trị.
• Cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để tránh tình trạng kháng thuốc hoặc kích ứng da.

Thuốc kháng sinh đường uống

Thuốc kháng sinh đường uống được bác sĩ chỉ định cho các trường hợp mụn viêm lan rộng, giúp giảm viêm và kiểm soát vi khuẩn P. acnes trên diện rộng.

Lưu ý:

• Thời gian dùng thường ngắn hạn (<6 tháng) để hạn chế nguy cơ kháng thuốc.
• Trong quá trình sử dụng, theo dõi sức khỏe thường xuyên và tái khám nếu xuất hiện tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa, dị ứng hoặc mẩn đỏ.
• Không tự ý sử dụng kháng sinh đường uống mà không có chỉ định từ bác sĩ.

Lấy nhân mụn chuẩn y khoa

Phương pháp lấy nhân mụn chuẩn y khoa là cách loại bỏ cồi mụn an toàn, giảm viêm và hạn chế nguy cơ sẹo. Khi thực hiện đúng kỹ thuật, mụn được xử lý mà không làm tổn thương da xung quanh và giúp các sản phẩm điều trị tại chỗ thẩm thấu hiệu quả hơn.

Lưu ý: Việc lấy nhân mụn chỉ nên thực hiện bởi bác sĩ hoặc kỹ thuật viên chuyên môn tại cơ sở y tế uy tín. Tuyệt đối tránh nặn mụn tại nhà bằng tay hoặc dụng cụ không vệ sinh, vì có thể dẫn đến nhiễm trùng, viêm nặng hơn và sẹo vĩnh viễn.

Peel da nồng độ nhẹ

Peel da trị mụn bằng các hoạt chất BHA hoặc AHA nồng độ thấp là phương pháp giúp tẩy tế bào chết da mặt, làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện kết cấu da và hỗ trợ điều trị mụn. Khi da được peel đúng cách, các sản phẩm điều trị mụn khác có thể hấp thụ tốt hơn, từ đó nâng cao hiệu quả điều trị tổng thể.

Lưu ý:

• Không tự thực hiện peel da tại nhà. để tránh kích ứng, bỏng hóa chất hoặc tổn thương lớp biểu bì.
• Chỉ nên peel tại cơ sở y khoa da liễu uy tín, dưới sự hướng dẫn của chuyên gia, đặc biệt với da nhạy cảm hoặc đang bị mụn viêm.
• Sau peel, cần kết hợp dưỡng ẩm và bảo vệ da bằng kem chống nắng SPF 50+, vì da trở nên nhạy cảm với ánh nắng và dễ kích ứng.

>>>Xem thêm: Cách chăm sóc da sau peel hiệu quả, an toàn nhất

Mụn trứng cá mức độ nặng thường xuất hiện dưới dạng mụn viêm lớn, sưng đỏ, đau nhức, lan rộng trên mặt, lưng hoặc ngực. Nếu không được điều trị kịp thời, các nốt mụn này có thể để lại sẹo lõm, sẹo lồi hoặc vết thâm kéo dài. Mức độ nặng cần được thăm khám và điều trị bởi bác sĩ da liễu chuyên khoa.

Lưu ý quan trọng: Tất cả các phương pháp dưới đây cần chỉ định và giám sát của chuyên gia, không tự áp dụng tại nhà.

Isotretinoin đường uống

Isotretinoin là phương pháp điều trị hiệu quả cao nhất cho mụn nặng, đặc biệt với các mụn viêm lớn, nang mụn. Thuốc giúp giảm mạnh tiết bã nhờn, kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn P. acnes, từ đó ngăn ngừa mụn tái phát.

Lưu ý:

• Chỉ sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.
• Theo dõi nghiêm ngặt do có thể gây khô da, bong tróc, rối loạn lipid máu.
• Tuyệt đối không dùng cho phụ nữ mang thai hoặc đang có kế hoạch mang thai.

Thuốc điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố

Loại thuốc này được kê theo chỉ định của bác sĩ cho những trường hợp mụn liên quan đến rối loạn hormone. Thuốc giúp điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố, thường được kết hợp với liệu pháp tại chỗ để kiểm soát dầu thừa và mụn nội tiết hiệu quả.

Lưu ý:

• Chỉ sử dụng theo hướng dẫn và liều lượng của chuyên gia da liễu.
• Kết hợp chăm sóc da đúng cách và sử dụng kem chống nắng để đạt hiệu quả tối ưu.

Tiêm corticosteroid

Tiêm corticosteroid trực tiếp vào nốt mụn là phương pháp giúp giảm sưng viêm nhanh chóng, đặc biệt với các nốt mụn lớn, đau nhức hoặc nguy cơ vỡ. Corticosteroid ức chế phản ứng viêm tại chỗ, giảm đau và hạn chế nguy cơ hình thành sẹo.

Lưu ý: Thực hiện bởi bác sĩ da liễu chuyên môn, tuyệt đối không tự tiêm tại nhà. Chỉ nên áp dụng cho nốt mụn viêm cấp tính, không dùng đại trà cho toàn mặt.

Liệu pháp ánh sáng và laser trị mụn nặng

Các phương pháp như IPL, Blue Light hoặc Fractional CO2 Laser được áp dụng cho mụn viêm nặng giúp tiêu diệt vi khuẩn P. acnes, giảm viêm tác động sâu giúp tái tạo collagen, làm đều màu da và cải thiện kết cấu da sau mụn.

Lưu ý: Thực hiện tại cơ sở y khoa với máy móc chuẩn và kỹ thuật viên chuyên nghiệp. Tùy tình trạng da, bác sĩ sẽ chỉ định số buổi và cường độ phù hợp để đạt hiệu quả tối ưu, hạn chế tác dụng phụ như bỏng hoặc tăng sắc tố. Đồng thời, laser không phải là phương pháp điều trị mụn chính, cần thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sĩ để đạt hiệu quả trị mụn tận gốc từ bên trong.

>>> Xem thêm: Da bị vết thâm mụn mãi không hết phải làm sao? Cách điều trị

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá nặng (Nguồn: SVR)

Một số yếu tố sau có thể làm tăng nguy cơ hoặc khiến tình trạng mụn nặng hơn:

• Tuổi tác: Ở tuổi dậy thì, nội tiết tố chưa ổn định khiến tuyến bã nhờn tăng tiết, dễ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Sau 20 tuổi, mụn thường giảm nhưng vẫn có thể xuất hiện do stress, ô nhiễm, chế độ ăn nhiều dầu mỡ hoặc chăm sóc da không đúng cách.
• Di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng gây mụn. Nếu bố mẹ đều bị mụn trứng cá, con cái có nguy cơ cao gặp tình trạng tương tự do đặc điểm da và hoạt động tuyến bã nhờn có thể được thừa hưởng.
• Vệ sinh cá nhân chưa đúng cách: Việc mồ hôi, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trên da, đặc biệt sau khi vận động mạnh hoặc ra nhiều mồ hôi, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn phát triển, dẫn đến tình trạng mụn trứng cá bùng phát và viêm nặng hơn.
• Dùng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Các loại kem dưỡng da mặt, sữa tắm, xà phòng hoặc gel tẩy da chết có độ pH cao, chứa hương liệu hay chất tẩy mạnh có thể làm da khô, mất cân bằng độ ẩm, kích thích tuyến bã nhờn tiết dầu nhiều, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, khiến mụn trứng cá bùng phát.
• Môi trường: Một số yếu tố môi trường có thể khiến mụn trở nên nặng hơn, bao gồm:
• Tiếp xúc thường xuyên với dầu mỡ, nơi có nhiều bụi bẩn hoặc không khí ô nhiễm.
• Khí hậu nóng ẩm làm tăng tiết mồ hôi và bã nhờn, dễ gây tắc nghẽn ống nang lông tuyến bã khiến mụn trứng cá dễ phát triển.
• Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương da và làm mụn trầm trọng hơn.
• Duy trì chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều tinh bột, đường, thực phẩm chế biến nhiều dầu, sữa và các sản phẩm từ sữa có thể làm tăng tiết bã nhờn và thúc đẩy vi khuẩn gây mụn phát triển. Khi sử dụng nhiều các loại thực phẩm này này không chỉ ảnh hưởng sức khỏe tổng thể mà còn khiến da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn, dễ viêm.
• Ma sát hoặc áp lực lên da: Ma sát thường xuyên từ điện thoại, mũ bảo hiểm, dây cột mũ, quai ba lô, vòng cổ, quần áo, chăn ga gối hoặc khẩu trang không được vệ sinh thường xuyên, chứa nhiều vi khuẩn có thể kích ứng da và tắc nghẽn lỗ chân lông hình thành “mụn cơ học”.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số thuốc như corticosteroid, lithium có thể gây mụn hoặc khiến tình trạng mụn nặng hơn.

>>> Xem thêm: Có nên nặn mụn không? Cách nặn mụn an toàn, chuẩn y khoa

SVR là một thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Pháp, nổi tiếng với các sản phẩm chuyên biệt cho da dầu mụn và da nhạy cảm. Với công thức được nghiên cứu kỹ lưỡng, các sản phẩm của SVR tập trung vào việc giải quyết nguyên nhân gây mụn và cải thiện tình trạng da một cách hiệu quả, đồng thời vẫn đảm bảo độ lành tính.

Dòng SVR Sebiaclear được nhiều chuyên gia da liễu đánh giá cao nhờ khả năng giảm mụn, kiểm soát dầu, làm mờ thâm và dưỡng da dịu nhẹ. Dưới đây là TOP sản phẩm SVR hỗ trợ trị mụn trứng cá được các chuyên gia khuyên dùng:

1. Kem chấm mụn SVR Sebiaclear Cicapeel dạng gel, giảm mụn trong 24 giờ

SVR Sebiaclear Cicapeel là gel chấm mụn trứng cá hiệu quả tức thì, đặc biệt dành cho da hỗn hợp, da dầu và cả da nhạy cảm. Sản phẩm giúp làm khô, giảm mụn trứng cá, mụn nhọt, mụn viêm và mụn đầu đen nhanh chóng, đồng thời làm mờ các vết thâm đỏ và nâu do mụn để lại. Với công thức dạng gel nhẹ nhàng, sản phẩm là giải pháp giảm mụn tức thì lý tưởng khi mụn xuất hiện vào thời điểm quan trọng.

Thành phần nổi bật:

• 14% Gluconolactone: Là PolyHydroxy Acid (PHA) nguồn gốc tự nhiên, hoạt động tương tự AHA nhưng dịu nhẹ hơn, phù hợp với làn da nhạy cảm. Giúp tẩy tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông bị bít tắc, ngăn ngừa khuyết điểm và cải thiện kết cấu da mềm mịn, đều màu hơn.
• Salicylic Acid (BHA): Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp se khít lỗ chân lông, kiểm soát bã nhờn và giảm mụn đầu đen. Đây là thành phần lý tưởng cho da dầu mụn, giúp cải thiện kết cấu da và giảm khuyết điểm hiệu quả.

Công dụng chính:

• Giảm mụn trứng cá nhanh chóng làm khô nốt mụn viêm, mụn mủ, mụn sẩn và mụn đầu đen chỉ trong 24 giờ đến vài ngày.
• Làm mờ vết thâm và đốm sắc tố hỗ trợ cải thiện thâm đỏ và nâu do mụn trứng cá lâu ngày.
• Kiểm soát bã nhờn giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị bít tắc và hạn chế mụn tái phát.

Giá tham khảo: 442.000 VNĐ/15ML

>>> Xem thêm: Review kem dưỡng ẩm SVR cho da dầu mụn Sebiaclear Hydra 40ml

SVR Sebiaclear Cicapeel chứa BHA và PHA giúp thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, giảm mụn trứng cá (Nguồn: SVR)

2. Tinh chất giảm mụn trứng cá SVR Sebiaclear Serum mờ thâm, mềm mịn da

Có nên dùng serum SVR trị mụn? SVR Sebiaclear Serum là tinh chất chăm sóc da mụn toàn diện với công thức “4 tác động” trong một sản phẩm: hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, dưỡng sáng da, làm mờ thâm và ngăn ngừa lão hóa. Dù sở hữu nồng độ hoạt chất cao, sản phẩm vẫn đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm, kể cả phụ nữ mang thai và đang cho con bú, nhờ công thức không chứa thành phần gây rối loạn nội tiết.

Thành phần nổi bật:

• 14% Gluconolactone (PHA): Một loại acid nhẹ nhàng giúp tẩy tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ làm giảm mụn trứng cá mà không gây châm chích hay tăng nhạy cảm với ánh nắng như AHA.
• 4% Niacinamide: Có khả năng làm dịu da, giảm viêm đỏ, cải thiện thâm sau mụn và tăng cường hàng rào bảo vệ da, mang lại làn da khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
• Aroleat Samphira: Thành phần có tác dụng tương tự retinoid nhưng nhẹ dịu hơn, giúp làm mờ nếp nhăn, tái tạo da và cải thiện độ săn chắc mà không gây kích ứng.
• Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm chuyên sâu, hỗ trợ duy trì độ đàn hồi và mang lại làn da căng mượt, mềm mại.

Công dụng chính:

• Giúp giảm mụn viêm, mụn đầu đen và mụn ẩn – các dạng phổ biến của mụn trứng cá.
• Làm mờ vết thâm và cải thiện sắc tố da không đều do mụn trứng cá để lại.
• Hỗ trợ làm sáng da, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn nhỏ.
• Dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không gây nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông.

Giá tham khảo: 702.000 VNĐ/30ML

>>> Xem thêm: Review serum SVR có tốt không? Top 5 tinh chất SVR phổ biến

Tinh chất giảm mụn trứng cá Sebiaclear Serum (Nguồn: SVR)

3. Kem dưỡng hỗ trợ trị mụn trứng cá, SVR Sebiaclear Active Gel

Sebiaclear Active Gel là kem dưỡng đặc trị mụn trứng cá dành cho làn da dầu, mụn viêm, có xu hướng tái phát. Nhờ kết cấu mỏng nhẹ và công thức chứa hoạt chất giảm mụn mạnh mẽ nhưng vẫn dịu nhẹ, sản phẩm mang đến hiệu quả rõ rệt chỉ sau vài tuần sử dụng.

Thành phần nổi bật:

• 14% Gluconolactone (PHA) + 0,5% Salicylic Acid (BHA): Sự kết hợp giữa hai loại acid tẩy tế bào chết dịu nhẹ mang lại hiệu quả tương đương AHA nhưng ít gây kích ứng. Công thức này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm tiết dầu, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn tái phát. Đồng thời, còn góp phần cải thiện thâm mụn và làm đều màu da, phù hợp với những ai đang tìm kiếm cách làm trắng da tại nhà, đồng thời tăng cường hàng rào bảo vệ da.
• 4% Niacinamide: Thành phần đa năng giúp điều tiết dầu thừa, giảm tình trạng bóng nhờn. Ngoài ra, Niacinamide còn có khả năng làm dịu vùng da viêm do mụn trứng cá, hỗ trợ sáng da, mờ thâm và tăng cường hàng rào bảo vệ da,

Công dụng chính:

• Hỗ trợ điều trị các loại mụn trứng cá như mụn viêm, mụn đầu đen, mụn nội tiết.
• Làm dịu các vùng da bị mụn sưng tấy, giảm cảm giác khó chịu.
• Giúp làm mờ vết thâm, cải thiện tình trạng da không đều màu.
• Kiểm soát dầu hiệu quả, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, yếu tố góp phần gây ra mụn trứng cá.
• Dưỡng ẩm vừa đủ, không gây bết dính hay bí bách cho da.

Giá tham khảo: 466.000 VNĐ/40ML

>>> Xem thêm: Review top 4 kem dưỡng SVR được yêu thích nhất hiện nay

Kem dưỡng giảm mụn Sebiaclear Active Gel (Nguồn: SVR)

4. Kem dưỡng SVR Sebiaclear Mat+Pores giảm mụn trứng cá và se khít lỗ chân lông

SVR Sebiaclear Mat+Pores là kem dưỡng với công dụng giảm mụn trứng cá, thông thoáng lỗ chân lông và chống nắng với SPF 50+. Sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giảm mụn đầu đen, mờ vết thâm, điều tiết bã nhờn, cải thiện lỗ chân lông to và dưỡng ẩm hiệu quả.

Với công thức nhẹ nhàng, thẩm thấu nhanh, không nhờn rít, kem phù hợp làm kem lót trang điểm cho da dầu, da nhạy cảm, da mụn và da hỗn hợp. Đây là sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc chăm sóc và cải thiện mụn trứng cá.

Thành phần nổi bật:

• 4% Gluconolactone + Salicylic Acid: Làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông, giúp da sáng hơn rõ rệt, giảm thiểu các khuyết điểm và ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá.
• 4% Niacinamide: Làm dịu da, bảo vệ da khỏi kích ứng, tăng cường hàng rào bảo vệ da và hỗ trợ giảm viêm do mụn.
• 2% Mat SR: Kiểm soát bã nhờn, giúp da không bóng nhờn, hỗ trợ kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả.
• Hydrophilic Sugars: Dưỡng ẩm sâu suốt 48 giờ, ngăn ngừa tình trạng mất nước, giúp da luôn ẩm mịn, căng mượt và mềm mại.

Công dụng chính:

• Kiểm soát dầu thừa, hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông giảm mụn trứng cá và mụn đầu đen
• Se khít lỗ chân lông, cải thiện kết cấu da, giúp da mịn màng và đều màu hơn.
• Làm mờ vết thâm do mụn để lại, cải thiện bề mặt da sần sùi.
• Dưỡng ẩm nhẹ nhàng không gây nhờn rít, phù hợp với da dầu, da mụn và da hỗn hợp.
• Chống nắng SPF 50+ bảo vệ da khỏi tác hại tia UV, ngăn ngừa mụn trứng cá do tia mặt trời và tình trạng sạm da.

Giá tham khảo: 466.000 VNĐ/40ML

>>> Xem thêm: Review kem trị mụn SVR có tốt không? Lưu ý khi sử dụng

Kem dưỡng 2 trong 1 với công dụng giảm mụn, thông thoáng lỗ chân lông SVR Sebiaclear Mat+Pores (Nguồn: SVR)

5. Xịt dưỡng da mờ thâm và giảm mụn trứng cá SVR Sebiaclear Spray Corps

SVR Sebiaclear Spray Corps là xịt dưỡng da giúp cải thiện khuyết điểm trên vùng lưng, vai và ngực, hỗ trợ giảm mụn trứng cá cơ thể và làm mờ thâm sau mụn. Sản phẩm giúp giảm mụn đến 40% chỉ sau 2 tuần sử dụng, đồng thời làm mịn bề mặt da, ngăn ngừa tái phát và cải thiện sắc tố da không đều. Đây là giải pháp lý tưởng để chăm sóc da mụn cơ thể một cách toàn diện.

Thành phần nổi bật:

• 8% Gluconolactone (PHA): giúp làm sạch da, giảm sự xuất hiện lỗ chân lông và mang lại làn da mịn màng, tươi sáng hơn.
• 5% Niacinamide: Hoạt chất đa năng giúp giảm tiết bã nhờn, ngăn ngừa vết thâm và làm dịu da, hỗ trợ kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả.
• 2% Acid Lactobionic: Cải thiện kết cấu da, làm mịn da, giảm khuyết điểm và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn mới.
• 1% Zinc (Kẽm): Kiểm soát lượng bã nhờn dư thừa, giúp giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và ngăn mụn trứng cá phát triển.

Công dụng chính:

• Giúp làm khô nhân mụn, giảm viêm và hạn chế mụn mới xuất hiện.
• Làm mờ vết thâm sau mụn, cải thiện sắc tố da không đều trên lưng, vai và ngực.
• Ngăn ngừa mụn tái phát và duy trì bề mặt da sạch, mịn.
• Cải thiện kết cấu giúp da trở nên mềm mại, đều màu và tươi sáng hơn.

Giá tham khảo: 499.000VNĐ/150ML

>>> Xem thêm: Phác Đồ Hỗ Trợ Điều Trị Mụn Sưng Viêm Đỏ Với Bộ Sản Phẩm SVR Sebiaclear

Xịt giảm mụn, mờ thâm mụn toàn thân SVR Sebiaclear Spray Corps (Nguồn: SVR)

Mụn trứng cá là một vấn đề về da dễ tái phát, đặc biệt nếu không duy trì chế độ chăm sóc da phù hợp. Việc phòng ngừa mụn không chỉ giúp giảm viêm và số lượng mụn mới mà còn hạn chế nguy cơ để lại sẹo và thâm lâu dài. Dưới đây là các bước skincare cho da dầu mụn đúng chuẩn:

• Giữ da sạch đúng cách: Rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng để tránh làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da. Việc rửa mặt quá nhiều lần hoặc dùng sản phẩm mạnh có thể khiến da khô, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, từ đó làm mụn dễ hình thành và tái phát.
• Tránh tác động mạnh lên vùng da mụn: Không chà xát hay cố gắng nặn mụn vì điều này có thể làm vi khuẩn lan sâu hơn, gây viêm nặng, sưng đỏ và tăng nguy cơ hình thành sẹo. Trong trường hợp cần thiết phải xử lý mụn, bạn nên tìm hiểu kỹ nặn mụn xong nên làm gì để tránh tổn thương da và hạn chế mụn quay trở lại.
• Hạn chế chạm tay lên mặt: Tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn, bụi bẩn và dầu. Thói quen sờ, gãi hay sờ mụn sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn và dễ lan ra vùng da khác.
• Vệ sinh vật dụng tiếp xúc với da: Các vật dụng như điện thoại, khẩu trang, vỏ gối, khăn mặt là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn. Vệ sinh định kỳ giúp giảm nguy cơ tái nhiễm vi khuẩn trên da, từ đó hạn chế mụn bùng phát. Bên cạnh đó, nếu mụn trứng cá xuất hiện nhiều trên cơ thể như da bắp tay, da lưng, bạn nên ưu tiên sử dụng nước giặt hoặc sữa tắm lành tính, ít chất tẩy rửa, phù hợp cho da mụn nhạy cảm.
• Giữ tay sạch sẽ trước khi chăm sóc da: Trước khi thoa kem, serum hay trang điểm, hãy rửa tay sạch sẽ. Điều này giúp tránh đưa bụi bẩn, vi khuẩn lên da, giảm nguy cơ mụn viêm và mụn đầu trắng, đầu đen xuất hiện.
• Mặc quần áo thoáng mát: Với các vị trí mụn lưng, ngực, vai, nên chọn quần áo rộng rãi, chất liệu thấm hút tốt để hạn chế mồ hôi bí bách, ngăn bít tắc lỗ chân lông và giảm viêm mụn trên cơ thể.
• Chống nắng hàng ngày: Tia UV không chỉ làm sạm da, xỉn màu, mà còn kích thích da tiết dầu nhiều hơn, khiến lỗ chân lông bít tắc và mụn phát triển. Dùng kem chống nắng phù hợp với da mụn, có độ SPF 50+ là một trong những bước quan trọng nhất của chu trình treatment trị mụn.
• Tập kiểm soát căng thẳng: Stress và căng thẳng làm hormone cortisol tăng, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến mụn dễ bùng phát hơn. Dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và thực hiện các hoạt động thư giãn giúp giữ da khỏe mạnh và hạn chế mụn tái phát.

Khi đối mặt với mụn trứng cá, nhiều người thường có chung những thắc mắc cơ bản. Dưới đây là giải đáp cho các câu hỏi phổ biến nhất:

Ai dễ mắc phải mụn trứng cá?

Đối tượng dễ bị mụn trứng cá gồm thanh thiếu niên, phụ nữ trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc tiền mãn kinh do thay đổi nội tiết, người có da dầu, nhạy cảm hoặc tiền sử gia đình bị mụn, và những ai thường xuyên tiếp xúc môi trường ô nhiễm hoặc có thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh.

Mụn trứng cá có tự hết không?

Mụn trứng cá không thể tự hết và có thể kéo dài, trở nặng hoặc để lại sẹo nếu không chăm sóc đúng cách. Mụn nhẹ, không viêm có thể tự biến mất, nhưng mụn viêm hay mụn nang thường cần sản phẩm đặc trị hoặc thuốc để kiểm soát vi khuẩn và giảm viêm. Chăm sóc da khoa học kết hợp lối sống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa mụn và đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Làm sao hết mụn trứng cá?

Để hết mụn trứng cá, cần kết hợp chăm sóc da khoa học, thay đổi lối sống và dinh dưỡng, đồng thời thăm khám bác sĩ da liễu khi mụn nặng. Thói quen quan trọng bao gồm rửa mặt nhẹ nhàng 2 lần/ngày, tẩy trang kỹ, tránh nặn mụn, ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và sử dụng sản phẩm đặc trị phù hợp với loại da và mức độ mụn.

Bị mụn trứng cá bao lâu thì hết?

Mụn trứng cá nhẹ thường cải thiện sau 6–8 tuần, trong khi mụn trung bình đến nặng cần 2–4 tháng. Với mụn nặng, mụn nội tiết hoặc do cơ địa, quá trình điều trị có thể kéo dài vài tháng đến một năm hoặc lâu hơn để làn da hồi phục hoàn toàn.

Uống nước gì để giảm mụn trứng cá?

Để hỗ trợ giảm mụn trứng cá, nên uống nhiều nước lọc và các loại nước thanh nhiệt, giải độc, chống viêm như nước ép rau má, cà rốt, cam, các loại trà xanh, trà nghệ, trà atiso, trà hoa cúc, nước dừa, sữa hạt và nước chanh pha loãng. Những đồ uống này cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, giúp thanh lọc cơ thể, cân bằng hormone và giảm tiết bã nhờn, từ đó hỗ trợ làm giảm mụn hiệu quả.

>>>Xem thêm:

• Uống nước nhiều có giảm mụn không? Uống bao nhiêu là đủ?
• Uống gì cho mát gan hết mụn, da dẻ hồng hào? 15 gợi ý thức uống

Mụn trứng cá không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn tác động lớn đến sự tự tin và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc đúng cách và điều trị kịp thời, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và cải thiện tình trạng này. Đừng quên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da an toàn, hiệu quả, phù hợp với từng loại da và mức độ mụn.

Truy cập ngay vn.svr.com để khám phá các giải pháp chăm sóc da chuyên biệt đến từ SVR – thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu từ Pháp, giúp bạn lấy lại làn da sạch mụn, khỏe mạnh và rạng rỡ mỗi ngày.