Các bước chăm sóc da cơ bản chuẩn chỉnh cho mọi loại da

Skincare không chỉ là một thói quen làm đẹp mà còn là yếu tố quyết định đến sức khỏe làn da. Các chuyên gia da liễu khuyến nghị, bạn nên chăm sóc da đều đặn ít nhất một lần mỗi ngày để bảo vệ da trước tác động của môi trường, đồng thời duy trì vẻ đẹp rạng rỡ và sự khỏe mạnh lâu dài.

Các bước skincare đúng cách giúp tẩy tế bào chết da mặt, kích thích tái tạo da mới, cải thiện tuần hoàn máu và thúc đẩy sản sinh collagen là yếu tố then chốt giữ da căng bóng, săn chắc. Bên cạnh đó, việc bổ sung dưỡng chất cần thiết từ serum, kem dưỡng hay sản phẩm đặc trị sẽ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da ngày càng khỏe đẹp và chống lại các dấu hiệu lão hóa. 

Việc tuân thủ thứ tự các bước chăm sóc da cơ bản để sở hữu làn da sáng mịn, đều màu và tràn đầy sức sống. (Nguồn: SVR)

Quy trình các bước chăm sóc da cơ bản cho mọi loại da hoàn toàn có thể linh hoạt rút gọn sao cho phù hợp với tình trạng và nhu cầu da của bạn:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước mở đầu quan trọng trong chu trình chăm sóc da, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn và cặn mỹ phẩm bám trên da suốt cả ngày. Ngay cả khi không trang điểm, việc tẩy trang vẫn cần thiết để lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế các loại mụn và tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất ở các bước sau. Tùy loại da và thói quen, bạn có thể chọn:

• Nước tẩy trang (Micellar Water): Dịu nhẹ, không gây nhờn rít, phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Tuy nhiên, khả năng làm sạch mỹ phẩm chống nước chưa cao.
• Dầu tẩy trang (Cleansing Oil): Làm sạch sâu, hiệu quả với lớp trang điểm đậm hoặc chống trôi. Nhiều loại chứa dầu thiên nhiên như hoa cúc, hạnh nhân, oliu… vừa làm sạch vừa dưỡng da. Cần nhũ hóa kỹ để tránh gây mụn ẩn.
• Sáp tẩy trang (Cleansing Balm): Kết cấu đặc, khi massage sẽ tan thành dầu giúp lấy đi bụi bẩn và trang điểm hiệu quả. Phù hợp cho người trang điểm thường xuyên, nhưng cần nhũ hóa cẩn thận để không gây cay mắt hay bít tắc.

Cách tẩy trang chuẩn: Rửa sạch tay, lấy sản phẩm ra bông tẩy trang hoặc thoa trực tiếp lên da, nhẹ nhàng lau/massage từ trong ra ngoài, chú ý vùng khóe mũi và viền tóc. Với dầu hoặc sáp, hãy nhũ hóa bằng nước trước khi rửa sạch bằng nước ấm để da được thông thoáng tối đa.

Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt

Sau bước tẩy trang, làm sạch da bằng sữa rửa mặt là điều không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da cơ bản. Đây là bước làm sạch kép (Double cleansing) giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và cặn mỹ phẩm còn sót lại. Nhờ đó, lỗ chân lông được thông thoáng, giảm nguy cơ hình thành mụn và giúp da sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm skincare tiếp theo.

Các loại sữa rửa mặt phổ biến hiện nay:

• Sữa rửa mặt dạng dầu (Cleansing Oil): Khả năng làm sạch sâu, thích hợp với da trang điểm thường xuyên. Tuy nhiên, nếu không rửa kỹ, da dễ bị nhờn rít.
• Sữa rửa mặt dạng kem (Cleansing Cream): Dịu nhẹ, phù hợp với da khô và da nhạy cảm nhờ khả năng làm sạch mà không gây căng tức. Da đang điều trị mụn nên cân nhắc khi dùng.
• Sữa rửa mặt dạng bọt (Foaming Cleanser): Tiện lợi, làm sạch dầu thừa và bụi bẩn hiệu quả, cho cảm giác sạch thoáng. Tuy nhiên, độ kiềm cao có thể gây khô rát sau khi sử dụng.
• Sữa rửa mặt dạng gel (Cleansing Gel): Công thức dịu nhẹ, phù hợp với da nhạy cảm, da treatment hoặc da khô thiếu ẩm. Với da dầu khỏe, dạng gel có thể không mang lại cảm giác sạch sâu tuyệt đối.

Cách rửa mặt đúng chuẩn: Lấy lượng sữa rửa mặt vừa đủ (khoảng bằng đồng xu), tạo bọt nhẹ nhàng rồi massage trên da trong 30–60 giây theo chuyển động tròn. Sau đó, rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông, giúp da cân bằng tự nhiên và tươi tắn hơn.

Xem thêm: 6 bước sử dụng sữa rửa mặt đúng cách giúp da thông thoáng, mịn màng

Sau bước tẩy trang, làm sạch da bằng sữa rửa mặt là điều không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da cơ bản (Nguồn: SVR)

Bước 3: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Làn da có chu kỳ thay mới tự nhiên khoảng 28–30 ngày/lần, nếu lớp tế bào chết không được loại bỏ sẽ tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông, làm da xỉn màu, nổi mụn và dễ gặp các vấn đề về da. Do đó, tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần là bước quan trọng giúp da luôn sạch khỏe, thông thoáng, sạch khỏe, thúc đẩy tái tạo tế bào mới, từ đó giúp dưỡng chất ở các bước skincare sau thẩm thấu tốt hơn, mang lại làn da sáng mịn, căng bóng.

Các phương pháp tẩy tế bào chết phổ biến:

• Tẩy tế bào chết vật lý: Còn gọi là tẩy da chết cơ học, hoạt động dựa trên sự ma sát của các hạt scrub nhỏ trên bề mặt da. Phù hợp với da dầu, da khỏe, giúp lấy đi lớp sừng và tế bào già cỗi hiệu quả.
• Tẩy tế bào chết hóa học: Sử dụng các hoạt chất AHA, BHA hoặc PHA với nồng độ khác nhau để làm tan liên kết tế bào chết, giúp da sạch sâu mà không cần ma sát. Phương pháp này giúp cải thiện mụn đầu đen, mụn bọc, thu nhỏ lỗ chân lông và mang lại làn da mịn màng, sáng khỏe.

Cách tẩy tế bào chết đúng cách: Lấy một lượng sản phẩm vừa đủ, chấm đều lên 5 điểm trên khuôn mặt (trán, mũi, cằm, hai má), sau đó massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để loại bỏ lớp tế bào già cỗi. Rửa sạch lại bằng nước mát và tiếp tục với các bước skincare tiếp theo. Lưu ý, không nên lạm dụng quá 3 lần/tuần vì có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ kích ứng và nhạy cảm hơn.

Xem thêm: 8 Cách thải độc cho da mụn: Lợi ích, cách thực hiện và một số lưu ý

Bước 4: Cân bằng da bằng toner/toner pad

Sau khi rửa mặt, da thường mất độ ẩm và dễ mất cân bằng pH. Lúc này, toner hoặc toner pad sẽ giúp làm sạch sâu tàn dư còn sót lại, cấp ẩm tức thì và cân bằng da, tạo điều kiện để dưỡng chất ở các bước sau thẩm thấu tốt hơn.

Hiện nay, toner không chỉ dừng ở vai trò cân bằng mà còn được bổ sung thêm các thành phần dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, làm dịu hoặc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Trong khi đó, toner pad lại tiện lợi hơn, có thể dùng lau toàn mặt hoặc đắp như mặt nạ mini để tăng hiệu quả cấp ẩm.

Cách dùng toner/toner pad: Thấm toner vào bông tẩy trang và lau nhẹ toàn mặt, hoặc dùng toner pad để lau và đắp lên vùng cần chăm sóc trong 3–5 phút. Chờ da khô tự nhiên rồi mới thoa serum hoặc tinh chất đặc trị.

Xem thêm: Miếng dán mụn dùng khi nào? Cách dùng miếng dán mụn hiệu quả

Bước 5: Sản phẩm đặc trị vấn đề da

Serum là tinh chất cô đặc với khả năng thẩm thấu nhanh, giúp giải quyết nhanh các vấn đề da thường gặp như mụn, thâm đỏ sau mụn, nám, xỉn màu hay lão hóa. Serum có kết cấu lỏng, chứa nồng độ dưỡng chất cao và khả năng thẩm thấu sâu đến tầng trung bì, nhờ đó mang lại hiệu quả vượt trội gấp nhiều lần so với kem dưỡng thông thường.

Các nhóm serum phổ biến bạn có thể lựa chọn theo tình trạng da:

• Serum trị mụn: Chứa Salicylic Acid (BHA), Glycolic Acid (AHA), Azelaic Acid, Retinol hoặc Tea Tree Oil, giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm và ngăn ngừa mụn.
• Serum trị thâm, sáng da: Thành phần Niacinamide, Vitamin C, Hydroquinone hay Azelaic Acid giúp làm mờ vết thâm, cải thiện sắc tố, mang lại làn da đều màu.
• Serum trắng da:Alpha Arbutin, Kojic Acid, Glutathione, chiết xuất Licorice Root giúp dưỡng trắng an toàn, hạn chế nám sạm.
• Serum chống lão hóa: Retinol, Peptides, Ceramides, Vitamin E và Niacinamide giúp tăng cường collagen, giảm nếp nhăn và giữ da săn chắc.

Cách sử dụng serum đúng chuẩn: Sau khi cân bằng da bằng toner, nhỏ 2–3 giọt serum vào lòng bàn tay, làm ấm nhẹ rồi áp đều lên toàn mặt. Kết hợp vỗ nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu và phát huy hiệu quả tối ưu.

Xem thêm: Kem Trị Mụn: Kinh nghiệm lựa chọn 2025 và cách sử dụng

Việc bổ sung sản phẩm đặc trị vào chu trình chăm sóc da cơ bản sẽ giúp làn da sáng khỏe, mịn màng và tươi trẻ. (Nguồn: SVR)

Bước 6: Bôi serum dưỡng ẩm

Nhiều người lầm tưởng chỉ cần kem dưỡng ẩm là đủ, nhưng thực tế kem dưỡng chỉ hoạt động trên bề mặt da. Để cấp ẩm sâu đến các tầng biểu bì, serum là bước không thể thiếu. Với kết cấu lỏng, giàu dưỡng chất, serum dễ dàng thẩm thấu nhanh và nuôi dưỡng da từ bên trong.

Cách sử dụng serum dưỡng ẩm: Sau khi dùng serum đặc trị, lấy 2–3 giọt serum dưỡng ẩm thoa đều lên toàn mặt và cổ. Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ để tinh chất thẩm thấu sâu, mang lại hiệu quả da ẩm mịn, căng bóng. Sau khi thoa serum, bạn nên để da nghỉ 5–7 phút để tinh chất thấm trọn vẹn trước khi chuyển sang bước chăm sóc tiếp theo.

Xem thêm: Có nên dùng serum SVR trị mụn? Cách sử dụng tinh chất SVR trị mụn

Bước 7: Sử dụng kem dưỡng mắt và dưỡng môi

Vùng da quanh mắt và môi mỏng manh, dễ khô và lão hóa sớm hơn những khu vực khác. Vì vậy, việc bổ sung kem dưỡng chuyên biệt là vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da cơ bản.

• Kem dưỡng mắt chứa các hoạt chất như Peptides, Retinol nồng độ thấp, Hyaluronic Acid hoặc Caffeine giúp giảm quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt. Nên dùng ngón áp út để chấm nhẹ sản phẩm quanh hốc mắt, tránh miết mạnh gây chảy xệ da.
• Son dưỡng môi hoặc mặt nạ ngủ cho môi lại giúp môi luôn mềm mượt, hạn chế tình trạng nứt nẻ, khô tróc và giữ màu son bền đẹp hơn khi trang điểm. Bạn nên thoa dưỡng môi đều đặn sáng và tối, đặc biệt vào ban đêm để môi có thời gian phục hồi tốt nhất.

Bổ sung kem dưỡng chuyên biệt cho da và môi là vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da cơ bản (Nguồn: SVR)

Bước 8: Khóa ẩm với kem dưỡng

Vùng da quanh mắt mỏng manh, dễ lão hóa sớm với các dấu hiệu như nếp nhăn, quầng thâm và bọng mắt. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng mắt là cần thiết trong chu trình skincare cho da dầu mụn. Ở độ tuổi dưới 25, bạn có thể chọn kem mắt có khả năng dưỡng ẩm, giúp da luôn mịn màng và tươi trẻ. Sau 25 tuổi, nên ưu tiên các sản phẩm chứa thành phần chống lão hóa như Retinol, Peptides hoặc Vitamin C để ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và làm sáng vùng da mắt.

Bên cạnh đó, môi cũng cần được chăm sóc thường xuyên. Tình trạng khô nứt, thâm sạm thường xuất hiện do thiếu ẩm, thời tiết hoặc ảnh hưởng từ son môi. Thoa son dưỡng hoặc kem dưỡng môi mỗi ngày sẽ giúp môi mềm mại, hồng hào và hạn chế bong tróc, mang lại vẻ ngoài rạng rỡ tự nhiên.

Xem thêm: Có nên dưỡng ẩm cho da dầu mụn không? Dưỡng ẩm thế nào cho da đang bị mụn?

Bước 9: Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da bổ sung, giúp cung cấp nhanh các dưỡng chất cần thiết cho làn da. Không chỉ cấp ẩm tức thì, mặt nạ còn hỗ trợ làm dịu, phục hồi và cải thiện những vấn đề như da xỉn màu, mụn, lão hóa hay khô ráp. Việc duy trì thói quen đắp mặt nạ 2–3 lần/tuần sẽ giúp da luôn trong trạng thái căng mịn, sáng khỏe và tràn đầy sức sống.

Cách sử dụng mặt nạ: Sau bước dưỡng ẩm, bạn đắp mặt nạ trong 15–20 phút, tránh để quá lâu khiến da bị hút ẩm ngược. Sau đó, rửa nhẹ bằng nước hoặc vỗ tinh chất còn lại để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Xem thêm: Nên đắp mặt nạ bao nhiêu phút để đạt hiệu quả tốt nhất?

Bước 10: Sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Kem chống nắng là “lá chắn” quan trọng nhất trong mọi quy trình skincare, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV gây nám, tàn nhang, lão hóa sớm và ung thư da. Dù bạn chỉ ở trong nhà hay ngoài trời, việc thoa kem chống nắng mỗi ngày vẫn là bước bắt buộc để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung lâu dài.

Cách sử dụng kem chống nắng hằng ngày chuẩn: Chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều trước khi ra ngoài khoảng 15-30 phút. Nên thoa lại sau mỗi 2–3 giờ nếu hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Đặc biệt, hãy kết hợp thêm các biện pháp che chắn như mũ, kính râm, áo khoác chống nắng để đạt hiệu quả tối đa.

Kem chống nắng là bước vô cùng quan trọng nhất trong mọi quy trình skincare (Nguồn: SVR)

Xác định đúng loại da là bước nền tảng trong hành trình chăm sóc da, bởi mỗi loại da sẽ có nhu cầu riêng về dưỡng chất và sản phẩm phù hợp. Nếu hiểu rõ đặc điểm của da, bạn sẽ dễ dàng xây dựng quy trình skincare khoa học, cải thiện tình trạng da nhanh chóng và ngăn ngừa các vấn đề tiềm ẩn. Hiện nay, có 4 loại da chính mà bạn cần phân biệt rõ:

Da dầu

Da dầu có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, sản sinh nhiều dầu thừa, khiến da thường xuyên bóng nhờn, đặc biệt ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Lỗ chân lông thường to, dễ bí tắc và nổi mụn. Nếu biết kiểm soát dầu đúng cách, da dầu có thể duy trì độ đàn hồi và lão hóa chậm hơn da khô.

Xem thêm: Review Chi Tiết Sữa Rửa Mặt SVR Cho Da Dầu Mụn Có Thật Sự Tốt?

Da khô

Da khô thường thiếu ẩm và ít tiết dầu, khiến bề mặt da căng, khô ráp, dễ bong tróc. Người sở hữu làn da này thường cảm thấy khó giữ lớp trang điểm lâu và dễ xuất hiện nếp nhăn sớm. Tuy nhiên, ưu điểm của da khô là ít bị mụn hơn so với các loại da khác.

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm dễ bị kích ứng trước ánh nắng, khói bụi, hóa chất hoặc thành phần trong mỹ phẩm. Đặc điểm nhận biết là da mỏng, dễ đỏ, ngứa hoặc châm chích. Việc chăm sóc da nhạy cảm đòi hỏi sự cẩn trọng cao, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, an toàn và ít hương liệu.

Xem thêm: Review Chi Tiết Sữa Rửa Mặt SVR Cho Da Nhạy Cảm Có Thật Sự Tốt?

Da hỗn hợp

Da hỗn hợp là sự kết hợp giữa da khô và da dầu, trong đó vùng chữ T thường đổ dầu nhiều, còn vùng má và trán lại khô căng. Đây là loại da khó chăm sóc vì vừa cần cấp ẩm, vừa cần kiểm soát nhờn. Người có da hỗn hợp thường phải chọn sản phẩm đa chức năng hoặc kết hợp nhiều loại sản phẩm cùng lúc.

Khi biết rõ loại da, bạn có thể lựa chọn sữa rửa mặt, toner, serum hay kem dưỡng phù hợp, từ đó tối ưu hóa quy trình skincare và đạt hiệu quả chăm sóc da cao nhất.

Thực hiện đúng thứ tự skincare là điều cần thiết, nhưng để đạt hiệu quả tối ưu bạn cũng nên lưu ý một số nguyên tắc quan trọng sau:

• Giữ tay sạch trước khi skincare: Bàn tay chứa nhiều vi khuẩn, nếu không rửa sạch sẽ dễ làm viêm da hoặc nổi mụn. Với toner hoặc nước hoa hồng, bạn nên dùng bông tẩy trang để tránh ma sát mạnh.
• Tuân thủ nguyên tắc “lỏng trước – đặc sau”: Các sản phẩm có kết cấu lỏng, pH thấp (toner, serum) nên dùng trước, sau đó mới đến các sản phẩm đặc và pH cao hơn (kem dưỡng, dầu dưỡng).
• Không bỏ qua toner: Toner giúp cân bằng pH, làm sạch sâu và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất. Nếu bỏ qua bước này, hiệu quả của các sản phẩm skincare sau đó có thể giảm đến 30%.
• Cẩn trọng với treatment ban ngày: Tránh dùng AHA, BHA, retinol hoặc tretinoin vào buổi sáng, vì các hoạt chất này khiến da dễ bắt nắng, dẫn đến sạm và lão hóa sớm.

Nguyên tắc quan trọng trong quy trình chăm sóc da (Nguồn: SVR)

Trên đây là quy trình skincare cơ bản cho cả ban ngày và ban đêm mà bạn có thể tham khảo. Khi nắm rõ và thực hiện đúng thứ tự, việc chăm sóc da sẽ trở nên đơn giản nhưng vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt. Hiện nay, các sản phẩm skincare chất lượng, an toàn và phù hợp cho từng loại da đều được cung cấp bởi SVR, giúp bạn dễ dàng chọn lựa để duy trì làn da khỏe đẹp mỗi ngày.