Có nên đắp mặt nạ hàng ngày? Những lưu ý cần biết

Việc đắp mặt nạ không chỉ giúp làn da được cấp ẩm mà còn hỗ trợ làm sạch, dưỡng sáng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tùy vào từng loại mặt nạ, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích khác nhau, từ làm mềm da, loại bỏ tế bào chết đến giảm mụn và cân bằng lượng dầu trên da.

• Loại bỏ tế bào chết và làm sạch sâu: Mặt nạ giúp lấy đi lớp tế bào chết và bụi bẩn trên bề mặt da, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng và sạch sẽ, đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo da.
• Cấp ẩm và bổ sung nước cho da: Đây là công dụng nổi bật của các loại mặt nạ dưỡng ẩm, giúp duy trì độ ẩm, ngăn ngừa khô da và thiếu nước, mang lại làn da mềm mại, mịn màng.
• Cải thiện sắc tố và đều màu da: Mặt nạ thường chứa vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, B… giúp cung cấp dưỡng chất cho da, hỗ trợ làm sáng và cải thiện tình trạng da không đều màu.
• Điều trị các vấn đề về da: Tùy vào thành phần chính, từng loại mặt nạ có thể hỗ trợ trị mụn, chống lão hóa hoặc làm sáng da. Mặt nạ giấy thường có hiệu quả nhanh hơn so với các loại mặt nạ tự chế từ thiên nhiên.
• Giúp da thư giãn: Quá trình đắp mặt nạ mang lại cảm giác thoải mái, cân bằng lượng dầu trên da và góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da

Những công dụng nổi bật của mặt nạ đối với làn da (Nguồn: SVR)

Có nên đắp mặt nạ hằng ngày không? Việc đắp mặt nạ hàng ngày không phải lúc nào cũng tốt cho làn da. Tần suất sử dụng nên phụ thuộc vào loại da và loại mặt nạ. Mặt nạ giấy dịu nhẹ có thể dùng mỗi ngày, trong khi mặt nạ tẩy tế bào chết, lột mụn hay mặt nạ đặc trị chỉ nên dùng 1–2 lần/tuần.

Da mặt vốn mỏng và nhạy cảm, nên đắp mặt nạ quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da dễ bị tác động bởi bụi bẩn, vi khuẩn và các yếu tố gây hại từ môi trường.

Đặc biệt, với làn da nhạy cảm, việc dùng mặt nạ mỗi ngày có thể gây kích ứng, mẩn đỏ hoặc các vấn đề về da. Các chuyên gia khuyên nên đắp mặt nạ 2–3 lần/tuần để vừa cung cấp dưỡng chất, vừa bảo vệ sức khỏe làn da.

Xem thêm: 8 Cách thải độc cho da mụn: Lợi ích, cách thực hiện và một số lưu ý

Mỗi loại da và từng dòng mặt nạ sẽ quyết định tần suất sử dụng phù hợp (Nguồn: SVR)

Trước khi chọn loại mặt nạ phù hợp, bạn cần biết những loại mặt nạ phổ biến nhất hiện nay. Việc hiểu rõ công dụng và thành phần của từng loại mặt nạ sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả và tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là những loại mặt nạ phổ biến: 

Mặt nạ dưỡng ẩm

Mặt nạ dưỡng ẩm thường được chế tạo từ các nguyên liệu dịu nhẹ như mật ong, sữa tươi, dưa chuột, giúp cấp nước và làm mềm da ngay lập tức. Đây là loại mặt nạ phù hợp để đắp hàng ngày, giúp duy trì độ ẩm và mang lại làn da mịn màng, tươi tắn.

Mặt nạ dưỡng trắng

Các loại mặt nạ dưỡng trắng chứa thành phần làm sáng da như vitamin C, chiết xuất dâu, chanh hoặc thơm. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng 1–2 lần mỗi tuần, vì đắp quá thường xuyên có thể khiến da mỏng, mất nước và dễ bị kích ứng.

Xem thêm: 25 cách làm trắng da tại nhà an toàn, tự nhiên, hiệu quả, không bắt nắng

Mặt nạ giấy

Mặt nạ giấy (Sheet Mask) là sản phẩm tiện lợi, chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên và hóa học có lợi cho da. Nên đắp 1–3 lần mỗi tuần để dưỡng da, giảm mụn và ngăn ngừa lão hóa, tránh dùng quá nhiều lần. Một số loại mặt nạ giấy có chứa AHA hoặc BHA giúp tẩy tế bào chết da mặt, trong khi mặt nạ chứa Ceramide hay Hyaluronic Acid giúp dưỡng ẩm sâu cho da khô.

Mặt nạ đất sét và bùn

Mặt nạ đất sét hấp thụ dầu nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị mụn và làm sáng da xỉn màu. Thời gian sử dụng tối đa 15 phút/lần và chỉ nên đắp 1–2 lần/tuần để tránh làm khô da.

Mặt nạ than hoạt tính

Đặc biệt thích hợp cho da dầu và da mụn, mặt nạ than hoạt tính giúp hút bụi bẩn, bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông và hỗ trợ giảm mụn đầu đen. Chỉ nên dùng 1–2 lần/tuần để tránh làm khô và kích ứng da.

Mặt nạ gel hoặc kem

Mặt nạ dạng gel hoặc kem giúp cấp ẩm sâu và làm dịu da, rất phù hợp với da khô, nhạy cảm hoặc da bị tổn thương do ánh nắng. Loại mặt nạ này có thể sử dụng 2–3 lần mỗi tuần để duy trì làn da mềm mại và mát mẻ.

Mặt nạ tự nhiên

Các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên như nha đam, cà chua, yến mạch thường dịu nhẹ, phù hợp với nhiều loại da. Có thể sử dụng 2–3 lần mỗi tuần, nhưng cần tránh nguyên liệu có tính axit cao như chanh hay giấm táo để không làm kích ứng da.

Xem thêm: Cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng: Hướng dẫn A-Z dựa trên khoa học làn da

Mặt nạ tẩy tế bào chết

Mặt nạ tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết, làm sáng da và kích thích tái tạo da mới. Loại mặt nạ này chỉ nên dùng 1 lần/tuần, đặc biệt với da khô hoặc xỉn màu, để tránh gây tổn thương và mất cân bằng da.

Tổng hợp những dòng mặt nạ phổ biến nhất hiện nay (Nguồn: SVR)

Khi đắp mặt nạ giấy, nhiều người thường mắc phải những sai lầm ảnh hưởng đến hiệu quả và sức khỏe làn da. Dưới đây là những lỗi phổ biến cần tránh:

• Sử dụng mặt nạ quá thường xuyên: Trừ khi da bạn rất khô hoặc thường xuyên thức khuya, không nên đắp mặt nạ giấy hàng ngày. Sản phẩm chứa nhiều tinh chất, nếu dùng quá nhiều sẽ dẫn đến dư thừa dưỡng chất, gây bít tắc lỗ chân lông - một trong những nguyên nhân gây mụn phổ biến..
• Thời gian đắp mặt nạ quá lâu: Không nên để mặt nạ trên da quá 20 phút. Khi mặt nạ khô, nó có thể hút ngược độ ẩm từ da, khiến làn da mất nước và khô căng.
• Thực hiện sai trình tự trong chu trình skincare: Việc đắp mặt nạ trước hay sau toner cần dựa vào chức năng của toner. Nếu toner giúp làm sạch sâu, hãy đắp mặt nạ sau. Nếu toner chỉ để dưỡng da, bạn có thể dùng mặt nạ trước để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Không làm sạch sâu da: Để dưỡng chất từ mặt nạ hấp thụ tối ưu, nên làm sạch sâu da trước khi đắp, bằng cách xông hơi hoặc tẩy tế bào chết để lỗ chân lông giãn nở và loại bỏ bụi bẩn.
• Bỏ qua bước dưỡng da sau khi đắp mặt nạ: Sau khi đắp mặt nạ, nếu bỏ qua bước dưỡng da, dưỡng chất dễ bay hơi, làm giảm hiệu quả. Thoa serum hoặc kem dưỡng sẽ giúp khóa ẩm và tối ưu hóa công dụng của mặt nạ.
• Sử dụng không đúng loại mặt nạ phù hợp: Chọn sai loại mặt nạ với làn da có thể gây kích ứng hoặc không đạt kết quả mong muốn. Ví dụ, da nhạy cảm không nên dùng mặt nạ chứa AHA/BHA mạnh, da dầu nên ưu tiên mặt nạ đất sét hay than hoạt tính.

Sai lầm phổ biến dễ mắc phải khi sử dụng mặt nạ giấy (Nguồn: SVR)

Mặc dù đắp mặt nạ mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng việc sử dụng quá thường xuyên lại tiềm ẩn nhiều rủi ro. Dưới đây là những tác hại phổ biến khi lạm dụng mặt nạ:

Đắp mặt nạ hằng ngày dễ gây kích ứng da

Sử dụng mặt nạ quá nhiều, đặc biệt là những loại chứa hương liệu, chất bảo quản hoặc nguyên liệu có tính axit cao, có thể làm da bị đỏ, rát hoặc nổi mẩn. Da nhạy cảm sẽ đặc biệt dễ bị kích ứng nếu lạm dụng mặt nạ hàng ngày.

Nguy cơ dư thừa dưỡng chất

Việc liên tục cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da không đồng nghĩa với hiệu quả cao hơn. Ngược lại, da có thể bị “quá tải”, dẫn đến tình trạng bóng nhờn, tắc lỗ chân lông, thậm chí nổi mụn nếu dùng mặt nạ quá thường xuyên.

Đắp mặt nạ hằng ngày làm da mỏng và yếu đi

Đắp mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong tuần sẽ khiến lớp biểu bì da suy yếu, mất khả năng bảo vệ tự nhiên. Khi đó, da trở nên mỏng hơn, dễ bị tổn thương và nhạy cảm với các tác nhân từ môi trường như vi khuẩn, bụi bẩn.

Đắp mặt nạ hằng ngày dễ mất lớp dầu tự nhiên

Lớp dầu tự nhiên trên da có vai trò giữ ẩm và duy trì cân bằng. Lạm dụng mặt nạ có thể làm lượng dầu này hao hụt, khiến da khô, căng, hoặc phản ứng bằng cách sản sinh nhiều dầu thừa hơn, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và da bóng nhẫy.

Tăng nguy cơ tổn thương và lão hóa sớm

Khi da thiếu độ ẩm tự nhiên và bị tẩy tế bào chết quá mức, lớp bảo vệ da suy yếu, giảm sức đề kháng, dễ bị tác động từ môi trường và tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn, sạm da, dấu hiệu lão hóa sớm.

Đắp mặt nạ hằng ngày sẽ khiến da bị kích ứng, thừa dưỡng chất (Nguồn: SVR) 

Để việc đắp mặt nạ mang lại hiệu quả tối đa, việc chăm sóc da trước và sau là vô cùng quan trọng. Việc chuẩn bị và dưỡng da đúng cách sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu, cải thiện tình trạng da và giữ da khỏe mạnh.

Trước khi đắp mặt nạ

Trước khi đắp mặt nạ, cần chuẩn bị da sạch và cân bằng để dưỡng chất hấp thụ tốt hơn. Dưới đây là các bước cần thực hiện:

• Bước 1: Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm.
• Bước 2: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để lỗ chân lông thông thoáng, giúp mặt nạ thẩm thấu tối ưu.
• Bước 3: Sử dụng toner hoặc toner pad để cân bằng độ ẩm, làm dịu da và chuẩn bị da hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ.

Sau khi đắp mặt nạ

Sau khi đắp mặt nạ, da cần được chăm sóc để khóa ẩm và duy trì hiệu quả dưỡng da. Dưới đây là các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa lại mặt bằng nước mát sau 15–20 phút, loại bỏ phần tinh chất thừa còn sót trên da.
• Bước 2: Thoa serum hoặc tinh chất dưỡng để bổ sung dưỡng chất, cải thiện các vùng thâm và thu nhỏ lỗ chân lông.
• Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm và massage nhẹ nhàng để khóa ẩm, giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu, mang lại làn da căng mịn, mềm mại và rạng rỡ.

Xem thêm: Chu trình skincare cho da dầu mụn ngày và đêm hiệu quả nhất

Hướng dẫn chăm sóc da trước và sau khi đắp mặt nạ (Nguồn: SVR)

Để chăm sóc da hiệu quả cả tuần, việc lên lịch đắp mặt nạ phù hợp theo từng ngày sẽ giúp da luôn khỏe mạnh, đủ ẩm và rạng rỡ. Dưới đây là gợi ý lịch đắp mặt nạ trong 7 ngày bạn có thể tham khảo:

• Thứ Hai – Cấp ẩm và làm dịu: Bắt đầu tuần mới bằng việc cung cấp độ ẩm và làm dịu da, giúp da mềm mịn, tươi sáng. Nên chọn mặt nạ chứa Hyaluronic Acid và Niacinamide để dưỡng ẩm sâu.
• Thứ Ba – Tẩy tế bào chết: Loại bỏ lớp da chết để thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Ưu tiên các loại mặt nạ tẩy tế bào chết dịu nhẹ, vẫn giữ được độ ẩm cần thiết.
• Thứ Tư – Chống oxy hóa và thư giãn: Sử dụng mặt nạ giàu vitamin C và B để làm sáng da, đồng thời giúp da thư giãn sau khi tẩy tế bào chết.
• Thứ Năm – Mặt nạ ngủ dưỡng ẩm: Đắp mặt nạ ngủ để dưỡng ẩm suốt đêm, giúp da căng mọng và rạng rỡ vào sáng hôm sau.
• Thứ Sáu – Duy trì độ ẩm: Tiếp tục cấp ẩm để giữ làn da mềm mượt, khỏe mạnh, sẵn sàng cho những ngày cuối tuần.
• Thứ Bảy – Phục hồi và chăm sóc mụn: Dành thời gian cuối tuần để phục hồi da hoặc hỗ trợ trị mụn với mặt nạ đất sét, vitamin C hoặc khoáng chất, giúp làm sạch sâu và kháng khuẩn.
• Chủ Nhật – Dưỡng vùng mắt và làm căng da: Chăm sóc vùng mắt bằng mặt nạ mắt, giảm nếp nhăn, quầng thâm và mang lại cảm giác thư giãn, tươi mới trước tuần mới.

Xem thêm: Các bước skincare ngày và đêm chuẩn chỉnh cho mọi loại da mặt

Gợi ý lịch đắp mặt nạ khoa học cho làn da trong 1 tuần (Nguồn: SVR)

Để sử dụng mặt nạ dưỡng da hiệu quả và an toàn, bạn nên lưu ý một số điểm quan trọng. Việc tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp làn da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, tránh tình trạng kích ứng và duy trì sức khỏe lâu dài:

• Điều chỉnh tần suất phù hợp: Nếu mặt nạ chưa phát huy hết hiệu quả, có thể tăng thêm 1 lần/tuần, nhưng không nên lạm dụng để tránh gây kích ứng da.
• Ngưng sử dụng khi có dấu hiệu kích ứng: Khi da xuất hiện mẩn đỏ, ngứa, hoặc mụn nghiêm trọng, nên ngừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
• Có thể dùng hàng ngày với loại dịu nhẹ: Các mặt nạ dạng gel hoặc kem dịu nhẹ có thể sử dụng mỗi ngày, miễn là da không có phản ứng bất thường.
• Làm sạch da trước khi đắp: Rửa mặt bằng tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng và dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Không đắp quá dày: Đắp mặt nạ quá dày dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dưỡng chất không thẩm thấu hết và tăng nguy cơ nổi mụn.
• Thời gian đắp mặt nạ lý tưởng: Chỉ nên đắp từ 15–30 phút để dưỡng chất thẩm thấu mà không làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên của da.
• Chọn thời điểm phù hợp: Buổi tối là thời điểm lý tưởng, khi da thư giãn và dễ hấp thụ dưỡng chất, đồng thời phục hồi tốt hơn.
• Lựa chọn mặt nạ phù hợp với loại da: Chọn mặt nạ phù hợp với loại da. Da mụn nên ưu tiên chiết xuất thiên nhiên, tránh các loại chứa axit mạnh gây kích ứng.
• Sử dụng cùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng: Mặt nạ là bước bổ sung trong quy trình chăm sóc da. Kết hợp với kem dưỡng ẩm và kem chống nắng giúp giữ ẩm và bảo vệ da trước tác động xấu từ môi trường.

Nếu bạn đang băn khoăn có nên đắp mặt nạ hằng ngày, SVR Sensifine Masque là lựa chọn lý tưởng, đặc biệt dành cho da khô, dễ kích ứng hoặc da khó hấp thụ dưỡng chất. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng và phục hồi cấu trúc da, cân bằng độ ẩm và pH tự nhiên, đồng thời làm dịu, giảm kích ứng. Mặt nạ còn hỗ trợ cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng, nâng cao độ đàn hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường.

Thành phần chính:

• Cyanocobalamin (Vitamin B12): Làm dịu và bảo vệ da, mang lại sắc hồng tự nhiên, giúp da tươi sáng.
• Dầu Babassu: Chiết xuất từ hạt cây Babassu ở Amazon, cung cấp độ ẩm mà không gây nhờn, chứa chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi lão hóa, làm dịu da khô, giảm viêm, đồng thời kháng khuẩn và kháng nấm, giúp da sạch và khỏe mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Panthenol: Nổi bật với khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da hiệu quả, cải thiện tình trạng da khô và kích ứng nhanh chóng.

Công dụng:

• Nuôi dưỡng và phục hồi kết cấu da
• Cân bằng độ ẩm và pH tự nhiên
• Làm dịu và giảm kích ứng
• Tăng cường sức đề kháng và độ đàn hồi của da
• Củng cố hàng rào bảo vệ da trước các tác nhân từ môi trường

Cách sử dụng: Sau khi làm sạch da, thoa đều một lớp mặt nạ lên mặt và để qua đêm như mặt nạ ngủ, không cần rửa lại với nước. Nên dùng 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Xem thêm: Review top 4 kem dưỡng SVR được yêu thích nhất hiện nay

Mặt nạ dưỡng ẩm SVR Sensifine Masque giúp nuôi dưỡng và phục hồi cấu trúc da (Nguồn: SVR)

Tóm lại, câu hỏi có nên đắp mặt nạ hằng ngày còn phụ thuộc vào loại da, nhu cầu chăm sóc và loại mặt nạ bạn sử dụng. Hiểu rõ nhu cầu của làn da sẽ giúp bạn trả lời chính xác cho câu hỏi này và duy trì làn da khỏe đẹp lâu dài. Hãy thường xuyên theo dõi vn.svr.com để cập nhật thêm nhiều thông tin, mẹo chăm sóc da hữu ích và mới nhất.

Để tìm hiểu thêm về chăm sóc da và các sản phẩm chất lượng, truy cập ngay vn.svr.com. SVR mang đến ba giá trị cốt lõi với tuyên ngôn "Thế Hệ Chuyên Da – Siêu Hiệu Quả, Vượt An Toàn, Rất Tận Hưởng". Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm siêu hiệu quả với nồng độ hoạt chất cao giúp giải quyết các vấn đề da rõ rệt, vượt an toàn nhờ loại bỏ hương liệu, cồn khô, paraben và các chất gây rối loạn nội tiết, phù hợp cả làn da nhạy cảm và phụ nữ mang thai, đồng thời mang trải nghiệm rất tận hưởng với kết cấu dễ chịu, thẩm thấu nhanh, biến quy trình chăm sóc da hàng ngày thành khoảnh khắc thư giãn và thú vị.