Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Điều Trị Mụn Thịt An Toàn

Mụn thịt là gì?

Cách nhận biết mụn thịt với các loại mụn khác

Mụn thịt thường gặp xuất hiện ở đâu?

Hiện nay, y học vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân gây mụn thịt. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho rằng sự hình thành các nốt mụn thịt (Syringomas) có liên quan đến rối loạn Collagen, tuyến mồ hôi và tác động cơ học lên da.

Nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn thịt

Trong quá trình sinh hoạt và làm việc, cơ thể có thể bị tác động bởi nhiều yếu tố dẫn đến rối loạn quá trình tổng hợp Collagen, đây là một loại protein quan trọng giúp duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da. Khi mạng lưới Collagen dưới biểu bì tăng sinh bất thường, kết hợp với sự hoạt động quá mức của tuyến mồ hôi, các nốt mụn thịt nhỏ li ti sẽ bắt đầu hình thành trên da.

Đặc biệt, tình trạng này thường xuất hiện nhiều ở các vùng da mỏng, nhạy cảm hoặc dễ bị ma sát như quanh mắt, cổ, nách hay vùng kín. Đây là lý do vì sao những người có cơ địa yếu hoặc da nhạy cảm có nguy cơ cao bị mụn thịt hơn bình thường.

>>> Xem thêm: Mụn bọc ở mũi: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị hiệu quả

Nguyên nhân gián tiếp tăng nguy cơ nổi mụn thịt

Ngoài yếu tố cơ địa và sinh lý, lối sống thiếu khoa học cũng là tác nhân gián tiếp khiến da dễ xuất hiện mụn thịt:

• Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh: Thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, rượu bia, thuốc lá, chất kích thích… khiến cơ thể suy giảm chức năng đào thải độc tố và ảnh hưởng tiêu cực đến da.

• Thiếu ngủ, stress kéo dài: Làm rối loạn nội tiết tố, giảm sức đề kháng và thúc đẩy quá trình lão hóa da sớm khiến mụn thịt xuất hiện.

• Tiếp xúc với tia UV, sóng điện từ: Các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, màn hình máy tính hoặc điện thoại khiến sợi Collagen bị phá vỡ, giảm độ đàn hồi da.

• Da dầu và bí tắc lỗ chân lông: Tình trạng da dầu không kiểm soát dễ gây bít tắc lỗ chân lông, tích tụ sợi bã nhờn và tế bào chết, từ đó hình thành các nốt sần nhỏ.

• Thừa cân và bệnh lý nền: Những người béo phì, mắc tiểu đường type 2 thường có nguy cơ cao bị mụn thịt do rối loạn chuyển hóa và nội tiết.

>>> Xem thêm: Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn do đâu? Cách điều trị an toàn, hiệu quả

Nguyên nhân hình thành mụn thịt (Nguồn: SVR)

Các cách điều trị mụn thịt hiệu quả (Nguồn: SVR)

Mụn thịt là loại mụn khá khó điều trị, do đó để đạt hiệu quả tốt và hạn chế tái phát, bạn nên chú ý những điểm sau:

• Không tự chích nặn mụn thịt: Các chuyên gia khuyến cáo không nên tự ý chích nặn mụn thịt vì có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho da, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và khiến mụn lan rộng hơn.
• Hạn chế trang điểm: Mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất có thể làm da bị kích ứng, tổn thương đặc biệt khi da đang có mụn thịt, mụn trứng cá. Vì vậy, bạn nên hạn chế trang điểm trong thời gian điều trị.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với tia UV: Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể khiến các nốt mụn bị tổn thương và kích ứng. Để bảo vệ da, hãy dùng kem chống nắng và các biện pháp che chắn khi ra ngoài.
• Ăn uống khoa học, lành mạnh: Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp hỗ trợ quá trình điều trị và ngăn ngừa mụn thịt tái phát. Nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây vào khẩu phần ăn hàng ngày.
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress: Stress và căng thẳng làm suy giảm sức đề kháng của da, khiến việc điều trị mụn thịt khó khăn hơn. Vì vậy, bạn nên nghỉ ngơi hợp lý và giữ tinh thần ổn định.

>>> Xem thêm: Cách trị mụn bọc ở mũi tại nhà hiệu quả, không để lại thâm sẹo

Các điều cần chú ý khi điều trị mụn thịt (Nguồn: SVR)

Khi gặp phải mụn thịt, một trong những câu hỏi phổ biến nhất là có nên tự ý nặn hay để chúng tự biến mất. Dưới đây là câu trả lời dựa trên các kiến thức khoa học và kinh nghiệm chuyên gia:

Có nên nặn mụn thịt không?

Có nên nặn mụn không? Không nên nặn mụn thịt vì chúng nằm sâu dưới da, không có nhân mụn. Việc tự ý chích, nặn mụn thịt tại nhà có thể gây tổn thương da, chảy máu, nhiễm trùng và để lại sẹo xấu. Thậm chí, thao tác sai cách còn khiến mụn lan rộng sang vùng da lân cận.Do đó, nếu muốn loại bỏ mụn thịt, bạn nên đến các cơ sở da liễu uy tín để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp hoặc tìm hiểu thêm nặn mụn xong nên làm gì để hạn chế tổn thương cho da.

Mụn thịt có tự hết không?

Mụn thịt thường không tự biến mất và có xu hướng lan rộng nếu không được điều trị đúng cách. Do nằm sâu trong da và bám chắc, nên khả năng mụn tự tiêu biến gần như không xảy ra. Việc tự ý nặn mụn thịt không chỉ không hiệu quả mà còn dễ gây nhiễm trùng, để lại sẹo và làm tổn thương da. Vì vậy, nên tìm đến cơ sở da liễu uy tín để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

>>> Xem thêm: Mụn ẩn có tự hết không? Bao lâu hết? Cách xử lý nhanh chóng, hiệu quả

Tại sao bị nổi mụn thịt ở cổ?

Nổi mụn thịt ở cổ thường là dấu hiệu của quá trình lão hóa da, phổ biến ở người trên 30 tuổi. Theo nghiên cứu, tình trạng nổi mụn thịt ở cổ do các nguyên nhân như: da vùng cổ bắt đầu mất độ đàn hồi, tích tụ keratin dưới da; chế độ ăn uống không lành mạnh (nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thức ăn nhanh); sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc gây kích ứng hoặc bí da. Ngoài ra, cổ là vùng da có nhiều nếp gấp và thường xuyên tiếp xúc với quần áo, dễ bị ma sát và đọng mồ hôi làm tăng nguy cơ hình thành mụn thịt.

>>> Xem thêm: Có nên dưỡng ẩm cho da mụn? Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da đang bị mụn

Mẹo chữa mụn thịt tại nhà?

Bạn có thể chữa mụn thịt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên như lá tía tô, giấm táo, chanh, nha đam, tỏi hoặc dầu tràm trà nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm. Những nguyên liệu này không chỉ giúp làm dịu mụn thịt mà còn hỗ trợ cải thiện bề mặt da, đặc biệt khi kết hợp với cách làm trắng da tại nhà để giúp da đều màu và sáng mịn hơn. Tuy nhiên, nếu mụn không cải thiện hoặc lan rộng, nên thăm khám bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách.