Mụn viêm có tự hết không? Cách trị mụn viêm hiệu quả, nhanh chóng

Mụn viêm là tình trạng da phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt trong độ tuổi dậy thì. Loại mụn này thường gây sưng đỏ, đau nhức và ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến người mắc cảm thấy mất tự tin trong sinh hoạt hằng ngày. Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, mụn viêm có thể để lại sẹo rỗ nghiêm trọng và khó phục hồi. 

Vậy mụn viêm là gì? Mụn viêm có tự hết không? Làm sao để điều trị mụn viêm hiệu quả và an toàn? Cùng SVR khám phá ngay trong bài viết sau nhé!

Trước khi tìm hiểu mụn viêm có tự hết không, bạn cần hiểu rõ về mụn viêm. Mụn viêm là dạng nặng của mụn trứng cá, thường xuất hiện khi các nốt mụn không được xử lý đúng cách, dẫn đến vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng. Loại mụn này đặc trưng bởi tình trạng sưng đỏ, cứng xung quanh, không có nhân rõ ràng (giai đoạn đầu) và gây đau nhức, khó chịu, đặc biệt là khi chạm vào. Nếu không được điều trị kịp thời, mụn viêm có thể lan rộng sang các vùng da lân cận và để lại hậu quả nghiêm trọng, khó khắc phục như sẹo mụn.

Hình ảnh minh họa cấu trúc và đặc điểm nhận biết mụn viêm trên da (Nguồn: SVR)

Mụn viêm bao lâu thì hết? Trên thực tế, khoảng 50% tổn thương do mụn viêm nhẹ có thể tự hết sau 2–3 ngày. Tuy nhiên, nếu không có phương pháp chăm sóc da khoa học, các tổn thương viêm khác sẽ tái phát do mụn trứng cá là một bệnh da liễu mạn tính, khó chữa khỏi hoàn toàn và rất dễ tái phát, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Trong một số trường hợp hiếm gặp, mụn viêm có thể tự giảm khi người mắc thay đổi các yếu tố gây mụn như chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng, môi trường... mà không cần đến điều trị y tế. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra với những người có cơ địa ít bị mụn hoặc da khỏe mạnh.

Ngược lại, đối với những người có làn da dầu, da nhạy cảm, dễ bít tắc lỗ chân lông hay da bị dày sừng, mụn viêm rất khó tự hết, và nếu không điều trị sớm sẽ dẫn đến sẹo rỗ, thâm mụn kéo dài, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Tình trạng này cũng có thể khiến da break out mụn và lan rộng nhanh chóng nếu không được chăm sóc đúng cách.

Như vậy, câu trả lời chuẩn xác nhất cho thắc mắc “Mụn viêm có tự hết không?” chính là: mụn viêm có thể tự hết nhưng rất hiếm. Để kiểm soát mụn hiệu quả, bạn nên chủ động đến bác sĩ da liễu để được tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. Song song với đó, cần duy trì lối sống lành mạnh, chăm sóc da đúng cách và kiên trì điều trị để ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Mụn viêm có thể tự hết trong một số trường hợp nhẹ nhưng rất hiếm (Nguồn: SVR)

Khả năng mụn viêm có tự hết không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố liên quan đến tình trạng da, mức độ viêm và cách chăm sóc da hàng ngày. Cụ thể:

• Mức độ viêm của mụn: Mụn viêm nhẹ (mụn đỏ, mụn mủ nhỏ) có thể tự lành sau vài ngày đến 1 tuần nếu không tác động sai cách. Ngược lại, mụn viêm vừa hoặc nặng (mụn bọc, mụn nang) khó tự khỏi, dễ phát triển thành ổ viêm lớn, gây đau, mưng mủ, và để lại sẹo nếu không điều trị kịp thời.
• Loại da, cơ địa: Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu dễ bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn viêm lâu lành. Người có da nhạy cảm cũng dễ bị kích ứng, viêm tái phát nếu không chăm sóc cẩn thận.
• Chăm sóc da không đúng cách: Việc làm sạch da không kỹ lưỡng, sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da, hoặc trang điểm dày mà không tẩy trang sạch có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, khiến da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn và gây viêm.
• Lạm dụng mỹ phẩm không an toàn: Sử dụng mỹ phẩm chứa corticoid, sản phẩm làm trắng da cấp tốc, kem trị mụn không rõ nguồn gốc hoặc tự pha chế dễ khiến da mỏng, yếu, nhạy cảm, dễ kích ứng và nổi mụn viêm. Đây là nguyên nhân phổ biến gây tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến mụn tái phát và khó điều trị hơn.
• Thói quen xấu ảnh hưởng đến da: Việc tự ý nặn mụn, chạm tay lên mặt thường xuyên vô tình đưa vi khuẩn, bụi bẩn từ tay lên da, làm mụn viêm thêm trầm trọng. Hành động nặn mụn sai cách còn có thể gây tổn thương cấu trúc da, dẫn đến sưng viêm, đau nhức, nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ và mụn tái phát nhiều lần tại cùng một vị trí.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Tình trạng lo âu, căng thẳng làm cơ thể tiết ra nhiều hormone cortisol, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tăng tiết dầu, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn viêm hình thành, lan rộng.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Ăn nhiều thực phẩm chứa đường, sữa, chất béo bão hòa, carbohydrate tinh chế, thường xuyên uống nước ngọt, đồ uống có ga hoặc caffeine cũng là yếu tố làm tăng tình trạng viêm da, kích thích nổi mụn và khiến mụn viêm khó kiểm soát hơn.

Những yếu tố khiến mụn viêm khó lành, thậm chí nặng hơn (Nguồn: SVR)

Nếu không điều trị, mụn viêm không chỉ không tự hết mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho làn da. Nhiều người cho rằng mụn viêm có thể “tự lên cồi, tự xẹp” nhưng thực tế, để mặc mụn không xử lý đúng cách có thể dẫn đến:

• Tình trạng viêm ngày càng nặng, mụn sưng to, đau nhức kéo dài.
• Nguy cơ cao để lại sẹo thâm, sẹo rỗ vĩnh viễn, khó phục hồi.
• Mụn lan rộng sang các vùng da xung quanh, khiến tình trạng da càng phức tạp.
• Ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, khiến nhiều người mất tự tin trong giao tiếp.

Đặc biệt, tự ý nặn mụn có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vi khuẩn từ tay hoặc môi trường bên ngoài dễ xâm nhập vào vết thương hở, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm nhiễm sâu hơn, kéo dài thời gian điều trị và tăng nguy cơ để lại sẹo.

Vì vậy, thay vì chờ mụn tự khỏi hoặc tự xử lý tại nhà, bạn nên chăm sóc da đúng cách và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp, an toàn và hiệu quả.

Khi gặp tình trạng mụn viêm, điều quan trọng là lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp với mức độ viêm để đạt hiệu quả cao và hạn chế rủi ro cho làn da. Dưới đây là gợi ý các cách điều trị mụn viêm an toàn, hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

Điều trị mụn viêm nhẹ tại nhà

Đối với mụn viêm nhẹ (mụn đỏ, mụn mủ nhỏ), bạn hoàn toàn có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc và điều trị tại nhà để giảm viêm, hạn chế lây lan:

• Làm sạch da nhẹ nhàng: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, không hương liệu, phù hợp với loại da để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa mà không làm tổn thương da.
• Dùng sản phẩm đặc trị mụn tại chỗ: Ưu tiên các sản phẩm có chứa Salicylic Acid, Niacinamide, Zinc PCA giúp kháng viêm, giảm sưng, làm khô nhân mụn và hỗ trợ phục hồi da.
• Tránh nặn mụn: Không tự ý nặn mụn để tránh vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nặng hoặc để lại sẹo.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Luôn thoa kem chống nắng phổ rộng (SPF 30 trở lên) để hạn chế tác hại của tia UV làm thâm mụn và suy yếu hàng rào bảo vệ da.
• Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống đầy đủ rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ngọt, cay nóng, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc để hỗ trợ da phục hồi.

Cách trị mụn viêm nhẹ tại nhà (Nguồn: SVR)

Điều trị mụn viêm vừa – nặng

Mụn viêm vừa – nặng (mụn bọc, mụn nang, mụn viêm sưng lớn) thường nằm sâu trong da, dễ gây đau nhức và để lại sẹo nếu không xử lý kịp thời. Trong trường hợp này, việc điều trị cần can thiệp chuyên sâu hơn:

• Khám da liễu: Tốt nhất bạn nên đến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác mức độ viêm và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, tránh tự ý dùng thuốc tại nhà.
• Sử dụng thuốc bôi hoặc thuốc uống: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi chứa Retinoids, Benzoyl Peroxide, clindamycin hoặc thuốc kháng sinh uống (như Doxycycline, Minocycline) để kiểm soát viêm, ức chế vi khuẩn gây mụn.
• Liệu trình điều trị chuyên sâu: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định phương pháp như lấy nhân mụn y khoa, tiêm corticoid tại chỗ, laser trị mụn để giảm nhanh sưng viêm và ngừa sẹo.
• Kết hợp chăm sóc da: Bên cạnh điều trị y khoa, cần duy trì chế độ làm sạch da, dưỡng ẩm phục hồi hàng rào bảo vệ da bằng các sản phẩm không gây bít tắc (non-comedogenic), không chứa dầu.

Cách trị mụn viêm vừa đến nặng (Nguồn: SVR)

Dưới đây là các bước chăm sóc da mụn viêm chuẩn, tăng khả năng tự hết của mụn viêm:

Bước 1 - Làm sạch da dịu nhẹ

Làm sạch da là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn. Bắt đầu với nước tẩy trang SVR Sebiaclear Eau Micellaire, sản phẩm thiết kế cho da dầu mụn, giúp làm sạch dầu thừa và bụi bẩn mà không làm khô da, an toàn cho da nhạy cảm. Không chứa cồn, paraben, xà phòng.

Tiếp theo, làm sạch sâu với gel rửa mặt SVR Sebiaclear Gel Moussant, chứa Gluconolactone 2% (PHA) giúp loại bỏ tế bào chết và Niacinamide làm dịu da, giảm viêm. Công thức nhẹ dịu, không cồn, không paraben, không xà phòng, giúp da sạch thoáng mà không bị khô căng.

Combo làm sạch da dịu nhẹ (Nguồn: SVR)

Bước 2 - Sử dụng kem trị mụn

Thoa sản phẩm trị mụn có chứa thành phần kháng viêm, kháng khuẩn như Niacinamide hoặc các hoạt chất được bác sĩ da liễu khuyên dùng. Ưu tiên dạng gel hoặc serum mỏng nhẹ để da dễ hấp thụ.

Một trong những loại kem trị mụn bạn có thể cân nhắc lựa chọn là SVR Sebiaclear Active Gel – sản phẩm điều trị mụn được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Gel chứa 14% Gluconolactone (PHA) + 4% Niacinamide + Mat SR giúp:

• Kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng đỏ nhanh.
• Làm sạch sâu lỗ chân lông, gom cồi mụn, ngừa mụn tái phát.
• Giảm thâm mụn và cải thiện bề mặt da sau mụn.

Ngoài ra, sản phẩm dạng gel mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây bít tắc và phù hợp da nhạy cảm.

Kem trị mụn SVR Sebiaclear Active Gel (Nguốn: SVR)

Bước 3 - Dưỡng ẩm

Chọn kem dưỡng ẩm dạng gel/lotion không dầu, không hương liệu. Các thành phần nên có gồm Hyaluronic acid, Glycerin giúp giữ ẩm, và Niacinamide giúp làm dịu, giảm viêm hiệu quả.

Bạn có thể cân nhắc lựa chọn SVR Sebiaclear Hydra – kem dưỡng ẩm dành riêng cho da đang điều trị mụn, chứa:

• Niacinamide 5%: Làm dịu da, giảm đỏ, giảm viêm.
• Hyaluronic Acid + Glycerin: Cấp ẩm sâu, làm mềm da nhưng không gây bít lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, kem dưỡng SVR có kết cấu cream-gel không dầu, dễ thẩm thấu, không nhờn rít, phù hợp da dầu mụn nhạy cảm.

Kem dưỡng ẩm SVR Sebiaclear Hydra (Nguốn: SVR)

Bước 4 - Bảo vệ da với kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày có chỉ số SPF từ 30 trở lên, PA++ trở lên. Nên chọn loại dành riêng cho da dầu mụn với kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nắng bằng cách che chắn kỹ.

Khám phá Kem chống nắng SVR Sebiaclear Creme SPF50+, sản phẩm chống nắng chuyên biệt cho da dầu mụn, với công nghệ Mat-Perfection:

• Chỉ số SPF50+, PA+++, bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của tia UVA/UVB.
• Kiểm soát dầu nhờn suốt 8 giờ, ngăn ngừa bóng nhờn và tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Chứa Niacinamide và Zinc, hỗ trợ giảm viêm, làm dịu da và ngăn ngừa kích ứng.
• Kết cấu cream-gel mỏng nhẹ, không gây nhờn dính, không làm da trắng bệch, không gây mụn ẩn.

Kem chống nắng SVR Sebiaclear Creme SPF50+ (Nguốn: SVR)

Bên cạnh thắc mắc mụn viêm có tự hết không, bạn cũng sẽ quan tâm đến các biện pháp ngăn ngừa mụn, hạn chế tái phát. Dưới đây là một số biện pháp ngừa mụn viêm tái phát:

• Làm sạch da đúng cách mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn.
• Chọn sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không chứa hương liệu, cồn khô hoặc thành phần dễ gây kích ứng.
• Luôn dùng kem chống nắng khi ra ngoài, ưu tiên loại dành cho da mụn để tránh bít tắc và kích ứng.
• Hạn chế trang điểm, nếu cần thì dùng sản phẩm không gây bít lỗ chân lông và tẩy trang kỹ sau đó.

Ngăn ngừa mụn viêm quay trở lại bằng việc duy trì thói quen chăm sóc da khoa học mỗi ngày (Nguốn: SVR)

Tóm lại, mụn viêm có tự hết không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ viêm, loại da và cách chăm sóc da hàng ngày. Mặc dù mụn viêm nhẹ có thể tự cải thiện nếu được chăm sóc đúng cách, những trường hợp mụn viêm nặng cần phải có sự can thiệp điều trị chuyên sâu để tránh để lại sẹo và các biến chứng khác.

Để biết thêm các giải pháp chăm sóc da mụn hiệu quả và an toàn, hãy truy cập ngay vn.svr.com để khám phá dòng sản phẩm trị mụn SVR Sebiaclear, được các chuyên gia da liễu khuyên dùng để giúp bạn điều trị và chăm sóc làn da mụn một cách tốt nhất.