Rửa mặt thường xuyên có hết mụn không? Cách rửa mặt đúng chuẩn cho da dầu mụn

“Rửa mặt nhiều có hết mụn không?”, “dùng sữa rửa mặt trong bao lâu thì thấy hiệu quả?”, và “cách sử dụng sữa rửa mặt đúng cách cho da mụn là như thế nào?” là những câu hỏi được nhiều người thắc mắc và tìm hiểu. Bài viết sau đây từ SVR sẽ giúp bạn giải đáp các câu hỏi này và hướng dẫn cách chăm sóc da mụn hiệu quả.

 

Vai trò của sữa rửa mặt trong chăm sóc da mụn

Sữa rửa mặt là sản phẩm thiết yếu giúp làm sạch da một cách hiệu quả. Tùy từng loại, các thành phần trong sữa rửa mặt có thể khác nhau về hoạt chất và tỷ lệ, nhưng nhìn chung đều có những công dụng cơ bản sau:

• Loại bỏ tế bào chết: Giúp bề mặt da thông thoáng, giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
• Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn: Ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển.
• Hỗ trợ điều trị và chăm sóc da: Một số sản phẩm còn bổ sung dưỡng chất giúp kiểm soát dầu nhờn, dưỡng ẩm da mụn hoặc làm sáng da.

Với da mụn, bước rửa mặt bằng sữa rửa mặt cho da dầu mụn càng quan trọng hơn. Rửa mặt bằng nước hoặc lau bằng khăn thông thường không thể loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn và cặn trang điểm. Khi da được làm sạch hiệu quả, các sản phẩm điều trị mụn tiếp theo như serum hay kem dưỡng có thể thẩm thấu sâu, phát huy tác dụng tốt hơn.

Ngược lại, nếu da không được làm sạch, các sản phẩm này sẽ kém hiệu quả, đồng thời làm bề mặt da bí bách và lỗ chân lông bị bít tắc, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

>>> Xem thêm bài viết giải đáp thắc mắc về da mụn:

• Nên dùng sữa rửa mặt bao nhiêu lần một ngày?
• Độ pH của sữa rửa mặt bao nhiêu là tốt?
• Kem trị mụn mà bạn nên biết
• Cách trị mụn đầu đen và ngăn ngừa tái phát
• Cách trị thâm mụn sau điều trị thành công

Dùng sữa rửa mặt bao lâu thì hết mụn?

Chỉ dùng sữa rửa mặt không thể giúp mụn biến mất hoàn toàn. Thậm chí, nếu sử dụng quá mức, da có thể trở nên khô, mỏng và yếu hơn, khiến mụn nghiêm trọng hơn. Vì vậy, không có thời gian cụ thể để xác định “dùng sữa rửa mặt bao lâu thì hết mụn”.

Tuy nhiên, nếu lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp, sử dụng đúng cách, đồng thời kết hợp với các bước chăm sóc da và trị mụn khoa học, quá trình điều trị mụn sẽ diễn ra hiệu quả hơn và rút ngắn thời gian phục hồi làn da.

Một số yếu tố ảnh hưởng đến thời gian và hiệu quả trị mụn bao gồm:

• Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp: Sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, kiểm soát dầu thừa, không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Chăm sóc da mụn đúng cách: Bao gồm rửa mặt đúng tần suất, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại.
• Sử dụng sản phẩm đặc trị hoặc phương pháp trị mụn khác: Serum, kem bôi chứa hoạt chất như Salicylic Acid, Benzoyl Peroxide, Retinol hoặc các liệu pháp trị mụn theo hướng dẫn chuyên gia.
• Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng: Ăn uống lành mạnh, tránh đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồng thời duy trì giấc ngủ và thói quen sinh hoạt tốt.

Rửa mặt nhiều có hết mụn không?

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày không chỉ không giúp mụn hết mà còn có thể làm tình trạng mụn nặng hơn. Việc lạm dụng sữa rửa mặt làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô, kích thích tuyến bã nhờn tiết dầu nhiều hơn để bù đắp. Lượng dầu thừa này kết hợp với tế bào chết sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành các loại mụn.

Cách chọn sữa rửa mặt hỗ trợ giảm mụn

Da mụn thường nhạy cảm và dễ tổn thương, vì vậy việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp không chỉ giúp làm sạch mà còn hỗ trợ quá trình trị mụn, hạn chế kích ứng và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Khi chọn sữa rửa mặt cho da mụn, bạn nên ưu tiên các sản phẩm chứa các hoạt chất sau:

• Gluconolactone (PHA): Làm sạch nhẹ nhàng, tẩy tế bào chết bề mặt mà không gây kích ứng, đồng thời giúp cân bằng độ ẩm và cải thiện kết cấu da nhạy cảm, phù hợp cho da mụn và da dễ kích ứng.
• Benzoyl Peroxide: Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm và ngăn ngừa mụn lây lan.
• Axit Salicylic (BHA): Loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm bít tắc và mụn đầu đen.
• Axit Alpha Hydroxy (AHA): Giảm viêm, giảm mẩn đỏ và cải thiện kết cấu da chắc khỏe.
• Adapalene: Giúp giảm viêm, hạn chế mụn mới và thúc đẩy tái tạo da, làm lành tổn thương mụn, dịu nhẹ và an toàn hơn Retinol/Tretinoin.

Hướng dẫn dùng sữa rửa mặt chăm sóc da dầu mụn đúng cách

Để sữa rửa mặt phát huy hiệu quả với da mụn, bạn cần thực hiện đúng cách và kết hợp các bước chăm sóc da hợp lý. Cụ thể:

• Tần suất sử dụng sữa rửa mặt cho da mụn: Sử dụng sữa rửa mặt bao nhiêu lần 1 ngày? Chỉ nên dùng tối đa 2 lần/ngày (sáng và tối). Dùng quá nhiều lần sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da khô, nhạy cảm và dễ tăng tiết dầu để bù đắp, làm tình trạng mụn nặng hơn.
• Cân bằng da ngay sau khi rửa mặt: Sau khi rửa mặt, dùng toner cho da dầu mụn/nước hoa hồng để cân bằng độ pH và độ ẩm cho da. Nếu bỏ qua bước này, da sẽ dễ bị khô, căng rát và khó chịu, ảnh hưởng đến hiệu quả các bước trị mụn sau đó.
• Tránh sản phẩm có hạt massage: Khi đang bị mụn, không nên dùng sữa rửa mặt có hạt chà xát. Hạt cọ xát vào vùng mụn có thể làm tổn thương nhân mụn, gây viêm nhiễm và lây lan vi khuẩn sang các vùng da khác.
• Kết hợp các sản phẩm đặc trị mụn: Sau bước rửa mặt và cân bằng da, sử dụng serum trị mụn, kem dưỡng đặc trị mụn hoặc các sản phẩm chứa thành phần như Gluconolactone, Salicylic Acid, Benzoyl Peroxide, Retinol… Chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không đủ để trị mụn triệt để, các sản phẩm đặc trị giúp thẩm thấu sâu và giảm viêm, ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Gợi ý sữa rửa mặt cho da dầu mụn, hỗ trợ giảm mụn SVR Sebiaclear

Nếu bạn đang băn khoăn “rửa mặt nhiều có hết mụn không?”, câu trả lời là không. Tuy nhiên, việc lựa chọn một sản phẩm làm sạch phù hợp và dùng đúng cách là chìa khóa để kiểm soát mụn hiệu quả. SVR Sebiaclear Gel Moussant là một sản phẩm làm sạch da mặt thuộc dòng Sebiaclear chuyên biệt dành cho da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm và da dễ nổi mụn của thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng SVR đến từ Pháp.

Thành phần chính:

• Gluconolactone (PHA) 4%: Là một Polyhydroxy Acid (PHA) thế hệ mới, có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, tẩy tế bào chết hóa học ở bề mặt da, giúp thông thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ giảm mụn. Đặc biệt, PHA có kích thước phân tử lớn hơn AHA/BHA, nên dịu nhẹ hơn và ít gây kích ứng, phù hợp cả với da nhạy cảm.
• Salicylic Acid: Hoạt chất thấm sâu vào lỗ chân lông, làm sạch dầu thừa và bã nhờn, giúp ngăn ngừa và giảm mụn đầu đen, mụn viêm.
• Các chất hoạt động bề mặt dịu nhẹ: Giúp tạo bọt và làm sạch sâu mà không làm tổn thương hàng rào lipid tự nhiên của da

Công dụng:

• Làm sạch sâu: Loại bỏ bã nhờn dư thừa, bụi bẩn và tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông.
• Hỗ trợ giảm mụn: Với sự kết hợp của Gluconolactone và Salicylic Acid, sản phẩm giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm môi trường phát triển của vi khuẩn gây mụn, từ đó hỗ trợ giảm mụn đầu đen, mụn trứng cá và mụn ẩn mới hình thành.
• Điều tiết bã nhờn: Giúp kiểm soát lượng dầu trên da, giữ cho da khô thoáng hơn suốt cả ngày.

Những câu hỏi thường gặp về rửa mặt có hết mụn không

1. Rửa mặt nhiều lần trong ngày (hơn 3 lần) có hết mụn không?

Câu trả lời là Không. Đây là một trong những hiểu lầm phổ biến và tai hại nhất. Rửa mặt quá nhiều không những không hết mụn mà còn có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Lý do là vì việc rửa mặt liên tục sẽ bào mòn và làm mất đi lớp màng dầu tự nhiên (lớp màng lipid) có chức năng bảo vệ da. Khi lớp màng này mất đi, da sẽ bị khô, hàng rào bảo vệ da yếu đi. Cơ thể sẽ nhận tín hiệu "da đang khô" và phản ứng lại bằng cách tăng tiết nhiều dầu hơn để bù đắp. Dầu thừa này kết hợp với da chết sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và làm mụn bùng phát nặng hơn.

2. Vậy một ngày nên rửa mặt mấy lần là tốt nhất cho da mụn?

Tần suất lý tưởng và được các bác sĩ da liễu khuyên dùng là 2 lần/ngày:

• Buổi sáng: Sau khi thức dậy, để làm sạch lớp dầu thừa và các sản phẩm dưỡng da ban đêm còn sót lại.
• Buổi tối: Trước khi đi ngủ, đây là lần rửa mặt quan trọng nhất để loại bỏ toàn bộ bụi bẩn, bã nhờn, kem chống nắng và cặn trang điểm tích tụ sau một ngày dài.

Trường hợp ngoại lệ: Nếu bạn tập thể dục hoặc hoạt động thể thao ra nhiều mồ hôi, bạn có thể rửa mặt thêm 1 lần ngay sau khi tập bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ.

3. Chà xát da thật mạnh khi rửa mặt có giúp mụn nhanh hết không?

Tuyệt đối không. Chà xát mạnh bằng tay, khăn mặt hay dụng cụ rửa mặt là hành động phá hủy hàng rào bảo vệ da.

• Nó gây kích ứng, làm da đỏ rát và nhạy cảm hơn.
• Quan trọng nhất, nó có thể làm vỡ các nốt mụn viêm, khiến vi khuẩn và ổ viêm lây lan sang các vùng da lành xung quanh, gây ra nhiều mụn mới và dễ để lại sẹo thâm.
• Luôn nhớ: Rửa mặt cần nhẹ nhàng, không phải mạnh bạo.

4. Dùng máy rửa mặt có giúp hết mụn không?

Tùy thuộc vào tình trạng mụn.

• Nếu bạn bị mụn ẩn, mụn đầu đen, sợi bã nhờn: Máy rửa mặt (dùng đúng cách, 1 lần/ngày vào buổi tối) có thể hỗ trợ làm sạch sâu tốt hơn so với rửa bằng tay.
• Nếu bạn đang có mụn viêm sưng, mụn mủ, mụn bọc: Không nên dùng. Tác động rung và cọ xát của máy có thể làm vỡ các nốt mụn này, gây viêm nhiễm lan rộng và làm tình trạng mụn tệ hơn.

5. Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn cho da mụn?

Cả hai đều không lý tưởng.

• Nước quá nóng: Sẽ làm mất lớp dầu bảo vệ, gây khô da nghiêm trọng.
• Nước quá lạnh (đá): Có thể gây "sốc nhiệt" cho da, kích ứng và thậm chí làm vỡ các mao mạch mỏng.
• Tốt nhất: Bạn nên sử dụng nước ấm vừa phải (nước mát) để rửa mặt. Nước ấm giúp hòa tan bã nhờn và làm sạch hiệu quả mà không gây hại cho da.

6. Bị mụn có nên dùng sữa rửa mặt có hạt (scrub) hoặc tạo bọt mạnh (sạch kin kít) không?

Không nên.

• Sữa rửa mặt có hạt (scrub): Các hạt này quá sắc, khi chà xát sẽ gây ra các vết xước vi mô trên da và làm tổn thương các nốt mụn viêm.
• Sữa rửa mặt sạch "kin kít": Thường có độ pH cao và chứa chất tẩy rửa mạnh (như SLS). Chúng làm da khô căng, mất độ ẩm và phá vỡ hàng rào bảo vệ da, khiến da yếu đi và dễ tiết dầu nhiều hơn.
• Nên dùng: Sữa rửa mặt dịu nhẹ, không xà phòng (soap-free), có độ pH cân bằng (khoảng 5.5).

7. Chỉ rửa mặt bằng nước lã (không dùng sữa rửa mặt) có hết mụn không?

Không. Nước chỉ có thể rửa trôi được bụi bẩn tan trong nước. Nước không thể hòa tan được bã nhờn (dầu), kem chống nắng, và cặn trang điểm (đây là những thứ tan trong dầu). Nếu chỉ rửa bằng nước, các chất này sẽ tích tụ lại, gây bít tắc lỗ chân lông và làm mụn nặng hơn. Bạn bắt buộc phải dùng sản phẩm làm sạch (tẩy trang và sữa rửa mặt) vào cuối ngày.

8. Rửa mặt xong không dưỡng ẩm có sao không?

Có, đây là một sai lầm nghiêm trọng, đặc biệt với da mụn. Ngay cả khi dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, da vẫn mất đi một phần độ ẩm tự nhiên. Nếu bạn không cấp ẩm lại ngay (bằng toner, serum, kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ cho da mụn), da sẽ bị khô. Và khi da khô, nó sẽ tự động tiết nhiều dầu hơn để tự cân bằng, tạo ra vòng luẩn quẩn: da khô -> tiết dầu -> bít tắc -> nổi mụn.

9. Có cần rửa mặt ngay lập tức sau khi đi ngoài đường về không?

Không nhất thiết. Nếu bạn chỉ đi ngoài đường một lát và đã có lớp kem chống nắng bảo vệ, bạn không cần phải rửa mặt ngay. Việc rửa mặt quá nhiều lần lắt nhắt trong ngày sẽ làm phiền hàng rào bảo vệ da. Bạn chỉ cần tuân thủ lịch rửa mặt 2 lần/ngày. Chỉ nên rửa ngay nếu bạn vừa đi ngoài đường về trong tình trạng mồ hôi nhễ nhại, bụi bẩn bám đầy mặt.
Bài viết trên đã cung cấp đầy đủ thông tin về câu hỏi “rửa mặt nhiều có hết mụn không”, đồng thời hướng dẫn cách sử dụng sữa rửa mặt đúng cách, chọn sản phẩm phù hợp cho da dầu mụn, và kết hợp với các bước chăm sóc da, phương pháp trị mụn khoa học. Đừng quên truy cập vn.svr.com để lựa chọn những sản phẩm treatment cho da mụn chất lượng.