PHA là gì? Công dụng và cách dùng PHA trong mỹ phẩm

PHA (Polyhydroxy Acid) là một loại axit tẩy tế bào chết hóa học, có cơ chế hoạt động tương tự như AHA và BHA. Điểm khác biệt nổi bật của PHA nằm ở đặc tính dịu nhẹ, ít gây kích ứng và an toàn cho hầu hết các loại da, kể cả da nhạy cảm, da mắc các bệnh lý như chàm, mụn trúng cá đỏ (rosacea) hoặc những người không dung nạp tốt với AHA và BHA. Nhờ khả năng loại bỏ tế bào chết một cách êm ái mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, PHA trở thành lựa chọn lý tưởng cho những ai tìm kiếm giải pháp chăm sóc da vừa hiệu quả vừa nhẹ nhàng.

Về mặt cấu trúc hóa học, PHA vẫn thuộc nhóm hydroxy acid nhưng có kích thước phân tử lớn hơn AHA và BHA, nhờ vậy tốc độ thẩm thấu vào da chậm hơn, giảm thiểu nguy cơ gây châm chích hay đỏ rát.

PHA có đặc tính dịu nhẹ, ít gây kích ứng và an toàn (Nguồn: SVR)

Các dạng PHA thường gặp trong mỹ phẩm
Hiện nay, PHA được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da với nhiều dạng khác nhau. Trong đó, ba dạng PHA phổ biến và được sử dụng nhiều nhất gồm:

- Gluconolactone: Dạng PHA phổ biến nhất, thường được chiết xuất từ các nguồn tự nhiên như trái cây, mật ong và rượu vang. Gluconolactone không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn hỗ trợ cấp ẩm, cải thiện độ mềm mượt và cung cấp khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da trước tác động của môi trường.

- Lactobionic Acid: Một dẫn xuất của lactose có nguồn gốc từ các loại đường sữa. Thành phần này vừa giúp tẩy tế bào chết, vừa tăng cường dưỡng ẩm, hỗ trợ tái tạo bề mặt da, đặc biệt phù hợp với làn da khô hoặc lão hóa.

- Galactose: Ít phổ biến hơn so với hai loại trên, Galactose có tác dụng tẩy tế bào chết rất nhẹ, gần như không gây kích ứng. Chính vì vậy, nó được xem là lựa chọn an toàn cho những làn da cực kỳ nhạy cảm hoặc đang trong quá trình phục hồi.

Các dạng PHA thường gặp trong mỹ phẩm (Nguồn: SVR)

PHA có đặc tính dịu nhẹ nên tác động lên da một cách từ tốn, nên hiệu quả thường chậm hơn so với AHA hoặc BHA. Nếu như AHA có thể mang lại cảm giác da mịn màng, giảm sần sùi chỉ sau một đêm sử dụng, thì với PHA, bạn thường cần khoảng 3–4 ngày, thậm chí một tuần, để nhận thấy sự cải thiện rõ rệt.

Điểm đặc biệt của PHA là khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên bề mặt da (tầng thượng bì) bằng cách phá vỡ liên kết giữa các tế bào sừng trên bề mặt, loại bỏ lớp da xỉn màu mà không thẩm thấu sâu như AHA hay BHA, nhờ đó hạn chế tối đa cảm giác châm chích hay kích ứng, đồng thời giảm nguy cơ viêm và tổn thương. 

Không chỉ dừng lại ở việc làm sạch, PHA còn đóng vai trò như một chất giữ ẩm tự nhiên, giúp hút và giữ nước, duy trì độ mềm mại, mịn màng và tránh tình trạng khô căng sau khi tẩy tế bào chết. Đặc biệt, một số dạng PHA như Gluconolactone còn sở hữu khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ da trước tác hại của tia UV và ô nhiễm môi trường, từ đó ngăn ngừa lão hóa sớm, giữ cho làn da tươi trẻ và khỏe mạnh lâu dài.

So với AHA như Axit Glycolic, Axit Lactic hay BHA như Axit Salicylic, vốn tẩy tế bào chết hiệu quả nhưng dễ làm da nhạy cảm với nắng, châm chích hoặc đỏ rát, PHA nhẹ nhàng hơn và phù hợp cho da nhạy cảm. Thành phần này giúp da làm quen dần với tẩy tế bào chết, duy trì độ ẩm, chống oxy hóa và giảm nhạy cảm trước tia UV. 

Một số AHA có thể gây sưng đỏ, bỏng rát và tăng nguy cơ tổn thương do nắng. BHA tuy ít kích ứng hơn nhưng vẫn làm da dễ bị ảnh hưởng bởi UV (theo khuyến cáo của FDA). Ngược lại, PHA cho hiệu quả gần tương đương các axit hydroxy khác nhưng ít gây kích ứng, kể cả với da bị chàm hoặc rosacea.

Nghiên cứu cho thấy, khi so sánh PHA chứa Gluconolactone với AHA chứa Axit Glycolic trong 12 tuần, cả hai đều cải thiện dấu hiệu lão hóa, nhưng PHA ít gây kích ứng hơn, giúp quá trình chăm sóc da thoải mái và an toàn hơn cho những làn da dễ bị tổn thương.

PHA có thực sự là lựa chọn tốt nhất cho da nhạy cảm (Nguồn: SVR)

PHA là một thành phần đa năng mang lại nhiều lợi ích cho làn da:

• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: So với AHA và BHA, PHA loại bỏ lớp da chết một cách nhẹ nhàng hơn, rất phù hợp cho những người mới bắt đầu sử dụng acid. Thành phần này giúp cải thiện độ đều màu của da, đồng thời hỗ trợ giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.
• Chống oxy hóa da: PHA có khả năng loại bỏ các gốc tự do, từ đó bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ môi trường. Điều này giúp hạn chế tổn thương tế bào và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.
• Dưỡng ẩm cho da: Bên cạnh công dụng tẩy da chết, PHA còn đóng vai trò như một chất hút ẩm, giúp da duy trì độ ẩm cần thiết. Nhờ vậy, làn da luôn mềm mại, ẩm mượt và mịn màng hơn.
• Ngăn ngừa mụn trứng cá: Với đặc tính tẩy da chết, chống lão hóa, kháng viêm và kháng khuẩn, PHA giúp làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông và giảm nguy cơ hình thành các loại mụn. Đặc biệt, nồng độ 14% Gluconolactone cho hiệu quả tương đương 5% Benzoyl Peroxide nhưng không gây khô căng hay kích ứng, phù hợp cả với làn da nhạy cảm.

>>> Xem thêm: Cách trị mụn viêm đỏ không nhân tại nhà hiệu quả, nhanh chóng

PHA là một thành phần đa năng mang lại nhiều lợi ích vượt trội (Nguồn: SVR)

Nhờ đặc tính dịu nhẹ và khả năng tác động chủ yếu trên tầng thượng bì, PHA được sử dụng phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, toner/toner pad, serum, mặt nạ và kem dưỡng. Thành phần này an toàn, không gây bào mòn da, nên có thể xuất hiện trong các sản phẩm dùng hằng ngày để hỗ trợ tẩy tế bào chết, cấp ẩm và chống lão hóa. Dưới đây là nguyên tắc sử dụng PHA chăm sóc da hiệu quả:

Kiểm tra thành phần và nồng độ

Trước khi chọn sản phẩm chứa PHA, hãy đọc kỹ bảng thành phần để tìm các tên phổ biến như Gluconolactone, Lactobionic Acid hoặc Galactose. Đồng thời, cần lựa chọn nồng độ phù hợp với mục đích sử dụng: khoảng 3–15% tùy theo nhu cầu tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm hay chống lão hóa.

Cân nhắc khi kết hợp với các hoạt chất khác

PHA có thể kết hợp cùng AHA hoặc BHA nhưng nên sử dụng cách ngày hoặc phân chia sáng – tối thay vì bôi cùng lúc để hạn chế kích ứng. Khi dùng chung với Niacinamide hoặc Hyaluronic Acid, PHA sẽ tăng khả năng cấp ẩm, phục hồi và làm dịu da. Nếu muốn kết hợp với Retinol, bạn nên luân phiên theo ngày để tránh làm da bị quá tải. 

Đặc biệt, với làn da cực kỳ nhạy cảm, hãy ưu tiên chỉ dùng PHA vì thành phần này đủ dịu nhẹ ngay cả khi da đang gặp vấn đề như chàm hoặc eczema.

Test sản phẩm PHA trước khi dùng toàn mặt

Trước khi thoa PHA lên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử một lượng nhỏ ở vùng da dưới cằm hoặc cổ tay trong 24 - 48 giờ để theo dõi phản ứng. Nếu không xuất hiện các dấu hiệu như mẩn đỏ, ngứa rát hoặc bong tróc, bạn có thể yên tâm sử dụng cho toàn mặt.

Theo dõi và hiệu chỉnh tần suất sử dụng

Nếu mới bắt đầu, bạn nên sử dụng PHA khoảng 2–3 lần/tuần và tăng dần khi da đã thích nghi. Trong trường hợp xuất hiện dấu hiệu kích ứng, hãy giảm tần suất hoặc kết hợp thêm các sản phẩm dưỡng ẩm để hỗ trợ phục hồi da.

Dùng PHA sau bước rửa mặt và trước bước dưỡng ẩm

PHA nên được dùng sau bước rửa mặt và trước serum cũng như kem dưỡng. Bạn có thể sử dụng vào buổi sáng hoặc tối, nhưng nếu dùng vào ban ngày, cần thoa kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên. Ngoài ra, không nên dùng PHA cùng lúc với Vitamin C mà thay vào đó, hãy tách sáng – tối hoặc luân phiên sử dụng để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da.

PHA nên được dùng sau bước rửa mặt và trước serum (Nguồn: SVR)

Luôn thoa kem chống nắng sau khi sử dụng PHA

Mặc dù PHA khá dịu nhẹ, việc tẩy tế bào chết vẫn khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Nên dùng kem chống nắng phổ rộng SPF từ 30 trở lên vào ban ngày để bảo vệ da.

>>> Xem thêm: Các bước skincare ngày và đêm chuẩn chỉnh cho mọi loại da mặt

PHA có cấu trúc phân tử lớn hơn so với AHA, vì vậy quá trình thẩm thấu vào da diễn ra chậm hơn. Điều này giúp hạn chế tối đa nguy cơ gây kích ứng, mang lại sự dịu nhẹ cho làn da. PHA đặc biệt phù hợp với những người có làn da khô hoặc hỗn hợp thiên khô, đồng thời là lựa chọn lý tưởng cho da nhạy cảm và những làn da đang có dấu hiệu lão hóa.

Trước khi đưa PHA vào chu trình chăm sóc da, bạn nên nắm rõ những lưu ý quan trọng để vừa tối ưu hiệu quả, vừa giảm thiểu nguy cơ kích ứng:

• Mặc dù PHA được đánh giá là thành phần dịu nhẹ và lành tính, bạn vẫn không nên tùy tiện kết hợp quá nhiều hoạt chất khác cùng lúc. Trong trường hợp cần kết hợp các thành phần dưỡng da, hãy thực hiện một cách cẩn trọng để tránh gây kích ứng hoặc làm giảm hiệu quả của sản phẩm.
• Khi kết hợp PHA với các hoạt chất khác như AHA, BHA, vitamin A hoặc Retinol, bạn nên tiến hành thận trọng, ưu tiên sản phẩm có nồng độ thấp để da thích nghi dần.
• Người mới bắt đầu chỉ nên dùng PHA khoảng 1 lần mỗi tuần, sau đó tăng dần lên 2–3 lần/tuần nếu da dung nạp tốt. 
• Các chuyên gia khuyên nên sử dụng PHA vào buổi tối, bởi sau khi tẩy tế bào chết, làn da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng.
• Luôn thoa kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tia UV và các yếu tố môi trường.
• Nếu xuất hiện tình trạng mẩn đỏ, ngứa hoặc kích ứng kéo dài, hãy ngừng sử dụng ngay và theo dõi phản ứng của da.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng PHA cho người mới bắt đầu (Nguồn: SVR)

Trong quá trình sử dụng PHA để chăm sóc da, nhiều người thường gặp những thắc mắc liên quan đến cách dùng, tần suất, khả năng kết hợp với các hoạt chất khác hay cách xử lý khi da phản ứng. Dưới đây là giải đáp cho những câu hỏi phổ biến, giúp bạn sử dụng PHA một cách an toàn và hiệu quả.

Dùng PHA bị kích ứng phải làm sao?

Nếu trong quá trình sử dụng PHA, da xuất hiện cảm giác châm chích hoặc ửng đỏ nhẹ, bạn nên giảm tần suất áp dụng xuống khoảng 1–2 lần mỗi tuần để da có thời gian thích nghi. Trường hợp kích ứng nghiêm trọng hơn như nóng rát, nổi mẩn đỏ nhiều, hãy ngừng sử dụng ngay và ưu tiên các sản phẩm có tác dụng phục hồi, làm dịu da.

>>> Xem thêm: Mụn dị ứng là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

PHA có đẩy mụn không?

PHA (Polyhydroxy Acid) thường không gây ra tình trạng đẩy mụn mạnh mẽ như AHA hoặc BHA. Tuy vậy, ở một số người, đặc biệt khi da có nhiều mụn ẩn hoặc bít tắc lỗ chân lông, vẫn có thể xuất hiện đẩy mụn nhẹ trong thời gian đầu sử dụng PHA. Việc phân biệt rõ giữa đẩy mụn (purging mụn) và kích ứng bùng mụn (break out mụn) sẽ giúp bạn điều chỉnh quy trình chăm sóc da phù hợp.

>>> Xem thêm: Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn do đâu? Cách điều trị an toàn, hiệu quả

Có dùng PHA cho bà bầu được không?

PHA được đánh giá là thành phần an toàn cho phụ nữ mang thai nhờ đặc tính dịu nhẹ và ít gây kích ứng, so với AHA hay BHA. Đây là lựa chọn phù hợp cho làn da nhạy cảm của mẹ bầu, giúp chăm sóc da hiệu quả mà vẫn nhẹ nhàng, không gây hại cho sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tối đa, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa PHA.

Gợi ý sản phẩm chứa PHA tốt nhất từ SVR

Thương hiệu dược mỹ phẩm SVR nổi tiếng với các sản phẩm chuyên biệt dành cho làn da nhạy cảm, trong đó Gluconolactone (PHA) là thành phần cốt lõi của dòng Sebiaclear (dòng sản phẩm skincare cho da dầu mụn nhạy cảm). Công thức này được nghiên cứu kỹ lưỡng nhằm chăm sóc da dễ bị mụn một cách hiệu quả, đồng thời duy trì độ dịu nhẹ và hạn chế kích ứng.

Bộ đôi SVR Sebiaclear Serum và Sebiaclear Active Gel là hai sản phẩm chủ lực trong dòng Sebiaclear, được xây dựng với công thức đặc biệt nhằm mang lại hiệu quả cao nhưng vẫn thân thiện với làn da nhạy cảm.

• Tinh chất SVR Sebiaclear Serum chứa PHA Gluconolactone 14% kết hợp với Niacinamide 4%. PHA Gluconolactone giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên bề mặt da và làm thông thoáng lỗ chân lông, trong khi Niacinamide kháng viêm, giảm sưng đỏ và làm mờ thâm mụn. Serum giải quyết nhiều vấn đề cùng lúc, từ thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ vết thâm, cải thiện kết cấu da đến chống lão hóa sớm. Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh và không gây bết dính.
• Gel giảm mụn SVR Sebiaclear Active Gel cũng chứa PHA Gluconolactone 14% và Niacinamide 4% giúp xử lý hiệu quả các nốt mụn viêm, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Kết cấu kem-gel giúp dưỡng ẩm, làm dịu da, kiểm soát dầu thừa và giảm bóng nhờn, có thể dùng trên toàn mặt hoặc chấm trực tiếp lên nốt mụn bọc sưng viêm.

Khi kết hợp, Serum Sebiaclear được sử dụng như tinh chất điều trị tổng thể, giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông và mờ thâm, trong khi Active Gel tập trung xử lý các nốt mụn viêm, giúp mụn xẹp nhanh và ngăn ngừa mụn tái phát. Sự kết hợp này vừa mang lại hiệu quả giảm mụn cấp tốc, vừa nuôi dưỡng và phục hồi da toàn diện, đảm bảo an toàn cho cả làn da nhạy cảm.

Bộ đôi SVR Sebiaclear Serum và Sebiaclear Active Gel là hai sản phẩm chủ lực trong dòng Sebiaclear (Nguồn: SVR)

Nhìn chung, PHA là một hoạt chất chăm sóc da dịu nhẹ, mang lại nhiều lợi ích từ tẩy tế bào chết, cấp ẩm đến hỗ trợ chống lão hóa. Nhờ đặc tính an toàn, ít gây kích ứng, PHA phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng PHA đúng cách, kết hợp với quy trình dưỡng da phù hợp và luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp làm đẹp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, PHA (Gluconolactone) chắc chắn là lựa chọn đáng cân nhắc.

Để tìm hiểu thêm về chăm sóc da và các sản phẩm chất lượng, truy cập ngay vn.svr.com. SVR mang đến ba giá trị cốt lõi với tuyên ngôn "Thế Hệ Chuyên Da – Siêu Hiệu Quả, Vượt An Toàn, Rất Tận Hưởng". Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm siêu hiệu quả với nồng độ hoạt chất cao giúp giải quyết các vấn đề da rõ rệt, vượt an toàn nhờ loại bỏ hương liệu, cồn khô, paraben và các chất gây rối loạn nội tiết, phù hợp cả làn da nhạy cảm và phụ nữ mang thai, đồng thời mang trải nghiệm rất tận hưởng với kết cấu dễ chịu, thẩm thấu nhanh, biến quy trình chăm sóc da hàng ngày thành khoảnh khắc thư giãn và thú vị.