PHA là gì? Công dụng và cách dùng PHA trong mỹ phẩm

PHA (Polyhydroxy Acid) là hoạt chất được ưa chuộng trong chăm sóc da nhờ khả năng làm mờ nếp nhăn, cấp ẩm và thúc đẩy tái tạo tế bào. PHA nhẹ dịu hơn so với nhiều loại tẩy da chết hóa học khác, đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm. Hãy cùng SVR khám phá PHA là gì và những lợi ích nổi bật của hoạt chất này trong bài viết sau.

PHA (Polyhydroxy Acid) là một loại axit tẩy tế bào chết hóa học, hoạt động tương tự AHA và BHA nhưng dịu nhẹ hơn. Điểm nổi bật của PHA là ít gây kích ứng, phù hợp với hầu hết các loại da, bao gồm da nhạy cảm, da mắc bệnh lý như chàm, mụn trứng cá đỏ (rosacea) hoặc những người không dung nạp tốt với AHA và BHA.

PHA giúp loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, nhờ vậy hỗ trợ da mịn màng và khỏe mạnh hơn. Về mặt hóa học, PHA vẫn thuộc nhóm Hydroxy Acid nhưng có phân tử lớn hơn AHA và BHA, do đó thẩm thấu vào da chậm hơn, giảm nguy cơ châm chích, đỏ rát, phù hợp với những ai tìm kiếm giải pháp chăm sóc da vừa hiệu quả vừa an toàn.

PHA có đặc tính dịu nhẹ, ít gây kích ứng và an toàn (Nguồn: SVR)

Hiện nay, PHA được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm dưới nhiều dạng sản phẩm chăm sóc da khác nhau như toner, serum, kem dưỡng hoặc mặt nạ tẩy tế bào chết. Ba loại PHA phổ biến nhất bao gồm:

• Gluconolactone: Dạng PHA được sử dụng nhiều nhất, thường chiết xuất từ trái cây, mật ong hoặc rượu vang. Gluconolactone vừa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, vừa cấp ẩm và cải thiện độ mềm mượt cho da, đồng thời có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da trước các tác động từ môi trường.
• Lactobionic Acid: Dẫn xuất từ lactose (đường sữa), giúp loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm và hỗ trợ tái tạo da. Dẫn xuất này đặc biệt phù hợp với làn da khô hoặc da lão hóa, giúp da mịn màng và đàn hồi hơn.
• Galactose: Ít phổ biến hơn nhưng rất dịu nhẹ, tẩy tế bào chết gần như không gây kích ứng. Đây là lựa chọn an toàn cho làn da nhạy cảm, đang phục hồi hoặc dễ kích ứng với các loại axit khác.

Loại PHA	Nguồn gốc	Công dụng nổi bật	Đối tượng phù hợp
Gluconolactone	Trái cây, mật ong, rượu vang.	- Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.  - Cấp ẩm và làm mềm da.  - Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi môi trường.	Mọi loại da, đặc biệt da cần tẩy da chết và cấp ẩm nhẹ.
Lactobionic Acid	Dẫn xuất từ Lactose (Đường sữa).	- Tẩy tế bào chết. - Dưỡng ẩm chuyên sâu.  - Hỗ trợ tái tạo, tăng độ đàn hồi bề mặt da.	Da khô, da lão hóa (giúp da mịn màng và đàn hồi hơn).
Galactose	Ít phổ biến hơn.	- Tẩy tế bào chết cực kỳ dịu nhẹ.  - Gần như không gây kích ứng.	Da nhạy cảm, da đang phục hồi, da dễ kích ứng với các loại acid khác.

Các dạng PHA thường gặp trong mỹ phẩm (Nguồn: SVR)

PHA (Polyhydroxy Acid) có khả năng tẩy tế bào chết một cách dịu nhẹ, đồng thời cung cấp độ ẩm, chống oxy hóa và cải thiện kết cấu da. Nhờ đó, PHA hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa. Dưới đây là các công dụng chính của PHA đối với làn da.

PHA trong mỹ phẩm là một thành phần đa năng mang lại nhiều lợi ích vượt trội (Nguồn: SVR)

PHA tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

PHA hoạt động như một axit tẩy tế bào chết hóa học, nhưng có phân tử lớn hơn AHA và BHA nên thấm vào da chậm hơn. Nhờ đó, PHA loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da mà không gây châm chích hay kích ứng, rất phù hợp với những ai mới bắt đầu sử dụng hoặc da nhạy cảm. Việc tẩy da chết giúp da đều màu hơn, cải thiện kết cấu và hỗ trợ làm chậm các dấu hiệu lão hóa sớm.

PHA có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, cải thiện kết cấu da (Nguồn: SVR)

Chống oxy hóa da

PHA, đặc biệt là Gluconolactone, có khả năng chống oxy hóa nhờ cấu trúc hóa học cho phép trung hòa các gốc tự do trên da. Các gốc tự do là nguyên nhân gây tổn thương tế bào da, lão hóa sớm và các dấu hiệu như nếp nhăn, sạm màu. Nhờ khả năng này, PHA giúp bảo vệ da trước tác động từ môi trường như ô nhiễm và tia UV, đồng thời duy trì làn da khỏe mạnh và hạn chế quá trình lão hóa.

Dưỡng ẩm cho da

PHA giúp dưỡng ẩm cho da nhờ khả năng hút nước từ môi trường và giữ lại trong lớp biểu bì. Điều này duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và căng khỏe. Một số dạng PHA như Lactobionic Acid còn hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn mất nước, đặc biệt phù hợp với da khô và da nhạy cảm.

PHA giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

PHA giúp ngăn ngừa mụn trứng cá nhờ cơ chế tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm sạch lỗ chân lông. Khi các lớp tế bào chết, dầu thừa và bụi bẩn được loại bỏ, lỗ chân lông trở nên thông thoáng, hạn chế sự tích tụ bã nhờn – nguyên nhân gây mụn chính. Ngoài ra, PHA như Gluconolactone còn có khả năng cân bằng độ ẩm và giảm viêm nhẹ, hỗ trợ môi trường da khỏe mạnh, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn mới. 

Các nghiên cứu chỉ ra rằng nồng độ 14% Gluconolactone có tác dụng phòng ngừa mụn tương đương với 5% Benzoyl Peroxide, nhưng ít gây khô căng, châm chích hay kích ứng, phù hợp với da nhạy cảm hoặc da dễ nổi mụn.

PHA hỗ trợ ngăn ngừa mụn trứng cá (Nguồn: SVR)

PHA hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi cho da

PHA hỗ trợ chống lại quá trình Glycation – quá trình liên kết giữa đường và protein, làm suy giảm collagen và elastin, khiến da mất đàn hồi và hình thành nếp nhăn. Khi sử dụng PHA đều đặn, các lớp tế bào chết được loại bỏ, đồng thời collagen và elastin được bảo vệ tốt hơn, giúp da săn chắc, mịn màng và đàn hồi hơn. Điều này góp phần làm giảm nếp nhăn, cải thiện kết cấu da và hỗ trợ quá trình chống lão hóa toàn diện.

PHA có phân tử lớn hơn AHA và BHA, nên thấm vào da chậm hơn, giảm nguy cơ châm chích, đỏ rát hay kích ứng. Nhờ tính chất dịu nhẹ này, PHA phù hợp với nhiều loại da, đặc biệt là:

• Da nhạy cảm: Những làn da dễ đỏ, kích ứng hoặc phản ứng với AHA/BHA vẫn có thể sử dụng PHA an toàn.
• Da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô: PHA vừa tẩy tế bào chết nhẹ, vừa dưỡng ẩm, giúp da mềm mượt mà không làm mất nước.
• Da đang lão hóa: PHA giúp cải thiện kết cấu da, bảo vệ collagen và elastin, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi, hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả.
• Da nhạy cảm dễ nổi mụn: Nhờ khả năng làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết, PHA giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa tắc nghẽn và mụn hình thành.

Tóm lại, PHA là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, dưỡng ẩm, bảo vệ da nhạy cảm và hỗ trợ ngăn ngừa mụn cũng như các dấu hiệu lão hóa.

Nhờ tính chất dịu nhẹ và tác động chủ yếu trên tầng thượng bì, PHA được ứng dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, toner, toner pad, serum, mặt nạ và kem dưỡng. PHA an toàn cho da, không bào mòn, nên phù hợp sử dụng hằng ngày để hỗ trợ tẩy tế bào chết, duy trì độ ẩm và chống lão hóa. Dưới đây là hướng dẫn cơ bản để sử dụng PHA hiệu quả trong quy trình skincare:

Kiểm tra thành phần và nồng độ

Trước khi chọn sản phẩm chứa PHA, hãy đọc kỹ bảng thành phần để nhận biết các dạng phổ biến:

• Gluconolactone: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, đồng thời cấp ẩm và chống oxy hóa cho da.
• Lactobionic Acid: Dưỡng ẩm sâu và hỗ trợ tái tạo bề mặt da, phù hợp với da khô hoặc da lão hóa.
• Galactose: Tẩy tế bào chết rất dịu nhẹ, thích hợp cho da nhạy cảm hoặc đang phục hồi.

Ngoài việc nhận biết dạng PHA, bạn cũng cần chọn nồng độ phù hợp với loại da và mục tiêu chăm sóc:

• 3%–5%: Thích hợp cho da nhạy cảm hoặc những người mới bắt đầu sử dụng PHA. Nồng độ này nhẹ nhàng, giúp da làm quen mà ít gây kích ứng.
• 5%–10%: Phù hợp nếu muốn tẩy tế bào chết đều, cải thiện kết cấu da và làm sáng bề mặt da.
• 10%–15%: Dành cho mục tiêu chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da. Với nồng độ cao này, nên bắt đầu dùng với tần suất thấp để da có thời gian thích nghi.

Lưu ý: PHA 10%–15% vẫn nằm trong phạm vi an toàn cho sản phẩm chăm sóc da không kê đơn, nhưng nếu kết hợp với nhiều hoạt chất mạnh khác, người có da nhạy cảm, da tổn thương hoặc mới làm quen với các acid nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.

Nồng độ PHA an toàn trong mỹ phẩm (Nguồn: SVR)

Kiểm tra sản phẩm chứa PHA ra một vùng da nhỏ trước khi dùng toàn mặt

Trước khi thoa PHA lên toàn bộ khuôn mặt, nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ như dưới cằm hoặc cổ tay trong khoảng 24–48 giờ. Nếu không xuất hiện các phản ứng như mẩn đỏ, ngứa, rát hoặc bong tróc, sản phẩm được xem là an toàn và có thể sử dụng cho toàn mặt.

Tần suất sử dụng PHA an toàn

Khi mới bắt đầu dùng PHA, nên áp dụng 2–3 lần/tuần. Nếu da xuất hiện kích ứng, có thể giảm xuống còn 1–2 lần/tuần hoặc cách ngày giữa các lần sử dụng để da kịp phục hồi. Đồng thời, kết hợp các sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ, giữ nước như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide hoặc Panthenol để củng cố hàng rào bảo vệ da, duy trì độ ẩm và giảm khô căng. Việc điều chỉnh tần suất và dùng thêm sản phẩm dưỡng ẩm giúp PHA phát huy hiệu quả mà vẫn an toàn cho làn da.

Thứ tự sử dụng PHA trong quy trình skincare

Nguyên tắc sử dụng PHA trong quy trình chăm sóc da là: Làm sạch -> PHA -> Dưỡng ẩm -> Chống nắng (ban ngày). Tùy vào dạng sản phẩm PHA, thứ tự sử dụng sẽ được điều chỉnh như sau:

Các bước dùng toner hoặc toner pad chứa PHA

Toner hoặc toner pad chứa PHA nên được sử dụng ngay sau bước làm sạch để chuẩn bị da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, trước các bước serum và kem dưỡng. Các bước thực hiện cụ thể như sau:

Buổi sáng:

1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp loại da.
2. Dùng toner hoặc toner pad chứa PHA: Thấm toner ra bông hoặc sử dụng pad trực tiếp, lau đều khắp mặt để tẩy tế bào chết nhẹ, làm sạch sâu và cân bằng độ ẩm.
3. Thoa serum (ví dụ Vitamin C, B5…) để nuôi dưỡng và bảo vệ da.
4. Dưỡng ẩm bằng kem hoặc gel phù hợp loại da.
5. Thoa kem chống nắng với SPF 50+ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Buổi tối:

1. Tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
3. Dùng toner hoặc toner pad chứa PHA để làm sạch sâu, cân bằng da và tẩy tế bào chết nhẹ.
4. Thoa serum hoặc sản phẩm treatment (ví dụ Retinoids, Peptides…) để hỗ trợ điều trị hoặc phục hồi da.
5. Dưỡng ẩm bằng kem hoặc gel phù hợp để khóa ẩm và nuôi dưỡng da qua đêm.

Hướng dẫn dùng PHA dạng toner/toner pad (Nguồn: SVR)

Các bước dùng serum PHA

Serum treatment chứa PHA nên được sử dụng sau bước toner cân bằng và trước kem dưỡng ẩm, giúp da hấp thụ tối đa dưỡng chất. Các bước chi tiết:

 

• Làm sạch da: Trước hết, tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt da. Sau đó, rửa mặt với sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da để da sạch sâu, sẵn sàng cho các bước dưỡng tiếp theo.

• Toner cân bằng da: Sau khi làm sạch, thoa toner để cân bằng độ pH cho da, đồng thời giúp da sẵn sàng hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất từ bước serum tiếp theo.

• Serum PHA: Lấy lượng vừa đủ serum và thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng mắt. Để serum thẩm thấu hoàn toàn trong khoảng 5–10 phút trước khi tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

• Kem dưỡng ẩm: Thoa một lớp kem hoặc gel dưỡng phù hợp với loại da lên toàn bộ khuôn mặt, giúp khóa ẩm, duy trì độ mềm mượt và hỗ trợ các bước chăm sóc da trước đó.
• Kem chống nắng (ban ngày): Thoa đều kem chống nắng có SPF 50+ lên toàn bộ khuôn mặt và cổ để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm và duy trì hiệu quả của các bước chăm sóc da trước đó.

Hướng dẫn dùng serum PHA (Nguồn: SVR)

Các bước dùng mặt nạ chứa PHA

Nếu sản phẩm PHA là mặt nạ tẩy tế bào chết rửa trôi, bạn nên thực hiện các bước chi tiết sau để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da:

• Làm sạch da: Tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa trên da. Sau đó, rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da, thấm khô bằng khăn mềm hoặc để da khô tự nhiên, giúp da sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất từ các bước tiếp theo.
• Đắp mặt nạ PHA: 
• Lấy một lượng mặt nạ vừa đủ và thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng mắt và môi để hạn chế kích ứng. 
• Giữ mặt nạ trên da theo đúng thời gian đắp mặt nạ được khuyến nghị (thường 5–15 phút) để PHA có đủ thời gian hoạt động, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết và làm mềm da.
• Trong lúc đắp, bạn chỉ cần thư giãn, không nên massage mạnh hay chà xát để tránh làm da bị kích ứng.
• Rửa sạch mặt nạ: Sau khi đủ thời gian, dùng nước ấm rửa kỹ để loại bỏ hoàn toàn lớp mặt nạ trên da, tránh để lại dư lượng gây bít tắc. Sau đó, thấm nhẹ da bằng khăn mềm nếu cần, tuyệt đối không chà xát mạnh để giữ da êm dịu và không gây kích ứng.
• Tiếp tục các bước dưỡng da: Sau khi rửa sạch mặt nạ, bạn có thể thoa toner hoặc serum để cân bằng pH và bổ sung dưỡng chất giúp da phục hồi tốt hơn. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm, giữ da mềm mịn và củng cố hàng rào bảo vệ da.

PHA là một trong những acid dễ kết hợp nhất nhờ đặc tính dịu nhẹ và khả năng dưỡng ẩm tự nhiên. Khi phối hợp đúng cách với các hoạt chất khác, PHA không chỉ tăng hiệu quả tẩy tế bào chết mà còn hỗ trợ phục hồi, làm sáng và cải thiện kết cấu da toàn diện. Dưới đây là những gợi ý kết hợp phổ biến bạn có thể tham khảo:

1. Kết hợp PHA và Niacinamide

Sự kết hợp giữa Niacinamide và PHA (Gluconolactone) mang lại hiệu quả kép: làm sạch sâu – phục hồi da. PHA ở nồng độ 3%-15% nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông mà không gây kích ứng, trong khi Niacinamide ở mức 4%-14% giúp giảm viêm, làm dịu da, cải thiện sắc tố và củng cố hàng rào ẩm. Nhờ đó, làn da nhạy cảm, da mụn hoặc dễ kích ứng trở nên mịn màng, sáng khỏe hơn và giảm rõ rệt tình trạng thâm đỏ sau mụn.

Cách kết hợp: Sau bước làm sạch, thoa sản phẩm chứa PHA trước để hoạt chất phát huy tối đa vì có pH thấp hơn. Đợi 15–20 phút cho PHA thẩm thấu hoàn toàn, rồi tiếp tục với serum hoặc kem dưỡng Niacinamide để làm dịu, phục hồi và tối ưu hiệu quả chăm sóc da.

Hướng dẫn kết hợp PHA và Niacinamide (Nguồn: SVR)

2. Kết hợp PHA và Retinol

PHA giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt và cung cấp độ ẩm nhẹ, trong khi Retinol thúc đẩy tái tạo tế bào và tăng sinh collagen, hỗ trợ cải thiện mụn, nếp nhăn và độ đàn hồi da. Khi phối hợp một cách khoa học, PHA còn giúp Retinol thẩm thấu tốt hơn, từ đó tăng hiệu quả chống lão hóa. Tuy nhiên, tuyệt đối không nên layer hai thành phần này cùng lúc, vì sự kết hợp trực tiếp có thể gây đỏ rát, bong tróc, hoặc khiến da trở nên quá khô và nhạy cảm, đặc biệt với người mới bắt đầu.

Nồng độ an toàn khi kết hợp:

• PHA: nên chọn từ 3%–8% để duy trì khả năng tẩy tế bào chết nhẹ mà không gây kích ứng.
• Retinol: Người mới bắt đầu nên sử dụng nồng độ từ 0,01%–0,03% để da làm quen dần, những người đã quen với Retinol có thể tăng lên 0,03%-0,3% để đạt hiệu quả cải thiện nếp nhăn và kết cấu da tốt hơn. Không nên dùng nồng độ trên 0.3% khi kết hợp với acid như PHA, vì mức cao này dễ làm da bị kích ứng, khô rát hoặc bong tróc.

Hướng dẫn kết hợp PHA và Retinol an toàn:

• Chia theo thời điểm sử dụng: thoa PHA vào buổi sáng và dùng Retinol vào buổi tối. Khi áp dụng cách này, bắt buộc phải dùng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da.
• Dùng luân phiên từng ngày: ngày dùng Retinol, ngày còn lại dùng PHA. Trong cả hai ngày, nên bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi để giảm nguy cơ kích ứng.

3. Kết hợp PHA và Hyaluronic Acid

Sự kết hợp giữa PHA và Hyaluronic Acid giúp tối ưu độ ẩm và giảm kích ứng cho da. PHA tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và có xu hướng làm da mất một phần độ ẩm tự nhiên, trong khi HA giữ nước mạnh, làm đầy bề mặt da và phục hồi độ ẩm sâu. Khi dùng cùng nhau, HA nhanh chóng bù lại lượng ẩm thiếu hụt do PHA gây ra, giúp da mềm mịn, căng bóng và duy trì hàng rào bảo vệ ổn định hơn.

Nồng độ Hyaluronic Acid khuyên dùng:

• Người mới hoặc da nhạy cảm: 0,5%–1%
• Da thường – da khô: 1%–2%
• Không nên dùng HA > 2%, vì kết cấu dễ dính và không tối ưu hiệu quả dưỡng da.

Cách kết hợp an toàn

PHA và HA có thể sử dụng cùng lúc trong cả sáng lẫn tối vì không gây phản ứng xung đột hay tăng nguy cơ kích ứng. Các bước cụ thể:

• Làm sạch da: Tẩy trang khi có makeup hoặc kem chống nắng, sau đó rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và giúp da sạch thoáng, sẵn sàng cho các bước dưỡng tiếp theo.

• Thoa PHA (dạng toner hoặc toner pad): Lau nhẹ hoặc vỗ đều lên da để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm thông thoáng bề mặt.

• Thoa serum Hyaluronic Acid: Lấy 1–2 giọt serum HA thoa lên toàn mặt khi da còn hơi ẩm sau bước PHA để tăng khả năng giữ nước.
• Khóa ẩm bằng kem dưỡng: Dùng kem hoặc gel dưỡng để giữ lại độ ẩm và củng cố hàng rào da.

Hướng dẫn kết hợp PHA và Hyaluronic Acid (Nguồn: SVR)

So với AHA như Glycolic Acid, Lactic Acid hay BHA như Salicylic Acid,, PHA nhẹ nhàng hơn và phù hợp cho da nhạy cảm. Thành phần này giúp da làm quen dần với tẩy tế bào chết, duy trì độ ẩm, chống oxy hóa và giảm nhạy cảm trước tia UV. 

Một số AHA nồng độ cao có thể gây sưng đỏ, bỏng rát và tăng nguy cơ tổn thương da dưới ánh nắng. BHA tuy ít kích ứng hơn nhưng vẫn làm da dễ bị ảnh hưởng bởi UV (theo khuyến cáo của FDA). Ngược lại, PHA cho hiệu quả gần tương đương các Hydroxy Acid khác nhưng ít gây kích ứng, kể cả với da bị chàm hoặc rosacea.

Nghiên cứu cho thấy, khi so sánh PHA chứa Gluconolactone với AHA chứa Glycolic Acid trong 12 tuần, cả hai đều cải thiện dấu hiệu lão hóa, nhưng PHA ít gây kích ứng hơn, giúp quá trình chăm sóc da thoải mái và an toàn hơn cho những làn da dễ bị tổn thương.

PHA có thực sự là lựa chọn tốt nhất cho da nhạy cảm? (Nguồn: SVR)

Trước khi thêm PHA vào chu trình chăm sóc da, bạn cần nắm rõ một số lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Cẩn trọng khi kết hợp nhiều hoạt chất cùng lúc: PHA dù dịu nhẹ nhưng vẫn là acid tẩy da chết. Việc dùng nhiều hoạt chất mạnh (AHA, BHA, Vitamin A…) trong cùng chu trình có thể khiến da quá tải và dễ kích ứng.
• Thận trọng khi phối hợp với acid mạnh hoặc Retinoids:Khi sử dụng PHA cùng các acid mạnh (AHA, BHA) hoặc Retinoids, nên tránh thoa đồng thời trong cùng một buổi để giảm nguy cơ đỏ rát, khô căng hoặc giảm hiệu quả. Bạn có thể dùng xen kẽ theo ngày, ví dụ PHA vào tối thứ Hai, Retinoids vào tối thứ Tư, hoặc tách buổi sáng – tối nếu muốn dùng trong cùng ngày. Luôn bắt đầu với nồng độ thấp và theo dõi phản ứng của da trước khi tăng tần suất hoặc nồng độ.
• Bắt đầu với tần suất thấp: Người mới dùng chỉ nên bắt đầu với 1 lần/tuần để da làm quen, sau đó tăng dần lên 2–3 lần/tuần khi thấy da dung nạp tốt.
• Ưu tiên dùng buổi tối: Sau khi tẩy tế bào chết, da nhạy cảm hơn với ánh nắng nên dùng PHA vào buổi tối sẽ an toàn hơn.
• Luôn thoa kem chống nắng ban ngày: PHA làm lớp sừng mỏng hơn, khiến da dễ bị ảnh hưởng bởi tia UV. Chống nắng giúp hạn chế sạm, kích ứng và tổn thương da.
• Ngừng sử dụng nếu da kích ứng: Nếu xuất hiện đỏ rát, ngứa hoặc châm chích kéo dài, hãy dừng PHA để tránh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng PHA cho người mới bắt đầu (Nguồn: SVR)

1. Gel rửa mặt chứa PHA dịu nhẹ cho da dầu mụn SVR Sebiaclear Gel Moussant

SVR Sebiaclear Gel Moussant là lựa chọn làm sạch dịu nhẹ dành cho da dầu mụn, da hỗn hợp đến da nhạy cảm. Kết cấu gel tạo bọt mịn giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm mà không làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Sản phẩm đặc biệt phù hợp khi bạn đang sử dụng PHA hoặc các hoạt chất tẩy da chết, vì công thức không xà phòng, êm dịu và không gây kích ứng.

Sữa rửa mặt chứa PHA Gluconolactone chăm sóc an toàn cho da dầu mụn (Nguồn: SVR)

Thành phần chính:

• 4% Gluconolactone (PHA): Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sạch bề mặt da và hỗ trợ thông thoáng lỗ chân lông mà vẫn an toàn với da nhạy cảm.
• Salicylic Acid (BHA): Làm sạch sâu lỗ chân lông, kiểm soát bã nhờn và hỗ trợ giảm mụn đầu đen.

Công dụng nổi bật: Làm sạch sâu bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất; hỗ trợ giảm mụn; cải thiện độ thông thoáng của lỗ chân lông nhờ sự kết hợp của PHA và BHA.

Ưu điểm:

• Gel tạo bọt mịn, rửa sạch dễ dàng, không làm khô căng.
• Thành phần dịu nhẹ, không chứa xà phòng, paraben hay cồn – phù hợp cả với da đang nhạy cảm do dùng acid như PHA hoặc Retinol.

Giá tham khảo: 545.000 VNĐ/400ML, 383.000 VNĐ/200ML.

2. Kem dưỡng đặc trị chứa PHA giúp giảm mụn SVR Sebiaclear Active Gel

SVR Sebiaclear Active Gel là sản phẩm điều trị mụn chuyên sâu, phù hợp cho tình trạng mụn viêm, mụn đầu đen, da dày sừng hoặc để lại thâm lâu ngày. Với nồng độ Gluconolactone (PHA) lên tới 14%, sản phẩm giúp cải thiện mạnh mẽ bề mặt da, thúc đẩy làm sạch lỗ chân lông và hỗ trợ mờ thâm hiệu quả.

Kem dưỡng giảm mụn chứa 14% Gluconolactone PHA SVR Sebiaclear Active Gel (Nguồn: SVR)

Thành phần chính:

• 14% Gluconolactone (PHA): Tẩy tế bào chết nhẹ, làm thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ giảm thâm và giúp bề mặt da mịn hơn theo thời gian.
• Niacinamide 4%: Làm dịu da, giảm kích ứng, hạn chế thâm sau mụn và củng cố hàng rào da.

Công dụng nổi bật: Giảm mụn, hỗ trợ làm mờ thâm, kiểm soát dầu thừa và cải thiện kết cấu da rõ rệt.

Ưu điểm:

• Nồng độ hoạt chất mạnh mẽ, mang lại cải thiện nhanh chỉ sau 7 ngày.
• Kết cấu gel–cream mỏng nhẹ, thấm nhanh, không nhờn dính.
• Được chứng minh lâm sàng về hiệu quả giảm mụn.
• Không chứa chất gây rối loạn nội tiết, phù hợp cả với da nhạy cảm hoặc đang làm quen với acid như PHA.

Giá tham khảo: 466.000 VNĐ/40ML.

3. Serum chứa PHA giảm mụn, mờ thâm SVR Sebiaclear Serum

SVR Sebiaclear Serum là tinh chất đa tác dụng dành cho da dầu mụn, kết hợp PHA với các hoạt chất phục hồi – chống lão hóa để mang lại bề mặt da mịn sáng và khỏe hơn theo thời gian.

Serum giảm mụn chứa 14% Gluconolactone PHA SVR Sebiaclear Serum (Nguồn: SVR)

Thành phần chính:

• 14% Gluconolactone (PHA): Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, cải thiện độ mịn da và hỗ trợ giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Niacinamide 4%: Làm dịu, giảm mụn và hỗ trợ mờ thâm sau mụn.
• Hyaluronic Acid & Retinoid-Like: Bổ sung độ ẩm, làm đầy bề mặt da và cải thiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

Công dụng nổi bật: Tinh chất giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn, làm mờ vết thâm và đồng thời cung cấp độ ẩm – chống lão hóa, phù hợp cho da dầu mụn nhạy cảm.

Ưu điểm:

• Công thức 4 trong 1: hỗ trợ trị mụn, làm sáng, se lỗ chân lông và cải thiện nếp nhăn nhẹ.
• Kết cấu siêu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không nhờn dính.
• Hiệu quả đã được chứng minh lâm sàng.
• An toàn cho da nhạy cảm, không chứa thành phần gây rối loạn nội tiết, phù hợp cho người đang làm quen với PHA.

Giá tham khảo: 702.000 VNĐ/30ML.

4. Gel chấm mụn SVR Sebiaclear Cicapeel

SVR Sebiaclear Cicapeel là gel chấm mụn cô đặc được thiết kế để xử lý nhanh các nốt mụn sưng, mụn viêm và mụn đầu trắng. Công thức kết hợp PHA với BHA giúp giảm mụn hiệu quả mà vẫn đảm bảo độ dịu nhẹ cho da nhạy cảm.

Gel chấm mụn chứa 14% Gluconolactone PHA SVR Sebiaclear Cicapeel (Nguồn: SVR)

Thành phần chính:

• 14% Gluconolactone (PHA): Tẩy tế bào chết bề mặt nhẹ nhàng, hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông và hạn chế mụn tái phát.
• Salicylic Acid (BHA): Giảm viêm, làm sạch sâu và thúc đẩy nhanh quá trình gom cồi mụn.

Công dụng nổi bật: Giúp giảm sưng đỏ, làm khô nhân mụn nhanh, hạn chế vi khuẩn lây lan và hỗ trợ mờ thâm sau mụn.

Ưu điểm:

• Kết cấu gel trong suốt, thấm nhanh, không để lại vệt bóng hoặc bết dính.
• Hiệu quả rõ rệt chỉ sau vài giờ trên các nốt mụn mới hình thành.
• Công thức lành tính, không chứa chất gây rối loạn nội tiết, phù hợp cả với da nhạy cảm.
• Dạng tuýp nhỏ gọn, dễ mang theo và tiện sử dụng khi cần xử lý mụn khẩn cấp.

Giá tham khảo: 442.000 VNĐ/15ML.

5. Kem dưỡng giảm mụn, se khít lỗ chân lông SVR Sebiaclear Mat+Pores

SVR Sebiaclear Mat+Pores là kem dưỡng dành riêng cho da dầu và da hỗn hợp dễ nổi mụn, giúp cấp ẩm nhẹ, kiểm soát dầu thừa và cải thiện bề mặt da nhờ sự kết hợp của PHA và các hoạt chất điều tiết bã nhờn.

Kem dưỡng kiềm dầu, se khít lỗ chân lông, giảm mụn Sebiaclear Mat+Pores (Nguồn: SVR)

Thành phần chính:

• 4% Gluconolactone (PHA) + Salicylic Acid: Tẩy tế bào chết dịu nhẹ, làm sạch bề mặt da và hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.
• 2% Mat SR: Hấp thụ dầu thừa tức thì, giữ da khô thoáng và hạn chế bóng nhờn suốt nhiều giờ.
• 4% Niacinamide: Làm dịu, củng cố hàng rào da và giảm nguy cơ kích ứng.

Công dụng nổi bật:

• Cấp ẩm vừa đủ cho da mà không gây nặng mặt.
• Kiểm soát dầu hiệu quả, giúp da luôn ở trạng thái matte.
• Làm mịn bề mặt da, thu nhỏ lỗ chân lông và hỗ trợ ngăn ngừa mụn.
• Giúp da sáng khỏe và đều màu hơn nhờ cải thiện kết cấu da.

Ưu điểm:

• Kết cấu kem mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Hiệu ứng lì tự nhiên, dùng tốt làm lớp lót trang điểm.
• Không gây mụn, không chứa thành phần gây rối loạn nội tiết, an toàn cho da nhạy cảm.

Giá tham khảo: 466.000 VNĐ/40ML.

6. Xịt giảm mụn cơ thể SVR Sebiaclear Spray Corp

SVR Sebiaclear Spray Corps là sản phẩm xịt chăm sóc cơ thể tiện lợi, đặc biệt phù hợp cho các vùng da dễ bị mụn và thâm như lưng, ngực hay vai. Công thức giàu PHA giúp làm sạch – làm sáng da an toàn ngay cả trên diện tích lớn.

Xịt giảm mụn cơ thể SVR Sebiaclear Spray Corp (Nguồn: SVR)

Thành phần chính:

• 8% Gluconolactone (PHA): Tẩy tế bào chết dịu nhẹ nhưng hiệu quả, hỗ trợ làm mờ thâm và thông thoáng bề mặt da.
• Niacinamide 5%: Giảm viêm, làm dịu đỏ và cải thiện sắc tố da.
• 2% Acid Lactobionic (PHA thế hệ mới): Làm mịn, cải thiện kết cấu da và ngăn ngừa khuyết điểm mới hình thành.
• 1% Zinc: Điều tiết dầu và hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông.

Công dụng nổi bật:

• Giảm mụn ở những vùng khó chăm sóc như lưng và ngực.
• Làm mờ vết thâm sau mụn, giúp da đều màu hơn.
• Cải thiện độ mịn màng, hạn chế sần sùi.
• Cấp ẩm nhẹ nhàng mà không gây nhờn dính.

Ưu điểm:

• Dạng xịt phun sương 360°, dễ dùng cho vùng lưng và diện tích rộng.
• Thấm nhanh, không bết dính, không làm lem quần áo.
• Công thức không cồn, không gây kích ứng, phù hợp cho da nhạy cảm.
• Mang lại kết quả rõ rệt, là giải pháp hiệu quả cho mụn lưng và thâm cơ thể.

Giá tham khảo: 499.000 VNĐ/150ML.

1. Dùng PHA bị kích ứng phải làm sao?

Nếu trong quá trình sử dụng PHA, da xuất hiện cảm giác châm chích hoặc ửng đỏ nhẹ, bạn nên giảm tần suất áp dụng xuống khoảng 1–2 lần mỗi tuần để da có thời gian thích nghi. Trường hợp kích ứng nghiêm trọng hơn như nóng rát, nổi mẩn đỏ nhiều, hãy ngừng sử dụng ngay và ưu tiên các sản phẩm có tác dụng phục hồi, làm dịu da.

2. PHA có đẩy mụn không?

PHA (Polyhydroxy Acid) thường không gây ra tình trạng đẩy mụn mạnh mẽ như AHA hoặc BHA. Tuy vậy, ở một số người, đặc biệt khi da có nhiều mụn ẩn hoặc bít tắc lỗ chân lông, vẫn có thể xuất hiện đẩy mụn nhẹ trong thời gian đầu sử dụng PHA. Việc phân biệt rõ giữa đẩy mụn (purging mụn) và kích ứng bùng mụn (break out mụn) sẽ giúp bạn điều chỉnh quy trình chăm sóc da phù hợp.

3. PHA có dùng được cho bà bầu không?

Bà bầu vẫn có thể sử dụng PHA nếu sản phẩm có tem an toàn với phụ nữ mang thai trên bao bì, khi sử dụng cần tuân thủ đúng nguyên tắc vì PHA là nhóm acid rất dịu nhẹ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thì nên có sự đồng ý của bác sĩ chỉ nên dùng ở dạng bôi ngoài da với nồng độ thấp, tuyệt đối tránh các sản phẩm acid dạng uống vì chúng có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Nhìn chung, PHA là một hoạt chất chăm sóc da dịu nhẹ, mang lại nhiều lợi ích từ tẩy tế bào chết, cấp ẩm đến hỗ trợ chống lão hóa. Nhờ đặc tính an toàn, ít gây kích ứng, PHA phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng PHA đúng cách, kết hợp với quy trình dưỡng da phù hợp và luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp làm đẹp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, PHA (Gluconolactone) chắc chắn là lựa chọn đáng cân nhắc.

Để tìm hiểu thêm về chăm sóc da và các sản phẩm chất lượng, truy cập ngay vn.svr.com. SVR mang đến ba giá trị cốt lõi với tuyên ngôn "Thế Hệ Chuyên Da – Siêu Hiệu Quả, Vượt An Toàn, Rất Tận Hưởng". Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm siêu hiệu quả với nồng độ hoạt chất cao giúp giải quyết các vấn đề da rõ rệt, vượt an toàn nhờ loại bỏ hương liệu, cồn khô, paraben và các chất gây rối loạn nội tiết, phù hợp cả làn da nhạy cảm và phụ nữ mang thai, đồng thời mang trải nghiệm rất tận hưởng với kết cấu dễ chịu, thẩm thấu nhanh, biến quy trình chăm sóc da hàng ngày thành khoảnh khắc thư giãn và thú vị.