15 Cách trị thâm mụn tại nhà cấp tốc, hiệu quả sau 1 đêm

Thâm mụn là những mảng da sẫm màu hơn vùng da xung quanh, thường xuất hiện sau khi nốt mụn đã lành. Tình trạng này xảy ra khi mụn không được điều trị đúng cách hoặc da bị tổn thương trong quá trình xử lý mụn. Thường thấy thâm mụn xuất hiện ở mặt, đặc biệt là vùng má.

Nguyên nhân gây thâm mụn thường gặp:

• Cạy, nặn mụn bằng tay: Khi mụn bị chọc, các mạch máu dưới da có thể vỡ, dẫn đến bầm tím và hình thành vết thâm.
• Viêm nhiễm trong quá trình điều trị: Lấy nhân mụn sai cách có thể khiến mụn viêm sưng, làm tăng nguy cơ thâm.
• Mụn tái đi tái lại: Không xử lý mụn sớm hoặc điều trị không triệt để khiến vùng da bị thâm lâu.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Dùng sản phẩm không phù hợp có thể kích ứng da, làm mụn khó lành và dễ thâm.
• Thiếu bảo vệ da trước ánh nắng: Không che chắn hoặc thoa kem chống nắng khi ra ngoài sẽ khiến thâm mụn nặng hơn.

>>> Xem thêm: Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn do đâu? Cách điều trị an toàn, hiệu quả

Tổng quan về thâm mụn trên da (Nguồn: SVR)

Có nhiều cách trị mụn thâm đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Dưới đây là 15 phương pháp phổ biến:

1. Dùng chanh tươi trị thâm mụn tại nhà

Chanh tươi chứa nhiều vitamin C, giúp sát khuẩn, kháng viêm và giảm thâm hiệu quả. Để thực hiện, rửa sạch quả chanh, cắt thành lát mỏng và chà nhẹ lên vùng da bị thâm mụn. Để da khô tự nhiên khoảng 10–15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Đây là một trong những cách trị mụn cấp tốc sau 1 đêm, mờ thâm được nhiều người áp dụng.

>>> Xem thêm: Cách trị mụn đỏ 2 bên má đơn giản, hiệu quả, không thâm sẹo

2. Dùng tinh bột nghệ đánh bay vết thâm mụn

Tinh bột nghệ chứa curcumin, một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp giảm viêm và ức chế hình thành melanin. Trộn 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 100ml nước thành hỗn hợp sền sệt, thoa đều lên mặt và thư giãn 10 phút, sau đó rửa sạch. Phương pháp này không chỉ giúp trị thâm mụn mà còn giúp da sáng dần mỗi ngày.

>>> Xem thêm: TOP 10 cách trị mụn tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả nhất

3. Trị thâm mụn tại nhà bằng sữa tươi

Mặt nạ sữa tươi (tốt nhất là sữa tươi không đường) là một cách trị thâm mụn cấp tốc sau 1 đêm đơn giản. Sữa tươi giàu vitamin, khoáng chất và acid lactic giúp làm sáng da, mờ thâm và nuôi dưỡng làn da mịn màng. Bạn có thể dùng bông tẩy trang thấm sữa tươi và thoa đều lên mặt, thực hiện liên tục trong 15–20 phút, sau đó rửa sạch.

>>> Xem thêm: Top 16 cách điều trị mụn trứng cá nhanh nhất trong 1 đêm

4. Cách trị thâm mụn cấp tốc sau 1 đêm bằng nha đam

Nha đam nổi bật với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, giúp giảm thâm mụn hiệu quả. Ngoài ra, nha đam còn mang lại cảm giác mát lạnh, dễ chịu, đặc biệt với da mụn bọc sưng tấy. Lấy phần gel bên trong nha đam đắp trực tiếp lên mặt hoặc xay nhuyễn rồi thoa lên vùng da thâm. Sau khoảng 20 phút, rửa mặt với nước lạnh.

>>> Xem thêm: TOP 16 Cách trị mụn mủ hiệu quả, an toàn, không để lại thâm sẹo

Lưu ý: Các cách trị thâm mụn cấp tốc bằng nguyên liệu thiên nhiên trên chỉ mang tính tham khảo và chưa được kiểm chứng khoa học. Để đạt hiệu quả an toàn và rõ rệt, bạn nên ưu tiên áp dụng các phương pháp trị thâm mụn đã được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả, như sử dụng các hoạt chất sau đây.

Cách trị thâm mụn tại nhà cấp tốc với các nguyên liệu tự nhiên (Nguồn: SVR)

5. Trị thâm mụn an toàn với Axit Azelaic

Một trong những cách trị thâm mụn hiệu quả và an toàn là sử dụng Axit Azelaic. Hoạt chất này được chiết xuất từ các loại ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch, rất dịu nhẹ cho da, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Axit Azelaic sở hữu đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp giảm sưng tấy và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Đồng thời, nó ức chế tổng hợp sắc tố melanin, từ đó làm mờ các vết thâm mụn và mang lại làn da đều màu, sáng khỏe vượt trội so với nhiều hoạt chất khác.

>>> Xem thêm: 15 Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả, được bác sĩ da liễu khuyên dùng

Azelaic Acid trị thâm mụn trong 1 tuần (Nguồn: SVR)

6. Trị thâm mụn tại nhà với serum Vitamin C

Một trong những cách trị thâm mụn hiệu quả tại nhà là sử dụng serum chứa Vitamin C. Hoạt chất này nổi tiếng với khả năng giảm viêm, gom cồi mụn và ngăn chặn hoạt động của các tế bào tạo sắc tố trên da. Khi dùng ở nồng độ phù hợp, Vitamin C không chỉ giúp cải thiện các vết thâm mụn mãi không hết nhanh chóng mà còn hạn chế nguy cơ hình thành thâm mới sau điều trị, mang lại làn da sáng đều và khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: Cách trị mụn viêm đỏ không nhân tại nhà hiệu quả, nhanh chóng

Cách trị mụn thâm cấp tốc với vitamin C (Nguồn: SVR)

7. Hydroquinone trị thâm mụn cấp tốc sau 1 đêm

Một trong những cách trị thâm mụn cấp tốc là sử dụng hoạt chất Hydroquinone. Hoạt chất này có khả năng ức chế quá trình hình thành tế bào sắc tố melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng và trả lại làn da đều màu. Tuy nhiên, với những bạn có làn da nhạy cảm, cần cẩn trọng khi sử dụng Hydroquinone, vì nó có thể gây kích ứng nếu dùng không đúng cách.

>>> Xem thêm: Cách trị mụn lưng tại nhà đơn giản, hiệu quả và an toàn

8. Cách trị thâm mụn và dưỡng sáng da với Niacinamide

Niacinamide là một trong những cách trị thâm mụn hiệu quả, đồng thời giúp dưỡng sáng da. Hoạt chất này có khả năng điều tiết tuyến bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông và củng cố hàng rào bảo vệ da, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn mới. Bên cạnh đó, Niacinamide còn thúc đẩy sản sinh Collagen, giúp vết thâm mụn mờ dần, mang lại làn da đều màu, khỏe mạnh và sáng mịn hơn theo thời gian.

>>> Xem thêm: Cách trị mụn bọc ở mũi tại nhà hiệu quả, không để lại thâm sẹo

9. Làm mờ vết thâm mụn hiệu quả với Vitamin E

Vitamin E là một trong những cách trị thâm mụn tự nhiên được nhiều người ưa chuộng nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Hoạt chất này giúp bảo vệ da trước tác động của các gốc tự do, đồng thời kháng viêm và kích thích tái tạo tế bào da. Nhờ vậy, sử dụng Vitamin E đều đặn không chỉ giúp vết thâm mụn mờ dần mà còn mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng đều màu.

>>> Xem thêm: Cách làm giảm mụn đầu đen và lỗ chân lông to nhanh chóng, đơn giản

Vitamin E mờ vết thâm mụn. tái tạo tế bào da (Nguồn: SVR)

10. Trị vết thâm mụn lâu năm hiệu quả với Kojic Acid

Kojic Acid là hoạt chất chiết xuất từ nấm, sản phẩm phụ của nước tương lên men hoặc rượu gạo, nổi tiếng trong việc làm sáng da và mờ thâm. Nhờ khả năng ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin, đây là một trong những cách trị thâm mụn hiệu quả, ngay cả với những vết thâm lâu năm. Bên cạnh đó, Kojic Acid còn có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp ngăn chặn vi khuẩn gây mụn phát triển, đồng thời mang lại làn da đều màu, khỏe mạnh hơn.

>>> Xem thêm: Nguyên nhân, cách điều trị khi nổi mụn ở cằm hiệu quả, an toàn

Trị thâm mụn lâu năm, cứng đầu bằng Kojic Acid (Nguồn: SVR)

11. Cách trị thâm mụn cứng đầu với Mandelic Acid

Mandelic Acid là một loại AHA chiết xuất từ hạnh nhân, nổi bật với khả năng kháng khuẩn, làm sạch da và tẩy tế bào chết da mặt nhẹ nhàng. Nhờ đó, hoạt chất này không chỉ giúp loại bỏ nguyên nhân gây mụn mà còn hỗ trợ làm mờ thâm mụn hiệu quả. Với đặc tính dịu nhẹ, Mandelic Acid là lựa chọn lý tưởng cho những làn da nhạy cảm muốn cải thiện các loại mụn và vết thâm mà không gây kích ứng.

>>> Xem thêm: Mụn ẩn có tự hết không? Bao lâu hết? Cách xử lý nhanh chóng, hiệu quả

12. Cách trị thâm mụn nặng với AHA/BHA

AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) là những hoạt chất chống viêm mạnh, được sử dụng phổ biến trong các phương pháp treatment trị mụn thâm. Các hoạt chất này giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, nhờ đó các vết thâm do mụn và tế bào xỉn màu dần biến mất, mang lại làn da sáng mịn và đều màu hơn.

Trong đó, Glycolic Acid và Phytic Acid là các loại AHA hiệu quả, giúp cải thiện thâm mụn nhanh chóng. Bên cạnh đó, Salicylic Acid, một BHA quen thuộc, cũng được chứng minh có khả năng làm giảm tăng sắc tố, hỗ trợ làm mờ thâm mụn rõ rệt, đặc biệt phù hợp với làn da dễ nổi mụn.

>>> Xem thêm: Mụn bọc có tự xẹp không? Bao lâu thì chín? Có khỏi hết không?

13. Retinol – Bí quyết trị thâm mụn và tái tạo da

Retinol là hoạt chất được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng trong cách trị thâm mụn, nhờ khả năng thúc đẩy sản sinh collagen và tái tạo tế bào da mới. Khi sử dụng Retinol, các vết thâm mụn sẽ mờ dần, làn da trở nên đều màu, mịn màng hơn.

Để tránh tình trạng châm chích hay kích ứng, bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp và sử dụng 1–2 lần mỗi tuần. Khi da đã quen, có thể tăng tần suất lên hàng ngày vào buổi tối để Retinol phát huy tối đa hiệu quả trong việc làm mờ thâm mụn và cải thiện tổng thể sức khỏe làn da.

Retinol giảm thâm sau mụn, kích thích tái tạo tế bào da (Nguồn: SVR)

14. Cách hết thâm mụn trong 1 tuần với Aspirin

Aspirin chứa BHA, giúp kháng viêm, tẩy tế bào chết, làm khô cồi mụn và kích thích tái tạo da. Nhờ đó, vết thâm mụn mờ nhanh, ngăn ngừa mụn tái phát, giúp da đều màu chỉ trong 1 tuần.

15. Peel da trị thâm mụn tại nhà

Peel da là phương pháp sử dụng hóa chất để loại bỏ lớp biểu bì trên cùng, giúp làn da mịn màng hơn và giảm thiểu vết thâm mụn hiệu quả. Để trị thâm mụn an toàn tại nhà, bạn cần tuân thủ quy trình chuẩn: tìm hiểu kỹ nồng độ sản phẩm, thực hiện đúng tần suất, tránh lạm dụng peel da. Sau khi peel, việc chăm sóc da và sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm là bước quan trọng không thể bỏ qua để bảo vệ da, duy trì hiệu quả làm mờ thâm và ngăn ngừa tổn thương thêm.

Thâm mụn bao lâu thì hết? Hiệu quả của các phương pháp trị thâm mụn cấp tốc sau 1 đêm tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người. Với những nốt mụn thâm nhẹ, bạn có thể thấy kết quả rõ rệt ngay sau lần áp dụng đầu tiên. Tuy nhiên, đối với làn da có nhiều vết thâm lâu ngày, việc vết thâm biến mất chỉ sau một đêm là điều không thể. Đây là lưu ý quan trọng mà bạn cần nhớ trước khi tiến hành trị thâm mụn tại nhà.

Để trị thâm mụn hiệu quả và an toàn, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

• Chỉ xử lý thâm sau khi mụn lành hẳn: Trị thâm khi mụn còn đỏ, sưng dễ gây nhiễm trùng và làm vết thâm trở nên nghiêm trọng hơn.
• Không tự nặn, cạy hay bóc mụn:Có nên nặn mụn không? Việc tự ý nặn mụn sẽ làm da tổn thương, tăng nguy cơ viêm nhiễm và khiến thâm mụn khó điều trị hơn.
• Tạm ngưng trang điểm: Trong thời gian trị thâm, hạn chế sử dụng mỹ phẩm để da được “thở” và hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
• Chăm sóc da hàng ngày: Tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, dưỡng ẩm và chống nắng đều đặn giúp tăng cường tái tạo tế bào, ngăn hình thành sắc tố melanin, giúp da trắng sáng và trẻ hóa.
• Chọn sản phẩm dịu nhẹ: Ưu tiên sản phẩm từ dược mỹ phẩm lành tính, chứa thành phần tự nhiên, tránh kích ứng. Nên thử trên vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn mặt.
• Bảo vệ da khi ra ngoài: Luôn thoa kem chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mang khẩu trang để hạn chế tác động của tia UV và bụi bẩn.
• Chế độ ăn uống khoa học: Tăng cường rau xanh, trái cây và uống đủ nước để cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong.
• Sinh hoạt điều độ: Tránh thức khuya, stress kéo dài, tập luyện thể chất đều đặn để tăng cường sức khỏe và miễn dịch cho da.
• Giữ môi trường sạch sẽ: Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, hạn chế bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, giúp ngăn ngừa mụn dị ứng trên da.

Những lưu ý trên sẽ giúp quá trình trị thâm mụn tại nhà vừa hiệu quả, vừa an toàn, đồng thời duy trì làn da khỏe mạnh và đều màu.

>>> Xem thêm: Nặn mụn xong có nên rửa mặt không? Lưu ý khi làm sạch da sau nặn mụn

Những nguyên tắc cần nhớ khi điều trị vết thâm sau mụn (Nguồn: SVR)

Ngoài việc áp dụng các phương pháp chăm sóc da và điều trị thâm mụn, chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần cải thiện làn da từ sâu bên trong, giúp giảm thâm và duy trì làn da sáng khỏe. Bạn có thể cân nhắc bổ sung các nhóm thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu vitamin: Các vitamin A, C, D, E, K có khả năng chống viêm, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và hỗ trợ làm sáng da. Rau củ quả tươi là nguồn vitamin phong phú, dễ bổ sung mỗi ngày.
• Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm giúp chữa lành các tổn thương do mụn, kích thích tái tạo da và ngăn ngừa viêm, giảm nguy cơ hình thành sẹo. Các nguồn kẽm phổ biến gồm thịt, trứng, sữa, các loại hạt, đậu và ngũ cốc.
• Thực phẩm giàu omega-3: Omega-3 giúp kháng viêm, kháng khuẩn và cân bằng tuyến bã nhờn, hỗ trợ kiểm soát tình trạng mụn và thâm. Các nguồn giàu omega-3 bao gồm cá hồi, cá thu, cá ngừ và quả bơ.
• Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa: Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như việt quất, dâu tây, rau bina, cải tím… giúp bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường và hỗ trợ làm mờ thâm mụn.
• Thực phẩm giàu collagen: Collagen giúp củng cố cấu trúc da, thúc đẩy quá trình hồi phục sau mụn. Bạn có thể bổ sung từ thịt gà, nước hầm xương hoặc các loại rau xanh đậm.

>>> Xem thêm: Sau khi nặn mụn không nên ăn gì và nên ăn gì cho da sáng mịn, tránh sẹo?

Nhóm thực phẩm tốt cho da bị thâm mụn (Nguồn: SVR)

Bộ đôi SVR Sebiaclear Active Gel và SVR Sebiaclear Serum là sự kết hợp lý tưởng để vừa giảm mụn, vừa làm mờ thâm mụn, được đánh giá cao trong cộng đồng làm đẹp.

• SVR Sebiaclear Active Gel tập trung giảm mụn viêm, mụn đầu đen và làm mờ thâm đỏ nhờ 14% Gluconolactone (PHA) và 4% Niacinamide, giúp da sạch mụn, dịu nhẹ và hạn chế viêm sưng.
• SVR Sebiaclear Serum là tinh chất chuyên sâu dành cho da mụn người lớn, không chỉ giảm mụn mà còn làm mờ thâm đen, phục hồi da nhờ 14% Gluconolactone, 4% Niacinamide cùng phức hợp chống lão hóa, mang lại làn da đều màu và khỏe mạnh hơn.

Cách kết hợp Sebiaclear Serum và Active Gel hiệu quả: Theo nguyên tắc “lỏng trước, đặc sau”, sau bước làm sạch và cân bằng da (toner/toner pad):

1. Thoa Serum trước: Kết cấu lỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, cấp ẩm, làm dịu và phục hồi da.
2. Sử dụng Active Gel sau: Khóa ẩm, đặc trị mụn, ngăn ngừa tái phát và tăng hiệu quả tổng thể của chu trình skincare cho da dầu mụn.

>>> Xem thêm: Phác Đồ Hỗ Trợ Điều Trị Mụn Sưng Viêm Đỏ Với Bộ Sản Phẩm SVR Sebiaclear

Bộ đôi SVR Sebiaclear là giải pháp hoàn hảo giúp đồng thời giảm mụn và làm mờ thâm mụn (Nguồn: SVR)

Có nhiều cách trị mụn thâm khác nhau, nhưng yếu tố quan trọng nhất vẫn là kiên trì và duy trì chăm sóc da đúng cách ngay cả khi làn da đã hết mụn. Vì vậy, bạn nên xây dựng một chu trình chăm sóc da khoa học, kết hợp với lối sống lành mạnh để hạn chế nguy cơ hình thành mụn thâm thay vì phải tìm cách trị mụn thâm sau đó. Đồng thời, hãy theo dõi vn.svr.com để lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp và an toàn cho làn da của bạn.