Nặn mụn xong bị sưng đỏ nên làm gì? 7 cách giảm sưng đỏ sau nặn mụn

Sưng đỏ sau khi điều trị mụn bằng phương pháp lấy nhân mụn là một phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với tổn thương. Khi bạn nặn mụn, đặc biệt là không đúng cách, các mô da xung quanh bị chèn ép, các mao mạch nhỏ bị vỡ, gây ra hiện tượng viêm. Lúc này, hệ miễn dịch sẽ kích hoạt một phản ứng viêm để bảo vệ da khỏi vi khuẩn và đẩy nhanh quá trình phục hồi. Các tế bào miễn dịch cùng với máu và dịch thể sẽ di chuyển đến vùng bị tổn thương, làm tăng lưu lượng máu và dẫn đến hiện tượng sưng, đỏ, thậm chí là đau nhức.

Đầu tiên, bạn cần nắm được một số nguyên nhân gây ra tình trạng này để có cách xử lý phù hợp:

• Dụng cụ nặn mụn không được vệ sinh sạch sẽ: Vi khuẩn từ dụng cụ có thể xâm nhập vào vết thương hở, gây nhiễm trùng và khiến tình trạng viêm sưng trở nên trầm trọng.
• Thao tác nặn mụn không chuẩn: Dùng lực quá mạnh, nặn đi nặn lại một nốt mụn hay cố gắng nặn khi mụn chưa chín sẽ làm tổn thương sâu đến các mô dưới da.
• Vệ sinh da không đúng cách: Vết thương sau nặn mụn rất nhạy cảm. Nếu không làm sạch da đúng cách, bụi bẩn và vi khuẩn có thể xâm nhập, gây viêm nhiễm.

Da sưng đỏ sau khi nặn mụn (Nguồn: SVR)

Xem thêm:

• Nặn mụn xong nên làm gì để không bị thâm sẹo sau mụn?
• Top 5 serum phục hồi da nhanh chóng, được tin dùng hiện nay
• Cách chăm sóc da sau nặn mụn phục hồi, tránh thâm, sẹo

1. Dưỡng ẩm và cấp ẩm sâu

Sau khi nặn mụn, làn da không chỉ tổn thương mà còn trở nên khô và mất nước. Việc cấp ẩm không chỉ giúp làm dịu cảm giác căng rát mà còn tạo điều kiện tốt nhất để tế bào da tái tạo. Bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ như serum hoặc gel, không chứa cồn, hương liệu, hay các chất bảo quản mạnh có thể gây kích ứng. Các thành phần như Hyaluronic Acid (HA), hay Panthenol (Vitamin B5) là lựa chọn lý tưởng vì chúng có khả năng cấp ẩm sâu, làm dịu da và thúc đẩy quá trình hồi phục.

Xem thêm:

• Có nên dưỡng ẩm cho da dầu mụn không? Dưỡng ẩm thế nào cho da đang bị mụn?
• Serum HA là gì? Top 4 serum HA tốt nhất hiện nay

2. Tránh chạm tay lên da và giữ vệ sinh 

Nhiều người thường băn khoăn nặn mụn xong bị sưng đỏ nên làm gì, và câu trả lời đầu tiên chính là hạn chế tối đa việc chạm tay vào vùng da vừa nặn. Việc chạm tay, sờ nắn vào vị trí mụn vừa nặn có thể vô tình đưa vi khuẩn vào vết thương hở, gây nhiễm trùng và làm tình trạng sưng đỏ, viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều. Giữ vệ sinh cho cả khăn mặt, ga gối và điện thoại cũng là việc nên làm.

3. Dùng sản phẩm đặc trị làm dịu da sau mụn

Sử dụng các sản phẩm đặc trị (treatment) có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm sẽ giúp giảm sưng và đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Các sản phẩm này thường chứa những thành phần chuyên biệt để làm dịu da, ngăn ngừa vi khuẩn và hỗ trợ phục hồi.

Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm của SVR như:

• SVR Sebiaclear Serum chứa Gluconolactone và Niacinamide, giúp kháng khuẩn, làm dịu nốt mụn sưng và hỗ trợ làm mờ thâm mụn hiệu quả.
• SVR Cicavit+ Crème là kem dưỡng phục hồi chuyên sâu, giúp làm dịu vết thương, giảm sưng và đẩy nhanh quá trình lành da, mang lại làn da khỏe mạnh hơn.

Xem thêm: Kem Trị Mụn Tốt 2025: Kinh nghiệm lựa chọn và cách sử dụng

Kem dưỡng phục hồi SVR Cicavit+ Crème hỗ trợ dịu da sau nặn mụn (Nguồn: SVR)

4. Ngưng nặn mụn và để da tự phục hồi

Nếu nốt mụn vẫn sưng đỏ hoặc chưa "chín", việc cố gắng nặn thêm chỉ làm tổn thương da nặng nề hơn. Điều này không chỉ gây ra sưng tấy, đau nhức mà còn có thể làm đứt gãy các sợi collagen và elastin, dẫn đến sẹo rỗ vĩnh viễn, rất khó để điều trị. Nhiều người thường lo lắng nặn mụn xong bị sưng đỏ nên làm gì, nhưng lời khuyên tốt nhất là hãy để da nghỉ ngơi và phục hồi tự nhiên thay vì tiếp tục tác động. Nếu cần xử lý an toàn, bạn nên đến các phòng khám hoặc spa uy tín để được chuyên gia hỗ trợ.

Xem thêm: Có nên đi spa nặn mụn không? Lợi ích, rủi ro và lưu ý

5. Thoa thuốc mỡ kháng sinh (dưới sự hướng dẫn của bác sĩ)

Trong trường hợp vết mụn có dấu hiệu nhiễm trùng rõ rệt như sưng to, nóng, có mủ hoặc đau dai dẳng, việc thoa thuốc mỡ kháng sinh có thể cần thiết. Các loại thuốc này sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng lan rộng và giảm viêm hiệu quả. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không tự ý dùng thuốc mà chưa có sự tư vấn của bác sĩ da liễu, vì việc lạm dụng kháng sinh có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

6. Ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi của làn da. Hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Các vitamin A, C, E, kẽm và protein sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, làm lành vết thương từ bên trong.

Ngược lại, bạn nên hạn chế tối đa các thực phẩm có khả năng gây viêm như:

• Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Chúng có thể làm tăng tiết bã nhờn, khiến tình trạng viêm mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Đường và sữa: Một số nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ nhiều đường và sữa có thể làm tăng sản xuất insulin, từ đó kích thích sản xuất bã nhờn và gây viêm.

Đồng thời, đừng quên uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể thải độc và giữ cho da luôn đủ ẩm.

Xem thêm:

• Sau khi nặn mụn không nên ăn gì và nên ăn gì cho da sáng mịn, tránh sẹo?
• Bị mụn bọc kiêng ăn gì và nên ăn gì để giảm mụn, giảm viêm?
• Uống gì cho mát gan hết mụn, da dẻ hồng hào, mịn màng?

7. Chăm sóc da đúng cách

Một quy trình chăm sóc da chuẩn sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng và hiệu quả. Sau khi nặn mụn, bạn cần tập trung vô phục hồi da bằng các sản phẩm dịu nhẹ. Một số lưu ý quan trọng khi chăm sóc da trong 1 tuần sau khi nặn mụn như sau:

• Trong vài ngày đầu sau khi nặn mụn, bạn cần tạm ngưng sử dụng các hoạt chất mạnh như Retinol, AHA và BHA để tránh làm tổn thương thêm làn da nhạy cảm.
• Ưu tiên các sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ, không chứa paraben, hương liệu, chất tạo bọt.
• Thao tác làm sạch da nhẹ nhàng, không chà xát, sử dụng máy rửa mặt với chế độ rung thấp và không sử dụng tẩy da chết vật lý.
• Cung cấp độ ẩm thường xuyên cho da bằng serum hoặc kem dưỡng chứa hoạt chất làm dịu da như HA, Panthenol, Cica (chiết xuất rau má). Các tinh chất làm trắng, mờ thâm mụn như Vitamin C nên được sử dụng sau 1 tuần phục hồi, da khoẻ hơn sẽ thẩm thấu dưỡng chất đặc trị tốt hơn.

Bổ sung vitamin cho da bằng thức ăn giúp phục hồi da (Nguồn: Internet)

Xem thêm:

• Chu trình skincare cho da dầu mụn ngày và đêm hiệu quả nhất
• 15 cách trị thâm mụn tại nhà cấp tốc, hiệu quả sau 1 đêm
• Top 7 serum trị thâm mụn tốt nhất, dưỡng sáng da an toàn

Nếu bạn đã áp dụng các cách trên mà tình trạng sưng đỏ, đau nhức vẫn không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu nặng hơn như sưng to, lan rộng, có mủ, bạn cần ngay lập tức thăm khám bác sĩ da liễu.

Bác sĩ sẽ thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân và có thể kê toa thuốc uống (ví dụ: thuốc kháng sinh giảm viêm) hoặc tiêm thuốc (ví dụ: Corticosteroid) trực tiếp vào nốt mụn để giảm viêm và sưng tấy nhanh chóng. Việc tự ý xử lý tại nhà có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, làm tổn thương da vĩnh viễn và để lại sẹo khó hồi phục.

1. Nặn mụn xong bị sưng đỏ có nên chườm đá không?

Có, chườm đá là một phương pháp rất hiệu quả và an toàn để làm dịu da và giảm sưng tức thì. Nhiệt độ lạnh tác động lên vùng da bị tổn thương sẽ giúp làm co các mạch máu nhỏ dưới da, từ đó làm giảm lưu lượng máu và dịch thể di chuyển đến khu vực này. Điều này không chỉ giúp giảm sưng tấy, viêm đỏ mà còn làm dịu cảm giác đau rát, khó chịu.

2. Có nên bôi kem nghệ hoặc kem đánh răng sau khi nặn mụn không?

Không nên bôi kem đánh răng sau khi nặn mụn vì thành phần hóa chất trong kem đánh răng có thể gây kích ứng, khô da và làm tổn thương da nghiêm trọng, dẫn đến bỏng rát hoặc khiến mụn nặng thêm. Trong trường hợp bạn băn khoăn nặn mụn xong bị sưng đỏ nên làm gì, hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, an toàn cho da thay vì những mẹo truyền miệng như bôi kem đánh răng.

3. Nặn mụn xong bị sưng đỏ bao lâu thì hết?

Thông thường, một vết sưng đỏ sau mụn có thể mờ đi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu vết mụn sâu, to hoặc bị viêm nặng, thời gian phục hồi có thể kéo dài từ 1-2 tuần, thậm chí lâu hơn. Thời gian vết đỏ sau khi nặn mụn biến mất phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, loại mụn và cách bạn chăm sóc da.

4. Nặn mụn xong bị sưng đỏ, sưng phù mặt phải làm sao?

Nếu bạn nặn mụn và thấy toàn bộ khuôn mặt bị sưng phù, đây là dấu hiệu của một phản ứng viêm nghiêm trọng, có thể là nhiễm trùng hoặc dị ứng. Tốt nhất là bạn nên đến ngay phòng khám da liễu để được thăm khám và điều trị kịp thời. Việc tự ý xử lý tại nhà có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Tóm lại, hiện tượng sưng đỏ sau khi nặn mụn là điều khó tránh nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu bạn biết chăm sóc da đúng cách. Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã có lời giải đáp cho thắc mắc “nặn mụn xong bị sưng đỏ nên làm gì” và áp dụng được những phương pháp phù hợp để làn da phục hồi nhanh chóng, khỏe mạnh và hạn chế để lại sẹo thâm.