Sélectionner votre pays
Sélectionner votre langue

16 thói quen xấu âm thầm làm nổi mụn mà bạn cần tránh

Tư vấn chuyên môn bài viết

THS.BS TRỊNH THỊ TUYẾT MINH

Giảng viên thỉnh giảng Bộ môn Da liễu | KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC NGUYỄN TẤT THÀNH

Bác sĩ chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ | PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU LOPIA

Mụn không chỉ đến từ yếu tố nội tiết hay môi trường mà còn do những thói quen xấu tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hằng ngày. Việc rửa mặt sai cách, chạm tay lên mặt, hay thậm chí không thay ga gối thường xuyên đều có thể khiến da bít tắc, viêm nhiễm và hình thành mụn. Cùng SVR khám phá những thói quen gây mụn phổ biến nhất dưới đây để sớm thay đổi và lấy lại làn da sạch mụn, khỏe mạnh nhé!

1. Rửa mặt quá nhiều lần/ngày

Nhiều người tin rằng rửa mặt thật nhiều sẽ giúp da sạch sâu, loại bỏ hết bụi bẩn và bã nhờn, từ đó ngăn ngừa mụn hiệu quả. Tuy nhiên, đây lại là một thói quen xấu âm thầm gây mụn mà không phải ai cũng biết.

Việc rửa mặt quá 2 lần/ngày khiến lớp dầu tự nhiên bảo vệ da mất đi, làm da khô căng, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Khi lượng dầu tiết ra dư thừa, kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết, vi khuẩn gây mụn phát triển nhanh, dẫn đến mụn đầu đen, mụn ẩnmụn viêm.

Lời khuyên: Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày, vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hay hương liệu, đặc biệt là loại dành riêng cho da mụn hoặc da nhạy cảm. Nếu cần làm sạch thêm sau khi đổ mồ hôi hoặc vận động mạnh, chỉ nên dùng nước sạch hoặc nước micellar thay vì sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh.

>>> Xem thêm: Rửa mặt bằng nước nóng có tốt không? Cách rửa mặt chuẩn cho làn da khỏe

2. Bỏ qua hoặc lạm dụng tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng giúp làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy tái tạo da mới. Tuy nhiên, nhiều người lại mắc sai lầm khi bỏ qua hoàn toàn bước này hoặc tẩy da chết quá thường xuyên.

Nếu không tẩy tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn sẽ tích tụ lâu ngày, gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn đầu đen, mụn ẩn ở má. Ngược lại, nếu bạn tẩy tế bào chết mỗi ngày hoặc chọn sản phẩm có hạt scrub to, da sẽ bị bào mòn, yếu đi và dễ kích ứng, nổi mụn viêm.

Lời khuyên: Hãy duy trì thói quen tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần, ưu tiên sản phẩm chứa AHA, BHA hoặc enzyme tự nhiên giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng mà không gây tổn thương. Với da mụn, nên chọn dạng hóa học (chemical exfoliant) thay vì dạng hạt vật lý để hạn chế ma sát trên bề mặt da.

>>> Xem thêm: Nên tẩy tế bào chết trước hay rửa mặt trước? Trình tự đúng là gì?

3. Sờ tay lên mặt – thói quen xấu gây mụn nhiều người không ngờ

Việc bạn thường xuyên chống cằm, vuốt má hoặc chạm tay lên mặt là thói quen xấu gây mụn phổ biến nhất mà nhiều người vẫn vô tình mắc phải mỗi ngày. Bàn tay là nơi tiếp xúc với rất nhiều bề mặt như điện thoại, bàn phím, tay nắm cửa… chứa vô số vi khuẩn và bụi bẩn. Khi bạn sờ tay lên mặt, những vi khuẩn này sẽ dễ dàng xâm nhập vào lỗ chân lông, khiến da bị viêm, hình thành mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn viêm.

Lời khuyên: Hãy tập thói quen giữ tay cách xa mặt, đặc biệt khi da đang bị mụn hoặc nhạy cảm. Nếu cần chạm lên da, hãy rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn trước. Đây là một trong những bước nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da mụn hiệu quả.

Bàn tay chứa vi khuẩn từ điện thoại, bàn phím hay tay nắm cửa – chạm lên trực tiếp sẽ làm nổi mụn trên da mặt. (Nguồn: Internet)

4. Tự ý nặn mụn tại nhà – thói quen khiến da mụn tổn thương nặng hơn

Tự ý nặn mụn tại nhà là một thói quen gây tổn thương nghiêm trọng cho da mụn. Khi bạn tự ý chích, nặn mụn mà không đảm bảo vệ sinh, vi khuẩn từ tay và môi trường sẽ xâm nhập vào vết thương, làm mụn viêm nặng hơn, thậm chí lan sang vùng da khác.

Không chỉ vậy, nặn mụn sai cách còn dễ khiến da bị sẹo lõm, sẹo thâm hoặc rối loạn sắc tố, khiến quá trình phục hồi da kéo dài và khó điều trị hơn.

Lời khuyên: Nếu muốn loại bỏ nhân mụn, bạn nên đến cơ sở da liễu uy tín hoặc spa chuyên nghiệp, nơi có thiết bị vô trùng và chuyên viên được đào tạo. Ngoài ra, hãy kết hợp sử dụng sản phẩm giảm mụn chuyên biệt như serum chứa niacinamide, salicylic acid, hoặc tinh chất AHA/BHA để giúp làm khô nhân mụn và ngăn mụn viêm quay trở lại.

>>> Xem thêm: Nặn mụn có nên nặn hết máu không? Cách ngừa thâm sau nặn mụn

5. Dùng mỹ phẩm chứa dầu

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da dễ nổi mụn, việc sử dụng mỹ phẩm chứa dầu (oil-based) có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Các sản phẩm này thường làm bít tắc lỗ chân lông tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Không chỉ vậy, lớp mỹ phẩm có nền dầu còn khiến da dễ bóng nhờn, dày bí, làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da.

Lời khuyên: 

  • Hãy lựa chọn mỹ phẩm có nhãn “Oil-free” hoặc “Non-comedogenic” – nghĩa là không gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Ưu tiên những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, chứa các thành phần dịu nhẹ như zinc PCA, niacinamide hoặc hyaluronic acid giúp dưỡng ẩm mà không gây nhờn rít.
  • Đặc biệt, đối với da mụn, nên tránh xa các sản phẩm chứa dầu khoáng (mineral oil), lanolin hoặc silicon nặng vì đây là những thành phần dễ gây mụn ẩn.

>>> Xem thêm: Vì sao nhiều người không có mụn? Cách trị mụn mang lại làn da đẹp

6. Thay đổi sản phẩm trị mụn liên tục

Một trong những thói quen làm da nổi mụn chính là việc thay đổi sản phẩm trị mụn quá thường xuyên. Nhiều người vì nôn nóng muốn thấy kết quả nhanh nên chỉ dùng vài ngày hoặc một tuần rồi lập tức đổi sang sản phẩm khác. Tuy nhiên, làn da cần ít nhất 3–4 tuần để thích nghi và phát huy hiệu quả của các hoạt chất trị mụn như BHA, retinol hay niacinamide. Việc thay đổi liên tục khiến da bị “quá tải” với nhiều thành phần, dẫn đến kích ứng, bong tróc và nổi mụn nhiều hơn.

Lời khuyên: Hãy kiên nhẫn theo dõi phản ứng của da, chỉ đổi sản phẩm khi có dấu hiệu dị ứng rõ rệt hoặc theo chỉ định của chuyên gia da liễu. Việc duy trì một routine ổn định sẽ giúp da phục hồi, mịn màng và giảm mụn hiệu quả.

>>> Xem thêm: Cách dùng Retinol cho người mới bắt đầu an toàn, hiệu quả

Thay đổi sản phẩm quá nhanh khiến da ‘quá tải’, gây kích ứng và làm nổi mụn nhiều hơn. (Nguồn: Internet)

7. Trang điểm quá thường xuyên

Trang điểm hàng ngày giúp bạn tự tin và che khuyết điểm, nhưng nếu lớp nền dày đặc, đây lại là nguyên nhân chính khiến da nhạy cảm dễ nổi mụn. Các sản phẩm như kem nền, phấn phủ, kem che khuyết điểm có thể bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt với da dầu hoặc da đang mụn viêm, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và mụn bùng lên.

Lời khuyên:

  • Chọn kem nền mỏng nhẹ, oil-free và non-comedogenic để giảm nguy cơ tắc lỗ chân lông.
  • Hạn chế trang điểm quá dày, ưu tiên các sản phẩm dễ thấm, nhẹ nhàng, không gây bí da.
  • Tẩy trang kỹ vào cuối ngày để loại bỏ hoàn toàn cặn trang điểm, giúp da thở và phục hồi tự nhiên trong khi ngủ.

>>> Xem thêm: Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn do đâu? Cách điều trị an toàn, hiệu quả

8. Không vệ sinh dụng cụ trang điểm – thói quen xấu gây mụn tiềm ẩn

Các dụng cụ trang điểm như cọ, bông mút, cọ phấn, bút kẻ mắt là nơi dễ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết và dầu thừa. Khi không được làm sạch thường xuyên, chúng trở thành ổ vi khuẩn gây mụn tiềm ẩn. Mỗi lần bạn tiếp tục sử dụng, vi khuẩn sẽ lan trực tiếp lên da, gây nên mụn viêm, mụn ẩn và kích ứng da.

Lời khuyên: Vệ sinh cọ trang điểm 1–2 lần/tuần bằng dung dịch rửa chuyên dụng hoặc xà phòng dịu nhẹ, sau đó phơi khô tự nhiên nơi thoáng mát. Với bông mút trang điểm, bạn nên thay mới định kỳ mỗi 2–3 tháng để đảm bảo da luôn sạch khuẩn, mịn màng và không lo nổi mụn.

>>> Xem thêm: Mụn có lây lan từ người này sang người khác không?

9. Tẩy trang không kỹ

Tẩy trang là bước quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da, đặc biệt với làn da dễ mụn. Tuy nhiên, nhiều người lại tẩy trang sơ sài hoặc bỏ qua hoàn toàn, khiến kem chống nắng, phấn trang điểm và bụi bẩn vẫn đọng lại sâu trong lỗ chân lông. Lâu dần, chúng gây bít tắc, sinh mụn đầu đen, mụn ẩn và viêm da.

Lời khuyên: Để làm sạch hiệu quả, hãy chọn nước tẩy trang micellar cho da dầu, da nhạy cảm hoặc dầu tẩy trang dịu nhẹ cho da khô. Massage kỹ vùng chữ T, cằm, mũi và hai bên má, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt phù hợp. Khi da được làm sạch hoàn toàn, các dưỡng chất ở bước skincare sau mới thấm sâu và phát huy tối đa hiệu quả.

>>> Xem thêm: Cách chọn nước tẩy trang cho da dầu mụn đúng chuẩn

Bỏ qua bước tẩy trang hay làm sơ sài khiến cặn trang điểm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn ẩn và viêm. (Nguồn: Internet)

10. Dùng khăn tắm lau mặt

Dùng chung khăn tắm cho cả cơ thể và mặt là một trong những nguyên nhân gây mụn mà ít người để ý. Khăn tắm thường ẩm ướt, dễ tích tụ vi khuẩn, nấm mốc và tế bào chết, đặc biệt nếu không được giặt thường xuyên. Khi bạn dùng khăn này lau mặt, vi khuẩn sẽ bám lên da, gây bít tắc lỗ chân lông và mụn viêm.

Lời khuyên: Hãy dùng khăn riêng cho mặt – loại khăn bông mềm hoặc khăn giấy khô dùng một lần, đảm bảo vệ sinh tuyệt đối. Nếu dùng khăn vải, hãy giặt sạch và phơi dưới nắng sau mỗi lần sử dụng. Việc thay đổi thói quen nhỏ này sẽ giúp da luôn sạch sẽ, mịn màng và giảm mụn rõ rệt.

11. Để sản phẩm chăm sóc tóc dính lên mặt

Một trong những nguyên nhân gây mụn ít ai ngờ tới chính là để dầu gội, dầu xả hoặc xịt dưỡng tóc dính lên da mặt. Những sản phẩm này thường chứa silicone, dầu khoáng hoặc hương liệu tổng hợp, có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn, đặc biệt ở vùng trán, cằm và hai bên thái dương.

Lời khuyên: Khi gội đầu, bạn nên cúi mặt xuống, tránh để bọt dầu gội hoặc nước xả chảy qua vùng da mặt. Sau khi gội và xả tóc xong, hãy rửa lại mặt bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn cặn sản phẩm còn sót lại. Cách làm đơn giản này giúp ngăn ngừa mụn hình thành và giữ da luôn thông thoáng, sạch khỏe.

12. Không thay ga gối thường xuyên

Ga gối, chăn và vỏ gối là nơi tích tụ bụi bẩn, tế bào chết, dầu thừa từ tóc và da mặt – môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Khi bạn nằm ngủ, da tiếp xúc trực tiếp với bề mặt này, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập, gây mụn ở vùng má, cằm và trán.

Lời khuyên: Bạn nên thay và giặt ga gối ít nhất 1 lần mỗi tuần, tốt nhất là bằng nước nóng để tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Ngoài ra, nên chọn chất liệu vải cotton hoặc lụa mềm mại, giúp da được thông thoáng, giảm ma sát và hạn chế kích ứng, đặc biệt phù hợp cho da dầu mụn và da nhạy cảm.

13. Không chống nắng – thói quen làm nổi mụn khó ngờ

Bỏ qua bước chống nắng hằng ngày là sai lầm khiến da yếu đi và dễ bị mụn hơn. Tia UV không chỉ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, mà còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến da tiết dầu nhiều hơn và dễ bít tắc lỗ chân lông.

Lời khuyên: Để bảo vệ làn da hiệu quả, bạn nên sử dụng kem chống nắng oil-free, non-comedogenic (không gây bít lỗ chân lông) và có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm. Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2–3 giờ nếu tiếp xúc với ánh nắng lâu. Cuối ngày, đừng quên tẩy trang kỹ để loại bỏ lớp kem còn sót lại, giúp da được làm sạch hoàn toàn và ngăn ngừa mụn tái phát.

>>> Xem thêm: Da bị mụn có nên dùng kem chống nắng? Cách chọn và sử dụng kem chống nắng cho da mụn

Tia UV kích thích tuyến bã nhờn, làm da yếu và dễ nổi mụn. (Nguồn: Internet)

14. Căng thẳng, stress kéo dài

Căng thẳng và stress là nguyên nhân thầm lặng khiến da nổi mụn. Khi bạn rơi vào trạng thái lo âu, hormone cortisol trong cơ thể tăng cao, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến da tiết nhiều dầu, dễ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn viêm, mụn ẩn.

Lời khuyên: Hãy ngủ đủ giấc từ 7–8 tiếng mỗi ngày, kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng, thiền hoặc nghe nhạc thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Một tinh thần thoải mái không chỉ giúp hormone trong cơ thể cân bằng mà còn khiến làn da sáng khỏe, đều màu và ít mụn hơn rõ rệt.

15. Sử dụng chất kích thích

Rượu, bia, cà phê và thuốc lá đều là những tác nhân gây hại cho sức khỏe và làn da. Các chất này khiến cơ thể mất nước, làm da trở nên khô sạm, xỉn màu và dễ nổi mụn hơn do rối loạn nội tiết và tăng viêm. Ngoài ra, nicotine và cồn còn làm giảm độ đàn hồi của da, thúc đẩy quá trình lão hóa sớm và làm chậm khả năng phục hồi tổn thương sau mụn.

Lời khuyên: Thay vì sử dụng các chất kích thích, bạn nên uống nhiều nước lọc, bổ sung trà xanh, nước ép rau củ hoặc nước trái cây tươi. Những loại thức uống này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giảm viêm mà còn cải thiện độ ẩm và sức sống cho làn da, giúp da khỏe đẹp từ bên trong.

16. Ăn uống không lành mạnh

Thói quen ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân phổ biến khiến mụn tái phát liên tục. Các món chiên rán, cay nóng, nhiều đường, tinh bột tinh chế hoặc sữa bò có thể làm tăng đường huyết, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và gây viêm trên da, khiến mụn xuất hiện dày đặc hơn.

Ngược lại, một chế độ ăn uống lành mạnh với rau xanh, trái cây tươi, cá béo (như cá hồi, cá thu), các loại hạt và thực phẩm giàu kẽm, vitamin A, E, C sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn, kháng viêm tự nhiên và cải thiện kết cấu da.

Lời khuyên: Hãy nhớ rằng, chăm sóc da từ bên ngoài phải đi đôi với nuôi dưỡng từ bên trong. Khi duy trì lối sống ăn uống khoa học, làn da sẽ ngày càng mịn màng, tươi sáng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

>>> Xem thêm: Uống gì cho mát gan hết mụn, da dẻ hồng hào, mịn màng?

Đồ chiên rán, nhiều đường hay sữa bò có thể kích thích tuyến bã nhờn, khiến mụn nổi dày hơn. (Nguồn: Internet)

17. Ngủ không đủ giấc – thói quen làm nổi mụn từ bên trong

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và tái tạo tế bào da. Khi bạn ngủ không đủ giấc, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone căng thẳng cortisol, làm tăng tiết dầu và gây viêm da khiến mụn “bùng phát”. Không chỉ vậy, thiếu ngủ còn khiến da xỉn màu, chảy xệ và kém đàn hồi do quá trình sản sinh collagen bị gián đoạn.

Lời khuyên: Bạn nên duy trì giấc ngủ sâu từ 7–8 tiếng mỗi đêm, đi ngủ trước 23h và hạn chế sử dụng điện thoại trước khi ngủ. Một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp da sáng khỏe, phục hồi nhanh và giảm mụn rõ rệt.

18. Không rửa tay trước khi skincare

Bàn tay là nơi chứa vô số vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa do thường xuyên tiếp xúc với điện thoại, bàn phím, tiền hoặc tay nắm cửa. Khi bạn skincare mà không rửa tay sạch, những vi khuẩn này sẽ truyền trực tiếp lên da, gây viêm nhiễm, mụn ẩn và kích ứng.

Lời khuyên: Trước khi chạm vào da, hãy rửa tay bằng xà phòng dịu nhẹ hoặc dung dịch sát khuẩn, sau đó lau khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch. Bước nhỏ nhưng quan trọng này giúp đảm bảo quy trình skincare đạt hiệu quả tối đa, đồng thời giữ da sạch khuẩn, mịn màng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

19. Không làm sạch điện thoại

Điện thoại là ổ vi khuẩn lớn mà nhiều người thường bỏ quên. Theo nghiên cứu, màn hình điện thoại có thể chứa hàng nghìn vi khuẩn, thậm chí nhiều hơn cả bồn cầu. Khi bạn áp điện thoại sát má hoặc cằm để nghe gọi, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào da qua lỗ chân lông, gây mụn viêm, mụn mủ, đặc biệt ở vùng quai hàm và cằm.

Lời khuyên: Để phòng ngừa, hãy lau sạch màn hình điện thoại hằng ngày bằng khăn kháng khuẩn hoặc cồn y tế, đồng thời hạn chế áp sát mặt khi nói chuyện. Việc giữ điện thoại sạch không chỉ giúp giảm mụn hiệu quả mà còn bảo vệ làn da luôn trong trạng thái sạch khỏe, không viêm nhiễm.

20. Uống ít nước – thói quen xấu gây mụn bị bỏ quên

Nước đóng vai trò duy trì độ ẩm và hỗ trợ đào thải độc tố cho da. Khi cơ thể thiếu nước, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn để bù lại độ ẩm, dẫn đến da nhờn, lỗ chân lông to và mụn dễ phát sinh. Ngoài ra, thiếu nước còn khiến quá trình tuần hoàn và tái tạo tế bào chậm lại, làm da khô sần, dễ viêm và phục hồi kém sau mụn.

Lời khuyên: Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, có thể xen kẽ với trà thảo mộc, nước lọc hoặc nước ép rau củ tươi. Khi được cấp đủ nước, da sẽ căng mướt, ẩm mịn, giảm tiết dầu và hạn chế mụn hình thành từ bên trong.

>>> Xem thêm: Uống nước nhiều có giảm mụn không? Uống bao nhiêu là đủ?

Thiếu nước khiến da bóng nhờn, lỗ chân lông bít tắc, dễ gây nứt nẻ và làm nổi mụn trên da. (Nguồn: Internet)

Cách ngăn ngừa mụn hiệu quả

Để hạn chế mụn xuất hiện và giúp da luôn khỏe mạnh, bạn nên áp dụng những thói quen chăm sóc da đúng cách sau đây:

  • Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng, phù hợp với loại da. Tránh rửa quá nhiều lần để không làm khô da hoặc kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
  • Không chà xát mạnh tay khi rửa mặt hay lau mặt, vì điều này có thể khiến da bị tổn thương, làm mụn sưng đỏ và viêm nặng hơn.
  • Hạn chế chạm tay lên mặt, đặc biệt khi tay chưa rửa sạch, để tránh lây lan vi khuẩn và bụi bẩn gây mụn.
  • Không áp điện thoại sát da mặt, bởi điện thoại là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn có thể làm da nhiễm bẩn và nổi mụn.
  • Rửa tay và sát khuẩn kỹ trước khi rửa mặt, thoa kem dưỡng hoặc trang điểm để bảo vệ làn da khỏi vi khuẩn.
  • Thăm khám bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn kéo dài hoặc ngày càng nặng, để được tư vấn phác đồ điều trị phù hợp và an toàn.

Để ngăn ngừa mụn hiệu quả, bạn nên tập trung vào việc chăm sóc da đúng cách. (Nguồn: Internet)

Routine chăm sóc da mụn cùng SVR Sebiaclear

Để làn da mụn nhanh phục hồi, việc xây dựng một routine chăm sóc da khoa học là vô cùng quan trọng. Dòng sản phẩm SVR Sebiaclear – dược mỹ phẩm đến từ Pháp, được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, là lựa chọn lý tưởng giúp làm sạch, phục hồi và bảo vệ da mụn toàn diện:

Bước 1: Làm sạch da mụn với SVR Sebiaclear Gel Moussant

Sữa rửa mặt dạng gel tạo bọt nhẹ, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất tích tụ trên da sau một ngày dài. Công thức chứa Gluconolactone (PHA) giúp tẩy tế bào chết dịu nhẹ, hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông mà không gây kích ứng hay khô căng.

Đặc biệt, sản phẩm có độ pH cân bằng 5.5, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, đồng thời giúp kiểm soát dầu nhờn hiệu quả. Phù hợp cho da dầu, da mụn và da nhạy cảm, Sebiaclear Gel Moussant mang lại cảm giác sạch thoáng, mềm mịn và tươi mát ngay sau khi sử dụng.

Cách dùng: Làm ướt mặt, lấy lượng gel vừa đủ, tạo bọt và massage nhẹ nhàng 30 giây – 1 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

SVR Sebiaclear Gel Moussant

Làm sạch da mụn với SVR Sebiaclear Gel Moussant (Nguồn: SVR)

Bước 2: Cân bằng da mụn với SVR Sebiaclear Micro-peel

Sau bước làm sạch, da cần được cân bằng lại độ pH và loại bỏ tế bào chết còn sót lại để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất. SVR Sebiaclear Micro-Peel là dung dịch vi tẩy chứa AHA + BHA, giúp làm sạch sâu trong lỗ chân lông, loại bỏ sừng hóa, giảm sần da và ngăn ngừa mụn ẩn hình thành.
Thành phần nổi bật gồm:

  • Lactic Acid (AHA): làm mịn bề mặt da, cải thiện kết cấu da sần.
  • Salicylic Acid (BHA): kháng khuẩn, kháng viêm và làm thông thoáng lỗ chân lông.
  • Niacinamide: làm dịu da, giảm kích ứng và hỗ trợ mờ thâm sau mụn.

Cách dùng: Dùng bông tẩy trang thấm dung dịch và lau nhẹ khắp mặt, tránh vùng mắt. Sử dụng 1–2 lần/ngày sau bước rửa mặt.

SVR Sebiaclear Micro-peel

Cân bằng da mụn với SVR Sebiaclear Micro-peel (Nguồn: SVR)

Bước 3: Sử dụng serum treatment da mụn SVR Sebiaclear Serum

Đây là bước quan trọng nhất trong toàn bộ routine chăm sóc da mụn. Với kết cấu serum mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu sâu vào da mà không gây nhờn rít hay bí tắc lỗ chân lông, SVR Sebiaclear Serum được mệnh danh là “tinh chất vàng” dành cho làn da mụn nhờ công thức độc đáo 4 tác động trong 1, mang đến hiệu quả toàn diện chỉ sau vài ngày sử dụng:

  1. Giảm mụn sưng viêm, mụn đầu đen và mụn ẩn nhờ phức hợp Niacinamide + Salicylic Acid.
  2. Làm mờ vết thâm mụn, đều màu da với Vitamin C và Gluconolactone.
  3. Kiểm soát dầu nhờn, se khít lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng.
  4. Tái tạo da, chống oxy hóa, giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn chỉ sau 7 ngày sử dụng.

Cách dùng: Lấy 2–3 giọt serum thoa đều khắp mặt, tập trung vào vùng có mụn và thâm, dùng sáng và tối.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn kết hợp Niacinamide và Vitamin C: Tối ưu routine cho da sáng khỏe

SVR Sebiaclear Serum

Sử dụng serum treatment da mụn SVR Sebiaclear Serum (Nguồn: SVR)

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da mụn với Sebiaclear Hydra

Sau các bước treatment, làn da thường trở nên khô, bong tróc và nhạy cảm do mất đi độ ẩm tự nhiên. Lúc này, SVR Sebiaclear Hydra đóng vai trò cấp ẩm sâu, phục hồi hàng rào bảo vệ da và làm dịu những vùng da bị kích ứng, ửng đỏ.

Sản phẩm được thiết kế chuyên biệt cho da dầu mụn, vừa cấp nước hiệu quả vừa kiểm soát bã nhờn, giúp da mềm mịn mà không gây bít tắc lỗ chân lông.

Thành phần nổi bật:

  • Niacinamide 2%: Giúp giảm viêm, làm dịu làn da đang kích ứng, đồng thời hỗ trợ phục hồi tổn thương sau mụn.
  • Glycerin & Shea Butter: Cung cấp độ ẩm dồi dào, duy trì độ mềm mại và đàn hồi tự nhiên cho da.
  • Mat SR (Sebum Regulator): Giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra, ngăn ngừa tình trạng bóng nhờn và hạn chế mụn tái phát.

Cách dùng: Sau khi thoa serum, lấy lượng kem vừa đủ, tán đều lên toàn mặt và cổ. Sử dụng mỗi sáng và tối để da luôn ẩm mượt, phục hồi nhanh chóng và cân bằng tự nhiên.

Sebiaclear Hydra

Dưỡng ẩm cho da mụn với Sebiaclear Hydra (Nguồn: SVR)

Bước 5: Bảo vệ da mụn với kem chống nắng SVR Sebiaclear Creme SPF50+

Đây là bước không thể thiếu trong mọi routine chăm sóc da mụn, bởi ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây thâm, sạm và làm mụn viêm nặng hơn. SVR Sebiaclear Crème SPF50+ mang đến khả năng chống nắng phổ rộng, bảo vệ da tối ưu khỏi tia UVA, UVB và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử.

Sản phẩm tích hợp các hạt Mattifying Agents giúp kiềm dầu hiệu quả suốt ngày dài, giữ cho da luôn khô thoáng, mịn màng mà không gây bí tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, Niacinamide trong công thức còn có tác dụng làm dịu da, giảm viêm và ngăn ngừa thâm sau mụn, giúp làn da khỏe mạnh và đều màu hơn.

Ưu điểm nổi bật:

  • Kết cấu kem mỏng nhẹ, không nhờn rít, dễ tán và tiệp vào da tự nhiên.
  • Có thể dùng làm lớp lót trang điểm giúp nền mịn đẹp, lâu trôi.
  • Không chứa paraben, không gây kích ứng – an toàn cho da mụn và nhạy cảm.

Cách dùng: Mỗi sáng, thoa đều kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm cuối cùng. Nếu hoạt động ngoài trời lâu hoặc ra nhiều mồ hôi, nên thoa lại sau mỗi 2–3 giờ để duy trì khả năng bảo vệ da tối đa.

SVR Sebiaclear Creme

Bảo vệ da mụn với kem chống nắng SVR Sebiaclear Creme SPF50+ (Nguồn: SVR)

Trong những thói quen làm nổi mụn trên da mà SVR đã chia sẻ ở trên, bạn có nhận ra mình đang mắc phải thói quen nào không? Nếu có, hãy ngay lập tức loại bỏ để ngăn ngừa mụn phát triển. Đồng thời, hãy bắt đầu chăm sóc da khoa học, duy trì routine phù hợp với làn da, bổ sung dưỡng chất cần thiết và bảo vệ da mỗi ngày. Khi đó, bạn sẽ sớm sở hữu làn da sáng mịn, sạch mụn và khỏe mạnh từ bên trong lẫn bên ngoài.

Khám phá sản phẩm chăm sóc da nổi bật từ SVR