Sélectionner votre pays
Sélectionner votre langue

Cách trị mụn dị ứng da mặt đơn giản, hiệu quả nhanh tại nhà

Tư vấn chuyên môn bài viết

THS.BS TRỊNH THỊ TUYẾT MINH

Giảng viên thỉnh giảng Bộ môn Da liễu | KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC NGUYỄN TẤT THÀNH

Bác sĩ chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ | PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU LOPIA

Mụn dị ứng da mặt là tình trạng thường gặp khi làn da phản ứng quá mức với các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong cơ thể. Nếu không điều trị đúng cách, mụn dị ứng có thể gây tổn thương sâu, để lại sẹo thâm kéo dài. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết sớm triệu chứng, nguyên nhân và gợi ý cáccách trị mụn dị ứng da mặt tại nhà an toàn, hiệu quả nhanh chóng!

>>> Xem thêm: Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn do đâu? Cách điều trị an toàn, hiệu quả

Triệu chứng nhận biết mụn dị ứng da mặt

Trước khi áp dụng các cách trị mụn dị ứng trên da mặt, bạn nên hiểu rõ dấu hiệu nhận biết mụn dị ứng để xác định chính xác tình trạng da của mình. Thông thường, khi da bị phản ứng với mỹ phẩm hoặc các yếu tố kích ứng, sẽ xuất hiện một hay nhiều biểu hiện dưới đây:

  • Khô da và bong tróc: Khi bị mụn dị ứng, da có thể trở nên khô hơn, thậm chí bong tróc thành vảy trắng. Tình trạng này khiến vị trí mụn trên da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như sạm nám, đốm nâu hay lão hóa sớm.
  • Viêm da dị ứng: Đây là một dạng dị ứng nặng, biểu hiện qua các mảng hồng ban, mề đay, sần sùi và ngứa dữ dội. Các triệu chứng này thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc với mỹ phẩm.
  • Nổi mụn trứng cá: Đây là dấu hiệu dị ứng phổ biến nhất. Khi sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, lỗ chân lông bị bít tắc, gây ứ đọng bã nhờn và bụi bẩn, dẫn đến bùng phát mụn trứng cá.

>>> Xem thêm: Các loại mụn trên mặt: Nhận biết, nguyên nhân và cách điều trị

Triệu chứng nhận biết mụn dị ứng da mặt

Mụn dị ứng da mặt thường là các nốt mẩn đỏ, mụn nước nhỏ li ti hoặc mụn mủ xuất hiện đột ngột (Nguồn: SVR)

Nguyên nhân khiến da nổi mụn dị ứng

Để điều trị mụn dị ứng da mặt đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này. Theo các chuyên gia, những yếu tố phổ biến nhất dẫn đến mặt nổi mụn dị ứng da bao gồm:

  • Dị ứng mỹ phẩm: Thành phần hóa học mạnh, hương liệu, chất bảo quản trong mỹ phẩm dễ gây mụn kích ứng.
  • Thay đổi thời tiết, môi trường: Nhiệt độ, độ ẩm, ô nhiễm không khí có thể khiến da nhạy cảm và dễ dị ứng nổi mụn hơn.
  • Dị ứng thực phẩm: Hải sản, đồ ăn cay nóng, sữa, đậu nành… là những tác nhân khiến da bị kích ứng nổi mụn li ti phổ biến.
  • Dị ứng thuốc kháng sinh, thuốc tây: Một số loại kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc bôi ngoài da có thể gây phản ứng bất lợi, gây mụn dị ứng ở mặt.
  • Nội tiết tố thay đổi: Sự thay đổi hormone trong cơ thể cũng là yếu tố góp phần gây mụn dị ứng trên mặt.
  • Vệ sinh da không đúng cách: Tẩy trang không kỹ, dùng khăn bẩn hoặc chăn gối không sạch có thể khiến vi khuẩn tích tụ và gây mụn kích ứng.
  • Chế độ sinh hoạt và ăn uống kém lành mạnh: Thiếu ngủ, căng thẳng, sử dụng nhiều đồ ngọt hoặc thức ăn nhanh có thể làm giảm sức đề kháng của da, gây mụn dị ứng da mặt.
  • Tiếp xúc với phấn hoa, lông thú cưng, bụi mịn: Phấn hoa, lông thú cưng, bụi mịn hoặc hóa chất trong không khí có thể kích thích làn da nhạy cảm, dẫn đến nổi mẩn đỏ ngứa như mụn.
  • Bị côn trùng cắn, đốt: Khi bị côn trùng cắn, da có thể phản ứng bằng sưng viêm, ngứa ngáy và nổi mụn đỏ cục bộ.

>>> Xem thêm: Mụn bọc ở mũi: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị hiệu quả

Nguyên nhân khiến da nổi mụn dị ứng

Sau khi xác định nguyên nhân, bạn nên loại bỏ tác nhân gây kích ứng và điều trị mụn dị ứng da mặt nhanh chóng (Nguồn: SVR)

Mụn dị ứng có tự hết không?

Mụn dị ứng có thể tự hết sau vài ngày đến khoảng một tuần nếu tình trạng nhẹ và được chăm sóc đúng cách. Ở mức độ nhẹ, da thường chỉ xuất hiện mẩn đỏ hoặc ngứa nhẹ và sẽ cải thiện trong 2–7 ngày sau khi ngừng tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng. Tuy nhiên, nếu mụn diễn biến nặng hơn với các dấu hiệu như sưng viêm, loét da, mụn mủ hoặc bong tróc, người bệnh cần được thăm khám và điều trị y tế kịp thời để tránh để lại sẹo và tổn thương da lâu dài.

>>> Xem thêm: Mụn ẩn có tự hết không? Bao lâu hết? Cách xử lý nhanh chóng, hiệu quả

8 Cách trị mụn dị ứng da mặt tại nhà an toàn, hiệu quả nhanh chóng

Điều trị mụn dị ứng cần kết hợp chăm sóc nhẹ nhàng và sử dụng đúng phương pháp y khoa. Dưới đây là những cách trị mụn dị ứng da mặt hiệu quả và được bác sĩ da liễu khuyên dùng:

1. Bôi thuốc mỡ kháng sinh trị mụn kích ứng

Khi da bị dị ứng nổi mụn nên làm gì? Một trong những cách trị mụn dị ứng da mặt hiệu quả là dùng thuốc mỡ kháng sinh. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc mỡ được bào chế chuyên biệt để điều trị các vấn đề về da như mụn viêm, mụn trứng cá, mụn trứng cá đỏ và mụn kích ứng.

Tuy nhiên, khi sử dụng, bạn cần chọn đúng loại hoạt chất kháng sinh phù hợp với tình trạng da, vì không phải loại nào cũng an toàn cho mọi trường hợp. Trong đó, Erythromycin và Clindamycin là hai hoạt chất phổ biến nhất, thường được bác sĩ chỉ định trong điều trị mụn dị ứng, mụn mủ và viêm nang lông nhờ khả năng kháng khuẩn và giảm viêm nhanh chóng.

>>> Xem thêm: BHA là gì? Tác dụng và cách dùng BHA cho người mới bắt đầu

Bôi thuốc mỡ kháng sinh trị mụn kích ứng

Cách trị mụn dị ứng da mặt với thuốc mỡ kháng sinh (Nguồn: SVR)

2. Cách trị dị ứng da mặt bằng nước muối

Trị mụn dị ứng da mặt bằng nước muối là phương pháp đơn giản, lành tính giúp làm dịu da, giảm viêm và hỗ trợ kháng khuẩn nhẹ. Nước muối sinh lý (NaCl 0.9%) có tác dụng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn – nguyên nhân gây mụn, ngứa và sưng đỏ.

Cách thực hiện:

  • Rửa tay sạch, dùng bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý 0.9%.
  • Nhẹ nhàng lau lên vùng da bị mụn dị ứng, đặc biệt là những vùng sưng đỏ hoặc ngứa.
  • Sau 3–5 phút, rửa lại bằng nước mát và thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ.

Tần suất: 1–2 lần/ngày (sáng và tối).

>>> Xem thêm: Thuốc đỏ có trị mụn được không? Lưu ý khi dùng Povidine trị mụn

Cách trị mụn dị ứng da mặt bằng nước muối

Cách trị mụn dị ứng da mặt bằng nước muối (Nguồn: SVR)

3. Cách trị mụn dị ứng da mặt bằng thuốc kháng Histamin H1

Khi da bị dị ứng nổi mụn nên làm gì? Sử dụng thuốc kháng Histamin H1 là một giải pháp hỗ trợ trị mụn dị ứng da mặt khá phổ biến. Cơ chế của thuốc là ngăn chặn histamin (chất trung gian gây phản ứng dị ứng) gắn vào thụ thể trên tế bào, từ đó giảm các biểu hiện viêm, sưng và ngứa trên da.

Phương pháp này đặc biệt hiệu quả trong trường hợp mụn dị ứng do mỹ phẩm, giúp làm dịu nhanh tình trạng phát ban, đỏ rát và kích ứng. Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý vì thuốc kháng Histamin H1 có thể gây buồn ngủ, giảm khả năng tập trung và mệt mỏi. Việc dùng thuốc kéo dài cũng không được khuyến khích, do có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và sức khỏe tổng thể.

>>> Xem thêm: AHA là gì? Công dụng và cách dùng AHA trong làm đẹp

Cách trị mụn dị ứng da mặt bằng thuốc kháng Histamin H1

Thuốc kháng sinh trị mụn dị ứng da mặt (Nguồn: SVR)

4. Bôi thuốc chứa Corticoid hoặc kem chống viêm theo chỉ định trị mụn kích ứng

Các loại kem bôi chứa Corticoid nhẹ hoặc NSAIDs (thuốc chống viêm không steroid) có tác dụng chống viêm mạnh, giúp giảm sưng tấy, mẩn đỏ nhanh chóng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc chứa corticoid cần tuân thủ chỉ định y khoa vì dùng sai cách có thể gây teo da, giãn mao mạch và bào mòn da mặt.

>>> Xem thêm: Top 5 kem trị mụn mờ thâm hiệu quả tận gốc chuyên gia tin dùng

5. Chườm lạnh làm dịu vùng da bị mụn kích ứng

Một cách trị mụn dị ứng da mặt đơn giản và an toàn khác mà bạn có thể áp dụng khi bị kích ứng mỹ phẩm là chườm lạnh lên da. Phương pháp này giúp làm dịu cảm giác nóng rát, giảm sưng đỏ và viêm nhẹ trên bề mặt da, đồng thời giúp da dễ chịu hơn trong giai đoạn bị kích ứng.

Tuy nhiên, bạn cần thận trọng khi thực hiện, vì chườm lạnh chỉ phù hợp với trường hợp dị ứng nhẹ hoặc rất nhẹ. Việc lạm dụng quá nhiều hoặc để đá tiếp xúc trực tiếp với da quá lâu có thể gây bỏng lạnh và tổn thương da nghiêm trọng hơn. Khi áp dụng đúng cách, đây là giải pháp tạm thời giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do mụn dị ứng gây ra.

>>> Xem thêm: Face Ice Bath là gì? Bí quyết ngâm mặt vào nước đá có thật sự hiệu quả cho da?

6. Uống nhiều nước

Khi da bị dị ứng nổi mụn nên làm gì? Câu trả lời là bổ sung nước. Nước giúp thải độc và làm dịu cơ thể từ bên trong, hỗ trợ da phục hồi da tốt hơn khi bị kích ứng. Nên uống từ 2 – 2.5 lít nước/ngày và kết hợp uống nước với bổ sung vitamin C, rau xanh, trái cây để hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da từ bên trong.

>>> Xem thêm: Uống nước nhiều có giảm mụn không? Uống bao nhiêu là đủ?

7. Xông mặt thải độc

Xông hơi thải độc cho da cũng là một cách trị mụn dị ứng da mặt hiệu quả được nhiều người áp dụng. Phương pháp này đã được sử dụng từ lâu đời nhờ khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, tăng cường tuần hoàn máu và giúp làn da trở nên hồng hào, săn chắc hơn.

Đối với những trường hợp mụn kích ứng nhẹ, bạn có thể xông mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên như thảo dược, muối, chanh hoặc gừng. Hơi nước ấm sẽ giúp làm dịu cảm giác ngứa rát, hỗ trợ đào thải độc tố và bã nhờn tích tụ dưới da, từ đó giúp da nhanh phục hồi về trạng thái cân bằng, khỏe mạnh hơn.

>>> Xem thêm: 8 Cách thải độc cho da mụn: Lợi ích, cách thực hiện và một số lưu ý

Xông mặt thải độc trị mụn dị ứng da mặt

Xông mặt thải độc trị mụn dị ứng da mặt (Nguồn: SVR)

8. Liệu pháp miễn dịch trị mụn dị ứng nặng

Hiện nay, liệu pháp miễn dịch dị ứng được coi là phương pháp điều trị mụn dị ứng trên da mặt phổ biến và hiệu quả nhất. Đây là cách điều trị duy nhất tác động trực tiếp vào hệ miễn dịch của cơ thể, giúp ngăn chặn sự hình thành của các loại dị ứng nói chung và dị ứng da nói riêng.

Hai liệu pháp miễn dịch da bị mụn kích ứng phổ biến đang được áp dụng bao gồm:

  • Liệu pháp uống (viên ngậm dưới lưỡi): Liệu pháp này cung cấp một lượng nhỏ dị nguyên (chất gây dị ứng) vào cơ thể. Nhờ vậy, cơ thể sẽ dần thích nghi và chủ động điều trị tình trạng dị ứng.
  • Liệu pháp tiêm: Phương pháp này yêu cầu sự chỉ định và giám sát của bác sĩ chuyên khoa dị ứng. Các mũi tiêm ban đầu được tiêm hàng tuần, sau đó duy trì hàng tháng trong 3-5 năm tùy vào tình trạng bệnh.

Lưu ý khi áp dụng cách trị mụn dị ứng da mặt - tránh các yếu tố làm dị ứng nặng hơn

Khi điều trị mụn dị ứng da mặt, ngoài việc áp dụng đúng phương pháp, bạn cần chú ý loại bỏ các yếu tố có thể khiến tình trạng dị ứng nặng thêm. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

  • Ngưng ngay việc sử dụng mỹ phẩm gây kích ứng, bao gồm kem dưỡng, serum, sữa rửa mặt hoặc trang điểm.
  • Không tự ý nặn, cạy hay chà xát vùng da bị mụn, vì có thể khiến da tổn thương và nhiễm trùng nặng hơn.
  • Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, luôn dùng kem chống nắng dịu nhẹ, không chứa hương liệu khi cần ra ngoài.
  • Giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn và xà phòng mạnh.
  • Tránh ăn thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc kích thích tuyến bã nhờn như hải sản, đồ cay nóng, rượu bia, cà phê.
  • Uống nhiều nước và bổ sung rau xanh, trái cây tươi để hỗ trợ thanh lọc cơ thể và phục hồi da.
  • Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng vì stress có thể làm phản ứng dị ứng nghiêm trọng hơn.

Tuân thủ những nguyên tắc này sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị mụn dị ứng, đồng thời ngăn ngừa tái phát và bảo vệ làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.

Nếu mụn dị ứng kéo dài trên 3–5 ngày, có dấu hiệu lan rộng hoặc không cải thiện sau khi chăm sóc tại nhà, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt. Việc thăm khám sẽ giúp xác định chính xác nguyên nhân gây dị ứng và được kê toa thuốc phù hợp. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc hoặc áp dụng các mẹo dân gian không kiểm chứng, vì có thể khiến tình trạng dị ứng nặng hơn hoặc gây biến chứng nguy hiểm.

>>> Xem thêm: 7 bước skincare cho da mụn thâm đúng cách, giúp da cải thiện sáng mịn

Lưu ý khi áp dụng cách trị mụn dị ứng da mặt

Khi áp dụng các cách trị mụn dị ứng da mặt cần lưu ý gì? (Nguồn: SVR)

Gợi ý sản phẩm hỗ trợ phục hồi da mụn dị ứng SVR Sebiaclear Hydra

SVR Sebiaclear Hydra là kem dưỡng phục hồi chuyên biệt từ dược mỹ phẩm Pháp SVR dành cho làn da yếu, tổn thương do mụn viêm, dị ứng mỹ phẩm hoặc sau các liệu trình điều trị da liễu. Nhiều người thường lo ngại việc dưỡng ẩm khi da đang bị mụn hoặc dị ứng, tuy nhiên đây lại là bước vô cùng quan trọng giúp da nhanh chóng lấy lại trạng thái cân bằng.

Sản phẩm giúp cấp ẩm sâu, làm dịu cảm giác đỏ rát, ngứa ngáy, đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da và giảm thâm sau mụn hiệu quả. Với công thức an toàn, không chứa paraben, không hương liệu, đã được kiểm nghiệm da liễu, SVR Sebiaclear Hydra phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm, dễ kích ứng nổi mụn hoặc phụ nữ mang thai và cho con bú.

Thành phần chính:

  • 5% Niacinamide: Làm dịu nhanh các phản ứng viêm, giảm đỏ rát, hỗ trợ làm mờ vết thâm sau mụn và cân bằng hệ vi sinh tự nhiên trên da.
  • Ceramides: Tăng cường lớp màng bảo vệ da, giúp phục hồi hiệu quả tình trạng khô tróc, bong sần do dị ứng hoặc dùng treatment quá mạnh.
  • Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm sâu, duy trì độ ẩm bền vững giúp da mềm mại, căng mịn và giảm cảm giác căng tức khó chịu.
  • Chiết xuất rễ cây Ophiopogon Japonicus: Làm dịu da nhanh chóng, giảm cảm giác châm chích và tăng cường lợi khuẩn giúp da phục hồi khỏe mạnh.

Công dụng nổi bật:

  • Cấp ẩm sâu và phục hồi lớp màng bảo vệ da.
  • Làm dịu nhanh các phản ứng kích ứng, đỏ rát, ngứa.
  • Hỗ trợ giảm thâm sau mụn, cải thiện kết cấu và độ sáng mịn của da.
  • Giúp da cân bằng, khỏe mạnh và giảm nguy cơ tái phát mụn viêm.

Ưu điểm:

  • Kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn dính.
  • Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da mụn hoặc đang phục hồi sau peel/laser.
  • Không chứa paraben, không cồn, không hương liệu.
  • An toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Giá thành: 466.000₫/40 ML.

>>> Xem thêm: TOP kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn được yêu thích nhất hiện nay

SVR Sebiaclear Hydra phục hồi da mặt nổi mụn dị ứng

SVR Sebiaclear Hydra phục hồi da mặt nổi mụn dị ứng (Nguồn: SVR)

Bên cạnh dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi tia UV cũng là bước thiết yếu trong quá trình phục hồi da mụn dị ứng. SVR Sebiaclear Crème SPF50+ là lựa chọn hoàn hảo giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA/UVB, ngăn ngừa thâm sau mụnhạn chế lão hóa sớm.

Ưu điểm nổi bật:

  • SPF50+ bảo vệ da tối ưu dưới ánh nắng.
  • Kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không bí rít hay bóng nhờn.
  • Kết hợp dưỡng ẩm, giúp da mềm mịn, tươi sáng suốt cả ngày.
  • An toàn cho da dầu, da mụn và da nhạy cảm dễ dị ứng.

Việc dưỡng ẩm và chống nắng đúng cách là chìa khóa giúp làn da mụn dị ứng nhanh phục hồi, khỏe mạnh và tránh tái phát kích ứng trong tương lai.

>>> Xem thêm: Da bị mụn có nên dùng kem chống nắng? Cách chọn và sử dụng kem chống nắng cho da mụn

SVR Sebiaclear Crème SPF50+ bảo vệ da mặt bị mụn kích ứng

SVR Sebiaclear Crème SPF50+ bảo vệ da mặt bị mụn kích ứng (Nguồn: SVR)

Những câu hỏi thường gặp về cách trị mụn dị ứng da mặt

Da bị kích ứng nổi mụn li ti do đâu?

Da bị kích ứng nổi mụn nhỏ li ti thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân như dị ứng mỹ phẩm, thực phẩm, yếu tố môi trường, rối loạn nội tiết tố hoặc do lạm dụng các sản phẩm chứa corticoid. Khi gặp tình trạng này, bạn nên ngừng ngay việc sử dụng những sản phẩm nghi ngờ gây kích ứng, làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thể chườm lạnh để giảm sưng đỏ và ngứa rát. Đồng thời, nên sớm tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác và hướng dẫn phương pháp điều trị phù hợp, giúp da phục hồi an toàn.

>>> Xem thêm: Mụn bọc mủ hình thành do đâu? Cách điều trị mụn bọc mủ hiệu quả

Mặt bị dị ứng nổi mụn đầu trắng do đâu?

Tình trạng mặt bị dị ứng nổi mụn đầu trắng thường xảy ra khi da phản ứng viêm do dị ứng, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn. Để cải thiện, bạn nên dừng ngay việc sử dụng sản phẩm nghi ngờ gây kích ứng, làm sạch da nhẹ nhàng với sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh sờ hoặc nặn mụn để hạn chế viêm nhiễm lan rộng. Ngoài ra, nên đến bác sĩ da liễu để được thăm khám và hướng dẫn điều trị đúng cách, giúp da phục hồi nhanh và an toàn.

Bác sĩ thường chỉ định những loại thuốc nào để trị mụn dị ứng?

Tùy theo nguyên nhân và mức độ mụn dị ứng, bác sĩ có thể kê các loại thuốc phù hợp như: thuốc bôi chứa corticoid (hydrocortisone, betamethasone) giúp giảm viêm sưng, kháng sinh bôi ngoài da (erythromycin, clindamycin) dành cho mụn mủ, hoặc thuốc kháng histamine (cetirizine, loratadine) để giảm ngứa và kích ứng. Với các trường hợp nặng hơn, bác sĩ có thể xem xét sử dụng kháng sinh đường uống hoặc thuốc đặc trị như Isotretinoin nhằm kiểm soát tình trạng viêm nhiễm và hỗ trợ phục hồi da.

>>> Xem thêm: Các hoạt chất trị mụn an toàn, hiệu quả được bác sĩ da liễu khuyên dùng

Bị mụn dị ứng nên ăn gì?

Khi da bị mụn dị ứng, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu omega-3, kẽm và các loại vitamin A, C, E để hỗ trợ phục hồi da và giảm viêm. Đồng thời, ưu tiên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu chất xơ và các nguyên liệu có tính kháng viêm tự nhiên như gừng, nghệ. Bên cạnh đó, duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày, kết hợp với nước ép trái cây hoặc trà thảo mộc giúp thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong.

>>> Xem thêm: Sau khi nặn mụn không nên ăn gì và nên ăn gì để da sáng mịn, nhanh lành?

Dị ứng mẩn ngứa kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Khi bị dị ứng mẩn ngứa, bạn cần hạn chế các thực phẩm dễ gây kích ứng như hải sản (tôm, cua), thịt bò, sữa bò, các món cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ, hoặc chứa nhiều đường và muối. Ngoài ra, nên tránh thực phẩm giàu histamine như cá ngừ, phô mai, rượu vang đỏ, cùng các chất kích thích như rượu và bia. Thay vào đó, hãy tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E, bổ sung thực phẩm chứa omega-3 (như cá hồi, hạt chia) và uống đủ nước mỗi ngày để giúp thanh lọc cơ thể, giảm viêm và hỗ trợ da hồi phục nhanh hơn.

>>> Xem thêm: Uống gì cho mát gan hết mụn, da dẻ hồng hào, mịn màng?

Mụn dị ứng da mặt là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu điều trị đúng cách và kịp thời. Hãy xác định đúng nguyên nhân, tránh các tác nhân gây dị ứng và lựa chọn cách trị mụn dị ứng da mặt an toàn, khoa học. Đặc biệt, nếu tình trạng dị ứng nghiêm trọng, đừng trì hoãn việc đến gặp bác sĩ da liễu để được hỗ trợ chuyên sâu.

Để tìm hiểu thêm về chăm sóc da và các sản phẩm chất lượng, truy cập ngay vn.svr.com. SVR mang đến ba giá trị cốt lõi với tuyên ngôn "Thế Hệ Chuyên Da – Siêu Hiệu Quả, Vượt An Toàn, Rất Tận Hưởng". Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm siêu hiệu quả với nồng độ hoạt chất cao giúp giải quyết các vấn đề da rõ rệt, vượt an toàn nhờ loại bỏ hương liệu, cồn khô, paraben và các chất gây rối loạn nội tiết, phù hợp cả làn da nhạy cảm và phụ nữ mang thai, đồng thời mang trải nghiệm rất tận hưởng với kết cấu dễ chịu, thẩm thấu nhanh, biến quy trình chăm sóc da hàng ngày thành khoảnh khắc thư giãn và thú vị.

Khám phá sản phẩm chăm sóc da nổi bật từ SVR