15 Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả, được bác sĩ da liễu khuyên dùng

Mụn ẩn là một dạng mụn nằm sâu dưới bề mặt da, không dễ nhìn thấy bằng mắt thường nhưng có thể cảm nhận khi chạm vào. Chúng thường gây cảm giác sưng nhẹ, đau và khiến da xung quanh đỏ hoặc sậm màu.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây mụn ẩn là do bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Một số yếu tố làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn gồm:

• Rối loạn nội tiết tố: Tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai… khiến da tiết nhiều dầu hơn.
• Di truyền: Người có người thân từng bị mụn ẩn thường có nguy cơ cao hơn.
• Mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Dùng sai cách có thể gây bít tắc lỗ chân lông.
• Tác động môi trường: Ô nhiễm, khói bụi, hóa chất dễ gây kích ứng da.
• Căng thẳng, stress: Làm tăng hormone cortisol, kích thích tiết dầu nhiều hơn.

>>> Xem thêm: Mụn bọc ở mũi: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị hiệu quả

Những nguyên nhân gây mụn ẩn phổ biến (Nguồn: SVR)

Dấu hiệu nhận biết

Bạn có thể nhận biết mụn ẩn dưới da qua các biểu hiện:

• Da sần sùi nhẹ, không có đầu mụn rõ ràng.
• Mụn không sưng, không đau nhưng vị trí mụn thường tập trung thành cụm ở vùng trán, cằm, hai bên má, quai hàm.
• Có thể nhìn không rõ bằng mắt thường, nhưng khi rọi đèn hoặc sờ vào sẽ thấy mấp mô.
• Dễ trở nặng thành mụn viêm nếu chăm sóc da không đúng cách.

Mụn ẩn nằm sâu dưới da nên khó phát hiện, bạn chỉ thấy cộm trên da (Nguồn: SVR)

Để việc áp dụng các cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc cơ bản:

• Làm sạch da đúng cách: Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt/gel rửa mặt dịu nhẹ, giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn mà không gây kích ứng.
• Bảo vệ da: Tránh tự ý nặn mụn để hạn chế viêm nhiễm, sử dụng kem chống nắng dịu nhẹ, không gây bít tắc để ngăn ngừa thâm sạm và mụn mới hình thành.
• Dưỡng ẩm hợp lý: Chọn kem dưỡng ẩm có thành phần lành tính, phù hợp với loại da để duy trì độ ẩm và hàng rào bảo vệ da.
• Chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng khoa học: Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, tập luyện đều đặn, bổ sung rau xanh, trái cây giàu chất xơ, hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và hỗ trợ da khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: Chu trình skincare cho da dầu mụn ngày và đêm hiệu quả nhất

Tuân thủ những nguyên tắc cơ bản đẩy nhanh quá trình áp dụng các cách trị mụn ẩn dưới da (Nguồn: SVR)

Việc điều trị mụn ẩn cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau tùy vào mức độ và tình trạng da. Dưới đây là 15 cách trị mụn ẩn dưới da an toàn, hiệu quả, bác sĩ khuyên dùng:

Cách trị mụn ẩn dưới da bằng thuốc/kem bôi tại chỗ

Khi nhắc đến cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả, nhiều bác sĩ da liễu khuyên nên bắt đầu với các sản phẩm bôi ngoài da có chứa hoạt chất đặc trị. Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và có thể áp dụng như một trong những cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà được nhiều người tin dùng. Tùy theo tình trạng da, đặc biệt là với những bạn có da dầu hoặc xuất hiện mụn ẩn trên trán, bạn có thể lựa chọn một số thành phần phổ biến dưới đây:

1. Sản phẩm chứa Acid Salicylic (BHA) trị mụn ẩn

Acid Salicylic (BHA) là một trong những hoạt chất quen thuộc trong các sản phẩm trị mụn. Với đặc tính gốc dầu, BHA có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, làm sạch bụi bẩn, bã nhờn tích tụ và hỗ trợ ngăn ngừa mụn ẩn tái phát. Đây được xem là một trong những cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả sau 1 đêm trong trường hợp mụn nhẹ, giúp da thông thoáng và giảm viêm rõ rệt.

>>> Xem thêm: Azelaic Acid là gì? Tác dụng và cách sử dụng an toàn, hiệu quả

2. Cách trị mụn ẩn dưới da với sản phẩm chứa Retinoid

Retinoids là dẫn xuất của vitamin A, thường xuất hiện trong các loại gel hoặc kem trị mụn. Thành phần này hoạt động bằng cách thúc đẩy tái tạo tế bào, loại bỏ tế bào chết, từ đó hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Việc sử dụng Retinoid đúng cách không chỉ giúp xử lý mụn ẩn mà còn cải thiện bề mặt da, mang lại làn da sáng mịn hơn. Đây là lựa chọn tối ưu cho những ai tìm kiếm cách trị mụn ẩn dưới da lâu năm, đặc biệt hữu ích cho người có da dầu dễ nổi mụn.

>>> Xem thêm: Mụn ẩn có tự hết không? Bao lâu hết? Cách xử lý nhanh chóng, hiệu quả

3. Sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide (BPO)

Benzoyl Peroxide (BPO) nổi bật với công dụng kháng khuẩn mạnh mẽ, có khả năng tiêu diệt đến 90% vi khuẩn C.acnes trong vòng 7 ngày. Không những thế, BPO còn giúp giảm tình trạng viêm, ngăn chặn sự kháng thuốc của vi khuẩn. Với những trường hợp mụn ẩn dưới da tiến triển thành mụn viêm, BPO được coi là một trong những phương pháp hỗ trợ quan trọng, nằm trong nhóm cách trị mụn tại nhà phổ biến và mang lại hiệu quả nhanh chóng.

>>> Xem thêm: Vì sao nhiều người không có mụn? Cách trị mụn mang lại làn da đẹp

4. Sản phẩm chứa Alpha Hydroxy Acid (AHA)

Alpha Hydroxy Acid (AHA) là nhóm acid gốc nước có khả năng tẩy tế bào chết hóa học, kích thích tái tạo tế bào mới, từ đó giúp bề mặt da mịn màng và sáng khỏe. Bên cạnh việc loại bỏ mụn ẩn, AHAs còn cung cấp độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng da khô bong tróc. Đây là thành phần thường xuyên được bổ sung trong các bước skincare như một phần của cách trị mụn ẩn cho da dầu và hỗ trợ làm sáng da.

>>> Xem thêm: Mụn viêm có tự hết không? Cách trị mụn viêm hiệu quả, nhanh chóng

Sử dụng thuốc bôi tại chỗ giúp làm sạch lỗ chân lông, kiểm soát dầu thừa, cải thiện mụn ẩn dưới da (Nguồn: SVR)

Cách trị mụn ẩn dưới da bằng thuốc uống

Khi mụn ẩn xuất hiện nhiều, gây viêm đỏ hoặc kéo dài không cải thiện bằng các phương pháp bôi ngoài da, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc uống. Đây là một trong những cách trị mụn ẩn dưới da mang lại hiệu quả mạnh mẽ, tác động từ bên trong cơ thể để kiểm soát tuyến bã nhờn, giảm viêm và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. 

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng việc dùng thuốc phải có chỉ định và theo dõi chặt chẽ từ bác sĩ da liễu để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

5. Kháng sinh đường uống (doxycycline, minocycline)

Một trong những phương pháp trị mụn ẩn dưới da thường được bác sĩ kê đơn là kháng sinh đường uống. Các loại thuốc như doxycycline hoặc minocycline có khả năng giảm viêm, đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn P. acnes gây mụn Khi được sử dụng đúng cách, thuốc có thể giúp cải thiện tình trạng mụn ẩn lan rộng, sưng đỏ và khó kiểm soát. Tuy nhiên, cần tuân thủ liều lượng, thời gian uống và chỉ định y tế để tránh tình trạng kháng thuốc hoặc ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

>>> Xem thêm: TOP 10 cách trị mụn tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả nhất

6. Isotretinoin trị mụn ẩn dưới da

Trong các cách điều trị mụn ẩn dưới da khó, đặc biệt là khi mụn kéo dài, tái đi tái lại hoặc đã kháng với kháng sinh, bác sĩ có thể cân nhắc chỉ định isotretinoin. Đây là hoạt chất mạnh, có tác dụng kiểm soát bã nhờn toàn diện, giảm viêm và ngăn ngừa hình thành nhân mụn mới. Isotretinoin thường đem lại hiệu quả cao ngay cả với mụn ẩn nặng và cứng đầu. 

Tuy nhiên, vì có thể gây nhiều tác dụng phụ (khô môi, khô da, ảnh hưởng gan, rối loạn mỡ máu…), người bệnh bắt buộc phải được theo dõi chặt chẽ trong suốt quá trình dùng thuốc.

>>> Xem thêm: Cách trị mụn viêm đỏ không nhân tại nhà hiệu quả, nhanh chóng

Isotretinoin là thuốc uống mạnh có khả năng điều trị mụn ẩn dưới da hiệu quả. (Nguồn: SVR)

Các cách trị mụn ẩn dưới da chuyên sâu tại spa/clinic

Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da tại nhà, nhiều người lựa chọn đến cơ sở thẩm mỹ hoặc phòng khám da liễu uy tín để áp dụng các phương pháp trị liệu chuyên sâu. Đây là cách trị mụn ẩn dưới da mang lại hiệu quả nhanh hơn, an toàn hơn nhờ có sự theo dõi và thực hiện bởi các chuyên gia. Tùy tình trạng da, bác sĩ hoặc kỹ thuật viên sẽ tư vấn liệu trình phù hợp.

7. Peel da hóa học trị mụn ẩn dưới da

Peel da hóa học là một trong những phương pháp phổ biến giúp loại bỏ mụn ẩn. Bằng cách sử dụng các loại acid ở nồng độ cao như AHA, BHA, TCA, phương pháp này có khả năng tẩy tế bào chết sâu, làm sạch lỗ chân lông và hỗ trợ khô cồi mụn nhanh chóng. Đồng thời, peel da còn kích thích quá trình tái tạo da, giúp làn da sáng mịn và đều màu hơn. Đây là một lựa chọn hiệu quả trong cách trị mụn ẩn dưới da lâu năm hoặc da bị sần sùi, kém mịn màng.

>>> Xem thêm: Cách trị mụn bọc ở mũi tại nhà hiệu quả, không để lại thâm sẹo

8. Điện di ion

Điện di ion là công nghệ hiện đại được sử dụng nhiều trong liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp. Nhờ dòng điện ion, các dưỡng chất đặc trị mụn như serum kháng viêm, vitamin C hoặc các hoạt chất tái tạo sẽ thẩm thấu sâu hơn vào trong da. Phương pháp này không chỉ giúp giảm viêm, làm dịu các nốt mụn ẩn mà còn tăng cường khả năng phục hồi, tái tạo da sau mụn. Đây là một trong những cách điều trị mụn ẩn dưới da an toàn cho những ai muốn cải thiện làn da nhanh chóng.

>>> Xem thêm: Cách trị mụn đỏ 2 bên má đơn giản, hiệu quả, không thâm sẹo

9. Lấy nhân mụn ẩn chuẩn y khoa

Đối với các nốt mụn ẩn đã “chín cồi”, việc lấy nhân mụn chuẩn y khoa tại cơ sở y tế hoặc clinic uy tín là rất cần thiết. Kỹ thuật viên/Bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ chuyên dụng, đã được tiệt trùng, để lấy nhân mụn một cách nhẹ nhàng, hạn chế tối đa tổn thương da. Phương pháp này giúp ngăn ngừa tình trạng mụn lan rộng, đồng thời giảm nguy cơ để lại sẹo rỗ, thâm mụn. So với việc tự nặn mụn tại nhà, lấy nhân mụn chuẩn y khoa an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài hơn trong quá trình trị mụn ẩn dưới da.

>>> Xem thêm: Có nên nặn mụn không? Cách nặn mụn an toàn, chuẩn y khoa

Phương pháp điều trị mụn ẩn dưới da chuyên sâu tại spa/clinic (Nguồn: SVR)

Cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Ngoài các phương pháp chuyên sâu, bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên, an toàn và tiết kiệm. Dưới đây là một số gợi ý phổ biến và hiệu quả:

10. Miếng dán mụn

Miếng dán mụn là giải pháp nhanh chóng giúp hút dịch mủ, bảo vệ nốt mụn khỏi vi khuẩn và bụi bẩn. Đây là cách xử lý mụn ẩn khi đã hình thành viêm nhẹ, giúp giảm sưng tấy, hỗ trợ da phục hồi nhanh hơn.

>>> Xem thêm: Gel lột mụn từ A-Z: Lợi ích tức thì & rủi ro tiềm ẩn dưới góc nhìn da liễu

11. Tinh dầu tràm trà (Tea Tree Oil)

Tinh dầu tràm trà nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, thường được xem là một trong những cách trị mụn ẩn dưới da thiên nhiên an toàn. Khi lựa chọn, bạn nên ưu tiên sản phẩm chứa tối thiểu 5% tea tree oil để đạt hiệu quả kháng viêm, giảm mụn tối ưu.

>>> Xem thêm: 8 Cách thải độc cho da mụn: Lợi ích, cách thực hiện và một số lưu ý

12. Mật ong nguyên chất

Mật ong không chỉ có đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn mà còn giúp làm dịu da, hỗ trợ liền vết thương. Đắp mật ong trực tiếp hoặc kết hợp cùng sữa chua/chanh có thể giúp cải thiện tình trạng mụn ẩn, đồng thời dưỡng da sáng mịn hơn.

13. Nha đam (lô hội)

Gel nha đam tươi có đặc tính làm dịu, giảm viêm và cấp ẩm cho da. Bạn có thể lấy phần gel trong suốt của lá nha đam, rửa sạch, rồi thoa một lớp mỏng lên vùng da có mụn ẩn. Sau khoảng 15–20 phút, rửa lại bằng nước mát. Nha đam phù hợp với nhiều loại da và có thể dùng hàng ngày như bước làm dịu nhẹ.

14.  Đắp mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét là lựa chọn quen thuộc trong việc làm sạch da. Nhờ khả năng hút dầu thừa, bã nhờn và tạp chất trong lỗ chân lông, đất sét giúp ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại. Đây cũng là phương pháp phù hợp cho người có làn da dầu, lỗ chân lông to.

15.  Chườm đá lạnh

Chườm đá lạnh là mẹo đơn giản giúp giảm đau rát và sưng đỏ tức thì, đặc biệt phù hợp với mụn ẩn viêm nhẹ. Tuy không trực tiếp loại bỏ mụn nhưng đây là cách hỗ trợ giảm viêm, giúp da dễ chịu hơn.

Khuyến cáo: Những phương pháp dân gian trị mụn ẩn dưới da kể trên chỉ nên dùng như giải pháp bổ trợ ngắn hạn, không thể thay thế cho các liệu pháp điều trị mụn khoa học đã được kiểm chứng. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chuyên biệt cho da mụn, đã được thử nghiệm lâm sàng và tư vấn bởi chuyên gia da liễu.

Một số nguyên liệu tự nhiên như mật ong, chanh, nha đam có thể hỗ trợ giảm mụn ẩn tại nhà. (Nguồn: SVR)

Để ngăn ngừa và tránh mụn ẩn tái phát, cần duy trì thói quen chăm sóc da và lối sống khoa học:

• Làm sạch da hằng ngày: Tẩy trang buổi tối và rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ (pH 5.5–6.5). Tránh sản phẩm chứa cồn khô hoặc tạo bọt mạnh.
• Tẩy tế bào chết định kỳ: 1–2 lần/tuần với AHA, BHA để làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Chọn mỹ phẩm phù hợp: Ưu tiên sản phẩm “non-comedogenic”, tránh dầu khoáng, silicone nặng, hương liệu tổng hợp.
• Giữ vệ sinh vật dụng tiếp xúc với da: Giặt vỏ gối 2–3 lần/tuần, thay khẩu trang thường xuyên.
• Không chạm tay lên mặt: Hạn chế vi khuẩn gây mụn.
• Duy trì lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu omega-3, hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ, cay nóng, kiểm soát căng thẳng bằng thể dục, yoga hoặc thiền.

>>> Xem thêm: Uống nước nhiều có giảm mụn không? Uống bao nhiêu là đủ?

Chăm sóc da khoa học và giữ lối sống lành mạnh giúp ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại hiệu quả. (Nguồn: SVR)

Lưu ý quan trọng trước và sau khi điều trị mụn ẩn dưới da (Nguồn: SVR)

Nếu bạn đang tìm cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà an toàn và hiệu quả, đặc biệt với làn da dầu, thì bộ đôi sản phẩm trị mụn ẩn cho da dầu từ thương hiệu dược mỹ phẩm Pháp SVR là lựa chọn đáng tham khảo. Nổi bật nhất là SVR Sebiaclear Serum và SVR Sebiaclear Active Gel, đều chứa Salicylic Acid (BHA) kết hợp cùng PHA và Niacinamide, giúp giảm mụn – mờ thâm – kiểm soát dầu vượt trội.

• SVR Sebiaclear Serum: chứa 0.5% BHA, 14% PHA và 4% Niacinamide, hỗ trợ làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn bít tắc, cải thiện bề mặt da và mờ thâm mụn. Serum phù hợp cho cả da nhạy cảm.
• SVR Sebiaclear Active Gel: công thức tương tự nhưng tập trung giảm viêm, làm khô cồi mụn nhanh và hỗ trợ mờ thâm sau mụn.

Khi kết hợp song song serum và gel trị mụn, bộ đôi này không chỉ giúp phục hồi nền da mà còn kiểm soát dầu, giảm mụn viêm ẩn dưới da rõ rệt sau vài tuần. Đây là giải pháp toàn diện cho những ai đang tìm kiếm sản phẩm trị mụn ẩn cho da dầu với hiệu quả kép và độ an toàn cao.

>>> Xem thêm: Có nên dùng serum SVR trị mụn? Cách sử dụng tinh chất SVR trị mụn

Bộ đôi trị mụn mụn ẩn cho da dầu SVR Sebiaclear giúp giảm mụn viêm ẩn dưới da, mờ thâm rõ rệt sau vài tuần (Nguồn: SVR)

Để giúp bạn hiểu rõ hơn và dễ dàng áp dụng trong quá trình chăm sóc da, dưới đây là phần giải đáp những câu hỏi thường gặp về cách trị mụn ẩn dưới da. 

Có nên tự nặn mụn ẩn dưới da tại nhà không?

Tuyệt đối KHÔNG nên tự ý nặn mụn ẩn tại nhà. Việc nặn mụn ẩn rất khó khăn do nhân mụn nằm sâu, dễ gây tổn thương, nhiễm trùng, làm mụn sưng viêm và để lại sẹo thâm hoặc sẹo rỗ vĩnh viễn. Tốt nhất, bạn nên để mụn ẩn được xử lý bằng các phương pháp an toàn hơn hoặc để nhân mụn trồi lên bề mặt một cách tự nhiên.

Mụn ẩn dưới da có chữa khỏi được không?

Có, mụn ẩn có thể điều trị dứt điểm nếu áp dụng đúng phương pháp và kiên trì chăm sóc.

Khác với mụn thông thường, mụn ẩn nằm sâu dưới da, gây đau, khó chịu và dễ bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến viêm hoặc sẹo. Trong quá trình điều trị, tuyệt đối tránh tự nặn hay chà xát mạnh để không làm tình trạng nặng thêm.

Thời gian cải thiện tùy thuộc vào cơ địa và mức độ mụn. Thông thường, mụn sẽ bắt đầu trồi lên sau 4–6 tuần sử dụng sản phẩm đặc trị và có thể cần 2–3 tháng hoặc lâu hơn để làm sạch hoàn toàn. Kiên nhẫn, chăm sóc đúng cách và tuân thủ hướng dẫn bác sĩ da liễu là chìa khóa để đạt kết quả lâu dài.

>>> Xem thêm: Mụn bọc có tự xẹp không? Bao lâu thì chín? Cách xử lý

Qua bài viết này, SVR đã chia sẻ 15 cách trị mụn ẩn dưới da an toàn và hiệu quả, kết hợp giữa các liệu pháp khoa học và thói quen chăm sóc da đúng cách. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng mụn ẩn, từ đó lựa chọn được hướng điều trị phù hợp nhất với làn da của mình. Chúc bạn sớm cải thiện tình trạng mụn và lấy lại làn da khỏe mạnh, mịn màng như mong muốn.

Để tìm hiểu thêm về chăm sóc da và các sản phẩm chất lượng, truy cập ngay vn.svr.com. SVR mang đến ba giá trị cốt lõi với tuyên ngôn "Thế Hệ Chuyên Da – Siêu Hiệu Quả, Vượt An Toàn, Rất Tận Hưởng". Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm siêu hiệu quả với nồng độ hoạt chất cao giúp giải quyết các vấn đề da rõ rệt, vượt an toàn nhờ loại bỏ hương liệu, cồn khô, paraben và các chất gây rối loạn nội tiết, phù hợp cả làn da nhạy cảm và phụ nữ mang thai, đồng thời mang trải nghiệm rất tận hưởng với kết cấu dễ chịu, thẩm thấu nhanh, biến quy trình chăm sóc da hàng ngày thành khoảnh khắc thư giãn và thú vị.