Sélectionner votre pays
Sélectionner votre langue

Nổi mụn ẩn trên trán: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa

Tư vấn chuyên môn bài viết

THS.BS TRỊNH THỊ TUYẾT MINH

Giảng viên thỉnh giảng Bộ môn Da liễu | KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC NGUYỄN TẤT THÀNH

Bác sĩ chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ | PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU LOPIA

Mụn ẩn ở trán là một trong những vấn đề về da liễu phổ biến, gây mất thẩm mỹ và khó chịu cho nhiều người. Dù không viêm sưng rõ rệt như các loại mụn khác, mụn ẩn lại khó điều trị dứt điểm nếu không tìm đúng nguyên nhân và áp dụng phương pháp phù hợp. Bài viết sau của SVR sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về mụn ẩn ở trán, từ nguyên nhân, cách nhận biết đến các giải pháp điều trị hiệu quả.

Mụn ẩn trên trán là gì?

Mụn ẩn trên trán là những nốt mụn nhỏ li ti, nằm sâu dưới da, không có đầu mụn lộ rõ và thường không gây sưng viêm hay đau đớn. Chúng thường có màu gần giống với màu da hoặc hơi ngả về phía da, khiến da trở nên sần sùi, kém mịn màng. Khi chạm vào vùng trán bị mụn ẩn, bạn sẽ cảm thấy rõ sự gồ ghề, không bằng phẳng của làn da. Mụn ẩn xuất hiện do lỗ chân lông bị bít tắc bởi bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes phát triển.

Mụn ẩn trên trán là gì?
Tìm hiểu mụn ẩn trên trán là gì? (Nguồn: SVR)

Nguyên nhân gây nổi mụn ẩn trên trán

Có rất nhiều yếu tố góp phần vào sự hình thành của mụn ẩn trên trán. Hiểu rõ các nguyên nhân này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị:

Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học

Một chế độ ăn nhiều đồ ngọt, đồ cay nóng, thức ăn nhanh, sữa và các sản phẩm từ sữa có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, việc thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài cũng làm rối loạn nội tiết tố, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn ẩn phát triển.

Thay đổi hormone cơ thể

Sự thay đổi hormone là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mụn, đặc biệt là ở tuổi dậy thì, phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, khi mang thai hoặc mãn kinh. Nồng độ androgen tăng cao có thể kích thích sản xuất bã nhờn quá mức, làm tăng nguy cơ hình thành mụn ẩn.

Chăm sóc da không đúng cách

Việc làm sạch da không kỹ lưỡng, không tẩy trang sạch sẽ sau khi trang điểm, hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da đều có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dẫn đến mụn ẩn.

Các sản phẩm chăm sóc tóc

Dầu gội, dầu xả, gel tạo kiểu tóc hay các sản phẩm xịt tóc có chứa silicone, dầu khoáng có thể chảy xuống trán, bám vào da và gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành mụn ẩn.

Tiếp xúc các đồ vật nhiều bụi bẩn

Mũ bảo hiểm, mũ lưỡi trai, khăn trùm đầu, tóc mái hay thậm chí là điện thoại thường xuyên tiếp xúc với vùng trán mà không được vệ sinh sạch sẽ có thể mang theo vi khuẩn, bụi bẩn gây mụn.

Trang điểm thường xuyên

Trang điểm quá dày, không tẩy trang kỹ hoặc sử dụng các sản phẩm trang điểm có thành phần gây bít tắc lỗ chân lông (comedogenic) là nguyên nhân phổ biến gây mụn ẩn.

Thói quen sờ, cậy gãi da vùng trán

Tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn. Việc thường xuyên sờ tay lên trán, nặn hoặc cậy gãi mụn không đúng cách không chỉ làm lây lan vi khuẩn mà còn có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, thậm chí gây viêm nhiễm.

Mỹ phẩm kém chất lượng

Sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chứa hóa chất độc hại, hoặc không phù hợp với da có thể gây kích ứng, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn ẩn.

Môi trường sống ô nhiễm

Bụi bẩn, khói bụi từ môi trường ô nhiễm có thể bám vào da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ẩn.

Căng thẳng, mệt mỏi

Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn kích thích cơ thể sản xuất hormone cortisol, làm tăng tiết bã nhờn và gây ra mụn.

Một số bệnh lý

Trong một số trường hợp, mụn ẩn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nội tiết tố như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc các vấn đề về tiêu hóa, gan.

Nguyên nhân gây nổi mụn ẩn trên trán do đâu?

Nguyên nhân gây nổi mụn ẩn trên trán do đâu (Nguồn: SVR)

Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn ở trán

Dù khó nhìn thấy bằng mắt thường từ xa, bạn vẫn có thể nhận biết mụn ẩn trên trán thông qua các dấu hiệu sau:

  • Da sần sùi, kém mịn màng: Khi sờ tay lên vùng trán, bạn sẽ cảm thấy những nốt sần li ti, gồ ghề dưới da.

  • Không có đầu mụn rõ ràng: Khác với mụn đầu đen hay mụn đầu trắng, mụn ẩn không có nhân mụn lộ ra ngoài.

  • Màu sắc tương đồng với màu da: Mụn ẩn thường có màu da hoặc hơi trắng ngà, không bị đỏ hay viêm sưng trừ khi bị tác động mạnh.

  • Xuất hiện thành cụm: Mụn ẩn thường không mọc riêng lẻ mà có xu hướng xuất hiện thành từng đám, tập trung ở một vùng nhất định trên trán.

Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn ở trán
Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn ở trán nhanh nhất (Nguồn: SVR)

Có nên nặn mụn ẩn trên trán?

Tuyệt đối không nên tự ý nặn mụn ẩn tại nhà. Việc tự nặn mụn ẩn khi chưa chín hoặc không đúng kỹ thuật có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng:

  • Viêm nhiễm, sưng tấy: Bàn tay không sạch, dụng cụ không vô trùng hoặc thao tác sai có thể đẩy vi khuẩn vào sâu hơn, gây viêm nhiễm nặng, mụn sưng đỏ và đau đớn.

  • Để lại sẹo rỗ, thâm mụn: Tác động mạnh lên da non có thể làm tổn thương cấu trúc collagen, dẫn đến sẹo rỗ vĩnh viễn hoặc thâm mụn kéo dài, rất khó điều trị.

  • Lây lan mụn: Vi khuẩn từ nốt mụn này có thể lây sang các vùng da lân cận, khiến tình trạng mụn lan rộng hơn.

Thay vào đó, nếu muốn nặn mụn ẩn, bạn nên tìm đến các cơ sở da liễu uy tín hoặc spa có chuyên môn để được thực hiện bởi các chuyên gia với dụng cụ vô trùng và kỹ thuật chuẩn y khoa.

Có nên nặn mụn ẩn trên trán?

Có nên nặn mụn ẩn trên trán không? (Nguồn: SVR)

Cách trị mụn ẩn trên trán an toàn, hiệu quả

Để điều trị mụn ẩn hiệu quả và an toàn, cần kết hợp chăm sóc da đúng cách tại nhà và can thiệp bằng các phương pháp chuyên sâu tại phòng khám da liễu:

Peel da sinh học

Peel da sinh học (chemical peel) là phương pháp sử dụng các dung dịch acid (như AHA, BHA, PHA) với nồng độ phù hợp để loại bỏ lớp tế bào chết sần sùi trên bề mặt da, làm sạch sâu lỗ chân lông và đẩy nhân mụn lên. Quá trình này giúp tái tạo da, cải thiện kết cấu da và làm giảm mụn ẩn hiệu quả. Nên thực hiện peel da dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Chiếu ánh sáng sinh học

Liệu pháp chiếu ánh sáng sinh học sử dụng các bước sóng ánh sáng khác nhau (thường là ánh sáng xanh và ánh sáng đỏ) để điều trị mụn. Ánh sáng xanh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn P.acnes gây mụn, giảm viêm và điều tiết bã nhờn. Ánh sáng đỏ giúp giảm sưng viêm, kích thích tái tạo collagen và làm lành da. Đây là phương pháp không xâm lấn, an toàn và phù hợp với nhiều loại da.

Nặn nhân mụn chuẩn y khoa

Đây là phương pháp loại bỏ nhân mụn ra khỏi da một cách an toàn và vệ sinh nhất. Quá trình này cần được thực hiện bởi các chuyên gia có kinh nghiệm, sử dụng dụng cụ vô trùng và tuân thủ quy trình chuẩn y khoa để tránh gây tổn thương, viêm nhiễm hoặc để lại sẹo. Nặn mụn chuẩn y khoa giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát và đẩy nhanh quá trình hồi phục của da.

Điện di tinh chất

Điện di tinh chất là phương pháp sử dụng dòng điện nhẹ để đẩy sâu các dưỡng chất điều trị mụn (như vitamin C, B5, hyaluronic acid, các hoạt chất trị mụn) vào sâu trong da. Phương pháp này giúp tăng cường hiệu quả thẩm thấu của sản phẩm, làm dịu da, giảm viêm, kiểm soát bã nhờn và hỗ trợ phục hồi da sau mụn.

Cách trị mụn ẩn trên trán an toàn, hiệu quả
Hướng dẫn cách trị mụn ẩn trên trán an toàn, hiệu quả (Nguồn: SVR)

Gợi ý sản phẩm hỗ trợ trị mụn tốt nhất từ SVR

Để tăng cường hiệu quả điều trị mụn ẩn ở trán và duy trì làn da khỏe mạnh, bạn có thể tham khảo các sản phẩm chăm sóc da mụn chuyên biệt từ SVR – thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu của Pháp, được khuyên dùng bởi các chuyên gia da liễu:

Tinh chất trị mụn 4 trong 1 Sebiaclear Serum

SVR Sebiaclear Serum là tinh chất chăm sóc da mụn toàn diện với công thức “4 tác động”: hỗ trợ trị mụn, dưỡng sáng da, làm mờ thâm và ngăn ngừa lão hóa. Sản phẩm đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng mụn ẩn ở trán nhờ khả năng làm sạch sâu và tái tạo da. Dù sở hữu nồng độ hoạt chất cao, sản phẩm vẫn đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm, kể cả phụ nữ mang thai và đang cho con bú, nhờ công thức không chứa thành phần gây rối loạn nội tiết.

Thành phần nổi bật:

  • 14% Gluconolactone (PHA): Một loại acid nhẹ nhàng giúp tẩy tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ làm giảm mụn mà không gây châm chích hay tăng nhạy cảm với ánh nắng như AHA. Thành phần này đặc biệt hữu ích trong việc loại bỏ bít tắc, nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn ở trán.

  • 4% Niacinamide: Có khả năng làm dịu da, giảm viêm đỏ, cải thiện thâm sau mụn và tăng cường hàng rào bảo vệ da, mang lại làn da khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

  • Aroleat Samphira: Thành phần có tác dụng tương tự retinoid nhưng nhẹ dịu hơn, giúp làm mờ nếp nhăn, tái tạo da và cải thiện độ săn chắc mà không gây kích ứng.

  • Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm chuyên sâu, hỗ trợ duy trì độ đàn hồi và mang lại làn da căng mượt, mềm mại.

Công dụng chính:

  • Giúp giảm mụn viêm, mụn đầu đen và mụn ẩn ở trán.

  • Làm mờ vết thâm và cải thiện sắc tố da không đều do mụn để lại.

  • Hỗ trợ làm sáng da, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn nhỏ.

  • Dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không gây nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông.

Hiệu quả sử dụng:

  • Sau 1 giờ: Làn da được cấp ẩm ngay lập tức, cảm giác căng mượt tức thì.

  • Sau 3–8 giờ: Da vẫn giữ được độ ẩm ổn định mà không tiết dầu nhiều, giúp kiểm soát tốt tình trạng mụn do dầu thừa.

  • Sau 7 ngày sử dụng:

    • 75% người dùng cảm nhận lỗ chân lông thông thoáng hơn.

    • 90% ghi nhận lượng bã nhờn giảm rõ rệt.

    • 80% thấy da bớt bóng dầu.

  • Sau 28 ngày: Da trở nên mềm mại, đều màu, mịn màng và sạch thoáng hơn rõ rệt, cải thiện đáng kể tình trạng mụn.

Tinh chất trị mụn 4 trong 1 Sebiaclear Serum
Tinh chất trị mụn ẩn trên trán 4 trong 1 Sebiaclear Serum (Nguồn: SVR)

Kem dưỡng hỗ trợ trị mụn Sebiaclear Active Gel

Sebiaclear Active Gel là kem dưỡng đặc trị mụn dành cho làn da dầu, mụn viêm, có xu hướng tái phát, bao gồm cả tình trạng mụn ẩn ở trán. Nhờ kết cấu mỏng nhẹ và công thức chứa hoạt chất giảm mụn mạnh mẽ nhưng vẫn dịu nhẹ, sản phẩm mang đến hiệu quả rõ rệt chỉ sau vài tuần sử dụng.

Thành phần nổi bật:

  • 14% Gluconolactone (PHA) + 0.5% Salicylic Acid (BHA): Sự kết hợp giữa hai loại acid tẩy tế bào chết dịu nhẹ mang lại hiệu quả tương đương AHA nhưng ít gây kích ứng. Công thức này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm tiết dầu, hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát, đặc biệt là mụn ẩn ở trán. Đồng thời, còn góp phần cải thiện thâm mụn và làm đều màu da.

  • 4% Niacinamide: Thành phần đa năng giúp điều tiết dầu thừa, giảm tình trạng bóng nhờn. Ngoài ra, Niacinamide còn có khả năng làm dịu vùng da viêm do mụn, hỗ trợ sáng da, mờ thâm và tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Sản phẩm đã được kiểm nghiệm - không chứa chất gây rối loạn nội tiết, an toàn cho cả phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Công dụng chính:

  • Hỗ trợ trị các loại mụn như mụn viêm, mụn đầu đen, mụn ẩn ở trán và mụn nội tiết.

  • Làm dịu các vùng da bị mụn sưng tấy, giảm cảm giác khó chịu.

  • Giúp làm mờ vết thâm, cải thiện tình trạng da không đều màu.

  • Kiểm soát dầu hiệu quả, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, yếu tố góp phần gây ra mụn.

  • Dưỡng ẩm vừa đủ, không gây bết dính hay bí bách cho da.

Hiệu quả sau khi sử dụng:

  • Mụn và vết thâm cải thiện chỉ sau 7 ngày sử dụng.

  • 77% người dùng nhận thấy mụn viêm, vùng da đỏ và đốm nâu giảm rõ rệt.

  • 90% ghi nhận làn da trở nên dễ chịu hơn, giảm tình trạng kích ứng.

  • Làn da dần trở nên mịn màng, đều màu và ít tiết dầu hơn sau một thời gian sử dụng đều đặn, giúp kiểm soát mụn hiệu quả.

Kem dưỡng hỗ trợ trị mụn Sebiaclear Active Gel
Kem dưỡng hỗ trợ trị mụn ẩn trên trán Sebiaclear Active Gel (Nguồn: SVR)

Kem chống nắng cho da dầu mụn SVR Sebiaclear Crème SPF50+

Ngoài việc sử dụng sản phẩm đặc trị, kem chống nắng là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da mụn, đặc biệt với những ai đang gặp tình trạng mụn ẩn ở trán. Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da sạm màu mà còn làm trầm trọng thêm mụn ẩn, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến lỗ chân lông dễ bít tắc và vết thâm sau mụn trở nên rõ hơn. Việc sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đồng thời hỗ trợ quá trình phục hồi và làm mờ thâm mụn hiệu quả.

Để bảo vệ làn da nhạy cảm và đang bị mụn, đặc biệt vùng trán, SVR gợi ý sản phẩm Kem chống nắng SVR Sebiaclear Crème SPF50+ – kem chống nắng hóa học chuyên biệt cho da dầu mụn với những ưu điểm nổi bật:

  • Kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh: Không gây nhờn rít hay nặng mặt, dễ chịu khi sử dụng hàng ngày.

  • Bộ lọc UV hóa học hiện đại (SPF50+): Bảo vệ da toàn diện trước tác hại của tia UVA/UVB.

  • Khả năng kiểm soát dầu vượt trội: Giảm bóng nhờn suốt nhiều giờ, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây mụn.

  • Hỗ trợ cải thiện mụn nhờ Gluconolactone và Niacinamide: Làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng viêm, cải thiện mụn ẩn và mụn viêm.

  • Không gây bóng nhờn, không bít tắc, không sinh mụn: An toàn, lành tính cho làn da đang gặp vấn đề mụn.

  • Không nâng tông da: Phù hợp cho cả nam và nữ.

  • Dung tích 40ml: Nhỏ gọn, tiện lợi mang theo mọi lúc mọi nơi.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Dùng kem sau bước dưỡng da, thoa đều lên mặt và cổ khoảng 15–20 phút trước khi ra nắng.

  • Thoa lại sau mỗi 2–3 giờ nếu bạn hoạt động ngoài trời lâu, bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều để duy trì hiệu quả chống nắng tối ưu.

Kem chống nắng cho da dầu mụn SVR Sebiaclear Crème SPF50+
Kem chống nắng cho da dầu mụn SVR Sebiaclear Crème SPF50+ (Nguồn: SVR)
Việc nhận diện đúng nguyên nhân gây mụn ẩn trên trán và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng da, khôi phục vẻ mịn màng như mong muốn. Bên cạnh đó, đừng quên duy trì chu trình chăm sóc da mỗi ngày với các sản phẩm dịu nhẹ từ vn.svr.com để ngăn ngừa mụn tái phát và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng.