11 Cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to hiệu quả nhanh, đơn giản
Mụn đầu đen và lỗ chân lông to là nỗi lo chung của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tình trạng này không chỉ khiến da mặt sần sùi, kém mịn màng mà còn tạo điều kiện cho mụn bọc, mụn mủ phát triển. Vậy làm thế nào để cải thiện lỗ chân lông to và mụn đầu đen hiệu quả? Trong bài viết dưới đây, SVR sẽ hướng dẫn bạn những phương pháp chăm sóc và cải thiện da, giúp làn da sạch mụn, mịn màng và đều màu. Hãy tham khảo và áp dụng ngay để đạt kết quả tốt nhất.
Nguyên nhân gây mụn đầu đen và lỗ chân lông to
Mụn đầu đen hình thành khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, kết hợp với tình trạng lỗ nang lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết và dư lượng mỹ phẩm còn sót lại. Khi dầu thừa không thể thoát ra ngoài, phần đầu nốt mụn tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa, tạo nên màu đen đặc trưng mà không gây viêm.
Nếu mụn đầu đen tích tụ lâu trong nang lông, lỗ chân lông sẽ giãn rộng dần, khiến da trông sần sùi và kém mịn màng. Da dầu nhờn cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ hình thành mụn đầu đen và khiến lỗ chân lông to hơn. Vì vậy, việc trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to thường đi đôi với các biện pháp thu nhỏ lỗ chân lông, nhằm mang lại hiệu quả lâu dài và duy trì làn da mịn màng, đều màu.
>>> Xem thêm: Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn do đâu? Cách điều trị an toàn, hiệu quả

Lỗ chân lông to và mụn đầu đen hình thành do da tiết nhiều bã nhờn (Nguồn: SVR)
11 Cách trị mụn đầu đen thu nhỏ lỗ chân lông to tại nhà hiệu quả
Mụn đầu đen và lỗ chân lông to là tình trạng da phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy tự ti vì làn da sần sùi, kém mịn màng. Nếu không được chăm sóc đúng cách, mụn đầu đen còn có thể phát triển thành mụn viêm, làm lỗ chân lông giãn rộng hơn. Dưới đây là 10 cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to vừa hiệu quả, vừa dễ áp dụng, giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, đều màu.
1. Trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to với Axit Salicylic (BHA)
Sử dụng sản phẩm chứa Axit Salicylic là một trong những cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to hiệu quả nhất. Hoạt chất này giúp phá vỡ dầu thừa, tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn đầu đen.
Ngoài ra, sữa rửa mặt chứa Axit Salicylic cũng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm, giúp da sạch sâu. Bạn có thể rửa mặt 1–2 lần/ngày tùy vào độ nhạy cảm của da, bắt đầu từ 1 lần buổi tối để da thích nghi rồi tăng lên 2 lần sáng và tối.
>>> Xem thêm: Cách trị mụn đỏ 2 bên má đơn giản, hiệu quả, không thâm sẹo

Salicylic Acid (BHA) có thể loại bỏ tế bào chết và làm sạch bã nhờn (Nguồn: SVR)
2. Dùng Retinoids trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to
Retinoids (gồm Retinol, Tretinoin và Adapalene) là hoạt chất giúp loại bỏ tế bào chết, dầu thừa và bụi bẩn, từ đó thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng lỗ chân lông to và mụn đầu đen. Tuy nhiên, Retinoids có thể gây khô hoặc kích ứng nhẹ trong giai đoạn đầu sử dụng. Vì vậy, bạn nên bắt đầu từ nồng độ thấp như 0.25% hoặc 0.5%, dùng cách ngày và luôn kết hợp với kem dưỡng ẩm cùng kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả.
>>> Xem thêm: TOP 10 cách trị mụn tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả nh
3. Kết hợp AHA/BHA trong trị mụn đầu đen và thu nhỏ lỗ chân lông
Phối hợp AHA (alpha hydroxy acid) và BHA trong chu trình chăm sóc da giúp giải quyết mụn đầu đen và lỗ chân lông to từ cả bề mặt lẫn bên trong:
- AHA (như Glycolic Acid, Lactic Acid) hoạt động trên bề mặt, làm mịn da và loại bỏ tế bào chết gây xỉn màu.
- BHA (Salicylic Acid) xuyên sâu vào lỗ chân lông, làm sạch dầu thừa và giải phóng nhân.
Sử dụng song song hoặc luân phiên AHA và BHA giúp làm sạch da đa chiều, ngăn ngừa tắc nghẽn, đồng thời kích thích tái tạo da mới, hỗ trợ thúc đẩy quá trình se khít lỗ chân lông.
>>> Xem thêm: Top 16 cách điều trị mụn trứng cá nhanh nhất trong 1 đêm

Kết hợp AHA và BHA trị mụn đầu đen, lỗ chân lông to cho da dầu (Nguồn: SVR)
4. Cải thiện lỗ chân lông to và mụn đầu đen bằng PHA
PHA (Polyhydroxy Acid) là một loại acid nhẹ, giúp tẩy tế bào chết dịu nhẹ trên bề mặt da mà không gây kích ứng mạnh. Nhờ đó, PHA hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông to và mụn đầu đen, giảm dầu thừa và ngăn ngừa mụn hình thành. Đồng thời, PHA còn giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng và cải thiện kết cấu da tổng thể.
5. Tẩy tế bào chết thường xuyên giảm mụn đầu đen, sạch lỗ chân lông
Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc không thể thiếu nếu bạn muốn làm sạch lỗ chân lông và giảm mụn đầu đen. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần chọn sản phẩm phù hợp và thực hiện với tần suất hợp lý. Với làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu, bạn nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần bằng sản phẩm chứa AHA/BHA để tránh làm tổn thương da.
Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp sừng dư thừa, mà còn tạo điều kiện để các hoạt chất điều trị khác như Niacinamide, Retinol, BHA phát huy tác dụng tốt hơn.
>>> Xem thêm: TOP 16 Cách trị mụn mủ hiệu quả, an toàn, không để lại thâm sẹo

Tẩy tế bào chết để điều trị mụn đầu đen và thu nhỏ lỗ chân lông (Nguồn: SVR)
6. Mặt nạ đất sét giảm viêm mụn làm lành da và se khít lỗ chân lông to hiệu quả
Mặt nạ đất sét có khả năng hút dầu, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Khi dùng đều đặn 1-2 lần mỗi tuần, làn da sẽ trở nên thông thoáng hơn, từ đó hỗ trợ làm giảm mụn đầu đen ở mũi và thu nhỏ lỗ chân lông. Các loại mặt nạ chứa kaolin hoặc bentonite vừa làm sạch hiệu quả vừa giữ lại độ ẩm tự nhiên của da, phù hợp cho làn da dầu và hỗn hợp thiên dầu.
>>> Xem thêm: 15 Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả, được bác sĩ da liễu khuyên dùng
7. Peel da trị mụn đầu đen và se khít lỗ chân lông
Phương pháp peel da sử dụng các loại acid hóa học để loại bỏ lớp tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới và làm sạch lỗ chân lông. Khi áp dụng đúng kỹ thuật và lựa chọn nồng độ phù hợp, peel da giúp giảm đáng kể mụn đầu đen, cải thiện bề mặt da và hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông. Sau khi peel, bạn cần dưỡng ẩm và chống nắng cho da đầy đủ, đảm bảo da phục hồi tốt, duy trì hiệu quả về lâu dài.
>>> Xem thêm: Cách trị mụn viêm đỏ không nhân tại nhà hiệu quả, nhanh chóng

Peel da trị lỗ chân lông to và mụn đầu đen (Nguồn: SVR)
8. Trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to bằng thuốc uống kê đơn
Trong trường hợp mụn đầu đen kéo dài hoặc kèm theo viêm, bác sĩ da liễu có thể chỉ định các loại thuốc uống như isotretinoin hoặc kháng sinh để điều tiết bã nhờn và làm sạch nang lông từ bên trong. Thuốc kê đơn giúp điều trị tận gốc nguyên nhân gây nên các loại mụn, đồng thời hỗ trợ cải thiện kết cấu lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn lưu ý cần tuân thủ đúng liều lượng và theo dõi sát sao trong suốt quá trình sử dụng.
>>> Xem thêm: Cách trị mụn lưng tại nhà đơn giản, hiệu quả và an toàn

Thuốc kê đơn giúp điều trị tận gốc mụn đầu đen, lỗ chân lông to (Nguồn: SVR)
9. Cách trị lỗ chân lông to và mụn đầu đen bằng Azelaic Acid
Azelaic Acid có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và điều hòa quá trình sừng hóa, từ đó giảm bít tắc lỗ chân lông và hạn chế hình thành mụn đầu đen. Với khả năng làm sáng vùng da tối màu do thâm đỏ sau mụn để lại, Azelaic Acid còn hỗ trợ làm đều màu da hiệu quả. Đây là một trong những hoạt chất lành tính, phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm.
>>> Xem thêm: Cách trị mụn bọc ở mũi tại nhà hiệu quả, không để lại thâm sẹo
10. Dùng Benzoyl Peroxide cải thiện mụn đầu đen, lỗ chân lông to cho da dầu
Benzoyl Peroxide giúp tiêu diệt vi khuẩn P. acnes - nguyên nhân gây mụn chính, đồng thời làm sạch sâu lỗ chân lông và giảm lượng dầu thừa trên da. Hoạt chất này thường được khuyến nghị ở nồng độ 2.5-5% để hạn chế nguy cơ kích ứng. Khi sử dụng kết hợp với dưỡng ẩm dịu nhẹ, Benzoyl Peroxide mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện mụn đầu đen và làm mịn bề mặt da.
>>> Xem thêm: Cách làm giảm mụn đầu đen và lỗ chân lông to nhanh chóng, đơn giản
11. Cấp ẩm cho da giúp kiểm soát dầu nhờn giảm mụn, da mịn khoẻ hơn
Cấp ẩm giúp kiểm soát tuyến dầu nhờn, tránh khô da và cho phép sử dụng các sản phẩm treatment trị mụn hiệu quả hơn mà không gây kích ứng. Da được cấp ẩm đầy đủ sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm lỗ chân lông to và mụn đầu đen và duy trì làn da mịn màng.
>>> Xem thêm:
Cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to tự nhiên dễ thực hiện tại nhà
Bên cạnh các hoạt chất treatment mụn chuyên sâu, bạn cũng có thể áp dụng một số nguyên liệu tự nhiên để hỗ trợ làm sạch mụn đầu đen và cải thiện lỗ chân lông. Những phương pháp này phù hợp với người có làn da mụn nhẹ, ít nhạy cảm, và thường được sử dụng bổ trợ trong quá trình chăm sóc da:
Lưu ý: Các phương pháp làm đẹp da từ tự nhiên, mặc dù phổ biến, vẫn chưa có đủ bằng chứng khoa học về hiệu quả và độ an toàn. Do đó, SVR khuyến nghị chỉ xem chúng là biện pháp hỗ trợ, không nên sử dụng như phương pháp chính. Không áp dụng khi da đang tổn thương, nhạy cảm hoặc có vết thương hở. Để đảm bảo an toàn, chỉ sử dụng với tần suất vừa phải, tránh lạm dụng, đồng thời duy trì quy trình chăm sóc da cơ bản gồm rửa mặt sạch, dưỡng ẩm và chống nắng, vì da khỏe mạnh mới là nền tảng để đạt được làn da sáng mịn tự nhiên.
1. Trị mụn đầu đen ở mũi và lỗ chân lông to bằng lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng chứa enzyme lysozyme có khả năng hút dầu và làm se nhẹ lỗ chân lông. Khi thoa một lớp lòng trắng trứng lên vùng da có mụn đầu đen, sau đó đắp khăn giấy mỏng rồi chờ đến khi khô, lớp mặt nạ sẽ kéo theo nhân mụn cũ và tế bào chết ra khỏi da.
Phương pháp này giúp da trở nên thông thoáng hơn, nhưng chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần để tránh gây khô hoặc kích ứng da.
>>> Xem thêm: Mụn ẩn có tự hết không? Bao lâu hết? Cách xử lý nhanh chóng, hiệu quả

Sử dụng lòng trắng trứng để cải thiện lỗ chân lông to, giảm mụn đầu đen (Nguồn: SVR)
2. Giảm mụn đầu đen, làm mịn da bằng mật ong
Mật ong nguyên chất có tính kháng khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm nhẹ, rất phù hợp để làm dịu vùng da có mụn đầu đen. Khi thoa một lớp mỏng mật ong lên da và để yên trong khoảng 10-15 phút, các hoạt chất tự nhiên trong mật ong sẽ hỗ trợ làm sạch nang lông, làm mềm nhân mụn, thúc đẩy quá trình lành da. Ngoài ra, mật ong còn giúp duy trì độ ẩm, làm da mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng.
>>> Xem thêm: Mụn bọc có tự xẹp không? Bao lâu thì chín? Có khỏi hết không?
3. Kết hợp bột yến mạch để giảm lỗ chân lông to và mụn đầu đen
Bột yến mạch chứa saponin, hoạt chất có khả năng làm sạch dịu nhẹ, giúp loại bỏ tế bào chết và giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi trộn yến mạch với sữa chua không đường hoặc nước ấm để tạo thành hỗn hợp mặt nạ, bạn có thể massage nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn đầu đen trong vài phút rồi rửa sạch. Công thức này không chỉ hỗ trợ cải thiện mụn, mà còn làm dịu da, giảm kích ứng và cung cấp dưỡng chất thiết yếu.
TOP sản phẩm trị mụn đầu đen và se khít lỗ chân lông hiệu quả từ dược mỹ phẩm SVR được yêu thích
Kem dưỡng hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát SVR Sebiaclear Active Gel
SVR Sebiaclear Active Gel là kem dưỡng lý tưởng dành cho làn da dầu mụn và nhạy cảm, đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mụn đầu đen và ngăn ngừa mụn tái phát. Sản phẩm hỗ trợ làm sạch da, xử lý các loại mụn, giảm thâm sau mụn mà không gây kích ứng.

SVR Sebiaclear Active Gel điều tiết bã nhờn, giảm mụn (Nguồn: SVR)
Thành phần nổi bật:
- 14% Gluconolactone (PHA) + 0.5% Salicylic Acid (BHA): Làm sạch bề mặt và sâu trong lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết – nguyên nhân chính hình thành mụn đầu đen.
- 4% Niacinamide: Kháng viêm, điều tiết dầu, hỗ trợ giảm mụn đầu đen mới và làm mờ vết thâm.
Công dụng chính:
- Làm sạch sâu, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông gây mụn đầu đen.
- Giảm mụn ẩn, hạn chế mụn quay lại nhờ kiểm soát bã nhờn.
- Dịu da, phục hồi hàng rào bảo vệ sau nặn mụn.
Serum giảm mụn 4 trong 1 SVR SEBIACLEAR
SVR Sebiaclear Serum là giải pháp chuyên sâu để giải quyết mụn đầu đen và các vấn đề liên quan đến lỗ chân lông. Bên cạnh đó, tinh chất đa chức năng SVR Sebiaclear còn ngăn ngừa lão hóa và phục hồi da chỉ sau 7 ngày. Sản phẩm đặc biệt phù hợp với làn da dễ bị mụn, kể cả da nhạy cảm, mang đến làn da sạch mịn, sáng khỏe và săn chắc. SVR Sebiaclear Serum sở hữu hàm lượng hoạt chất cao nhưng vẫn đảm bảo độ an toàn, không chứa thành phần gây rối loạn nội tiết, an toàn cho cả phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Tinh chất Sebiaclear Serum SVR giúp sáng da, giảm mụn (Nguồn: SVR)
Thành phần chính:
- 14% Gluconolactone (PHA) + 0.5% Salicylic Acid (BHA): Bộ đôi giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn, giảm mụn đầu đen hiện có và hạn chế mụn tái phát.
- 4% Niacinamide: Hỗ trợ kháng viêm, giảm đỏ, và đặc biệt quan trọng là điều tiết bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành mụn đầu đen.
- Hyaluronic Acid: Giúp dưỡng ẩm sâu, phục hồi độ săn chắc và se khít lỗ chân lông.
Công dụng nổi bật:
- Giảm mụn đầu đen và các loại mụn khác, cải thiện rõ rệt tình trạng lỗ chân lông to.
- Cân bằng dầu – nước, hạn chế tiết dầu thừa, từ đó ngăn ngừa mụn đầu đen quay trở lại.
- Chống oxy hóa, bảo vệ và phục hồi da, giúp da khỏe mạnh hơn.
Hiệu quả thực tế (dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu):
- 75% người dùng cho rằng lỗ chân lông được thu nhỏ, minh chứng cho khả năng làm sạch và se khít hiệu quả.
- 90% người dùng ghi nhận giảm tiết dầu, 80% kiểm soát dầu tức thì, yếu tố then chốt để ngăn ngừa mụn đầu đen.
- Sau 7 ngày: 84% da sạch mụn, mịn màng hơn.
- Sau 28 ngày: 84% lỗ chân lông được se khít rõ rệt.
Kem dưỡng SVR Sebiaclear Mat+Pores hỗ trợ giảm mụn đầu đen và lỗ chân lông to cho da dầu
SVR Sebiaclear Mat+Pores với 4% Gluconolactone là kem dưỡng 2 trong 1, giúp kiểm soát mụn, làm sạch và se khít lỗ chân lông to. Sản phẩm rất phù hợp dưỡng da dầu mụn vào buổi sáng, giúp hạn chế tình trạng da mụn, lỗ chân lông to bị bít tắc khi sử dụng nhiều lớp kem dưỡng. Kem dưỡng SVR Sebiaclear Mat+Pores được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, SVR Sebiaclear Mat+Pores giúp cải thiện mụn đầu đen và lỗ chân lông rõ rệt, mang lại làn da mịn màng, đều màu.

Sản phẩm giảm mụn đầu đen và lỗ chân lông to cho da dầu SVR Sebiaclear Mat+Pores (Nguồn: SVR)
Thành phần chính:
- 4% Gluconolactone + Salicylic Acid: Bộ đôi tẩy da chết nhẹ nhàng và làm sạch sâu giúp thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ cải thiện độ sáng của làn da và giảm rõ rệt các khuyết điểm như mụn ẩn, mụn đầu đen sạm xỉn hay bít tắc lỗ chân lông.
- 4% Niacinamide: Hoạt chất làm dịu và củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp hạn chế tình trạng kích ứng trong quá trình chăm sóc da.
- 2% MAT SR: Thành phần kiểm soát dầu thừa hiệu quả, mang lại bề mặt da khô thoáng và giảm bóng nhờn suốt nhiều giờ.
- Hydrophilic Sugars: Dưỡng ẩm sâu và phục hồi da kéo dài đến 48 giờ. Hỗ trợ làm mờ vết thâm, cải thiện bề mặt da và tăng tính mềm mượt cho da.
Công dụng nổi bật:
- Cải thiện bề mặt da, mờ thâm và giảm khuyết điểm
- Khắc phục mụn đầu đen và thu nhỏ lỗ chân lông
Hiệu quả thực tế (trên 20 tình nguyện viên sử dụng 2 lần/ngày trong 28 ngày dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu):
- 85% người dùng nhận thấy da trở nên mịn màng ngay lập tức – hỗ trợ rõ rệt cho mụn viêm và các tình trạng khiến bề mặt da sần sùi.
- 85% mụn đầu đen được giảm thiểu rõ rệt.
- 80% lỗ chân lông được thu nhỏ, mang lại làn da mịn màng.
>>> Xem thêm: TOP 16 Cách trị mụn mủ hiệu quả, an toàn, không để lại thâm sẹo
Lưu ý chăm sóc da ngừa mụn đầu đen và lỗ chân lông to
Để duy trì làn da khỏe mạnh, sạch mụn và lỗ chân lông luôn thông thoáng, bạn cần xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học, phù hợp với đặc điểm da. Một số lưu ý dưới đây có thể giúp bạn chủ động phòng ngừa mụn đầu đen và hạn chế tình trạng lỗ chân lông to hiệu quả:
- Làm sạch da 2 lần/ngày bằng gel rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh.
- Hạn chế chạm tay lên mặt, không tự nặn mụn hoặc dùng dụng cụ lấy mụn tại nhà. Việc này đặc biệt quan trọng để tránh làm tình trạng mụn nặng hơn.
- Tẩy tế bào chết da mặt định kỳ 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ bã nhờn và tế bào sừng già.
- Dưỡng ẩm đúng cách với sản phẩm phù hợp loại da, kể cả da dầu.
- Luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 30+ để bảo vệ da khỏi tia UV - nguyên nhân làm tăng tiết dầu và giãn nở lỗ chân lông.
- Ưu tiên chế độ ăn lành mạnh, giảm đường và sữa động vật nếu da dễ nổi mụn.
- Ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và giữ vệ sinh chăn gối thường xuyên.
>>> Xem thêm: Nặn mụn xong có nên rửa mặt không? Lưu ý khi làm sạch da sau nặn mụn

Các lưu ý phòng ngừa mụn đầu đen và lỗ chân lông to (Nguồn: SVR)
Lỗ chân lông to và mụn đầu đen là hai vấn đề thường gặp nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu bạn lựa chọn đúng phương pháp, kết hợp kiên trì chăm sóc da. Đừng quên truy cập vn.svr.com để lựa chọn những sản phẩm giảm mụn đầu đen, lỗ chân lông to cho da dầu.
Tư vấn chuyên môn bài viết
THS.BS TRỊNH THỊ TUYẾT MINH
Giảng viên thỉnh giảng Bộ môn Da liễu | KHOA Y - TRƯỜNG ĐẠI HỌC NGUYỄN TẤT THÀNH
Bác sĩ chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ | PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU LOPIA