Cách làm xẹp mụn sưng đỏ sau 1 đêm hiệu quả, an toàn

Mụn sưng đỏ là tình trạng da liễu phổ biến, thường gây đau rát, mất thẩm mỹ và dễ để lại thâm sẹo nếu không được chăm sóc đúng cách. Có nhiều yếu tố tác động khiến da xuất hiện mụn viêm, nhưng phổ biến nhất gồm:

• Viêm nang lông và bít tắc lỗ chân lông: Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dầu thừa kết hợp cùng bụi bẩn và tế bào chết sẽ tích tụ trong nang lông. Lỗ chân lông bị bít tắc tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes phát triển mạnh, gây viêm nhiễm, sưng đỏ và hình thành mụn mủ.
• Da tăng tiết dầu quá mức: Làn da dầu nhờn dễ trở thành “môi trường lý tưởng” cho mụn hình thành. Khi lượng dầu thừa không được làm sạch kịp thời, chúng sẽ kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn, khiến mụn bọc, mụn viêm xuất hiện dày đặc, khó kiểm soát.
• Vi khuẩn gây viêm da: Sự phát triển của vi khuẩn trên da, đặc biệt là vi khuẩn gây mụn, là một trong những nguyên nhân trực tiếp khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn. Chúng xâm nhập vào vùng da đang bít tắc, kích thích phản ứng viêm, làm da đỏ, đau nhức và dễ để lại sẹo, thâm đỏ sau mụn.
• Ngoài ra, những yếu tố như thay đổi nội tiết tố, căng thẳng kéo dài, chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ hay thói quen chăm sóc da không đúng cách cũng có thể làm mụn sưng đỏ xuất hiện nhiều và khó điều trị dứt điểm.

Nguyên nhân gây mụn sưng đỏ. (Nguồn: SVR)

Nhiều người nghĩ rằng mụn phải mất vài ngày mới xẹp, nhưng thực tế, nếu biết cách xử lý đúng, bạn hoàn toàn có thể làm nốt mụn dịu đi, giảm sưng rõ rệt chỉ sau một đêm. Dưới đây là 10 cách làm xẹp mụn hiệu quả, dễ áp dụng ngay tại nhà:

1. Chườm lạnh làm xẹp mụn sưng đỏ sau 1 đêm

Chườm lạnh là phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tức thì trong việc giảm sưng viêm và đau nhức do mụn. Nhiệt độ thấp giúp co mạch máu, làm giảm lượng máu dồn về vùng da bị viêm, từ đó nốt mụn bớt đỏ và se nhỏ lại chỉ sau vài giờ. Phương pháp này đặc biệt hữu ích với những nốt mụn viêm mới nổi, chưa hình thành mủ.

Cách thực hiện:

• Rửa tay và rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lau khô bằng khăn mềm.
• Bọc 2–3 viên đá lạnh trong khăn mỏng hoặc túi vải sạch (tránh để đá tiếp xúc trực tiếp với da).
• Áp nhẹ lên nốt mụn trong khoảng 3 phút, nghỉ 1 phút rồi lặp lại 2–3 lần.
• Thực hiện vào buổi tối trước khi ngủ để sáng hôm sau thấy nốt mụn xẹp bớt rõ rệt.

Lưu ý: Không chườm đá trực tiếp quá lâu vì có thể gây bỏng lạnh, đặc biệt với da mỏng và nhạy cảm.

2. Chườm nóng hỗ trợ làm dịu sưng viêm

Trái ngược với chườm lạnh, chườm nóng giúp lưu thông máu tốt hơn, giãn nở lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình đẩy nhân mụn ra ngoài. Nhờ vậy, mụn viêm sẽ nhanh “chín”, dễ xẹp và dễ xử lý hơn. Đây là cách đặc biệt hiệu quả khi bạn có nốt mụn sưng to, đã bắt đầu hình thành mủ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một chiếc khăn sạch, ngâm vào nước ấm khoảng 40°C.
• Vắt khô rồi đắp trực tiếp lên nốt mụn trong 5–10 phút.
• Có thể lặp lại 1–2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt hơn.

Lưu ý: Không dùng nước quá nóng để tránh gây bỏng da. Người có da nhạy cảm nên thử ở nhiệt độ thấp trước.

3. Dùng các loại kem chứa thành phần chống viêm và chống nhiễm trùng

Một trong những cách làm xẹp mụn sưng đỏ nhanh chóng và được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng là sử dụng kem trị mụn chứa thành phần chống viêm – kháng khuẩn. Những hoạt chất phổ biến thường thấy trong các sản phẩm trị mụn là benzoyl peroxide, salicylic acid và tinh dầu tràm trà (tea tree oil).

• Benzoyl peroxide có khả năng tiêu diệt vi khuẩn P. acnes – nguyên nhân gây mụn viêm hàng đầu, đồng thời giúp giảm tình trạng sưng đỏ nhanh chóng.
• Salicylic acid là loại BHA tan trong dầu, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa tình trạng bít tắc – nguyên nhân khiến mụn tái phát.
• Tinh dầu tràm trà nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn, làm dịu da, giảm viêm và hỗ trợ làm mụn xẹp nhanh chỉ sau 1–2 lần sử dụng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa.
• Dùng khăn mềm thấm khô, sau đó lấy một lượng kem nhỏ bằng hạt đậu.
• Chấm trực tiếp lên nốt mụn, tránh bôi lan rộng ra các vùng da khỏe mạnh.
• Để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Xem thêm: Kem Trị Mụn: Kinh nghiệm lựa chọn 2025 và cách sử dụng

4. Sử dụng mặt nạ hoặc gel dưỡng ẩm

Nhiều người mắc sai lầm khi nghĩ rằng bị mụn thì không nên dưỡng ẩm, sợ da bí và dễ nổi mụn hơn. Thực tế, khi da thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ, tiết dầu nhiều hơn, làm lỗ chân lông dễ bị bít tắc và mụn viêm trở nên sưng đỏ nặng hơn. Việc dùng mặt nạ hoặc gel dưỡng ẩm chứa thành phần lành tính như lô hội, đất sét hoặc yến mạch giúp da dịu mát, giảm viêm và phục hồi nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lau khô bằng khăn mềm.
• Thoa một lớp gel lô hội nguyên chất hoặc đắp mặt nạ đất sét trong 10–15 phút.
• Rửa lại bằng nước mát, sau đó thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm mỏng để khóa ẩm.
• Có thể thực hiện 2–3 lần/tuần để duy trì độ ẩm cân bằng, giúp da mềm mịn, giảm sưng đỏ và không bị bong tróc.

5. Cách làm xẹp mụn nhanh với tỏi giảm sưng đỏ tức thì

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là nguyên liệu điều trị mụn tự nhiên cực kỳ hiệu quả nhờ chứa allicin và sulfur – hai hợp chất có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ. Khi sử dụng đúng cách, tỏi có thể giúp ngăn ngừa vi khuẩn lan rộng, giảm sưng tấy và đỏ rát chỉ sau vài giờ.

Cách thực hiện:

• Bóc một tép tỏi tươi, nghiền nát rồi ép lấy nước cốt.
• Dùng tăm bông sạch thấm nước tỏi, chấm trực tiếp lên nốt mụn trong khoảng 3–5 phút.
• Rửa sạch lại bằng nước mát để hạn chế kích ứng da.

Lưu ý: Chỉ nên áp dụng tối đa 1 lần/ngày vì tỏi có tính nóng, dễ gây rát hoặc bong tróc da nếu để quá lâu. Người có làn da nhạy cảm nên pha loãng nước tỏi với một chút nước lọc hoặc mật ong trước khi sử dụng.

Xem thêm: Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không? Cách chăm sóc da sau khi đắp mặt nạ

6. Dùng mật ong nguyên chất giúp giảm sưng mụn

Mật ong không chỉ là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên nhờ đặc tính chống viêm, diệt khuẩn và chống oxy hóa. Bạn có thể lấy một lượng nhỏ mật ong nguyên chất chấm lên nốt mụn và để qua đêm. Sau khi rửa mặt vào sáng hôm sau, nốt mụn sẽ giảm sưng rõ rệt, da mềm mịn hơn và ít có nguy cơ để lại thâm sẹo.

Cách thực hiện:

• Làm sạch da và lau khô nhẹ nhàng.
• Lấy một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ, chấm trực tiếp lên nốt mụn.
• Để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch bằng nước ấm. Chỉ sau một đêm, bạn sẽ nhận thấy nốt mụn giảm sưng rõ rệt, da mềm mịn và ít nguy cơ bị thâm.
• Ngoài việc chấm trực tiếp, bạn cũng có thể kết hợp mật ong với nghệ hoặc yến mạch để làm mặt nạ trị mụn tự nhiên hiệu quả hơn.

7. Rau diếp cá hỗ trợ tiêu viêm, làm dịu nốt mụn sưng đỏ nhanh

Rau diếp cá từ lâu đã được biết đến là loại thảo dược thiên nhiên có tính mát, giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan và hỗ trợ làm đẹp da. Không chỉ dùng trong chế độ ăn uống, rau diếp cá khi áp dụng ngoài da còn có khả năng kháng viêm, giảm sưng và làm dịu nốt mụn hiệu quả. Nhờ chứa nhiều flavonoid và hợp chất kháng khuẩn, rau diếp cá giúp mụn nhanh khô cồi, đồng thời giảm đau rát rõ rệt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch một nắm rau diếp cá tươi, để ráo nước.
• Giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt, dùng tăm bông chấm trực tiếp lên nốt mụn.
• Hoặc có thể đắp phần bã rau lên vùng da mụn trong 15 phút.
• Sau đó rửa sạch lại bằng nước mát, bạn nên áp dụng 2–3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

 

8. Dùng nghệ tươi làm mụn xẹp nhanh, ngăn ngừa thâm sẹo

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với nhiều chị em nhờ chứa curcumin – hoạt chất có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và tái tạo tế bào da. Khi thoa trực tiếp nghệ tươi lên nốt mụn, tình trạng sưng đỏ sẽ giảm nhanh chóng, đồng thời ngăn ngừa sẹo thâm sau khi mụn lành. Đây là phương pháp an toàn, dễ thực hiện và chi phí thấp.

Cách thực hiện:

• Gọt vỏ một củ nghệ tươi, rửa sạch rồi giã nát hoặc ép lấy nước cốt.
• Chấm một lượng nhỏ nước nghệ lên nốt mụn trước khi đi ngủ.
• Giữ qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Áp dụng đều đặn, bạn sẽ thấy nốt mụn nhanh xẹp, da phục hồi tốt và ít để lại vết thâm.

9. Cách làm xẹp mụn nhanh bằng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên giúp trị mụn hiệu quả. Nhờ chứa enzyme lysozyme, lòng trắng trứng có khả năng ức chế vi khuẩn gây mụn, làm se cồi và giảm viêm sưng nhanh. Ngoài ra, mặt nạ lòng trắng trứng còn giúp da sáng hơn và se khít lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

• Tách lấy lòng trắng trứng gà, đánh bông nhẹ.
• Dùng tăm bông chấm lên nốt mụn hoặc thoa đều lên mặt như một loại mặt nạ.
• Giữ trong 15–20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
• Sau khi áp dụng, da sẽ sáng mịn, bớt sưng đỏ và mụn nhanh khô cồi chỉ sau 1–2 lần thực hiện.

10. Mặt nạ chanh giúp làm xẹp mụn sưng đỏ hiệu quả

Chanh giàu vitamin C và axit citric, có tác dụng kháng khuẩn, làm khô nhân mụn và giảm sưng đỏ rõ rệt. Nhờ tính axit tự nhiên, chanh giúp se nhỏ nốt mụn và làm mụn nhanh xẹp chỉ sau một đêm.

Cách thực hiện:

• Dùng tăm bông thấm một ít nước cốt chanh tươi.
• Chấm trực tiếp lên nốt mụn, giữ trong khoảng 10 phút.
• Sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.

Lưu ý: Không áp dụng cho da nhạy cảm hoặc vết mụn hở vì có thể gây kích ứng, rát da. Bạn chỉ nên dùng vào buổi tối để tránh ánh nắng mặt trời, vì chanh có thể khiến da dễ bắt nắng.

Cách làm xẹp mụn sưng đỏ sau 1 đêm (Nguồn: SVR)

Mặc dù có nhiều cách làm xẹp mụn sưng đỏ sau 1 đêm, nhưng nếu áp dụng sai cách, bạn có thể vô tình khiến da tổn thương nặng hơn, để lại sẹo thâm hoặc khiến mụn lan rộng. Để xử lý mụn an toàn và đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý sau:

• Làm sạch da: Trước khi chườm lạnh, chườm nóng hay sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, không hương liệu để tránh kích ứng. Việc làm sạch giúp các hoạt chất trị mụn thẩm thấu sâu hơn, phát huy tác dụng tốt hơn.
• Tránh nặn mụn bằng tay: Nặn mụn là thói quen phổ biến nhưng lại vô cùng nguy hiểm. Khi dùng tay hoặc dụng cụ không đảm bảo vệ sinh để nặn mụn, bạn có thể khiến tình trạng viêm nặng hơn. Không những vậy, việc nặn mụn sai cách còn dễ để lại sẹo rỗ, vết thâm khó mờ. Thay vì cố nặn, bạn nên kiên nhẫn áp dụng các phương pháp làm xẹp mụn an toàn và để mụn tự xẹp.
• Không tác động quá mạnh lên da: Khi chườm lạnh, chườm nóng hoặc thoa nguyên liệu tự nhiên, bạn chỉ nên thực hiện nhẹ nhàng. Việc chà xát, ấn mạnh hay để nguyên liệu quá lâu trên da có thể làm da bỏng rát, tổn thương và tăng nguy cơ kích ứng. Đặc biệt, với những nguyên liệu có tính axit như chanh hay nóng như tỏi, bạn nên thử trên vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn bộ nốt mụn.
• Tránh sử dụng sản phẩm chứa cồn, hương liệu: Khi da đang bị mụn sưng đỏ, hàng rào bảo vệ da vốn đã suy yếu, dễ nhạy cảm hơn bình thường. Lúc này, việc dùng các sản phẩm chứa cồn, hương liệu hoặc chất tẩy rửa mạnh có thể làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy ưu tiên các sản phẩm lành tính, có chiết xuất thiên nhiên hoặc thành phần dịu nhẹ như lô hội, rau má, B5, niacinamide.
• Luôn dưỡng ẩm sau khi xử lý mụn: Nhiều người lầm tưởng rằng da mụn thì không cần dưỡng ẩm, nhưng thực tế đây là bước bắt buộc. Khi da thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn, làm mụn dễ tái phát. Sau khi làm xẹp mụn, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng, ưu tiên sản phẩm kết cấu gel hoặc lotion để không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Kết hợp bảo vệ da ban ngày: Da sau khi bị mụn thường nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, dễ để lại thâm sẹo. Vì vậy, đừng quên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF 30 trở lên vào ban ngày. Đây là bước bảo vệ da quan trọng, ngăn ngừa tình trạng sạm thâm và giúp da phục hồi nhanh hơn.
• Theo dõi phản ứng của da: Mỗi người có cơ địa và loại da khác nhau, do đó cùng một phương pháp nhưng hiệu quả có thể khác nhau. Nếu mụn không cải thiện hoặc ngày càng nặng hơn, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị chuyên sâu. Bác sĩ sẽ giúp chẩn đoán chính xác tình trạng da và đưa ra phác đồ phù hợp, đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Xem thêm: Cách trị mụn viêm đỏ không nhân tại nhà hiệu quả, nhanh chóng

Các lưu ý cần biết khi xử lý tình trạng mụn sưng đỏ (Nguồn; SVR)

1. SVR Sebiaclear Serum

SVR Sebiaclear Serum là dòng serum trị mụn chuyên biệt, được thiết kế dành cho da dầu, da mụn và da nhạy cảm. Sản phẩm không chỉ hỗ trợ làm giảm mụn viêm, mụn ẩn mà còn giúp cải thiện thâm sau mụn, kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụn tái phát. Nhờ kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, serum phù hợp dùng hằng ngày và dễ dàng kết hợp với các bước chăm sóc da khác.

Thành phần chính:

• Gluconolactone 14%: Tẩy tế bào chết da mặt dịu nhẹ, làm sạch lỗ chân lông, giảm tắc nghẽn bã nhờn.
• Niacinamide 4%: Làm dịu viêm, giảm sưng đỏ và mờ thâm sau mụn.
• Hyaluronic Acid: Bổ sung độ ẩm, giúp da căng mịn, không bong tróc.

Công dụng nổi bật:

• Làm xẹp mụn nhanh, giảm viêm đỏ rõ rệt sau vài ngày sử dụng.
• Hỗ trợ làm mờ vết thâm nâu, thâm đỏ, cải thiện bề mặt da.
• Kiểm soát dầu nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn tái phát.
• Cung cấp độ ẩm vừa đủ, duy trì làn da mịn màng, cân bằng.

Serum SVR Sebiaclear Serum Giảm Mụn, Mờ Thâm, Mềm Mịn Da 30ML (Nguồn: SVR)

2. SVR Sebiaclear Active Gel

SVR Sebiaclear Active Gel là kem dưỡng đặc trị mụn, thích hợp cho làn da bị mụn viêm, mụn sưng đỏ hoặc da dầu dễ nổi mụn. Với kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, sản phẩm thấm nhanh, không nhờn rít, mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng.

Thành phần chính:

• Gluconolactone 14%: Tẩy tế bào chết nhẹ, thông thoáng lỗ chân lông, giảm mụn hiệu quả.
• Niacinamide 4%: Giảm viêm, hỗ trợ làm dịu da và làm mờ vết thâm.
• Salicylic Acid: Kháng khuẩn, làm sạch sâu lỗ chân lông và hạn chế bít tắc.

Công dụng nổi bật:

• Giảm nhanh tình trạng mụn viêm, mụn bọc, mụn sưng đỏ.
• Làm dịu da, hạn chế tình trạng đỏ rát và khó chịu.
• Cải thiện kết cấu da, giúp bề mặt da mịn hơn sau 1 tuần.
• Giữ ẩm cân bằng, da không bị khô căng khi điều trị mụn.

Kem Dưỡng SVR Sebiaclear Active Gel Kiềm Dầu, Giảm Mụn 40ML (Nguồn: SVR)

Đắp gì cho mụn nhanh chín?

Để mụn nhanh chín, bạn có thể đắp gạc ấm giúp giảm sưng và làm mềm nhân mụn, sử dụng sản phẩm chứa benzoyl peroxide hoặc salicylic acid để làm khô cồi. Ngoài ra, các nguyên liệu tự nhiên như nha đam, mật ong, tinh dầu tràm trà cũng có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm hiệu quả. Bạn có thể xông mặt bằng nước nóng để đẩy nhanh quá trình trồi nhân mụn. Một số người dùng kem đánh răng để làm khô mụn, nhưng nên hạn chế vì dễ gây khô rát da.

Làm sao để hết mụn trong 1 đêm?

Cách hết mụn trong 1 đêm, bạn có thể rửa mặt sạch, sau đó chườm lạnh để giảm sưng hoặc đắp gạc ấm giúp nhân mụn trồi nhanh. Dùng sản phẩm trị mụn chứa benzoyl peroxide, salicylic acid, niacinamide hoặc nguyên liệu tự nhiên như mật ong, nghệ, nha đam, tinh dầu tràm trà sẽ hỗ trợ kháng khuẩn, làm xẹp mụn nhanh. Những cách này không làm mụn biến mất hoàn toàn, nhưng giúp da bớt đỏ và mụn nhanh khô chỉ sau một đêm.

Làm sao để bớt mụn viêm?

Để bớt mụn viêm, hãy giữ da sạch, dùng sản phẩm không dầu, chống nắng phù hợp và duy trì ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc. Tránh nặn mụn, có thể chườm đá hoặc dùng sản phẩm chứa benzoyl peroxide, salicylic acid, niacinamide để giảm sưng. Nếu mụn viêm nặng, nên gặp bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách.

Nặn mụn xong làm gì để bớt sưng?

Sau khi nặn mụn để bớt sưng đỏ nhanh chóng: hãy chườm lạnh, giữ da sạch, tránh chạm tay và không trang điểm. Dùng sản phẩm dịu nhẹ kháng viêm, đồng thời hạn chế đồ cay nóng, bổ sung rau xanh, trái cây và uống đủ nước để da nhanh lành.

Hy vọng những chia sẻ trên đã mang đến cho bạn cách làm xẹp mụn sưng đỏ sau 1 đêm đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Việc áp dụng đúng cách sẽ giúp giảm sưng nhanh, hạn chế viêm và giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình.