Mụn bọc ở má: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

Mụn bọc ở má không chỉ gây đau nhức và khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt. So với các loại mụn khác, mụn bọc thường khó điều trị hơn và dễ để lại sẹo nếu không chăm sóc đúng cách. Vậy, đâu là nguyên nhân gây mụn bọc ở má và làm thế nào để kiểm soát, điều trị hiệu quả mà hạn chế mụn tái phát? Cùng SVR tìm hiểu trong bài viết sau!

>>> Xem thêm: Nổi mụn đỏ, đốm đỏ trên da là bệnh gì? Nguyên nhân, cách điều trị

Mụn bọc ở má là một dạng mụn viêm nghiêm trọng, xuất hiện dưới lỗ chân lông với nhân chứa mủ và vùng da xung quanh bị sưng đỏ. Khác với các loại mụn nhẹ như mụn đầu trắng hay mụn đầu đen, mụn bọc ở má có kích thước lớn hơn, nằm sâu dưới vùng da má, thường gây đau và nhạy cảm khi chạm. Nếu không được chăm sóc đúng cách, mụn bọc có nguy cơ vỡ, lan rộng sang các vùng da lân cận và để lại thâm mụn hoặc sẹo.

Một số dấu hiệu đặc trưng giúp bạn dễ nhận biết mụn bọc ở má bao gồm:

• Kích thước lớn, sưng đỏ: Mụn bọc thường xuất hiện dưới dạng nốt to, có viền đỏ quanh vùng viêm.
• Nhân mụn nằm sâu dưới da: Khác với mụn đầu trắng hay mụn cám, nhân mụn bọc không nổi rõ ở bề mặt.
• Đau nhức và khó chịu: Khi chạm vào, mụn bọc gây cảm giác căng tức, đôi khi đau nhói.
• Giai đoạn đầu khó nhận biết: Lúc này, chỉ xuất hiện vết sưng đỏ, ngứa, nốt mụn cứng nhưng nhân chưa hiện rõ.
• Nhân mụn phát triển sau vài ngày: Nhân mụn có màu trắng đục hoặc vàng nhạt, chứa dịch mủ. Mụn dễ lây lan nếu bị vỡ hoặc nặn không đúng cách.

Mụn bọc ở má là gì? (Nguồn: SVR)

>>> Xem thêm: Mụn nang là gì? Nguyên nhân và cách điều trị an toàn, hiệu quả

Mụn bọc ở má xuất hiện do nhiều yếu tố kết hợp, từ thói quen sinh hoạt đến chăm sóc da, nội tiết và chế độ dinh dưỡng. Dưới đây là những nguyên nhân chính:

1. Vỏ gối và ga trải giường bẩn gây nổi mụn bọc ở má

Ga trải giường, vỏ gối và chăn đệm nếu không được giặt sạch thường xuyên có thể tích tụ bụi bẩn, dầu từ tóc, tế bào chết và vi khuẩn. Khi bạn nằm ngủ, các yếu tố này tiếp xúc trực tiếp với da má trong nhiều giờ, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho viêm nhiễm, từ đó hình thành mụn bọc.

2. Thói quen chạm tay lên mặt

Bàn tay tiếp xúc với nhiều bề mặt chứa vi khuẩn, bụi bẩn và các chất gây dị ứng. Khi chạm tay lên má, các tác nhân này dễ xâm nhập vào lỗ chân lông, gây viêm và làm mụn bọc ở má xuất hiện hoặc nặng hơn. Việc sờ tay thường xuyên còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tăng nguy cơ mụn.

3. Chăm sóc da không đúng cách

Chà xát mạnh lên mụn hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa cồn, hương liệu tổng hợp, dầu nặng có thể gây kích ứng và bít tắc lỗ chân lông. Điều này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến mụn bọc sưng đỏ và đau nhức.

4. Kỹ thuật cạo râu sai gây mụn bọc ở má

Việc cạo râu không đúng cách hoặc dùng dao cạo bẩn có thể gây tổn thương da, viêm nang lông và lông mọc ngược. Những vùng da bị kích ứng hoặc viêm này trở nên dễ hình thành mụn bọc hơn, đặc biệt là ở má và mụn bọc ở cằm.

5. Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý

Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, nước ngọt, cà phê hay rượu bia làm tăng tiết bã nhờn, khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc. Khi kết hợp với vi khuẩn trên da, đây là nguyên nhân phổ biến dẫn đến mụn bọc.

6. Thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố dao động trong tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc do dùng thuốc tránh thai có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Khi dầu thừa tích tụ trong lỗ chân lông và vi khuẩn xâm nhập, mụn bọc dễ xuất hiện.

7. Vấn đề trao đổi chất và lối sống

Rối loạn trao đổi chất, căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ hoặc tập luyện không đều đặn có thể làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn kích thích tuyến bã nhờn, tạo điều kiện hình thành mụn bọc ở má.

Những nguyên nhân gây mụn bọc trên má (Nguồn: SVR)

>>> Xem thêm:

• Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn do đâu? Cách điều trị an toàn, hiệu quả
• Break out mụn là gì? Nguyên nhân, cách xử lý khi da bị break out
• Purging Là Gì? Sự khác nhau giữa Purging và Break Out

Chuyên gia da liễu khuyến cáo, mụn bọc ở má chỉ nên nặn khi nhân mụn đã chín và nhô lên bề mặt da. Tránh nặn mụn bọc khi mụn còn sưng to, mềm, chứa dịch mủ nằm sâu dưới da, bởi việc cố nặn có thể gây viêm, lây lan vi khuẩn sang vùng da lân cận và làm tổn thương da nghiêm trọng.

Khi nặn mụn, cần sử dụng dụng cụ chuyên dụng đã được khử trùng, tuyệt đối không dùng tay trực tiếp. Quy trình nặn mụn an toàn bao gồm các bước sau:

1. Sát trùng dụng cụ và tay để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
2. Xông hơi mặt giúp lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện cho nhân mụn được đẩy ra dễ dàng.
3. Chích nhẹ bằng dụng cụ nặn mụn vào đầu nốt mụn đã chín.
4. Nhẹ nhàng nặn và đẩy nhân mụn ra ngoài, đi theo chiều tự nhiên, tránh làm tổn thương mô xung quanh.
5. Chăm sóc da sau khi nặn mụn, dùng sản phẩm làm dịu, kháng viêm và giữ vệ sinh da để ngăn ngừa viêm nhiễm và sẹo.

Mụn bọc ở má có nên nặn không? (Nguồn: SVR)

>>> Xem thêm:

• Có nên nặn mụn không? Cách nặn mụn an toàn, chuẩn y khoa
• Loại mụn nào có thể nặn? Hướng dẫn nặn mụn đúng cách, không để lại thâm sẹo
• Có nên đi spa nặn mụn không? Lợi ích, rủi ro và lời khuyên chuyên gia

Mụn bọc ở má thường kéo dài 5–6 ngày để chín và không thể tự xẹp. Do đó, cần có biện pháp điều trị kịp thời để tránh mụn trở nên chai cứng, đau nhức hoặc để lại sẹo. Dưới đây là các phương pháp trị mụn bọc vùng má tại nhà bạn có thể tham khảo:

1. Làm sạch kỹ vùng da má bị mụn bọc

Giữ da sạch là bước quan trọng để ngăn mụn tiến triển nặng và lây lan. Sử dụng tẩy trang vào cuối ngày và sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần/ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết – những nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Massage nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh làm tổn thương da.

2. Chườm đá lạnh lên nốt mụn bọc trên má

Chườm đá giúp giảm sưng, giảm đau nhức và se khít lỗ chân lông. Bọc đá lạnh trong khăn sạch và chườm lên vùng da mụn 1–3 phút. Thực hiện 3–4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời tránh chườm trực tiếp lên da để không gây bỏng lạnh.

3. Sử dụng thuốc bôi không kê đơn điều trị mụn bọc ở má

Các loại thuốc bôi tại chỗ chứa các hoạt chất trị mụn có thể hỗ trợ giảm mụn nhanh và cải thiện làn da:

• Benzoyl Peroxide: Benzoyl Peroxide là một trong những hoạt chất phổ biến trong điều trị mụn bọc, nhờ khả năng xâm nhập sâu vào lỗ chân lông và giải phóng oxy tiêu diệt vi khuẩn P. Acnes. Đồng thời, Benzoyl Peroxide giúp tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm đỏ và hạn chế mụn bọc lan rộng, giúp nốt mụn nhanh xẹp và khô lại.
• AHA/BHA/PHA: Các hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học như AHA, BHA và PHA giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt và sâu trong lỗ chân lông, đồng thời kiểm soát dầu thừa. Nhờ đó, các lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, giảm nguy cơ hình thành mụn bọc mới. Khi sử dụng đúng cách, AHA/BHA/PHA còn giúp bề mặt da mịn màng, hỗ trợ quá trình hồi phục và làm giảm vết thâm đen, thâm đỏ sau mụn.
• Retinol:Retinol là dẫn xuất của Vitamin A, có khả năng loại bỏ bã nhờn dư thừa và đẩy các nhân mụn ra khỏi lỗ chân lông. Bên cạnh đó, Retinol thúc đẩy tái tạo tế bào da và tăng sinh collagen, giúp giảm sưng viêm của mụn bọc, cải thiện kết cấu da và ngăn ngừa sẹo mụn hình thành. Đây là hoạt chất phù hợp để điều trị mụn bọc lâu dài và cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da.
• Azelaic Acid (20%): Azelaic Acid với nồng độ 20% giúp giảm viêm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn P. Acnes, từ đó làm xẹp nhân mụn và giảm sưng đỏ hiệu quả. Ngoài ra, Azelaic Acid còn hỗ trợ làm sáng các vết thâm mụn và điều tiết bã nhờn, ít gây kích ứng hơn Retinol, phù hợp với làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mụn bọc ở má.

Các hoạt chất trị mụn bọc ở má (Nguồn: SVR)

Lưu ý khi dùng thuốc bôi trị mụn bọc ở má không kê đơn:

• Bắt đầu từ nồng độ thấp: Các hoạt chất như Benzoyl Peroxide, Retinol hay Salicylic Acid (BHA) có thể gây khô da, mẩn đỏ hoặc bong tróc nếu dùng nồng độ cao ngay từ đầu. Nên bắt đầu với nồng độ thấp để da làm quen, sau đó mới tăng dần nếu da dung nạp tốt.
• Thử nghiệm trước khi dùng: Trước khi thoa lên toàn vùng má, nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ khoảng 24 giờ để kiểm tra phản ứng kích ứng hoặc dị ứng.
• Tránh kết hợp quá nhiều sản phẩm mạnh: Không sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm có tính tẩy tế bào chết mạnh (AHA/BHA/PHA) hoặc Retinol với Benzoyl Peroxide, vì dễ gây khô, rát, bong tróc da và tăng nguy cơ viêm da.
• Dưỡng ẩm đầy đủ: Các thuốc bôi trị mụn có thể làm khô da, nên luôn kết hợp kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông để duy trì hàng rào bảo vệ da.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Nhiều hoạt chất làm da nhạy cảm với ánh sáng (Retinol, AHA/BHA). Khi ra ngoài ban ngày, phải bôi kem chống nắng SPF 30+ và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
• Không thoa quá dày hoặc quá nhiều lần trong ngày: Thoa vừa đủ, theo hướng dẫn sản phẩm. Dùng quá nhiều có thể làm da bị kích ứng và mụn trở nên nặng hơn.
• Ngưng sử dụng nếu xuất hiện kích ứng nghiêm trọng: Nếu da xuất hiện mẩn đỏ, sưng, ngứa hoặc bong tróc quá mức, nên tạm ngưng sản phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
• Kiên nhẫn và tuân thủ đều đặn: Thuốc bôi không kê đơn giúp cải thiện mụn dần dần, không thể hết mụn ngay lập tức. Thường cần 4–6 tuần để thấy kết quả rõ rệt.

>>> Xem thêm: Cách trị mụn đỏ 2 bên má đơn giản, hiệu quả, không thâm sẹo

Khi mụn bọc ở má trở nên nặng hoặc không cải thiện với các biện pháp tại nhà, việc điều trị bằng liệu pháp y tế là cần thiết. Các phương pháp này được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu, giúp kiểm soát viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa sẹo, đồng thời đảm bảo an toàn cho làn da.

Dưới đây là những liệu pháp y tế thường được áp dụng để điều trị mụn bọc ở má hiệu quả.

1. Kháng sinh đường uống giảm mụn bọc ở má

Khi mụn bọc ở má nặng, thuốc bôi tại chỗ thường không đủ hiệu quả. Bác sĩ có thể kê kháng sinh đường uống như Minocycline, Tetracycline, Doxycycline để ức chế vi khuẩn gây mụn, giảm viêm và ngăn ngừa mụn lây lan. 

Việc dùng thuốc cần tuân thủ đúng liều lượng và thời gian theo chỉ dẫn, tránh lạm dụng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tăng nguy cơ kháng thuốc.

2. Tiêm Cortisone/Steroid trị mụn bọc ở má

Phương pháp tiêm Cortisone/Steroid được áp dụng cho mụn bọc nặng, cấp bách khi các liệu pháp khác không hiệu quả. Thuốc được tiêm trực tiếp vào nốt mụn với nồng độ thích hợp, giúp giảm sưng, giảm viêm và làm xẹp mụn nhanh chóng, thường trong khoảng 1 tuần. Tuy nhiên, tiêm steroid có thể gây sẹo lõm, teo da nếu lạm dụng hoặc kỹ thuật không đúng.

3. Liệu pháp laser điều trị mụn bọc ở má

Laser điều trị mụn bọc giúp tiêu diệt vi khuẩn P. Acnes, kiểm soát tuyến bã nhờn và giảm sưng viêm. Đồng thời, laser kích thích tái tạo da, thu nhỏ lỗ chân lông và hạn chế sẹo sau mụn, cải thiện kết cấu da. Liệu pháp này cần thực hiện tại các cơ sở da liễu uy tín với bác sĩ chuyên môn.

4. Công nghệ chiếu sáng IPL điều trị mụn bọc trên má

IPL sử dụng ánh sáng cường độ cao tác động sâu vào lớp trung bì, tiêu diệt vi khuẩn, kiểm soát dầu thừa và kích thích sản sinh tế bào da mới. Phương pháp này giúp cải thiện mụn bọc và đẩy nhanh quá trình phục hồi da, đồng thời hỗ trợ giảm thâm và sẹo.

5. Peel da hóa học trị mụn bọc ở má

Peel da sử dụng các hợp chất như Salicylic Acid, Retinoic Acid hay Glycolic Acid để loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn và kích thích tái tạo da. Liệu pháp này giúp giảm mụn bọc, làm sáng da và cải thiện kết cấu da. Trước khi thực hiện, cần được bác sĩ thăm khám để lựa chọn loại hóa chất và nồng độ phù hợp nhằm tối ưu hiệu quả và giảm nguy cơ kích ứng.

6. Lấy nhân mụn tại cơ sở uy tín

Khi mụn bọc đã chín, việc lấy nhân mụn bằng dụng cụ chuyên dụng đã khử trùng giúp giảm viêm và ngăn ngừa mụn lây lan. Không nên tự nặn mụn tại nhà vì dễ gây viêm nhiễm, sẹo hoặc lan mụn sang vùng da khác.

Cách trị mụn bọc ở má bằng liệu pháp y tế (Nguồn: SVR)

>>> Xem thêm: Cách trị mụn viêm đỏ không nhân tại nhà hiệu quả, nhanh chóng

Dưới đây là những lưu ý giúp bạn kiểm soát và giảm thiểu mụn bọc hiệu quả:

• Giữ da mặt sạch sẽ và chăm sóc da đúng cách: Làm sạch da 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Xây dựng quy trình skincare phù hợp với loại da, sử dụng sản phẩm không gây kích ứng để hỗ trợ điều trị mụn bọc.
• Tránh nặn mụn bọc ở má: Nặn mụn không đúng cách có thể làm viêm nhiễm, tổn thương da và tăng nguy cơ để lại sẹo. Chỉ nên nặn mụn khi có sự hướng dẫn của chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu.
• Sử dụng mỹ phẩm một cách hợp lý: Tránh lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là trang điểm nặng, vì dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt với vùng da má nhạy cảm.
• Tránh thói quen sờ tay lên mặt: Việc sờ tay lên mặt dễ làm lây lan vi khuẩn, tăng nguy cơ viêm nhiễm và hình thành mụn. Hạn chế tối đa thói quen này giúp phòng ngừa mụn bọc hiệu quả.
• Giặt khăn trải giường và vỏ gối thường xuyên: Ga trải giường và vỏ gối nên được giặt 2–3 ngày/lần để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc, từ đó giảm nguy cơ gây mụn bọc ở má.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng và đồ ngọt. Thay vào đó, bổ sung rau xanh, trái cây tươi và uống đủ nước để cung cấp vitamin, khoáng chất, hỗ trợ da khỏe và giảm mụn bọc.
• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp tăng cường sức đề kháng, đào thải độc tố qua mồ hôi, giữ lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ ngăn ngừa mụn mới xuất hiện.

>>> Xem thêm: 16 thói quen xấu âm thầm làm nổi mụn mà bạn cần tránh

<

SVR là thương hiệu dược mỹ phẩm uy tín từ Pháp, được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng nhờ các sản phẩm an toàn, hiệu quả, đặc biệt trong chăm sóc da mụn. Với vấn đề mụn bọc ở má, SVR cung cấp nhiều giải pháp hỗ trợ giảm viêm, làm dịu da và ngăn ngừa mụn tái phát.

1. Kem dưỡng giảm mụn SVR Sebiaclear Active Gel

SVR Sebiaclear Active Gel là sản phẩm lý tưởng cho da dầu, da nhạy cảm dễ nổi mụn bọc. Kem dưỡng giúp làm dịu da, giảm sưng đỏ, kiểm soát bã nhờn và hạn chế nguy cơ mụn bọc tái phát.

Thành phần nổi bật:

• 14% Gluconolactone (PHA) + 0.5% Salicylic Acid (BHA): Loại bỏ tế bào chết và bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn bọc.
• 4% Niacinamide: Giảm viêm, kiểm soát dầu, hỗ trợ làm mờ thâm mụn và giảm sưng đỏ do mụn bọc.

Công dụng chính:

• Làm dịu và giảm sưng đỏ của nốt mụn bọc.
• Kiểm soát bã nhờn, hạn chế mụn tái phát.
• Phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm kích ứng sau nặn mụn.

Kem dưỡng hỗ trợ trị mụn SVR Sebiaclear Active Gel (Nguồn: SVR)

2. Tinh chất giảm mụn SVR Sebiaclear Serum

SVR Sebiaclear Serum là tinh chất đa chức năng, thích hợp cho da trưởng thành dễ nổi mụn bọc ở má. Sản phẩm giúp giảm viêm, cải thiện kết cấu da và hỗ trợ ngăn ngừa mụn tái phát.

Thành phần chính:

• 14% Gluconolactone (PHA) + 0.5% Salicylic Acid (BHA): Làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết, hỗ trợ giảm sưng đỏ và ngăn ngừa mụn bọc.
• 4% Niacinamide: Giảm viêm, đỏ và điều tiết dầu, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.
• Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm sâu, cải thiện độ săn chắc và kết cấu da.

Công dụng nổi bật:

• Giảm sưng, đỏ và viêm của mụn bọc.
• Cân bằng dầu – nước, kiểm soát tiết dầu thừa, ngăn ngừa mụn quay lại.
• Dưỡng ẩm, phục hồi da và cải thiện độ mịn màng, khỏe mạnh cho vùng da má.

Serum giảm mụn, mờ thâm mụn SVR Sebiaclear Serum (Nguồn: SVR)

1. Mụn bọc ở má bao lâu thì hết?

Mụn bọc ở má thường cần khoảng 5–7 ngày để phát triển đến giai đoạn chín và có thể tự vỡ hoặc khô cồi. Thời gian này có thể thay đổi tùy vào cơ địa, mức độ viêm và cách chăm sóc da của mỗi người. Sau khi mụn vỡ hoặc xẹp, vùng tổn thương thường mất thêm vài ngày để phục hồi và lành lại.

2. Mụn bọc ở má có tự xẹp không?

Mụn bọc ở má thường không thể tự xẹp hoàn toàn vì đây là dạng mụn viêm sâu dưới da, hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc và vi khuẩn, dầu thừa bị giữ lại bên trong. Nếu không được can thiệp đúng cách, mụn dễ kéo dài, trở nên chai sần và có khả năng cao để lại sẹo thâm hoặc sẹo rỗ.

3. Mụn bọc ở má khi nào cần đi khám bác sĩ

Bạn cần đến bác sĩ da liễu khi mụn bọc ở má bị sưng lớn, đau kéo dài và không cải thiện sau khi đã thử các biện pháp chăm sóc tại nhà. Việc thăm khám cũng rất quan trọng nếu mụn có xu hướng lan rộng, tái phát thường xuyên hoặc đi kèm các biểu hiện như sốt, buồn nôn, tiêu chảy, sưng hạch hay dấu hiệu nhiễm trùng. Những tình trạng này cho thấy mụn đang viêm nặng và cần được can thiệp kịp thời.

Mong rằng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gây mụn và các phương pháp điều trị mụn bọc ở má hiệu quả. Đừng quên truy cập vn.svr.com để hoàn thiện quy trình chăm sóc da hằng ngày với những sản phẩm skincare an toàn, chính hãng và phù hợp cho da mụn, giúp làn da khỏe mạnh, giảm mụn và ngăn ngừa tái phát.